Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Чистка печени свеклой рецепт


чистка органа в домашних условиях

Многие болезни возникают из-за зашлакованности внутренних органов и накапливания в них вредных веществ. Кишечник и печень выполняют одну из главных функций организма — очищение от продуктов распада и токсинов.

Красная свекла для печени является мягким и щадящим средством, с помощью которого можно восстановить работоспособность железы и предупредить развитие многих опасных заболеваний.

Очищение можно проводить в домашних условиях Однако следует учесть, что даже такая безобидная процедура может стать причиной недомогания и осложнений.

Чистка печени свеклой — простой, но очень эффективный способ быстро и без помощи лекарственных средств восстановить нормальное функционирование одного из самых важных органов.

Полезна ли свекла для печени?

Главной функцией печени является очистка кровеносной системы и внутренних органов. Помимо этого, печень отвечает за пищеварительные процессы и способна обезвредить сильнейшие токсины, яды и другие ксенобиотики. Из-за особенностей пропускать через себя вредные вещества, она больше других систем подвержена риску заражения.

В целях профилактики и для лечения органа рекомендуется периодически проводить процедуры очищения. Чистка печени свеклой — один из самых древних и известных способов быстро и эффективно улучшить функциональность железы.

В нетрадиционной медицине есть немало рецептов, применение которых помогает существенно улучшить состояние здоровья, и даже вылечить некоторые заболевания печени и поджелудочной железы.

Положительное воздействие оказывает корнеплод не только в сыром, но и в вареном виде. Для чистки может использоваться сок или мякоть овоща. Для более эффективного результата рекомендуется придерживаться диеты, в  которой обязательно присутствует свекла.

Благодаря богатому химическому составу, этот овощ широко применяется в классической и народной медицине. Однако следует учесть, что могут наблюдаться и побочные действия употребления этого продукта, особенно при наличии хронических заболеваний.

Свойства овоща

Свекла содержит большое количество витаминов, органических кислот и микроэлементов. Благодаря большому содержанию кобальта, участвующего в синтезе витамина В12, свекла обладает кроветворным свойством.

Бетанин расщепляет белковые соединения и участвует в формировании холина. Это позволяет увеличивать активность клеток печеночной ткани. Данное вещество нейтрализует раковые клетки, предупреждая развитие онкологических заболеваний.

В корнеплоде содержится безопасное для человеческого организма количество хлора, который чистит не только сосуды, ткани и клетки печени, но и благотворно влияет на почки, пищеварительную систему и желчный пузырь. Свекла является самым эффективным средством народной медицины для омоложения организма.

Овощ рекомендуют употреблять при лечении анемии и упадке сил, а также для профилактики тромбофлебита, при лечении некоторых типов диабета, атеросклерозе и гипертонии.

Корнеплод оказывает ряд благотворных действий на работу внутренних органов систем:

  • Спазмолитическое. Употребление свеклы или ее сока снимает спазмы сосудов, пищеварительного канала и желчевыводящих и мочевыводящих путей.
  • Мочегонное и слабительное. Свекольный сок снижает нагрузку на печень;
  • Антисклеротическое, противоопухолевое и противовоспалительное. Также исследования показали, что буряк (свекла) обладает и общеукрепляющим свойством.

Влияние на печень

Первые признаки загрязнения железы имеют ярко выраженные формы. В первую очередь ухудшается цвет кожного покрова, на белках глаз появляется специфическая желтизна. Симптомом интоксикации является также быстрая утомляемость и депрессивное состояние, вследствие снижения иммунитета обостряются различные хронические заболевания.

Очищение печени свеклой позволяет быстро и эффективно нормализовать работу железы. Корнеплод благотворно влияет на сосудистую и кровеносную системы.

Благодаря тому, что в овоще содержится много натрия и кальция, его регулярное употребление помогает растворять соли. Это очищает сосуды и снимает нагрузку на печень. Нейтрализация солей помогает нормализовать АД и снизить риск развития варикозного расширения вен.

Большое содержание витаминов и минеральных веществ увеличивает сопротивляемость к различным инфекциям. Употребление свеклы в пищу не только улучшает иммунитет, но и служит замечательным профилактическим средством от вирусных и инфекционных заболеваний внутренних органов и нарушений печени.

Одной из основных функций печени является выработка желчи, которая стимулирует работу пищеварительной системы. Очищая печень, свекла оказывает благотворное действие и на пищеварение, убирая из организма остатки шлаков и непереваренной пищи.

Меры предосторожности

Корнеплод красного цвета с большим содержанием сахара обладает массой полезных свойств. Однако при наличии определенных заболеваний он может стать причиной недомогания и общей слабости.

Свекла не является аллергеном, но способна быстро и эффективно снижать артериальное давление. Ее не рекомендуют употреблять в больших количествах людям, страдающим гипотонией.

Необходимо контролировать количество употребляемого продукта людям, страдающим диабетом и склонностью к ожирению. При мочекаменной болезни следует полностью отказаться от лечения свеклой, так как ее сок и продукты переработки могут спровоцировать выход камней из организма.

К противопоказаниям относятся почечная недостаточность и артрит. Антинутриент, содержащийся в плодах и соке овоща, может нанести вред пациентам, имеющим эти диагнозы.

Так как сок обладает слабительным свойством, овощ следует ограничить в рационе людям, склонным к диарее. При повышенной кислотности этот полезный корнеплод может нанести вред здоровью.

Перед тем, как почистить печень свеклой, или использовать овощ для лечения различных болезней, необходимо получить консультацию лечащего врача. Чистку и профилактику в домашних условиях можно проводить только в случае полного отсутствия противопоказаний.

Рецепты очищения печени свеклой

Отвар

Самый простой и быстрый способ чистки в домашних условиях — приготовление отвара. Готовится напиток заранее, желательно за сутки. Чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, принимать отвар нужно 4 раза в день по 150-200 мл перед едой. Рекомендованный курс – 1-2 дня. Повторить можно после перерыва в 2-3 недели.

Подготовьте эмалированную кастрюлю и хорошо вымойте корнеплод. Овощи нужно брать ярко-красного бордового цвета с тонкой кожурой.

