Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Должна ли моча окрашиваться от свеклы


Причины окрашивания мочи в красный цвет после употребления свеклы

В диагностике заболеваний мочеполовой сферы и других внутренних органов большое внимание уделяется визуальному анализу мочи: прозрачности, консистенции, плотности, запаху и цвету. Данные показатели могут меняться в зависимости от образа жизни, наличия в организме скрытых патологий или особенностей питания. Красная моча после свеклы может насторожить человека в домашних условиях и создать предпосылки для обращения к специалистам. Регулярное наблюдение за изменением оттенка урины позволит вовремя определить начало острого процесса и предупредить его переход в хроническую форму.

Содержание статьи:

Изменение окраса мочи в красные тона после употребления свеклы в пищу

Моча считается определенным индикатором здоровья, поэтому в процессе диагностики проводится ее исследование. Любые метаморфозы в пищевом поведении, экологической обстановке, самочувствии незамедлительно отражаются на физических свойствах и составе урины. Ее окраска обусловлена обменом веществ, в частности, на изменение оттенка влияет характер и скорость метаболических процессов, протекающих в организме.

Самостоятельно выявить проблему бывает достаточно сложно, поскольку требуется проведение ряда анализов. Но прежде чем паниковать, следует задуматься, какие продукты были использованы в рационе в течение дня или накануне. После применения свеклы в пищу слегка розоватый или прозрачно-красный окрас урины является нормой и специфического лечения не требует.

Цвет мочи: норма и отклонения

Для домашней оценки состояния мочи следует иметь четкое представление о ее основных характеристиках при абсолютном здоровье организма. Для определения качества выделяемой биожидкости используются следующие критерии:

  • количество;
  • прозрачность;
  • плотность;
  • запах;
  • цвет.

Важно знать! Моча здорового человека имеет светло-желтый оттенок, что связано с присутствием в ее составе красящих пигментов – уробилина, уроэритрина, урохрома. Изменение их количества влияет на интенсивность окраски.

Уровень концентрации данных элементов обусловлен особенностями питания, объемом употребляемой воды или приемом ряда медикаментов. К тому же, при избыточной выработке моча приобретает соломенный оттенок, а при недостатке жидкости становится интенсивно желтой, почти оранжевой.

Но в силу патологических причин окраска урины претерпевает значительные изменения и зачастую становится бесцветной, коричневой, зеленой, фиолетовой, и даже черной. Чаще всего она бывает красноватого оттенка. Факторы, провоцирующие трансформацию цвета у женщин и мужчин, не имеют существенных отличий. Особенности можно отметить лишь у детей.

Влияние продуктов на внешний вид биологической жидкости

В распространенных случаях трансформация оттенка урины считается нормальным явлением, поскольку это связано с употреблением в пищу определенных продуктов питания. Такая метаморфоза возникает в единичных случаях и носит временный характер, то есть исчезает при отказе от спровоцировавшей ее пищи.

  1. Оранжевый цвет сигнализирует об употреблении морковного сока, томатов, витамина С или пищевых добавок.
  2. Зеленый оттенок отмечается после использования спаржи, солодки и витамина В50.
  3. Коричневой урина становится, если в рационе присутствовали бобовые или алоэ.
  4. Красный или розовый цвет указывает на избыточное употребление свеклы, ревеня, вишни, черники, смородины, ежевики.

Патологией считается сохранение аномального окраса урины в случае, если красящие продукты не были использованы в рационе питания.

Красная урина после свеклы

Свекла является ценным корнеплодом благодаря богатству витаминов и питательных элементов, входящих в его состав. Поэтому он рекомендован в качестве прикорма младенцам с 6 месяцев. Но не только детям положено ежедневно съедать полезный овощ, взрослые также часто включают его в свой рацион, а спортсмены регулярно употребляют еще и свекольный сок, который усиливает выносливость организма и прибавляет энергии.

Свекла в сыром и отварном виде помогает нормализовать работу пищеварительной системы, предупреждая развитие заболеваний ЖКТ. Она оказывает противовоспалительное воздействие, богата витаминами группы В и С, кроме того работает как мягкое слабительное средство, успешно заменяющее медикаментозные препараты.  Овощ имеет сладковатый вкус и широко применяется в кулинарии при приготовлении первых и вторых блюд, салатов, соков и даже маринадов.

Поэтому часто люди задают вопрос, может ли от свеклы быть красная моча, особенно при сыроедении. Такая ситуация, по мнению медиков и оценке экспертов, отмечается у незначительной части населения планеты, и считается нормальной. Это обусловлено тем, что овощ содержит в своем составе особые пигменты – беталаины. Их разновидностями являются как желтые красящие вещества – бетаксантины (присутствующие в незначительном количестве), так и красные – бетацианины. Среди соединений последней группы особо выделяется бетанин, который в продукте играет важную роль, а именно определяет степень насыщенности цвета. Его даже используют как натуральный пищевой краситель Е162.

В норме, попадая в пищеварительный тракт в сыром виде и большом количестве бетанин, полностью расщепляется в желудке под воздействием соляной кислоты. По мнению ряда специалистов, в силу пониженного значения pH (4-5) в желудочном соке определенная часть бетацианинов может не разложиться полностью, а перейти в кишечник, где будет происходить его дальнейшее всасывание. В конечном итоге, посредством кровотока вещество попадает в почки, где отфильтровывается и выводится с мочой.

Причина смены  цвета

При употреблении корнеплода и других красящих продуктов питания  в количестве, соответствующем суточной норме, окрашивание биологической жидкости происходить не должно. Но порой у пациента после свеклы появляется розовая или красная моча и темный кал, что вызывает недоумение, нормально ли это.

Специалисты выделяют несколько причин, являющихся виновниками такой метаморфозы с биологической жидкостью. Вполне возможно, что разложение данных соединений обусловлено  влиянием генетических факторов или экологии. Как правило, после свеклы моча окрашивается в красный цвет по следующим причинам:

  • уровень кислотности желудочного сока;
  • прием препаратов, влияющих на pH –баланс;
  • особенности питьевого режима и, следовательно, суточного диуреза;
  • употребление других продуктов, содержащих красящий пигмент;
  • скорость переработки пищи в желудке и всасывания в кишечнике;
  • характеристики продукта – сорт, степень зрелости, концентрация бетацианинов;
  • условия хранения корнеплодов, в том числе, наличие циклов заморозки.

На интенсивность оттенка влияет также тип употребляемого овоща в зависимости от варианта обработки – сырая свекла, отварная, маринованная, запеченная или в виде свежевыжатого сока.

Варианты оттенков

Исследования показывают, что интенсивность оттенка может изменяться от 0% до 90%, причем между отдельными лицами она варьирует от еле заметной до ярко-насыщенной. Возможный цвет урины:

  • розовый;
  • красный;
  • красно-оранжевый;
  • красно-коричневый.

Пигмент чувствителен к изменениям кислотности среды, чем она ниже, тем дольше уходит времени на его расщепление. Кроме того, этот показатель зависит и от периода переработки свеклы в пищеварительном тракте.

Срок появления признака

Согласно исследованиям было установлено, что цвет мочи изменяется после употребления свеклы не всегда. Например, если съесть ее натощак, то оттенок урины останется прежним, что объясняется наличием в желудке нейтральной среды, где бетанин легко расщепляется. Использование корнеплода в пищу в течение дня, особенно в сочетании с кислыми продуктами (квашеной капустой, огурцами, щавелем), приведет к интенсивному окрашиванию мочи.

Важно знать! Трансформация цвета мочи способна сохраняться до двух дней, что обусловлено количеством съеденного овоща и объемом выпитой жидкости. Но обычно оттенок восстанавливается уже через сутки.

Опасно или нет

Учеными было установлено, что красная моча от свеклы появляется не у всех, а лишь у 10-14 % населения планеты. Чем же это обусловлено? Считается, что это следствие незначительного дисбаланса в организме, в частности:

  • дисбактериоза;
  • скорости и особенности метаболизма, обусловленных генетическими изменениями
  • повышенной кислотности мочи или желудочного сока.

Как правило, при возникновении одной из данных ситуаций, серьезного лечения не требуется. Но если эпизоды пигментации стали регулярными, следует задуматься об изменении рациона питания, исключении вредной еды или приеме пробиотиков.

Красный цвет мочи как признак патологии

Как ребенок, так и взрослый могут столкнуться с проблемой изменения цвета мочи, возникшим в процессе использования в пищу красящих продуктов питания. Но однозначно не может считаться нормой сохранение аномально красного оттенка урины на протяжении более двух суток со дня последнего употребления в пищу блюд из свеклы. Особенно если при этом отмечается изменение нормальных показателей мочи (запах, плотность, прозрачность) и появление других неспецифических признаков. В этом случае возникают подозрения на развитие возможных патологий мочеполовой системы.

Провоцирующие факторы

Факторы, провоцирующие длительное сохранение аномально красного оттенка мочи, могут быть самыми разнообразными, но чаще всего они связаны с воспалительными процессами или инфекциями в органах мочеполовой системы, а у мужчин – в предстательной железе.

Наиболее часто встречающимися среди них можно назвать следующие состояния:

  • гломерулонефрит;
  • гемолитическая анемия;
  • мочекаменная болезнь;
  • инфаркт почки;
  • злокачественные поражения парного органа;
  • гиперспленизм – патологии селезенки.

У женщин окрашивание урины в розовый оттенок может наблюдаться при наличии таких явлений:

  • эрозий;
  • эндометриоза;
  • внематочной беременности;
  • осложненной фибромиомы;
  • маточных кровотечений;
  • онкологических процессов.

Мужчины могут отмечать наличие красной мочи в таких случаях:

  • простатит;
  • аденома простаты;
  • раковые поражения предстательной железы.

Помимо перечисленных патологий причиной изменения окраса урины может стать банальный авитаминоз. Восполнение недостатка питательных веществ считается такой же важной задачей, как комплексная терапия. Поэтому независимо от причины следует обратиться к специалисту.

Грозные симптомы

Красная моча после употребления свеклы не относится к опасным клиническим состояниям, но атипичный оттенок может указывать на присутствие иных, более серьезных, проблем. Чтобы исключить наличие скрытых патологических процессов или каких-либо болезней, следует обратиться к врачу за консультацией и для сдачи урины на анализ. Поводом для беспокойства должны стать следующие симптомы:

  • побледнение кожных покровов;
  • нарушение концентрации внимания;
  • появление в моче мутных примесей;
  • неприятный запах;
  • боли в почках;
  • тяжесть внизу живота;
  • болезненное мочеиспускание;
  • неприятное жжение;
  • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
  • повышенная температура тела;
  • озноб, лихорадка;
  • слабость, сонливое состояние, вялость.

В случае необходимости проведения диагностических манипуляций следует исключить из рациона продукты, содержащие красящий пигмент, в течение двух или трех дней и увеличить объем употребляемой жидкости до 2-2,5 л.

Важность диагностики при покраснении урины

На основании визуального осмотра врач не в состоянии определить истинную причину патологии. Для постановки правильного диагноза и выбора методики терапии пациенту потребуется пройти следующие виды обследования:

  1. Сдача утренней мочи, забор которой проводится на голодный желудок в период с 7.00 до 10.00.
  2. Мазок из уретры с целью исключения инфицирования мочеполовой системы патогенными микроорганизмами и возбудителями ЗППП.
  3. Анализ урины по методу Нечипоренко, предполагающий забор биоматериала на протяжении суток с одновременной фиксацией объема выделенной жидкости и времени ее получения.
  4. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря, почек, репродуктивных органов у женщины и мужчины.
  5. Кровь из вены и пальца для проведения клинического исследования и биохимии.

Совет! Для выяснения в домашних условиях причины покраснения мочи необходимо провести несложный тест. В емкость с небольшим количеством биологической жидкости влить немного уксусной кислоты и добавить пищевой соды. Если изменение оттенка произошло после употребления свеклы, то естественный окрас полностью восстановится. В противном случае следует задуматься о развитии болезни.

Лечебные мероприятия в зависимости от причины нарушения

Методика и схема терапии подбирается врачом индивидуально с учетом причины, спровоцировавшей появление красного оттенка мочи. Больному может быть назначен прием таблеток:

  • антибиотиков – цефалоспоринов, фторхинолонов, пенициллинов, макролидов;
  • противомикробных медикаментов – «Метронидазол»;
  • антимикотических средств, предупреждающих развитие грибковой инфекции;
  • уросептиков – «Палин», «Канефрон», «Фурагин».

Полезным считается курсовое проведение физиотерапевтических процедур. Все они являются прекрасным и безопасным методом профилактики заболеваний мочеполовой сферы. Если в ходе диагностики будет выявлена мочекаменная болезнь, сопровождаемая образованием крупных конкрементов, врач может говорить о хирургическом лечении с использованием современных малоинвазивных методик литотрипсии или радикальной операции по удалению камней.

Предупреждение отклонений

В целях профилактики возникновения аномального изменения оттенка мочи медики советуют соблюдать определенные правила и следовать рекомендациям лечащего врача. Они заключаются в следующем:

  • изменить рацион питания, сделав его сбалансированным и разнообразным;
  • увеличить объем потребляемой жидкости до 2-2,5 литров;
  • регулярно опорожнять мочевой пузырь, не допуская застоя урины;
  • избегать переохлаждения или перегрева организма;
  • заняться правильной организацией трудовой деятельности и отдыха;
  • соблюдать правила личной гигиены, особенно после похода в туалет или полового акта.

Регулярное обследование, включая обязательно лабораторный контроль показателей урины, поможет следить за состоянием мочеполовой системы и избежать проблем с развитием патологий.

Помимо перечисленных мер следует принимать иммуномодуляторы и проводить процедуры закаливания для укрепления организма и повышения защитных сил.

Заключение

Появление красного оттенка мочи после употребления в пищу обычной свеклы не должно становиться поводом для тревоги и паники. Это состояние считается временным и проходит спустя 1-2 суток самостоятельно, не требуя  врачебного вмешательства. Сохранение аномального оттенка урины на протяжении недели и более, а также появление других тревожных симптомов  свидетельствуют о скрытых патологических процессах. В этом случае консультация специалиста становится жизненно необходимой.

Моча после свёклы красная: причины, болезни, мнение врачей

Употребление некоторых продуктов влияет на цвет стула, например, моча после свеклы красная, а кал может иметь примеси розового цвета. Является ли это признаком заболевания или нет? Стоит ли обращаться к врачу при этих симптомах?

Свекла — полезный овощ для здоровья

Свекла — это продукт, который рекомендован для питания людей в возрасте с 1 года. Это овощ, богатый витаминами, его употребление помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта. Вареная свекла действует как легкое слабительное, и может заменить медикаментозные препараты. Употребляют ее в сыром и вареном виде, а еще делают вкусные соки.

После употребления свеклы моча окрашивается в розовый или красный цвет. Это случается в 60% случаев. Связано это с наличием в овоще бетацианинов. Именно они отвечают за насыщенный цвет корнеплода.

Чем больше бетанина в продукте, тем ярче свекла, и тем выше шанс, что моча будет красноватой.

Количество бетанина в каждом сорте свеклы разное. Сорт «Цилиндра» содержит до 45 мг/100 г, а значит цвет не слишком ярок. А вот сорт «Шар» — это 195 мг бетанина в 100 г продукта. И проходя желудочно-кишечный тракт, это соединение не всегда полностью разлагается, и часть выводиться из организма вместе с мочой.

Бетанин — это пигмент красного, розового или коричневатого оттенка. Его даже используют в промышленности, и имеет оно наименование Е162. Это пищевой краситель, который безопасен для человека и практичен в применении.

Как окрашивается моча свеклой

Цвет мочи от свеклы меняется не каждый раз. Это зависит от многих факторов:

  • Сортов свеклы и способах ее хранения. Если овощ долго лежал на солнце, количество бетанина в составе становится меньше.
  • От способа приготовления. При варке часть пигмента переходит в воду, во время запекания или готовки на пару все компоненты остаются внутри овоща.
  • От кислотности желудка. Чем выше кислотность, тем насыщеннее цвет мочи после употребления свеклы.

Ученые установили, что если есть свеклу натощак, цвет мочи не будет меняться. В это время в желудке нейтральная среда, где бетанин легко разлагается. А если употреблять свеклу с кислыми продуктами, окрашивание будет очень интенсивным. Например, после винегрета стоит ждать изменений цвета урины.

Сколько дней моча бывает красной или розовой? Это очень индивидуальный показатель, обычно до 2-х дней цвет может сохраняться. Чем больше объем выходящей жидкости, тем менее насыщенный цвет. Если пить больше воды, получиться изменить интенсивность окрашивания.

Мнение врачей об изменении цвета мочи

Доктора считают, что розовая моча после употребления свеклы — это нормально. Опасаться стоит, если моча красная появляется тогда, когда ярких овощей не было в рационе. Но необычный цвет способна дать даже морковь. Поэтому важно наблюдать за особенностями выделений 3-4 дня, чтобы понять причину явления.

Неестественный цвет урины может быть признаком болезни. Но тогда должны присутствовать другие симптомы:

  • болезненное мочеиспускание,
  • тяжесть внизу живота, неприятное жжение,
  • интенсивный неприятный запах мочи,
  • частные позывы к освобождению мочевого пузыря,
  • озноб, температура,
  • частая слабость, сонливость.

Если эти признаки присутствуют, рекомендуется обратиться к врачу. Он сразу назначит анализы. Перед сдачей мочи рекомендуется отказаться от ярких овощей на 2-3 дня, есть свеклу, морковь не рекомендуется.

Болезни, меняющие цвет мочи

Окрашенный цвет мочи может быть признаком десятков болезней. Заболевания почек, мочевого пузыря, отравления тяжелыми металлами, нарушение свертываемости крови появляются изменением цвета выделений. Мочу в этом случае нужно обязательно сдать на анализ, чтобы исключить все эти диагнозы.

Почему моча может быть коричневой? Именно такой цвет получается при попадании в нее крови. А это признак травмы, воспаления или инфекции. Чтобы узнать причину, придется консультироваться со специалистом. Для начала нужно обратиться к терапевту, а он уже даст направление к другому профессионалу.

Может ли моча быть розовая или красная по другим причинам? Да, некоторые медикаменты дают такой побочный эффект. В инструкции к препаратам должны быть описаны подобные признаки. В этом случае это не опасно, но тоже требует консультации.

Когда нужно идти к врачу, если моча красная?

Свекольный сок, окрашивая мочу, не причиняет вреда. Есть этот овощ можно и детям, и взрослым, не опасаясь за здоровье. Но если при этом болит мочевой пузырь, выделения становятся мутными, а их количество меняется — нужно идти к доктору.

Если есть много свеклы, то моча будет красной не один день. Но при этом никакой боли быть не должно. Резь, покалывание в животе — это признак болезни.

Существует мнение, что окрашивающий пигмент не усваивается организмом у тех, кто страдает дисбактериозом или недостатком железа. Можно ли это как-то проверить? Только проходя полное обследование, для которого придется сдавать анализ крови, кала и мочи. Исправить это можно изменением рациона, но есть другие продукты без точного диагноза — это не лучшее решение.