Необходимые ингредиенты:

  1. свекла — 1 шт. средних размеров;
  2. вода — 3 литра.

Способ приготовления:

  • Небольшую свеклу (весом не более 250 гр.) очистить от кожуры и хорошо прополоснуть в проточной воде.
  • Положить овощ в кастрюлю и залить холодной водой. Довести отвар до кипения на сильном огне, после чего прикрыть кастрюлю крышкой и уменьшить огонь до минимума.
  • Варить напиток в течение часа, чтобы его количество сократилось до литра.
  • Свеклу вынуть и натереть на мелкой терке, после чего полученную кашицу снова опустить в отвар. Варить еще 20 минут, после чего снять с огня и охладить.

Свекольный квас

Народная медицина очень часто использует корнеплоды для лечения различных болезней. Квас — натуральный напиток, который готовится не только из круп и злаковых культур, но и из овощей.

Свекольный квас эффективно чистит кровеносные сосуды и ткани печени, способствует их регенерации и восстановлению.

Способ приготовления:

  • Подготовьте стеклянную банку или эмалированную посуду емкостью не менее трех литров.
  • 3 средних корнеплода хорошо промойте и, если буряк молодой, не очищая кожицу, нарежьте мелкими кусочками.
  • Уложите овощ в банку и засыпьте его 2 стаканами сахара. Можно заменить половину сахарного песка натуральным медом. Добавьте 1-2 ложки белой пшеничной муки и залейте содержимое банки холодной водой.
  • Емкость плотно закройте крышкой и поставьте ее в темное место (при комнатной температуре). Ежедневно содержимое банки встряхивайте несколько раз, чтобы смесь хорошо перемешивалась.
  • Через два дня добавьте еще 750 граммов сахарного песка, 0,5 л. светлого немытого изюма и 100 мл воды. Дайте квасу настояться еще в течение недели.
  • Готовый напиток следует процедить через несколько слоев марли и перелить в чистую посуду. Во время чистки квас нужно хранить в холодном месте.

Пить лечебный напиток следует по 1 столовой ложке перед едой. Очищение проводится до тех пор, пока весь квас не закончится. Для лечебного курса следует приготовить 3 литра напитка. Повторение чистки можно проводить не ранее, чем через 3 месяца.

Очищающая диета

Достаточно сложный, но очень эффективный способ вернуть здоровье печени с помощью свеклы. В течение двух недель следует придерживаться строгого режима. Включать в рацион кроме моркови, свеклы и яблок можно только овощи, кисломолочные продукты и нежирную рыбу.

От хлеба и мучных изделий, а также десертов и копченых деликатесов следует отказаться.

Во время диеты можно есть блюдо из следующего рецепта. Сварить овощи в кожуре до готовности, охладить и натереть на крупной терке или нашинковать тонкой соломкой. Яблоки зимних сортов очистить от кожуры и семян и также натереть на терке. Принимать средство по 1 столовой ложке за раз перед едой. Рекомендованный курс – 7-14 дней.

Свекольный сок

Свекольный сок — концентрированное лечебное средство, которое содержит в себе самые полезные свойства этого овоща. Он входит в составы многих лечебных диет и применяется в практике соколечения. Напиток обладает приятной сладостью с тонким овощным ароматом и является не только полезным, но и очень вкусным.

Сок корнеплодов помогает очистить печень от шлаков и токсинов. Также он полезен при лечении различных заболеваний. Следует учесть, что для чистки железы подходит только натуральный домашний напиток. При желании сок можно готовить с добавлением различных овощей и фруктов.

Необходимые продукты:

  • морковь — 3 шт;
  • свекла — 1 шт;
  • огурец — 1 шт.

Способ приготовления:

  • Измельчить овощи и отжать сок.
  • Разделить напиток на две части и пить в течение двух дней.
  • По желанию можно заменить морковь и огурцы яблоками. Для этого необходимо взять 4 яблока и 1 среднюю свеклу.

Нельзя пить свежий сок, который был приготовлен в течение 5-10 минут до приема. Напиток должен настояться не менее полчаса в прохладном месте. 

Цитрусово—свекольный коктейль

Лимоны и апельсины широко применяются в народной медицине. Напитки из цитрусовых благотворно влияют на пищеварительную систему и отлично подходят для лечения и чистки печени. В сочетании со свеклой цитрусы не только нейтрализуют токсины, но и помогают организму быстрее восстановиться и повысить иммунитет.

Для приготовления понадобятся:

  1. свекла — 350-300 г;
  2. апельсин — 1 шт.;
  3. грейпфрут — 1 шт.;
  4. лимон — 1 шт.;
  5. имбирь — 2-3 см.

Пить по одному стакану за 15 минут до еды.

Напиток для детоксикации

Свеклу, яблоки, чернику и корень имбиря разбавить водой, взбить в блендере и охладить. Питательный напиток не только поможет очистить кровеносную систему и печень, но и улучшит метаболизм. Свекольно-ягодный смузи хорошо подходит для похудения и рекомендуется к приему во время диет.

Вам понадобятся:

  • свекла и яблоко — по 1 шт;
  • черника — 50 г;
  • имбирь (тертый) — 1 ч. л.;
  • 1,5 стакана воды.

Напиток можно принимать как во время лечения, так и для профилактики. Рекомендованная дозировка – 200 граммов в сутки.

Имбирный напиток

Вкусный и полезный напиток очень часто применяется в нетрадиционной медицине для лечения заболеваний печени и почек. Приготовить его несложно: подготовьте все ингредиенты и измельчите в соковыжималке.

Состав:

  1. свекла — 1 шт;
  2. красная капуста — 100 г;
  3. огурец свежий — 1 шт;
  4. сельдерей корень — 50 г;
  5. лимон — 1 шт;
  6. имбирь корень — 2-3 см.

Сок можно принимать курсом или 1-2 раза в месяц. По желанию, напиток можно включать в меню диет для похудения.

Показания для чистки

В целях профилактики мероприятия по чистке печени свекольным отваром или соком рекомендуется проводить не чаще одного раза в год.