Идти к врачу нужно при любых неприятных ощущениях. Как долго стоит терпеть боль? Ни одного дня. Покрасневший стул или моча — это повод обследовать организм. Но паниковать заранее не стоит, окрасить выделения может какой-то компонент питания, и стоит прекратить его кушать, как проблема исчезнет.

Свекла окрашивает мочу в розовый цвет. Этот признак не говорит о болезни, только дополнительные симптомы могут подтвердить наличие проблемы. И для установления точно диагноза стоит пройти обследование.

Загрузка...

Красный цвет мочи после свеклы – нормально ли это?

Красная моча, возникающая после свеклы – явление, которое часто встречается у любителей этого полезного овоща. Обычно она вызвана физиологическими причинами, считается безопасной и не требует лечения.

  • Свекла как причина
  • Лечение
  • Красный оттенок мочи

    После поедания полезного овоща многие интересуются, может ли от свеклы быть красная моча. Подобное состояние встречается довольно часто и не считается чем-то особенным. Окрашивание урины обеспечивают бетацианины. Он содержат несколько веществ с аналогичными химическими структурами. Главное из них – бетанин, который определяет насыщенность цвета. Он бывает:

    • оранжевым,
    • красно-коричневым,
    • розовым,
    • ярко красным.

    В каждой конкретной ситуации на оттенок влияет уровень кислотности желудка, период переваривания овоща и другие факторы. Поэтому если моча после поедания свеклы приобретает красный цвет – это вполне нормально, так как бетанцианины могут не разлагаться. Точные причины не установлены. Отдельные специалисты предполагают, что виновником является низкий уровень рН в желудке. Соединения проходят по пищеварительным органам, всасываются через кишечник и толстую кишку, после чего проникают в кровь, отфильтровываются в почках и выходят вместе с уриной. Среди других факторов, влияющих на окраску, можно отметить:

    1. Содержание бетанина в пище – значение имеет тип свеклы, добавление консервированного экстракта, условия хранения корнеплода.
    2. Объем урины – он влияет на концентрацию красящих пигментов.
    3. Напитки и продукты, в которых содержится большое количество окрашивающих компонентов.
    4. Лекарства, меняющие кислотность желудка

    Исследования показали, что оттенок бывает разным, а его изменение сохраняется до двух суток – все зависит от объема потребляемой воды и количество съеденного овоща.

    Красная моча после свеклы – нормально ли это

    Корнеплод содержит особые соединения, которые и делают его ярким. Даже при чистке овощ оставляет на посуде и руках следы. После поедания свеклы в малых количествах ее пигменты перерабатываются и обесцвечиваются еще в желудке. Моча при этом сохраняет нормальный окрас. Но если съесть много овоща или пить мало жидкости, концентрация урины повышается, а ее оттенок меняется. Красный цвет мочи, который наблюдается после приема полезной свеклы, считается нормой при соблюдении некоторых условий:

    • продолжительность изменений не более двух суток,
    • урина должна быть прозрачной, не содержать примесей,
    • запах остается прежним,
    • отсутствуют прочие симптомы – боль в области поясницы, дискомфорт при мочеиспускании, повышение температуры.

    Если самочувствие не изменилось, а розовый оттенок мочи, наблюдающийся после поедания свеклы, через какое-то время пропадает, речь идет о малом количестве жидкости, злоупотреблении свекольным соком или высокой кислотности урины. Все перечисленные случаи являются нормальными и не нуждаются в терапии.

    Поводы для тревоги

    При обнаружении симптома важно понять, почему после поедания свеклы моча окрашивается и приобретает красный цвет. Иногда он сигнализирует о неполадках в организме, которые нужно выявить и устранить.

    Дисбаланс кислотности мочи

    Даже если мочевыделительная система работает нормально, часть пигментов, присутствующих в свекольном соке, попадает и в урину. В норме они сразу обесцвечиваются. Если кушать овощ вместе с другими продуктами или медикаментами, повышающими кислотный баланс мочи, пигментные соединения неизбежно окрасят ее. Когда подобное явление повторяется, следует сдать анализы, оценить их результаты и при необходимости скорректировать ежедневный рацион.

    Дисбактериоз

    Еще одна причина, по которой свекла окрашивает мочу – нарушение микрофлоры в кишечнике. Процессы расщепления при этом намного замедляются, а продукты распада оказываются в почках, где не способны полностью переработаться. В итоге в мочу попадают красящие пигменты из корнеплода. В этой ситуации рекомендуется ввести в меню блюда, которые благотворно воздействуют на кишечную микрофлору – фрукты, кисломолочные напитки, овощи. Дополнительно могут быть выписаны Пробифор, Бифидумбактерин и другие подобные средства.

    Проблемы с почками

    Причиной окрашивания мочи в красный цвет после употребления свеклы могут стать сбои в работе почек, которые возникают на фоне воспаления и других недугов. При этом орган выводит продукты распада без переработки. Чтобы решить проблему, нужно сходить к доктору и пройти комплексное обследование.

    Изменение оттенка мочи требует консультации специалиста и проведения комплексного обследования.

    Но обычно достаточно скорректировать меню и изменить образ жизни.

    Другие причины

    Иногда моча становится розовой не только от свеклы. Тревогу нужно бить при появлении ряда симптомов:

    • сильное помутнение урины,
    • боли и жжение при опорожнении,
    • рези в мочевом пузыре или области почек,
    • интоксикация – проявляется температурой, ознобом, головной болью,
    • задержка или уменьшение ежедневного объема мочи.

    Все эти признаки говорят о патологии, затрагивающей мочевыделительные органы. Это может быть цистит, почечные камни, пиелонефрит и т.д. У женщины изменение оттенка урины может быть спровоцировано гинекологическими заболеваниями. Когда из влагалища кровь попадает в урину, она окрашивает ее. У представителей сильного пола урина становится розовой при воспалении или новообразованиях, образующихся в предстательной железе. Покраснение урины на фоне патологий обусловлено образованием в ней эритроцитов. Кроме патологий, причиной изменения оттенка мочи может стать нехватка витаминов, игнорировать которую нельзя. Любой сбой должен стать поводом для волнений.

    Свекла как причина

    При отсутствии дополнительных симптомов и дискомфорта необходимо пересмотреть свой рацион, вспомнить, не кушали ли вы свеклу. Обычно окрашивание мочи наблюдается после поедания сырого овоща, особенно если это свекольный сок. Корнеплод обладает хорошими вкусовыми качествами, поэтому многие вводят его в рацион, не задумываясь, влияет ли свекла на цвет мочи. Она содержит массу полезных элементов, поэтому ее советуют кушать при диетическом питании.

    Частое поедание сырого овоща может вызвать постоянное покраснение мочи, но стоит помнить о заболеваниях. Желательно на какое-то время отказаться от корнеплода и понаблюдать за динамикой. Если розовый оттенок сохраняется, нужно срочно идти к специалисту.

    Лечение

    Если цвет мочи изменяется, не стоит заниматься самолечением. Когда причиной является свекла, терапия не проводится. Но иногда окрашивание указывает на развитие воспаления и заболеваний инфекционного характера. Определить их поможет комплекс анализов. В домашних условиях можно самостоятельно выявить, почему урина поменяла цвет. Для этого нужно собрать урину, добавить в нее немного соды и капнуть уксус. Если окраска исчезла, а потом снова появилась, можно не переживать – все дело в пигменте овоща. Но лучше все равно сходить к доктору.

    Существует несколько народных рецептов профилактики. Они включают регулярное посещение бани или сауны, употребление почечных сборов, чая с добавлением липы, меда и малины. Также следует избегать переохлаждений, так как они ухудшают здоровье почек. Если оттенок урины не меняется, потребует квалифицированная медицинская помощь. Для антибактериальной терапии назначаются такие препараты:

    1. Уролесан – обеспечивает выведение камней из почек, снимает боль.
    2. Фурагин – оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунные силы организма.

    При стойком изменении цвета урины следует поговорить со специалистом, так как моча может окраситься не только от свеклы.

    Загрузка...

    нормально ли это, сколько дней длится?

    Свекла и продукты, богатые пигментными веществами, способны спровоцировать покраснение мочи. При отсутствии сбоев в работе пищеварительной системы организм в состоянии переработать, обесцветить какое-то количество свекольных пигментов без последствий в виде покраснения мочи.

    Большие порции свекольного сока, блюд на основе этого полезного для организма овоща способствуют повышению концентрации красящих веществ и изменение оттенка урины.

    Неестественный цвет мочи наблюдается на протяжении одного-двух дней (не более) после попадания свекольного сока в пищеварительный тракт, после оттенок нормализуется, что свидетельствует о нормальной жизнедеятельности систем.

    Признаки патологий

    Если покраснение мочи проявляется более двух суток, в моче обнаруживаются примеси, появляется запах, помутнение, задержка урины, повышается температура тела, проявляются признаки интоксикации, требуется врачебное вмешательство.

    Посещение медицинского специалиста нельзя откладывать при дискомфорте, болях, резях, жжении, слабости, недомогании, побледнении кожных покровов, перечисленные симптомы указывают на прогрессирующие процессы.