Отвар используют для быстрой разовой чистки продолжительностью 1-2 дня. Сокотерапия дает положительные результаты при более длительном приеме. Народные целители рекомендуют принимать сок не менее двух недель. Квас можно пить в любое время – как во время чистки, так и вместо других напитков.

Свеклу можно использовать не только для проведения детоксикации, но и для поддержания организма в рабочей форме. Для нормального функционирования всех систем организма желательно включать овощ в повседневный рацион.

Корнеплод полезен как в сыром, так и в готовом виде. Его можно добавлять в напитки и супы, готовить из него салаты и закуски.

Противопоказания

Нельзя приступать к лечению с помощью народного средства при наличии одного или нескольких противопоказаний. Если диагноз пациента неизвестен, перед процедурой желательной пройти полное обследование и получить консультацию специалиста.

Категорически нельзя проводить мероприятие в домашних условиях при:

  • Декомпенсированном сахарном диабете. В составе этого овоща большое количество натуральных сахаров. Из-за этого следует очень осторожно относиться к употреблению корнеплода в пищу.
  • Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Натуральный свекольный сок может стать причиной серьезных осложнений и вызвать обострение болезни. Чтобы снизить активность свежего сока, необходимо оставить напиток на свежем воздухе в течение нескольких часов.
  • Остеопорозе и атеросклерозе. Исследования показали, что употребление корнеплода может перегрузить сосуды. Из-за содержания солей щавелевой кислоты, употребление этого овоща при данных диагнозах разрешено в строго дозированном количестве.

Также к противопоказаниям относятся:

  1. беременность и период грудного кормления.
  2. возраст до 18 лет;
  3. ранее перенесенный вирусный гепатит.

Нельзя включать овощ в рацион людей, имеющих аллергическую реакцию на сам плод или компоненты в его составе. Категорически запрещено лечение без наблюдения врача пациентов с органическими поражениями головного мозга.

Результаты процедуры

Все способы детоксикации с помощью свеклы имеют высокую эффективность и оказывают благотворение действие на работу железы и других внутренних органов.

Ниже перечислены предполагаемые результаты чистки:

  • Укрепление кровеносных сосудов. Вены заметно сужаются, при этом их плотность снижается. В результате нормализуется кровяное давление и улучшается общее самочувствие пациента.
  • Налаживается функционирование печени. Обогащение органа полезными веществами и микроэлементами благотворно влияет на самочувствие и укрепляет иммунитет.
  • Улучшается цвет лица и кожи. Уменьшается количество морщин и пигментных пятен.
  • Улучшается пищеварение, благодаря чему нормализуется работа ЖКТ. В результате чистки улучшается метаболизм и налаживается работа всех внутренних систем.

Полезные советы

  1. Перед началом процедуры чистки печени свеклой необходимо провести очищение кишечника. Для этой цели можно использовать клизму или народные способы. Если предварительное очищение не провести, эффект от процедуры будет минимальным.
  2. Целители рекомендуют проводить очищающие процедуры 2 раза в год. Если нет никаких противопоказаний и не наблюдаются побочные эффекты, чистку можно делать 1 раз в 3 месяца.
  3. Свекла обладает множеством полезных свойств, однако не следует употреблять ее в пищу без меры. Из-за большого содержание кислот при постоянном употреблении овоща может появиться изжога и повыситься кислотность.
  4. При недомогании, простуде или ОРЗ не следует проводить мероприятие по очистке железы. При первых признаках болезни или слабости овощ следует исключить из рациона.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

© 2018 – 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Свекольные соки для детоксикации печени

Последнее обновление

Цель детоксикации или очищения печени - избавиться от токсинов, которые накапливаются с течением времени. Считается, что эти токсины образуются в результате употребления нездоровой обработанной пищи. Используйте эти 5 свекольных соков для детоксикации печени и улучшения вашей иммунной системы.

Наряду с укреплением вашей иммунной системы и средством от расстройств пищеварения, очищение печени может даже помочь предотвратить ожирение печени, желчные камни, снизить уровень холестерина и избавить от аллергии.Некоторые люди сообщают, что, очищая печень, она также помогает регулировать уровень сахара в крови, предотвращает усталость и уменьшает незначительные боли.

В большинстве случаев очищение печени выполняется путем употребления только сока в течение нескольких дней. Выбирая разнообразные сокосодержащие напитки, вы можете гарантировать, что получаете достаточное количество витаминов и минералов.

Используйте эти рецепты очищающего сока для печени для детоксикации и очищения организма. Попробуйте выбрать несколько разных рецептов вместо того, чтобы пить один и тот же напиток снова и снова.

Перед тем, как начать, прочтите здесь больше о пользе для здоровья и некоторых мерах безопасности, связанных со свеклой. Если вы страдаете каким-либо образом запор (у вас нет хотя бы одного испражнения в день), то лучше всего провести полное очищение желудочно-кишечного тракта, прежде чем начинать очищение печени. После очищения желудочно-кишечного тракта вы сможете намного лучше вывести токсины и предотвратить реабсорбцию невыделенных токсинов в печень.

Свекольный сок 5 для Детоксикации печени

1.Очищение печени свеклы

Этот первый сокосодержащий напиток сочетает в себе свеклу с другими фруктами и овощами, очищающими печень. Смешайте в соковыжималке все следующие ингредиенты:

  • 1 крупная свекла
  • 1 зеленое яблоко
  • 3 моркови
  • 4 стебля сельдерея
  • ½ лимона с кожурой

2. Цитрусово-свекольный напиток

Цитрусовые обычно включаются в рецепты очищающих соков из-за высокого содержания биофлавоноидов, которые действительно повышают содержание питательных веществ в любых соках.Для этого цитрусово-свекольного напитка пропустите все эти ингредиенты в соковыжималке:

  • 1 крупная свекла
  • 1 грейпфрут
  • 1 оранжевый
  • 1 лимон (или 2 лайма)
  • Корень имбиря 1 дюйм

3. Пряный напиток из красной свеклы

Этот пряный напиток из красной свеклы немного острый и может подойти не всем, но в нем очень много антиоксидантов. Для приготовления этого напитка вам понадобится:

  • 2 большие свеклы
  • 2 или 3 красных или желтых болгарских перца
  • 1 перец халапеньо
  • 1 лайм

4.Напиток из корня имбиря и свеклы

Пурпурный напиток из свеклы станет хорошим блюдом в полдень. Соберите следующие ингредиенты и обработайте с помощью соковыжималки:

  • 1 крупная свекла
  • ¼ кочан красной капусты
  • 1 огурец
  • 4 ребра стебля сельдерея
  • 1 лимон
  • 1 дюйм свежего корня имбиря

5. Напиток для очищения печени от корней

Этот последний рецепт содержит несколько корневых растений, включая имбирь и куркуму.Куркума - это специя, которая обычно используется в индийской кухне и известна тем, что содержит широкий спектр полезных питательных веществ. Чтобы приготовить напиток для очищения корневой системы печени, смешайте в соковыжималке все эти ингредиенты:

  • 1 крупная свекла
  • 1 хикама
  • 3 моркови
  • 1 дюйм свежего корня куркумы
  • 1 дюйм свежего корня имбиря

Очищение печени за четыре недели

Перед началом очищения убедитесь, что вы приняли меры предосторожности.Важно следить за тем, чтобы вы продолжали получать правильное питание. Если вы чувствуете усталость во время чистки печени, вам следует остановить процесс и вернуться к обычному режиму питания. Это также относится к любым другим побочным эффектам, таким как головокружение, тошнота или головные боли.

Очистка печени может занять несколько недель. Используйте рецепты, указанные выше, по одному, по 2-3 стакана в день не менее трех дней в неделю (как подряд, так и через день). Приведенные рецепты рассчитаны на одну порцию.Соответственно умножьте количество, чтобы получилось достаточно на 2-3 дня. Сделайте перерыв и делайте то же самое с другим рецептом в следующие недели в течение четырех или пяти недель подряд. Повторяйте каждые 3-6 месяцев, чтобы поддерживать печень в идеальном состоянии.

Вы можете есть как обычно, но осторожно исключите продукты, отягощающие вашу печень. Добавьте больше свежих фруктов и овощей в свой рацион во время очищения печени и пейте много воды, чтобы вывести токсины.

По прошествии как минимум четырех недель вы заметите значительное улучшение вашей общей энергии и бдительности.Если у вас высокое кровяное давление, оно должно снизиться. Вы также можете обнаружить, что другие недуги, боли в суставах и телесные боли исчезнут.

Счастливого приготовления сока!

Ссылки:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Динг

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Безопасное промывание на основе доказательств без побочного эффекта

В этом руководстве мы собрали лучшие варианты рецептов очищения печени и желчного пузыря. Используйте их для улучшения результатов очищения печени или как естественный способ укрепления здоровья печени и желчного пузыря.

Эти рецепты очищения печени также отлично подходят для людей, которые хотят очистить печень без солей эпсома или хотели бы избежать побочных эффектов промывания печени. Безопасность всегда должна быть на первом месте.

Рецепты и основные ингредиенты для очищения печени

См. Различные варианты и полный список ингредиентов для каждого рецепта для очищения печени.Вы можете отрегулировать его в соответствии с вашими личными предпочтениями.

  • Напитки: яблочный уксус, лимонный сок, грейпфрутовый сок, кокосовое масло.
  • Сок: сок яблочный, сок свекольный, морковный, имбирный.
  • Чай: имбирь, лимон, корица, гвоздика.
  • Заправка для салатов: оливковое масло, яблочный уксус, сок лимона, куркума, чеснок.

Дополнительные ресурсы:

  • Полный протокол очищения печени, см .: протокол.
  • Диета для очищения печени, см .: диета.
  • Список продуктов и доказательств для очищения печени, см .: продукты.

Продукты и травы для очищения печени Список продуктов:

Рецепт очищения печени

Список всех ингредиентов, необходимых для однодневного очищения печени. Ознакомьтесь с различными вариантами и полным списком ингредиентов для каждого рецепта очищения печени. Вы можете отрегулировать его в соответствии с вашими личными предпочтениями.

Кухня Американская, китайская Ключевое слово Рецепт очищения печени
  • 2-4 столовые ложки 1 сырого нефильтрованного яблочного уксуса 15 мл
  • 2 средних яблока
  • 1-2 средних лимона
  • 1 большой грейпфрут
  • 4 столовые ложки оливкового масла холодного отжима холодного отжима
  • 1 столовая ложка кокосового масла первого отжима, сырое
  • 2 средних свеклы
  • 2 средних моркови
  • Корень имбиря 1 дюйм
  • ½ чайной ложки куркумы в порошке
  • 2 стебля сельдерея
  • ½ пучка шпината
  • 2-4 зубчика чеснока
  • черный молотый перец
  • гималайская соль по вкусу
  • 2 средних огурца по желанию
  • корица по желанию
  • стевия по желанию

Напиток для очищения печени

Рецепт напитка для очищения печени является основным продуктом для печени и желчного пузыря очистить.Это отличный вариант для людей, которые хотят избежать рецептов сока для очищения печени с высоким содержанием сахара, которые включают многие протоколы.

В этом рецепте используются яблочный уксус, лимонный сок и травы, очищающие печень, которые очищают, выводят токсины и помогают организму вывести токсины из печени и желчного пузыря.

Пожалуйста, прочтите ниже советы наших участников и популярные дополнения, так как они могут улучшить рецепт очищения печени и помочь вам адаптировать его в соответствии с вашими потребностями.

Когда пить: пить первым делом утром и до четырех раз в день.Всегда пейте натощак, за час до или после еды или напитков.

Рецепт детокс-напитка для печени

Кухня Американская, китайская, индийская Ключевое слово Рецепт детокс-напитка для печени
  • 1 литр дистиллированной или родниковой воды (33 унции)
  • 1/2 лимона
  • 1 столовая ложка сырого нефильтрованного яблочного уксуса (15 мл)
  • Травы для очищения печени (см. Ниже)
  • Выжмите сок 1/2 органического лимона.

  • Добавьте 1 литр дистиллированной или родниковой воды.

  • Встряхните бутылку с яблочным уксусом, пока мутная часть («мать») хорошо не перемешается.

  • Добавьте 1 столовую ложку органического сырого непастеризованного яблочного уксуса.

  • Взболтать и выпить.

  • Пейте с утра до четырех раз в день. Всегда пейте натощак, за час до или после еды или напитков.

Рецепт напитка для очищения печени: лучшие советы и дополнения

Вот самые популярные варианты, которые вы можете добавить в напиток для очищения печени:

  • Травы для очищения печени (4 полных пипетки Dr.Group’s LivaTrex) для улучшения очищения печени. Формула сочетает в себе проверенные наукой травы, такие как расторопша пятнистая (Silybum marianum) и Chanca piedra (Phyllanthus niruri), которые могут помочь восстановить и регенерировать печень, а также растворить и смягчить камни в печени и желчном пузыре (камни в желчном пузыре).
  • Грейпфрутовый сок (из одного грейпфрута) - очень популярный вариант вместо лимонного сока.
  • Кокосовое масло (1 столовая ложка) для повышения энергии и дополнительной поддержки печени.
  • Свекольный сок (1 стакан) за 30 минут до тренировки. Если вы решите использовать этот вариант, не добавляйте кокосовое масло.
  • Стевия (несколько капель), чтобы при необходимости добавить сладости. Стевия с безалкогольным экстрактом ванили - самый популярный вариант.

Сок для очищения печени

Рецепт сока для очищения печени предлагает простой и быстрый способ снабдить организм множеством продуктов и питательных веществ, очищающих печень.

Питательный профиль этого сока исключительный.Это выходит за рамки протокола очищения печени. Вы действительно можете почувствовать разницу. По этой причине многие из наших участников, которым нравится, как этот сок заставляет их чувствовать себя, пьют его постоянно. Смотрите полный рецепт.

  • Состав: сельдерей, шпинат, морковь, свекла, корень имбиря, лимон, яблоко, огурцы, стевия, корица.
  • Когда пить: пить сок натощак, если в этот день твердую пищу еще не ели. В идеале через 1-2 часа после питья для очищения печени.

Рецепт чая для очищения печени

В дополнение к рецептам напитков и соков, очищающих печень, мы также включаем вариант горячего чая на зиму. Это когда вы можете предпочесть выпить чего-нибудь горячего и стрелять во время очищения печени.
См. Полный рецепт.

  • Состав: лимон, корень имбиря, гвоздика, корица, мед сырой, стевия.
  • Когда пить: пейте чай в любое время в течение дня как часть промывки или очищения печени или как естественный способ поддержать здоровье печени и желчного пузыря.

Рецепт заправки для салата, очищающей печень

Рецепт заправки для салата, очищающей печень, - одно из лучших средств очищения печени, которое действительно имеет действительно приятный вкус. Это позволяет легко превратить любой салат в салат для детоксикации печени из-за множества очищающих печень продуктов и трав, которые мы объединили в этом рецепте.

Обратите внимание, что этот рецепт также обладает сильными противопаразитарными свойствами. Не удивляйтесь, если вы увидите мертвых паразитов в своем стуле как часть очищения.

Салатная заправка для очищения от паразитов из яблочного уксуса

Кухня Итальянская, средиземноморская заправка для салатов из яблочного уксуса и паразитов, лимонная заправка
  • 1-2 столовые ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса
  • 4 столовые ложки оливкового масла нерафинированного холодного отжима первого холодного отжима
  • 1 средний лимон
  • 2 зубчика сырого чеснока
  • ¼ чайной ложки гималайской соли по вкусу
  • ¼ чайной ложки молотого черного перца по желанию
  • ½ чайной ложки горчицы по желанию
  • ¼ чайной ложки порошка куркумы по желанию
  • стевия по желанию
  • Встряхните яблочный сидр бутылка уксуса, чтобы смешать мутную часть внизу.
    («Мать»).

  • В стеклянную бутылку или стеклянную банку налейте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса.

  • Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в бутылку.

  • Добавьте 4 столовые ложки оливкового масла. Встряхните бутылку.

  • Измельчите чеснок, добавьте в бутылку и хорошо встряхните.

  • Чтобы приготовить полезный лимонный винегрет, добавьте ½ чайной ложки горчицы.

  • Добавьте гималайскую соль и черный перец по вкусу.Хорошо встряхните.

  • Если вам нравится куркума, добавьте чайной ложки измельченной куркумы и хорошо взболтайте. Чтобы добавить немного сладости и сбалансировать вкус куркумы, добавьте несколько капель стевии.

  • Добавьте в салат. Наслаждайтесь!

Калорийность: 240 ккал

Этот рецепт подходит для любого овощного салата.
Хороший пример - наш салат для детоксикации кишечника.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию об очищении и детоксикации, основанную на фактических данных, чтобы помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).

Liver Cleanse - Полное руководство по очистке печени

Последнее обновление

Печень играет ключевую роль во многих функциях вашего организма. Это самый большой внутренний орган, расположенный под ребрами с правой стороны живота.

Печень - это главный центр детоксикации организма, выполняющий сотни функций - от фильтрации крови до избавления от шлаков, метаболизма гормонов, помощи в пищеварении, разрушения старых и поврежденных клеток, хранения питательных веществ, необходимых организму для строительные блоки и многое другое!

Из-за всей этой обработки и фильтрации, когда ваше тело не может выводить токсины так быстро, как они попадают в вашу пищу, печень становится перегруженной и вялой.

Распознавание ранних признаков проблемы с печенью жизненно важно для устранения проблемы в зародыше и восстановления ее здоровья.

Предупреждающие признаки нарушения функции печени

Если вы сделали анализ крови и у вас высокий уровень ферментов в печени, или если у вас ожирение печени, скорее всего, эти стратегии будут полезны для лечения вашей печени.

Ниже приведены лишь некоторые из предупреждающих знаков, которые выдает ваша печень. Будьте внимательны, чтобы восстановить здоровье своей печени, пока не стало слишком поздно!