    Факторы риска

    Покраснение мочи после употребления небольшого количества свекольных блюд вызывается одной из перечисленных причин:

    • Сбоями в функционировании почек инфекционного характера (распространенный фактор).
    • Образованием камней в почках.
    • Дисбактериозом (нарушением равновесия кишечной микрофлоры). При дисбактериозе нарушаются процессы расщепления, всасывания пищи, почки перегружаются продуктами распада и веществами-красителями.
    • Прогрессирующей железодефицитной анемией, сопровождаемой снижением концентрации эритроцитов в крови.
    • Нарушением свертываемости крови.
    • Гинекологическими, урологическими, онкологическими болезнями (попаданием крови в мочу из органов репродуктивной системы).
    • Повышенными показателями кислотности желудочного сока.
    • Последствиями медикаментозного лечения (компоненты некоторых лекарств изменяют цвет урины).
    • Внутренними кровотечениями (требуется безотлагательная госпитализация).
    • Нарушениями метаболических процессов.
    • Авитаминозом.
    • Обезвоживанием (дефицитом поступающей в организм жидкости).
    • Отравлением организма.
    • Поясничными травмами.
    • Высокой интенсивностью физических нагрузок.
    • Поспешным потреблением свеклы и блюд на ее основе.
    • Включением в рацион большого количества ягод.

    Покраснение мочи после употребления небольшого количества свекольных блюд могут быть вызваны несколькими причинами

    Данные о факторах, спровоцировавших изменение цвета биологической жидкости, появляются после проведения комплекса процедур, включающих обследования и мероприятия. Принимать лекарства без врачебного согласования опасно для человека.

    Читайте также: Почему моча темно-коричневого цвета?

    Обследования

    В рамках диагностики проводят анализ анамнеза (рациона и списка употребляемых медикаментов), лабораторные исследования мочи (позволяют идентифицировать инфекцию, воспалительные процессы, патологии).

    Перечень обследований дополняют анализы крови (общий и биохимический), проводимые для  гемоглобиновых показателей и количества эритроцитов, УЗИ органов брюшной полости (выполняется при подозрении на развитие болезней почек, мочевыделительной системы).

    Самостоятельная диагностика  не конкурирует с медицинскими обследованиями, не служит их полноценной заменой. Ее проведение помогает оценить степень серьезности проблемы. В емкость с уриной следует добавить соды, каплю уксуса (столового).

    Если после перемешивания с содой окраска мочи стала нормальной, а после добавления уксуса покраснела, вероятнее причина симптома кроется не в патологиях, а в действии свекольных пигментов.

    Терапия

    Лечебные процедуры, проводимые после  диагностирования, включают:

    • Употребление препаратов железа (при гемоглобиновой недостаточности – анемии): Ферлатум, Гемохелпер, Фенюльс, Актиферрин.
    • Организацию мероприятий по нормализации микрофлоры.
    • Восстановление водного баланса.
    • Диетотерапию.
    • Применение противовоспалительных, антибактериальных комплексов (при инфекционных недугах почек): Уролесан, Фитолизин, Фурагин.

    Уролесан, содержащий натуральные растительные экстракты и масла, производит обезболивающий эффект, противодействует воспалительным процессам.

    Фитолизин, производимый в виде пасты из натуральных ингредиентов, характеризуется обезболивающим, мочегонным, бактерицидным действием. Противопоказанием служит почечная недостаточность, прогрессирующий нефроз, гломерулонефрит.

    Читайте также: Каким становится цвет мочи при циррозе печени?

    Фурагин наряду с уничтожением вредоносных бактерий способствует повышению эффективности работы иммунитета и ускорению выздоровления. Средство противопоказано при инфекциях, поражающих почечную паренхиму.

    Профилактика

    В рамках профилактики покраснения мочи рекомендуется:

    • Не допускать переохлаждения (воздержаться от процедур: снежных растираний, зимних купаний, обливаний холодной водой).
    • Организовывать паровые процедуры с применением хвойных эфирных масел, характеризующихся противовоспалительным эффектом (при отсутствии противопоказаний).
    • Употреблять чай с шалфеем, медовые, липовые, малиновые чаи, производящие потогонный эффект.
    • Не давать детям свежевыжатый свекольный сок во избежание дестабилизации работы желудочно-кишечного тракта. Малышам предложить вареную свеклу в небольших количествах.
    • Реорганизовать рацион питания, оптимизировать питьевой режим.

    Красная (розовая) окраска мочи, сохраняющаяся на протяжении временного интервала после прекращения потребления свеклы – повод для обращения к специалисту.

    После свеклы красная моча - причины

    Почки — это фильтрующая система организма. В процессе очистки из кровотока вычленяются остатки лекарственных веществ, продукты распада, ненужные организму токсины, соли. В последующем весь «мусор» выводится с мочой. Перечисленный список выделяющихся веществ способен изменить цвет и другие лабораторные показатели мочи.

    Следует знать, что на цветовые критерии влияют и употреблённые цветные продукты питания. Самым распространённым и склонным к окрашиванию мочи продуктом является свёкла. Примерно 60-70% человек отмечали появление красной или розовой мочи после употребления данного корнеплода. Появляются закономерные вопросы: почему моча изменяет цвет после свёклы, нормально ли это, когда моча приобретает привычный оттенок?

    Причины изменений

    Столовую свёклу или буряк (бурак) применяют в кулинарии уже очень продолжительное время. По популярности яркий корнеплод уступает только картофелю. Свёкла это обязательный компонент борща, её добавляют в винегрет, готовят из свёклы салаты. Блюда из буряка включают в диеты для похудания, медицинские лечебные столы.

    В состав овоща входит огромное количество полезных и незаменимых веществ:

    • Йод.
    • Железо.
    • Калий.
    • Кальций.
    • Магний.
    • Фосфор.
    • Цинк.
    • Витамины группы В.
    • Высоко содержание клетчатки, которая способствует очищению кишечника и нормализации работы желудка.

    Яркий цвет свёклы обусловлен большим содержанием биофлавоноидов, под названием бетацианины. Причём чем большее их количество содержится в корнеплоде, тем более насыщенным будет его цвет, а значит тем выше вероятность окрашивания мочи после употребления свёклы.

    Цвет мочи после употребления свеклы. Источник: FB.ru

    Как было уже сказано, окрашивание мочи после употребления свёклы отмечается не у всех, а примерно в 60-70% случаев. Сам факт окрашивания урины является абсолютно нормальным и зависит от нескольких факторов.

    Сорт корнеплода. В разных сортах свёклы содержится не одинаковое количество бетацианинов. Так, в сорте «Шар» содержится до 195 мг биофлавоноидов на 100 г продукта, что и придаёт насыщенный цвет корнеплоду. После употребления в пищу такого сорта свёклы, цвет мочи практически со 100% вероятностью окрасится в розовый или красный. Дело в том, что такое количество красителя просто не успевает усвоиться в пищеварительном тракте, а значит, отфильтровывается почками и выводится с мочой.

    Метод приготовления. Наиболее разрушительное воздействие на красители, содержащиеся в свёкле, оказывает варка и долгое кипячение. Поэтому отварной корнеплод гораздо менее влияет на конечный окрас мочи. В то же время тушение, либо запекание сохраняет не только максимальное количество полезных микроэлементов, но и бетацианины. Соответственно, использование в пищу печёной свёклы (например, добавление в винегрет) способствует окрашиванию урины.

    Соблюдение мер сохранности продукта. Не правильное хранение корнеплодов приводит к окислению и последующему распаду бетацианинов. Поэтому если свёкла длительное время подвергается воздействию прямого солнечного света, то окрашивающая способность сока значительно снижается.

    Количество употреблённого корнеплода и соотношение выпитой жидкости. Небольшое количество съеденной свёклы не способно окрасить мочу в иной цвет, так как красящие вещества успевают усвоиться в процессе пищеварения. Однако следует знать, что уменьшение объёма выпитой жидкости способствует концентрации урины.

    Поэтому если происходит ограничение питья, то в совокупности с небольшим обезвоживанием, которое само по себе приводит к потемнению мочи, красящие пигменты свёклы способны окрасить урину в бледно розовый цвет.

    В том случае, когда свёкла составляет большую часть блюда (например, свекольный салат), пищеварительная система не в состоянии полноценно расщепить красители, поэтому в этом случае даже полноценный питьевой режим приводит к изменению цвета мочи.

    Уровень кислотности желудочного сока. Как известно кислоты способны сохранить цвет продуктов. Примерно такой же эффект наблюдается при повышенной кислотности желудочного сока. Свёкла, при попадании в такую среду, переваривается, однако бетацианины не расщепляются. В результате моча приобретает красный цвет, иногда очень насыщенный.

    От этих же факторов зависит и интенсивность окраса мочи.

    В целом можно выделить несколько типичных оттенков:

    • Насыщенная красная урина.
    • Оранжевый оттенок (чаще всего после употребления красной моркови).
    • Бледно-розовый цвет.
    • Кирпично-красная моча.

    Важно знать, что изменение цвета мочи после употребления в пищу свёклы или блюд с добавлением яркого корнеплода это абсолютно нормальное явление. Следует учитывать и тот факт, что и кал способен приобрести красноватый оттенок.

    Длительность эффекта

    Свёкла не даёт долгосрочного эффекта окрашивания. Нормальный, светло-жёлтый оттенок моча приобретает через двое суток после употребления корнеплода в пищу. В том случае, если этого не произошло необходимо прислушаться к собственному организму. Красной моче могут предшествовать/сопутствовать следующие симптомы:

    • Повышение температуры тела.
    • Жжение, рези, боли при мочеиспускании.
    • Тянущие, колющие боли в спине.
    • Ощущение тяжести внизу живота.
    • Частые позывы к мочеиспусканию.
    • Выделение мочи по каплям.
    • Редкие позывы «по-маленькому».

    Подобная симптоматика присуща заболеваниям мочеполового тракта, как у детей, так и у взрослых.

    Отсутствие изменений

    Как уже было сказано, свёкла изменяет цвет урины у 60-70% людей. Остальные не отмечают такого эффекта. С чем это связано?

    На подобную реакцию влияет несколько факторов:

    • Нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. При нормальной кислотности желудка происходит практически полное расщепление красящих веществ корнеплода. Поэтому окрашивания урины и не происходит.
    • Невнимательность. Очень часто люди не обращают внимания на цвет, консистенцию урины или кала. Соответственно, даже при розоватой урине изменения остаются не замеченными.
    • Обильное употребление жидкости. Большой объём жидкости, потребляемой в сутки, приводит к обесцвечиванию мочи. Поэтому даже большое количество съеденной свёклы не способны изменить цвет конечной урины.
    • Употребление свекольных блюд «натощак», то есть на голодный желудок (завтрак) приводит к полному расщеплению бетацианинов (красителей). Поэтому даже продолжительное употребление салатов/винегретов на завтрак не приводит к изменению цвета мочи.

    Патологические изменения

    В некоторых случаях выраженное окрашивание мочи после свёклы наблюдается из-за проблем со здоровьем.

    рН мочи. Высокая кислотность мочи способствует сохранению красящих пигментов. Важно знать, что высокий уровень кислотности желудочного сока приводит к увеличению кислотности мочи. К этому же ведёт и преобладание в рационе белковой пищи. Совокупность этих факторов приводит к изменению окраса мочи. Помочь организму можно с помощью корректирования диеты (введение в рацион овощей).

    Разбалансировка кишечной микрофлоры (дисбактериоз). В кишечнике содержится большое количество бактерий, ферментов, которые продолжают переваривать пищу после желудка. При различных ситуациях отмечается исчезновение/гибель полезных бактерий, что и провоцирует развитие дисбактериоза. Соответственно полноценный процесс пищеварения нарушается, в результате красители свёклы отфильтровываются и выводятся почками.

    Проблемы с почками. При развитии почечных патологий и заболеваний (пиелонефрит, гломерулонефрит и т.д.) нарушается процесс фильтрации и реабсорбции (обратного всасывания). Все продукты распада начинают поступать в мочу без дополнительного разложения в фильтрующей системе почек. Именно это и становится причиной появления красной урины.

    Если моча длительное время (больше 2 суток с момента употребления свёклы) сохраняет красный цвет, то необходимо обратиться к врачу. Возможно, бурак стал индикатором, который помог выявить нарушения в работе организма.

    Другие красящие продукты

    Может ли гранат окрасить мочу? Кроме свёклы существует большое количество продуктов (овощей, ягод, плодов), способных менять цвет биологической жидкости. Например: черника, морковь, ревень, шпинат, гранат.

    Гранатовый сок и зёрна граната содержат значительное количество полезных элементов, аминокислот, витаминов. Кроме того в состав ядер входят и красящие пигменты, которые у некоторых людей провоцируют появление красной урины.

    Однозначного мнения о причине подобного явления нет. Возможно это обычная реакция организма, а возможно – проявитель проблем (нарушение работы почек). В любом случае, если меняется цвет биологической жидкости, нарушается самочувствие (даже лёгкое недомогание), то лучшим выходом станет обращение к специалисту.

    Яркий корнеплод очень полезен. Его рекомендуют пожилым людям для улучшения работы кишечника, детям при анемии, да и любой человек с радостью побалует себя тарелкой наваристого борща или ароматного винегрета. Свёкла, свекольный сок безопасны. Появление красной урины, после употребления такого блюда, не является патологией. Однако при наличии плохого самочувствия, дискомфорта или иных патологических симптомов профилактическое посещение уролога не помешает.

    Поделиться:

    норма или патология? – Медицинский портал

    Подавляющее количество людей предполагают, что красная моча после свеклы – это типичная ситуация после приема продукта, некоторые же придерживаются мнения, что окрашивание выделений происходить не должно, а случившееся изменение связано с нарушением функционирования организма. Так может ли моча быть красной, если была съедена свекла, и какие факторы оказывают влияние на трансформацию цвета, поможет разобраться эта информация.

    Характеристика и свойства мочи

    Для домашней оценки качества мочи каждый человек должен знать основные характеристики этого биоматериала для здорового организма. Качество выделяемой мочи можно оценить по следующим характеристикам:

    1. Количество. Оптимальный объем выделяемой мочи в сутки должен быть около 1,5 л. Если суточные выделения значительно меньше или больше нормы, то это свидетельствует о нарушениях в функционировании организма. При количестве мочи, выделяемой в течение суток, менее 50 мл или полном ее отсутствии можно говорить о наличии серьезных заболеваний, к лечению которых необходимо приступить как можно быстрее.
    2. Прозрачность. Нормально функционирующий организм должен производить прозрачную мочу. Наличие незначительного помутнения может свидетельствовать о недостаточном количестве употребляемой жидкости. Как правило, после восстановления водного баланса в организме моча вновь становится прозрачной. При сильной мутности и вспенивании выделений необходимо обратиться к врачу, так как такое состояние может свидетельствовать о развитии заболевания.
    3. Плотность. Чаще всего уплотнение мочевых выделений происходит благодаря глюкозе и другим веществам, попадающим в мочу посредством внутривенных инъекций. За снижение уровня плотности отвечает наличие почечного диабета или острого поражения почечных канальцев.
    4. Запах. Запах у мочи довольно специфический, при этом не бывает резким. Смена этой характеристики чаще всего происходит по причине развития заболевания. Аммиачный запах выделений может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях мочевыводящей системы, таких как пиелонефрит, цистит, уретрит.
    5. Цвет. Естественный цвет мочи здорового организма должен быть от бледно-желтого до соломенного оттенка. Также цвет выделений может изменяться в течение суток по причине потребления жидкости и различных пищевых продуктов.

    Если моча окрашивается в красный цвет после употребления свеклы, можно ли считать это естественным процессом или стоит рассматривать как симптом возможной патологии?

    Причины изменения цвета

    Известно, что на изменение окраски выделений влияет не сама свекла, а ее сок. Чаще всего свекольный сок принимают в качестве оздоровительного средства, благотворно влияющего на функциональность организма.

    Но до сих пор нет единого мнения, может ли моча быть красной от свеклы из-за пигментов в составе овоща, либо причина этого явления скрывается в другом. На сегодняшний день существует несколько основных мнений, которые стараются объяснить изменение цвета вследствие употребления овоща:

    1. Одни утверждают, что покраснение мочи после употребления свеклы явно свидетельствует о том, что в организме присутствуют нарушения в работе внутренних органов, а именно – почек. Поэтому при обнаружении изменения окраски стоит как можно быстрее обратиться к врачу за назначением правильного лечения.
    2. У оппонентов принято считать, что моча быть красной от свеклы может по причине дисбактериоза. Употребление овоща при изменении равновесия микрофлоры дает о себе знать в виде покраснения выделений, тогда как у здорового человека цвет мочи не поменяется.
    3. Также выдвигается мнение, что красный цвет мочи после приема пищи говорит о наличии у человека железодефицитной анемии. При уменьшенном количестве эритроцитов и/или уровне гемоглобина употребление свеклы может привести к значительной окраске мочи, которая будет свидетельствовать о наличии патологии.
    4. Еще одна сторона ссылается на то, что ни один врач не поставит правильный диагноз без проведения предварительных анализов и диагностики. Красная моча после употребления свеклы может говорить о нарушениях в работе почек, но это условие не является обязательным для каждого человека. У некоторых людей может происходить изменение цвета мочи без наличия у них заболеваний.

    При наличии разнообразных теорий, объясняющих причину, почему после употребления свеклы изменяется окраска мочи, многие специалисты уверяют, что зачастую даже не жалующиеся на проблемы с почками люди, которые прошли курс лечебной терапии, отмечают нормализацию цвета мочи даже после употребления овоща.

    Поэтому при наблюдении окрашивания мочи стоит обратиться к врачу по поводу диагностики инфекционных заболеваний почек.

    [youtube]ENez7hBSUUE[/youtube]

    Принципы лечения

    Если после употребления свеклы во время посещения уборной было замечено, что моча стала красного цвета, не стоит заниматься самолечением и принимать какие-либо лекарственные средства без предварительного одобрения врача.

    Первым делом специалист назначает комплекс диагностических мероприятий, направленных на выявление причин, почему могла окраситься моча, и, в зависимости от заболевания, назначает грамотное лечение. При этом необходимо будет:

    1. Сдать общий анализ мочи. Он необходим для выявления воспалительного или инфекционного заболевания во внутренних органах и прочих патологий.
    2. Сдать общий и биохимический анализы крови для установления уровня гемоглобина и количества эритроцитов в единице крови.
    3. Сделать ультразвуковое исследование органов брюшной полости при подозрении на заболевания почек и/или мочевыводящей системы.
    4. Пройти другие лабораторные и диагностические исследования.

    Если по результатам проведенной диагностики выявлено, что после употребления свеклы моча красная вследствие недостатка гемоглобина, т.е. диагностирована железодефицитная анемия, в таком случае врач рекомендует принимать препараты железа, к которым можно отнести: Актиферрин, Гемохелпер, Ферлатум, Фенюльс.