  • Выраженный живот
  • Задержка жидкости и опухание живота, голени и лодыжки
  • Боль в верхней части живота справа
  • Необъяснимый синяк
  • Необъяснимое увеличение веса
  • Хроническая усталость
  • Высокое кровяное давление
  • Чрезмерное потоотделение
  • Неприятный запах изо рта, тела и ног
  • Плохой аппетит
  • Стойкие прыщи
  • Высыпания, такие как аллергия, крапивница, экзема
  • Головная боль над глазами
  • Необъяснимая тошнота, укачивание
  • Темные круги под глазами
  • Желтоватая кожа и / или глаза
  • Пятна печени или пятнистая кожа
  • Перепады настроения или депрессия
  • Апноэ во сне или храп

Если у вас есть несколько или более из вышеперечисленных признаков, вам действительно следует начать принимать меры по детоксикации и внести необходимые изменения, чтобы изменить свой рацион и образ жизни, чтобы вылечить свою печень.Здесь мы поделимся с вами, как очистить печень.

Полное руководство по очищению печени

Чем раньше будет уделено внимание лечению пораженной печени, тем легче вылечить, вылечить или предотвратить ее прогрессирование.

Вот семь рекомендованных мной шагов, которые вы можете / должны предпринять, чтобы вылечить свою печень. Когда вы вылечите свою печень, многие симптомы постепенно исчезнут.

  1. Снижение воздействия токсинов
  2. Сделайте очистку желудочно-кишечного тракта
  3. Сделать кофейные клизмы
  4. Пить свежевыжатые соки каждый день
  5. Ешьте целебные продукты для печени
  6. Принимать добавки для лечения печени
  7. Очистить желчный пузырь / печень

1.Снижение воздействия токсинов

Из-за того, что в течение многих лет вы употребляете в пищу продукты с высокой степенью обработки, богатые искусственными химическими веществами, ваша печень, наконец, берет свое, неспособность эффективно очищать и выводить токсины.

Дайте печени отдохнуть и удалите такие токсичные продукты из своего рациона.

Обработанные продукты с высоким содержанием нездоровых жиров, сахара и очень низким содержанием питательных веществ. Каждый этап обработки этих продуктов приводит к удалению большего количества питательных веществ; затем добавляются искусственные добавки - красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты - чтобы еда выглядела и имела приятный вкус, но не содержала питательных веществ.

Когда вы едите продукты с высокой степенью переработки, эти искусственные добавки остаются в вашем теле и вызывают проблемы со здоровьем в будущем. В то же время вашему организму необходимо расходовать собственные питательные вещества для переработки этих продуктов, что вызывает проблемы с их дефицитом, если их не восполнять должным образом.

Воздействие химических веществ, содержащихся в товарах личной гигиены и бытовых товарах, также способствует интоксикации вашей печени. Найдите способы постепенно переходить к использованию органических, нетоксичных и безопасных альтернатив.

Чрезмерное употребление алкоголя - еще одна причина нарушения функции печени, ведущей к ожирению печени.

2. Проведите очистку желудочно-кишечного тракта

Перед тем, как приступить к очистке печени, очень важно провести очистку желудочно-кишечного тракта по двум причинам:

  • Для очистки желудочно-кишечного тракта, облегчая его удаление, когда вы начинаете очистку печени.
  • Благодаря чистому желудочно-кишечному тракту вы увеличиваете усвоение питательных веществ, когда начинаете здоровый режим очищения печени, благодаря чему ваши усилия по детоксикации работают намного лучше и эффективнее.

Проведите очистку желудочно-кишечного тракта и очистите от паразитов, если вы подозреваете, что у вас паразиты (у людей с нарушением печени, скорее всего, есть паразиты!). Затем на второй или третьей неделе начните знакомить с этими стратегиями, чтобы начать лечение печени.

3. Сделайте кофейные клизмы

Кофейные клизмы - одно из лучших средств для эффективной и действенной детоксикации печени. Это особенно действенное средство, если у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Кофейная клизма имеет долгую историю использования, которая была сделана доктором Максом Герсоном в 1930-х годах для лечения онкологических больных, в том, что сейчас известно как терапия Герсона.

Сегодня естественные целители и практикующие врачи альтернативной медицины широко используют кофейные клизмы как часть естественных методов лечения рака - гораздо более безопасный и менее инвазивный метод, чем хирургия, лучевая терапия и химиотерапия.

Если все сделано правильно, детоксикация с помощью протокола кофейной клизмы работает прекрасно.Он эффективен для лечения большинства заболеваний благодаря целебным свойствам, среди которых:

  • Промывание толстой кишки для удаления токсичных веществ, колоний паразитов, бактерий и дрожжей
  • Повышение выработки желчи для правильного пищеварения и выведения
  • Сильный антиоксидантный эффект для нейтрализации окислительных повреждений
  • Пальмитиновые кислоты в кофе клизме усиливают глутатион-S-трансферазу, которая отвечает за удаление многих токсинов из печени с целью очистки крови
  • Уменьшение застойных явлений в печени и восстановление поврежденной и слабой печени

4.Пейте свежие соки каждый день

Ежедневное употребление свежевыжатых соков - одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своего тела. Многие люди имеют слабую иммунную систему и заболевают, потому что не кормят свой организм правильной пищей.

Свежие фрукты и овощи содержат все необходимые организму питательные вещества. Они богаты витаминами, минералами, ферментами, фитонутриентами, антиоксидантами - употребление свежевыжатых соков наполнит ваш организм этими ценными питательными веществами для детоксикации, восстановления и заживления поврежденных клеток.

Некоторые из лучших рекомендуемых овощей (и фруктов) для лечения и поддержки печени:

  • Свекла и зелень свеклы
  • Все зеленые овощи с высоким содержанием хлорофилла
  • Кинза и петрушка
  • Сельдерей
  • Огурец
  • Капуста
  • Фенхель
  • Грейпфрут
  • Морковь
  • Зеленое яблоко
  • Лимон
  • Имбирь и куркума

Используйте любое из вышеперечисленных в соках ежедневно.Или получите больше рецептов сока из свеклы для лечения печени.