    Чаще всего для лечения причины изменения цветовой окраски мочи в виде инфекционных заболеваний почек используется комплексная терапия, состоящая из курса антибактериальных и противовоспалительных средств. Пациенту назначают следующие лекарственные препараты:

    1. Уролесан. Средство предназначено для лечения инфекционных заболеваний почек и выведения камней из них, при этом оно оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Чаще всего назначается для лечения пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни. Содержит в своем составе преимущественно натуральные компоненты: эфирные масла и экстракты лекарственных трав.
    2. Фитолизин. Действие препарата основано на его бактерицидных, мочегонных и обезболивающих свойствах. Средство выпускается в виде пасты для употребления внутрь, в состав которой входят компоненты натурального происхождения. К заболеваниям, при которых рекомендуется применение лекарственного средства, относят пиелонефрит в острой и хронической формах, мочекаменную болезнь. При этом противопоказанием для приема указанного препарата является наличие у пациента гломерулонефрита, нефроза и почечной недостаточности.
    3. Фурагин. Помимо противомикробного и антибактериального действия препарат способен активировать иммунную систему, помогая организму справиться с инфекцией самостоятельно. Средство рекомендовано для лечения острых и хронических заболеваний мочевыводящей системы, но строго противопоказан при инфекционных заболеваниях почечной паренхимы.

    Необходимо помнить, что если моча после потребления свеклы изменила свой цвет на красный, это не всегда является следствием инфекционного заболевания в почках. Поэтому перед применением любого вышеуказанного препарата необходимо проконсультироваться со специалистом по поводу необходимости назначения лечения, сдав перед этим необходимые анализы и пройдя дополнительную диагностику.

    Еще одной тривиальной причиной, почему после употребления свеклы моча могла приобрести красный оттенок, является злоупотребление физическими нагрузками.

    При этом после равномерного распределения усилий на упражнения выделения после свеклы приобретают свой естественный оттенок.

    Рецепты народной медицины

    Как уже говорилось выше, красный цвет мочи после употребления свеклы не всегда сигнализирует о проблемах в работе внутренних органов, в частности почек. Но для профилактики изменения цвета после поедания овоща народная терапия предлагает следовать некоторым рекомендациям:

    1. Как можно чаще и регулярнее посещать бани или сауны, но только если это не противопоказано при других имеющихся заболеваниях. При этом наиболее эффективны паровые процедуры с использованием эфирных масел из хвойных пород деревьев, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие. После разогрева организма очень полезен ручной массаж в области спины и ягодиц.
    2. Избегать переохлаждения организма. Поэтому следует отказаться от обливаний холодной водой, купаний в бассейнах и растираний снегом.
    3. Рекомендуется регулярное употребление чаев с добавлением малины, липы, меда или шалфея, которые оказывают замечательное потогонное воздействие.

    Соблюдая правила народной медицины, не стоит пренебрегать и традиционной терапией, особенно если розовая или красная моча после употребления свеклы беспокоит уже на протяжении длительного срока.

    Диагностические мероприятия

    Регулярно следя за мочой (ее цветом, консистенцией, запахом и другими характеристиками), можно заметить возникновение различных заболеваний еще на ранней стадии и начать лечение. Именно поэтому не стоит пренебрегать таким простым и доступным методом диагностики состояния организма.

    Кроме визуального отслеживания, существует один метод, позволяющий исследовать мочу, а точнее, определить приблизительную причину изменения окраски и понять, окрасилась ли она из-за наличия крови или это произошло под воздействие красных пигментов из употребленной свеклы.

    Для проведения самостоятельного исследования понадобятся сода, уксус и собранный образец окрашенной мочи. Для начала в образец выделений добавляют небольшое количество пищевой соды, после чего к ней добавляют каплю столового уксуса. Если после добавления соды неестественная окраска мочи пропала, а после внесения уксусной эссенции появилась вновь, то можно не беспокоиться – красный цвет моча приобрела не по причине попадания в нее крови, а изменилась под воздействием съеденного продукта.

    [youtube]WtvUG4MfSWo[/youtube]

    К сожалению, такой тест не обладает большой достоверностью полученных результатов, поэтому, если возникают некоторые проблемы в работе внутренних органов и при этом после свеклы моча приобрела красный цвет, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

    Помимо причин окрашивания мочи некоторых интересует, в течение скольких дней может сохраниться неестественный цвет выделений, если был употреблен свекольный сок. Специалисты отвечают, что для этого необходимы 1-2 дня. Если по прошествии этого времени красный оттенок все еще преобладает в цвете мочи, то, скорее всего, причина этого явления кроется не в еде, а в более серьезном отклонении.

    Почему свекла вызывает мочу у одних людей, а не у других

    Обзор

    Свекла - это корнеплод, обладающий множеством полезных для здоровья свойств. Они богаты витаминами и питательными веществами, такими как витамин С, клетчатка и калий. А употребление свеклы может повысить ваш уровень энергии, повысить умственные способности и укрепить вашу иммунную систему.

    Но есть побочный эффект от употребления свеклы, который удивляет некоторых людей. Свекла может вызвать свеклу, когда моча становится красной или розовой. Согласно одному исследованию, этим заболеванием страдают около 14 процентов населения.

    Первичный симптом свеклы - обесцвечивание мочи или стула. Моча кажется красной или розовой после употребления в пищу свеклы или продуктов и соков, содержащих экстракты или пигменты свеклы.

    Степень обесцвечивания варьируется от человека к человеку и зависит от того, что вы проглотили. Например, сырой свекольный сок может вызвать темно-красный или темно-розовый цвет мочи. Но если вы едите вареную свеклу, ваша моча может быть более светлого розового или красного цвета.

    Заметить красную или розовую мочу в первый раз может быть страшно, и вы можете подумать о худшем.Но свеклурия - безобидное состояние.

    Обесцвечивание происходит из-за соединения, содержащегося в свекле, под названием бетанин, который придает овощам красный пигмент. Некоторым людям трудно расщепить этот пигмент. После употребления свеклы бетанин проходит по организму и в конечном итоге попадает в почки. Здесь он выводится из организма, в результате чего моча становится розовой или красной.

    Хотя свекла обычно не является поводом для беспокойства и проходит сама по себе, красная или розовая моча после употребления свеклы иногда может указывать на проблемы со здоровьем.Поэтому проконсультируйтесь с врачом, если у вас изменился цвет мочи каждый раз, когда вы едите свеклу.

    Наличие красной или розовой мочи после употребления свеклы иногда является симптомом дефицита железа. Это когда в вашей крови не хватает здоровых красных кровяных телец, чтобы переносить кислород в разные части тела. Исследование показало, что это заболевание встречается примерно у 66-80 процентов людей с нелеченой железодефицитной анемией.

    Другие симптомы дефицита железа могут включать:

    • выпадение волос
    • усталость
    • одышка
    • судороги ног
    • холод
    • перепады настроения

    Бетурия также может возникать у людей с пониженным содержанием кислоты в желудке.Здоровый уровень кислоты в желудке помогает организму усваивать минералы, питательные вещества и витамины.

    Поскольку низкий уровень кислоты в желудке может затруднить переваривание и усвоение питательных веществ, у вашего тела могут возникнуть проблемы с метаболизмом красного пигмента свеклы. Таким образом, вы можете заметить красную или розовую мочу после того, как съели свеклу или выпили свекольный сок. Признаки пониженной кислотности желудка включают вздутие живота, газы и запор. Вот несколько методов повышения кислотности желудочного сока в домашних условиях.

    Даже если вы считаете, что пигмент свеклы вызывает красную или розовую мочу, вам все равно следует поговорить со своим врачом, если обесцвечивание происходит часто.

    Ваш врач может провести ряд тестов, чтобы определить, вызывает ли это изменение цвета основное заболевание. Эти тесты могут включать одно или несколько из следующих:

    • Полный анализ крови (CBC). Этот тест позволяет вашему врачу проверить количество красных кровяных телец, чтобы подтвердить или исключить анемию.
    • Анализ мочи. Ваш врач может использовать этот тест для проверки функции почек, исследуя вашу мочу на наличие следов крови и бактерий.
    • Анализ стула. Образец стула исследуется, чтобы исключить возможность наличия крови в стуле.
    • Гейдельбергский тест. Это позволяет вашему врачу проверить ваш уровень кислоты в желудке.

    Ваш врач может диагностировать свеклу, если ваш анализ крови и другие лабораторные анализы вернутся в норму и в вашей моче или стуле нет крови.

    Бетурия сама по себе безвредна, поэтому лечение не требуется. Однако, если у вас есть заболевание, которое способствует образованию красной или розовой мочи при употреблении свеклы, ваш врач сообщит вам, какое лечение лучше всего.

    Когда дефицит железа или пониженная кислотность желудочного сока являются причиной красной или розовой мочи, избавление от свеклы требует лечения основной проблемы.

    Внутреннее кровотечение в желудке, прямой кишке или тазовой области может вызвать железодефицитную анемию. Ультразвук таза, эндоскопия (обследование пищеварительного тракта) и колоноскопия (обследование внутренней части толстой кишки) могут определить место кровотечения.

    Если обильный менструальный цикл или язвы вызывают дефицит, ваш врач может назначить антибиотики или контрацептивы.Или ваш врач может предложить операцию по удалению кровоточащей опухоли или миомы. В случаях дефицита железа без внутреннего кровотечения ваш врач может порекомендовать добавки железа, которые помогут увеличить выработку красных кровяных телец.

    Снижение дозы блокатора h3 или ингибитора протонной помпы (которые используются для лечения кислотного рефлюкса) может помочь увеличить кислотность желудочного сока. Ваш врач может даже предложить пищеварительный фермент, такой как бетаин гидрохлорид с пепсином, для повышения уровня кислоты в желудке.

    Хотя свеклурия не лечит, когда тесты исключают другие заболевания, употребление большего количества воды увеличивает мочеиспускание и помогает быстрее вывести пигмент из организма.

    Красная или розовая моча может вызывать тревогу, но обычно это не повод для беспокойства. Тем не менее, сообщите своему врачу, если вы замечаете изменение цвета каждый раз, когда едите свеклу, или если вы не можете сказать, является ли это изменение цвета кровью. Вам также следует обратиться к врачу, если свеклурия сопровождается другими симптомами, которые могут указывать на проблемы с железом или желудком.

    .

    9 Впечатляющая польза свеклы для здоровья

    Сердечные заболевания, включая сердечные приступы, сердечную недостаточность и инсульт, являются одной из ведущих причин смерти во всем мире.

    А высокое кровяное давление - один из ведущих факторов риска развития этих состояний.

    Исследования показали, что свекла может значительно снизить артериальное давление на 4–10 мм рт. Ст. Всего за несколько часов (2, 3, 4).

    Эффект больше для систолического артериального давления или давления, когда ваше сердце сокращается, чем диастолического артериального давления или давления, когда ваше сердце расслаблено.Эффект может быть сильнее для сырой свеклы, чем для вареной (5, 6, 7, 8).

    Эти эффекты снижения артериального давления, вероятно, связаны с высокой концентрацией нитратов в свекле. В вашем организме пищевые нитраты превращаются в оксид азота - молекулу, которая расширяет кровеносные сосуды, вызывая падение артериального давления (9).

    Уровни нитратов в крови остаются повышенными в течение примерно шести часов после приема пищевых нитратов. Следовательно, свекла оказывает лишь временное влияние на артериальное давление, и регулярное потребление необходимо для долгосрочного снижения артериального давления (10).

    Резюме:

    Свекла содержит высокую концентрацию нитратов, которые снижают артериальное давление. Это может снизить риск сердечных приступов, сердечной недостаточности и инсульта.

    .

    свеклы делают вашу мочу красной | Ответы врачей

    Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

    51-летний мужчина спросил:

    13 лет опыта Урология

    Нет: Свекла обычно может окрашивать стул и мочу в красный / черный цвет.

    41-летний участник спросил:

    26 лет опыта Внутренняя медицина

    См. Ниже: Может быть камень крови или инфекция, скорее всего, обратитесь к врачу, рентген или антибиотики, а также рак травмы.

    40-летний участник спросил:

    35 лет опыта Урология

    Может быть кровью: Красная моча обычно поступает из крови.Иногда употребление определенных продуктов, например красной свеклы, может окрашивать мочу в красный цвет. Вам следует обратиться к врачу для ... Подробнее

    47-летний участник спросил:

    43-летний опыт Семейная медицина

    ДА: Красный цвет крови. Пожалуйста, обратитесь к доктору как можно скорее.

    Мужчина 42 лет спросил:

    .

    цвет мочи после употребления свеклы | Ответы врачей

    Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

    48-летний участник спросил:

    Проверенный врач ответил

    Кто знает ?: Теоретически я так не думаю, по крайней мере, через мои 35 лет учеба и практика хирургии / медицины. Почему бы вам не попробовать наблюдать за цветом мочи с помощью ... Подробнее

    46-летний участник спросил:

    33-летний опыт Педиатрия

    Да: чем светлее цвет, тем больше гидратировано ваше тело, и наоборот.Наша ежедневная рекомендация - выпивать 6-8 стаканов воды. Конечно, не считая ... Подробнее

    30-летний участник спросил:

    17-летний опыт Гериатрия

    Зависит от гидратации: прозрачная, как вода, означает избыточное увлажнение нормальный светло-желтый темно-желтый означает обезвоженный Цвет ледяного чая / цвет кокса означает, что ... Подробнее

    45-летний участник спросил:

    15-летний опыт Педиатрическая кардиология

    Да, для определенных жизненно важных функций: определенные витамины, безусловно, могут изменить цвет мочи.В частности, многие водорастворимые витамины, такие как комплексы B среди других, обладают потенциалом ... Подробнее.

    17 продуктов, которых следует избегать при заболевании почек

    Ваши почки - это органы в форме бобов, которые выполняют множество важных функций.

    Они отвечают за фильтрацию крови, удаление шлаков с мочой, выработку гормонов, баланс минералов и поддержание баланса жидкости.

    Существует множество факторов риска заболевания почек. Наиболее распространены неконтролируемый диабет и высокое кровяное давление.

    Причинами также являются алкоголизм, сердечные заболевания, вирус гепатита С и ВИЧ-инфекция (1).

    Когда почки повреждены и не могут нормально функционировать, в организме может накапливаться жидкость, а отходы могут накапливаться в крови.

    Однако отказ от определенных продуктов в рационе или их ограничение может помочь уменьшить накопление продуктов жизнедеятельности в крови, улучшить функцию почек и предотвратить дальнейшее повреждение (2).

    Диетические ограничения меняются в зависимости от стадии заболевания почек.

    Например, люди, которые находятся на ранних стадиях хронического заболевания почек, будут иметь другие ограничения в питании, чем люди с терминальной стадией почечной недостаточности или почечной недостаточностью.

    Люди с терминальной почечной недостаточностью, которым требуется диализ, также имеют различные диетические ограничения. Диализ - это вид лечения, при котором удаляется лишняя вода и фильтруются отходы.

    Большинству людей с поздней или конечной стадией заболевания почек необходимо соблюдать безопасную для почек диету, чтобы избежать накопления определенных химических или питательных веществ в крови.

    У людей с хроническим заболеванием почек почки не могут адекватно удалить избыток натрия, калия или фосфора.В результате они подвергаются более высокому риску повышения уровня этих минералов в крови.

    Диета, благоприятная для почек, или почечная диета, обычно включает ограничение натрия и калия до 2 000 мг в день и ограничение фосфора до 800–1 000 мг в день.

    Поврежденные почки также могут иметь проблемы с фильтрацией продуктов метаболизма белков. Поэтому людям с хроническим заболеванием почек на стадиях 1–4 может потребоваться ограничить количество белка в своем рационе (3).

    Однако пациенты с терминальной почечной недостаточностью, находящиеся на диализе, имеют повышенную потребность в белке (4).

    Вот 17 продуктов, которых следует избегать при почечной диете.

    Помимо калорий и сахара, которые содержат газированные напитки, они содержат добавки, содержащие фосфор, особенно темные газированные напитки.

    Многие производители продуктов питания и напитков добавляют фосфор во время обработки для улучшения вкуса, продления срока хранения и предотвращения обесцвечивания.

    Ваш организм усваивает этот добавленный фосфор в большей степени, чем естественный, животный или растительный фосфор (5).

    В отличие от природного фосфора, фосфор в виде добавок не связывается с белком. Скорее, он находится в форме соли и хорошо всасывается в кишечном тракте (6).

    Добавочный фосфор обычно содержится в списке ингредиентов продукта. Однако производители пищевых продуктов не обязаны указывать точное количество добавляемого фосфора на этикетке пищевых продуктов.

    Хотя добавочное содержание фосфора варьируется в зависимости от типа газированной воды, считается, что большинство газированных напитков темного цвета содержат 50–100 мг на 200 мл порции (7).

    Поэтому при почечной диете следует избегать газированных напитков, особенно темных.

    РЕЗЮМЕ

    При почечной диете следует избегать употребления газированных напитков темного цвета, поскольку они содержат фосфор в форме добавок, которые хорошо усваиваются организмом человека.

    Авокадо часто рекламируют за их многочисленные питательные качества, включая полезные для сердца жиры, клетчатку и антиоксиданты.

    Хотя авокадо обычно является полезным дополнением к рациону, людям с заболеваниями почек, возможно, следует избегать их.

    Это потому, что авокадо - очень богатый источник калия. Одна чашка (150 граммов) авокадо обеспечивает колоссальные 727 мг калия (8).

    Это вдвое больше калия, чем в банане среднего размера.

    Поэтому авокадо, включая гуакамоле, следует избегать при почечной диете, особенно если вам сказали следить за потреблением калия.

    РЕЗЮМЕ

    Авокадо следует избегать при почечной диете из-за высокого содержания в них калия.Одна чашка авокадо обеспечивает почти 37% ограничения в 2000 мг калия.

    Консервы, такие как супы, овощи и бобы, часто покупаются из-за их низкой стоимости и удобства.

    Однако большинство консервов содержат большое количество натрия, поскольку соль добавляется в качестве консерванта для увеличения срока их хранения (9).

    Из-за большого количества натрия в консервированных продуктах людям с заболеваниями почек часто рекомендуется избегать или ограничивать их потребление.

    Обычно лучше всего выбирать сорта с низким содержанием натрия или сорта с надписью «без добавления соли».

    Кроме того, слив и ополаскивание консервов, таких как консервированная фасоль и тунец, может снизить содержание натрия на 33–80%, в зависимости от продукта (10).

    РЕЗЮМЕ

    Консервы часто содержат большое количество натрия. Избегание, ограничение или покупка сортов с низким содержанием натрия, вероятно, лучше всего уменьшит общее потребление натрия.

    Выбор правильного хлеба может сбить с толку людей с заболеванием почек.

    Часто здоровым людям рекомендуется цельнозерновой хлеб вместо рафинированного белого мучного хлеба.

    Цельнозерновой хлеб может быть более питательным, в основном из-за более высокого содержания клетчатки. Тем не менее, белый хлеб обычно рекомендуется людям с заболеваниями почек, а не цельнозерновыми.

    Это связано с содержанием фосфора и калия. Чем больше в хлебе отрубей и цельного зерна, тем выше содержание фосфора и калия.

    Например, порция цельнозернового хлеба в 1 унцию (30 грамм) содержит около 57 мг фосфора и 69 мг калия.Для сравнения, белый хлеб содержит всего 28 мг фосфора и калия (11, 12).

    Обратите внимание, что большинство хлеба и хлебобулочных изделий, независимо от того, белые они или цельнозерновые, также содержат относительно высокое количество натрия (13).

    Лучше всего сравнивать этикетки с питанием для различных типов хлеба, по возможности выбирать вариант с меньшим содержанием натрия и следить за размером порций.