5. Ешьте лечебную пищу

Когда ваша печень становится перегруженной токсинами, она больше не может эффективно фильтровать и перерабатывать токсины. Все вышеперечисленные шаги полезны для исцеления вашей печени.

Если вы исключите из своего рациона продукты с высокой степенью переработки, продукты с высоким содержанием жиров и сахара, это даст вашей печени передышку от постоянной фильтрации токсинов. Детоксикация НАЧИНАЕТСЯ, когда вы ПРЕКРАТИТЕ попадание токсинов в свой организм.

Правильная пища, с другой стороны, поможет вашей печени «вытеснить» токсины для выведения.

Одними из лучших продуктов для исцеления печени являются горькие продукты , такие как руккола, артишок, свекольная зелень, горькая тыква, цикорий, зелень одуванчика, шпинат, портулак, радиккио, редис, эндивий, швейцарский мангольд, кресс-салат и овощи из семейства крестоцветных. семья. Узнайте больше о горькой пище здесь.

Другие полезные для печени продукты, которые вы должны добавить в свой ежедневный рацион, - это все продукты, упомянутые в пункте 4 выше.Эти продукты не только отлично подходят для приготовления сока, но и часто ешьте их из-за их целебных свойств для печени.

6. Принимайте лечебные добавки для печени

Некоторые из лучших лечебных продуктов для печени - это травы, которые часто принимают в виде добавок. Рекомендуемые ниже травы можно принимать в виде добавок или очищающих печень детокс-чаев:

7. Очистите желчный пузырь / печень

Застой в печени и желчном пузыре может быть одной из причин нарушения функции печени.Камни могут образовываться в печени и / или желчном пузыре из-за диеты с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, жиров и сахара.

Очистка печени и желчного пузыря, хотя и последняя в этом списке, - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для здоровья своей печени. Успешное очищение может восстановить ваше здоровье и жизненную силу, обращая вспять болезни, которые поразили бы как обычные, так и альтернативные методы лечения.

Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как очистить желчный пузырь / печень.Вы можете начать очищение как минимум через две недели после очищения желудочно-кишечного тракта. Время очень важно, так как вам необходимо регулярно опорожняться перед промывкой печени.

Если вы решите также сделать кофейную клизму, вы можете рассчитывать на очень хорошие результаты в лечении печени от болезней печени и ожирения печени.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас).Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Доказательный рецепт для печени и желчного пузыря

Приведенный ниже рецепт очищающего сока для печени является одним из лучших детокс-соков для здоровья печени и желчного пузыря, в котором используются лучшие очищающие печень продукты и травы, которые доказали свою безопасность и эффективность.

Используйте его как часть вашего плана очищения, промывания печени и детоксикации печени или утром, чтобы получить эффективный, безопасный и вкусный способ поддержать вашу печень, желчный пузырь и общее состояние здоровья.

Ингредиенты очищающего сока для печени - Резюме доказательств.

Рецепт основан на принципах аюрведы и китайской медицины, а также на современной науке. Все ингредиенты имеют долгую историю традиционного использования при поддержке медицинского сообщества.
(Подробнее см. В разделе «Доказательства»).

Рецепт очищающего сока для печени

С тех пор, как мы впервые опубликовали рецепт очищающего сока для печени, мы внесли несколько изменений на основе предложений, которые мы получили от наших участников.

Последняя версия рецепта находится ниже, и она не менялась последние два года.Если вы хотите пить по этому рецепту постоянно, мы обычно рекомендуем чередовать овощи и фрукты. Таким образом, ваше тело получает большое количество питательных веществ. В идеале, из местных, экологически чистых свежих сезонных продуктов.

Есть предложения? Помогите нам сделать этот рецепт еще лучше, поделитесь своими мыслями и прокомментируйте ниже.

Очищающий сок для печени

Кухня Американская, китайская, индийская Ключевое слово Очищающий сок для печени
  • 2 стебля сельдерея
  • 1/2 пучка шпината
  • 2 средние моркови
  • 1 маленькая свекла
  • 1 дюйм корня имбиря
  • 1 маленький лимон
  • 1 среднее яблоко
  • 2 мл Ливатрекс капли Травы для очищения печени
  • 2 средних огурца по желанию
  • стевия по вкусу по желанию
  • корица по желанию
  • Очистите имбирь, свеклу и лимон.

  • Пропустите сельдерей, шпинат, морковь, свеклу, огурцы, лимон, имбирь и яблоко через соковыжималку.

  • Смешайте и попробуйте. Вы можете добавить несколько капель стевии, чтобы добавить сладости (по желанию), или добавить в рецепт еще одно яблоко.

  • Если вам нравится аромат корицы, можно добавить немного корицы. Это очень хорошо работает в этом рецепте сока.

  • Добавьте 2 мл Ливатрекса

  • Выпейте немедленно.

Лучшие варианты, которые столь же эффективны:
  • Чередуйте зелень: замените шпинат капустой.
  • Добавьте сок 1/2 грейпфрута.

Калорийность: 290 ккал

Травы для очищения печени: наука и традиционная медицина

Для дальнейшей поддержки печени мы рекомендуем смешать 2 мл капель Ливатрекс Dr. Group’s .

Формула сочетает в себе проверенные наукой травы для очищения печени, которые на протяжении многих поколений традиционно использовались для поддержания здоровья печени.

Безопасный и эффективный, мы считаем, что это быстрый и простой способ естественным образом поддержать вашу печень.Просто добавьте в этот сок или, когда вы заняты, в воду. Некоторые из трав, очищающих печень в составе Ливатрекса, включают:

  • Расторопша пятнистая (Silybum marianum) :
    Известно, что естественным образом поддерживает восстановление и регенерацию печени.
  • Chanca piedra (Phyllanthus niruri) :
    Естественная способность растворять и размягчать камни печени и желчного пузыря.
  • Одуванчик (Taraxacum officinale) :
    Может помочь защитить печень от токсичности и повысить способность печени к естественной регенерации.
  • Желтый док (Rumex Patienttia) :
    Может помочь защитить печень от окислительного стресса.
  • Корень цикория (Cichorium intybus) :
    Может поддерживать нормальную функцию печени, улучшать окислительный стресс и в некоторых случаях защищать печень от повреждений.

Чтобы увидеть полную формулу или узнать больше об исследованиях Dr. Edward Group по очищению, см. livatrex, страницу на веб-сайте Dr. Group.

Дополнительные рецепты очистки печени

Дополнительные рецепты, продукты и травы, которые могут помочь очистить печень, см. В нашем протоколе очистки печени.

Питательные вещества в очищающем соке для печени

Многие очищающие печень напитки и соки очень эффективны для детоксикации и очищения печени. Однако другая сторона истории - это питательные вещества. Вы также хотите получать необходимые организму питательные вещества и достаточно энергии для повседневной деятельности.

Еще лучше, вы хотите сок, который также может сделать вас счастливым, наполненным энергией, полным энергии и готовым получить от своего дня максимум удовольствия!

Это и есть цель этого рецепта.Как вы можете видеть ниже, когда вы пьете сок, очищающий печень, вы обеспечиваете свой организм большим количеством питательных веществ. Фактически, многие из наших участников настолько впечатлены тем, как они чувствуют себя этим соком, что пьют его постоянно.

Сок для очистки печени Анализ ингредиентов

Свекла

Свекла является богатым источником класса антиоксидантов, известных как беталаины. Согласно исследованиям, свекла может иметь защитный эффект от окислительного повреждения печени [1].

Польза свеклы для здоровья на этом не заканчивается. Другие исследования показывают, что свекла может помочь снизить кровяное давление, воспаление и улучшить кровообращение и кровоток [2].

Спортсмены на выносливость : Появляется все больше свидетельств того, что свекольный сок также может улучшить спортивные результаты. Одно исследование, в котором участвовали 9 соревнующихся велосипедистов-мужчин, потреблявших свекольный сок, показало, что этот сок улучшает их работоспособность [3].

Морковь

Морковный сок, возможно, один из самых известных нефруктовых соков, который сам по себе обладает прекрасным вкусом. Исследования показали, что он оказывает сильное влияние на печень.

Согласно исследованиям, морковь богата ретиноевой кислотой, которая может оказывать защитное действие на печень [4]. Данные свидетельствуют о том, что морковный сок может улучшить функции печени, что может быть полезным в случаях неалкогольной жировой болезни печени [5].

Сельдерей

Сельдерей хорошо известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. По этой причине и из-за его высокой доступности вы можете найти сельдерей во многих рецептах очищения организма и детоксикации.

Что касается печени, данные исследований показывают, что сельдерей может регулировать повышенные ферменты печени (аспартатаминотрансфераза AST, аланинаминотрансфераза ALT и щелочная фосфатаза ALP), а также липиды крови [6].

Корень имбиря

Имбирь давно используется в качестве естественного средства от проблем с пищеварением, таких как запор, вздутие живота, расстройство желудка, тошнота и рвота. Когда вы очищаете свою печень, вы хотите убедиться, что ваша пищеварительная система работает хорошо, чтобы она могла эффективно устранять любые токсины, выделяемые из печени во время очищения.

Что касается печени, данные исследований показывают, что имбирь может улучшить профиль ферментов печени и другие характеристики неалкогольной жировой болезни печени [7].

Лимон

Есть много причин для включения лимонного или лаймового сока в очищающий сок для печени. Первая причина в том, что лимонный сок может улучшить общую способность организма к детоксикации и очищению. Естественно, безопасно и эффективно.

Что касается очищающих свойств печени, которые дает лимонный сок, исследования показывают, что лимонный сок может регулировать повышенные уровни сывороточных ALT и AST ферментов печени, а также триацилглицерин и перекисное окисление липидов в печени [8].

Шпинат, капуста и зелень

Согласно исследованиям, антиоксидантная активность шпината может предложить эффективный способ улучшить функцию печени и даже уменьшить повреждение печени, вызванное окислительным стрессом [9].

Капуста (и фактически все овощи Brassica) содержат уникальные питательные вещества и фитохимические вещества, которые, по мнению медицинского сообщества, вызывают детоксикацию, стимулируют иммунную систему и предотвращают окислительный стресс. [10].

Однако приготовление сока из капустных овощей может оказаться не таким приятным на вкус в соке.Подумайте о капусте, листовой капусте, брокколи, цветной капусте, брюссельской капусте, кольраби ... с другой стороны, подумайте о зелени горчицы ... Эти варианты могут быть намного вкуснее, когда вы их едите.

Из капусты Brassica, капуста намного лучше подходит для очищающего сока для печени и хорошо сочетается в этом рецепте.

Если вы не большой поклонник шпината или капусты, вы можете использовать вместо них другую листовую зелень. Данные исследования также подтверждают полезные свойства листовой зелени для здоровья печени.Согласно большинству данных, листовая зелень может принести пользу здоровью печени и регулировать состав жирных кислот в печени [11].

Яблоки и мутный яблочный сок

Яблоки известны своей многочисленной пользой для здоровья. Общее состояние здоровья, а точнее, здоровье печени и желчного пузыря.

Данные исследования показывают, что мутный яблочный сок (сок с мякотью) может регулировать различные ферменты печени и, следовательно, может защищать печень от повреждений [12].

Мутный яблочный сок лучше прозрачного или чистого сока? Согласно исследованиям, он в четыре раза лучше.Пульсовое исследование, которое проверило этот точный вопрос, показало, что мутный яблочный сок содержит в четыре раза больше полифенолов, чем прозрачный сок [13].

По этой причине вы можете оставить мякоть при приготовлении яблочного сока.

Подробнее о яблочном соке и очищении печени. В своем бестселлере «Удивительное очищение печени
» Андреас Мориц рекомендовал ежедневно пить яблочный сок во время очищения печени. По словам Андреаса:

Яблочная кислота в яблочном соке очень хорошо растворяет
часть застойной желчи и делает камни более мягкими ... Яблочная кислота в яблочном соке смягчает желчные камни и облегчает их прохождение через желчные протоки.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию по очищению и детоксикации, основанную на фактических данных, чтобы помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).

Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90