    РЕЗЮМЕ

    Белый хлеб обычно рекомендуется вместо цельнозернового хлеба при почечной диете из-за более низкого уровня фосфора и калия.Весь хлеб содержит натрий, поэтому лучше сравнить продукты на этикетках и выбрать сорт с низким содержанием натрия.

    Подобно цельнозерновому хлебу, коричневый рис представляет собой цельнозерновое зерно с более высоким содержанием калия и фосфора, чем его аналог из белого риса.

    Одна чашка вареного коричневого риса содержит 150 мг фосфора и 154 мг калия, а одна чашка вареного белого риса содержит только 69 мг фосфора и 54 мг калия (14, 15).

    Возможно, вам удастся включить коричневый рис в почечную диету, но только если порция будет контролироваться и сбалансирована с другими продуктами, чтобы избежать чрезмерного суточного потребления калия и фосфора.

    Булгур, гречка, перловый ячмень и кускус - это питательные зерна с низким содержанием фосфора, которые могут стать хорошей заменой коричневому рису.

    РЕЗЮМЕ

    Коричневый рис имеет высокое содержание фосфора и калия и, вероятно, потребует порционного контроля или ограничения почечной диеты. Хорошими альтернативами являются белый рис, булгур, гречка и кус-кус.

    Бананы известны высоким содержанием калия.

    Хотя они содержат мало натрия, 1 средний банан обеспечивает 422 мг калия (16).

    Если банан является основным продуктом питания в день, может быть трудно удержать суточное потребление калия на уровне 2000 мг.

    К сожалению, многие другие тропические фрукты также имеют высокое содержание калия.

    Однако ананасы содержат значительно меньше калия, чем другие тропические фрукты, и могут быть более подходящей, но вкусной альтернативой (17).

    РЕЗЮМЕ

    Бананы являются богатым источником калия, и при почечной диете их может потребоваться ограничить. Ананас полезен для почек, поскольку он содержит гораздо меньше калия, чем некоторые другие тропические фрукты.

    Молочные продукты богаты различными витаминами и питательными веществами.

    Они также являются естественным источником фосфора и калия и хорошим источником белка.

    Например, 1 стакан (240 мл) цельного молока содержит 222 мг фосфора и 349 мг калия (18).

    Тем не менее, употребление слишком большого количества молочных продуктов в сочетании с другими продуктами, богатыми фосфором, может нанести вред здоровью костей у людей с заболеваниями почек.

    Это может показаться удивительным, поскольку молоко и молочные продукты часто рекомендуются для укрепления костей и здоровья мышц.

    Однако при повреждении почек чрезмерное потребление фосфора может вызвать накопление фосфора в крови, который может вытягивать кальций из костей. Это может со временем сделать кости тонкими и слабыми и повысить риск их перелома (19).

    Молочные продукты также богаты белком. Одна чашка (240 мл) цельного молока обеспечивает около 8 граммов белка (18).

    Может быть важно ограничить потребление молочных продуктов, чтобы избежать накопления белковых отходов в крови.

    Альтернативные молочные продукты, такие как необогащенное рисовое молоко и миндальное молоко, содержат намного меньше калия, фосфора и белка, чем коровье молоко, что делает их хорошей заменой молока при почечной диете.

    РЕЗЮМЕ

    Молочные продукты содержат большое количество фосфора, калия и белка, и их следует ограничивать при почечной диете. Несмотря на высокое содержание кальция в молоке, содержание фосфора в нем может ослабить кости у людей с заболеваниями почек.

    Хотя апельсины и апельсиновый сок, возможно, наиболее известны своим содержанием витамина С, они также являются богатыми источниками калия.

    Один большой апельсин (184 грамма) содержит 333 мг калия. Кроме того, в 1 стакане (240 мл) апельсинового сока содержится 473 мг калия (20, 21).

    Учитывая содержание калия, апельсинов и апельсинового сока, вероятно, следует избегать или ограничивать почечную диету.

    Виноград, яблоки и клюква, а также их соки являются хорошими заменителями апельсинов и апельсинового сока, поскольку они имеют более низкое содержание калия.

    РЕЗЮМЕ

    Апельсины и апельсиновый сок содержат большое количество калия, поэтому их следует ограничивать при почечной диете.Вместо этого попробуйте виноград, яблоки, клюкву или их соки.

    Обработанное мясо уже давно ассоциируется с хроническими заболеваниями и обычно считается вредным для здоровья из-за содержания в нем консервантов (22, 23, 24, 25).

    Обработанное мясо - это соленое, сушеное, вяленое или консервированное мясо.

    Некоторые примеры включают хот-доги, бекон, пепперони, вяленое мясо и колбасу.

    Обработанное мясо обычно содержит большое количество соли, в основном для улучшения вкуса и сохранения аромата.

    Следовательно, может быть трудно удержать суточное потребление натрия на уровне менее 2000 мг, если в вашем рационе много обработанного мяса.

    Кроме того, переработанное мясо богато белком.

    Если вам сказали следить за потреблением белка, важно ограничить потребление обработанного мяса и по этой причине.

    РЕЗЮМЕ

    Обработанное мясо с высоким содержанием соли и белка, и его следует потреблять в умеренных количествах при почечной диете.

    Соленья, обработанные оливки и приправы - все это примеры вяленых или маринованных продуктов.

    Обычно большое количество соли добавляется в процессе отверждения или травления.

    Например, одно копье для рассола может содержать более 300 мг натрия. Аналогичным образом, в 2 столовых ложках сладкого маринада содержится 244 мг натрия (26, 27).

    Обработанные оливки также имеют тенденцию быть солеными, поскольку они подвергаются обработке и ферментации, чтобы вкус был менее горьким. Пять зеленых маринованных оливок содержат около 195 мг натрия, что составляет значительную часть дневной нормы только в небольшой порции (28).

    Во многих продуктовых магазинах продаются соленые огурцы, оливки и приправы с пониженным содержанием натрия, которые содержат меньше натрия, чем традиционные сорта.

    Однако даже варианты с пониженным содержанием натрия могут содержать много натрия, поэтому вам все равно нужно следить за своими порциями.

    РЕЗЮМЕ

    Соленые огурцы, обработанные оливки и приправы содержат большое количество натрия и их следует ограничивать при почечной диете.

    Абрикосы богаты витамином С, витамином А и клетчаткой.

    Они также богаты калием.Одна чашка свежих абрикосов обеспечивает 427 мг калия (29).

    Кроме того, в кураге содержание калия еще больше.

    Одна чашка кураги обеспечивает более 1500 мг калия (30).

    Это означает, что всего 1 стакан сушеных абрикосов обеспечивает 75% от 2000 мг ограничения калия.

    При почечной диете лучше избегать абрикосов и, самое главное, сушеных абрикосов.

    РЕЗЮМЕ

    Абрикосы - это продукты с высоким содержанием калия, которых следует избегать при почечной диете.Они предлагают более 400 мг на 1 стакан сырого и более 1500 мг на 1 стакан сушеного.

    Картофель и сладкий картофель являются овощами, богатыми калием.

    Всего один печеный картофель среднего размера (156 г) содержит 610 мг калия, тогда как один запеченный сладкий картофель среднего размера (114 г) содержит 541 мг калия (31, 32).

    К счастью, некоторые продукты с высоким содержанием калия, в том числе картофель и сладкий картофель, можно замачивать или промывать, чтобы снизить содержание в них калия.

    Нарезание картофеля на мелкие тонкие кусочки и кипячение не менее 10 минут может снизить содержание калия примерно на 50% (33).

    Картофель, замачиваемый в воде не менее 4 часов перед приготовлением, имеет еще более низкое содержание калия, чем картофель, не замачиваемый перед приготовлением (34).

    Этот метод известен как «выщелачивание калия» или «метод двойной варки».

    Хотя картофель двойного приготовления снижает содержание калия, важно помнить, что его содержание калия этим методом не устраняется.

    В картофеле, приготовленном дважды, все еще может присутствовать значительное количество калия, поэтому лучше всего практиковать контроль порций, чтобы контролировать уровень калия.

    РЕЗЮМЕ

    Картофель и сладкий картофель являются овощами с высоким содержанием калия. Варка или двойное приготовление картофеля может снизить уровень калия примерно на 50%.

    Помидоры - еще один фрукт с высоким содержанием калия, который может не соответствовать требованиям почечной диеты.

    Их можно подавать в сыром или тушеном виде, их часто используют для приготовления соусов.

    Всего в 1 чашке томатного соуса может содержаться более 900 мг калия (35).

    К сожалению, для тех, кто придерживается почечной диеты, помидоры обычно используются во многих блюдах.

    Выбор альтернативы с более низким содержанием калия во многом зависит от вкусовых предпочтений. Однако замена томатного соуса на соус из жареного красного перца может быть столь же вкусной и обеспечивать меньше калия на порцию.

    РЕЗЮМЕ

    Помидоры - еще один фрукт с высоким содержанием калия, который, вероятно, следует ограничить при почечной диете.

    Обработанные продукты могут быть основным компонентом натрия в рационе.

    Среди этих пищевых продуктов упакованные, быстрорастворимые и полуфабрикаты обычно подвергаются наибольшей обработке и, следовательно, содержат больше всего натрия.

    Примеры включают замороженную пиццу, блюда, пригодные для использования в микроволновой печи, и лапшу быстрого приготовления.

    Удерживать потребление натрия на уровне 2000 мг в день может быть сложно, если вы регулярно едите продукты с высокой степенью переработки.

    Пищевые продукты, подвергшиеся интенсивной переработке, не только содержат большое количество натрия, но и обычно не имеют питательных веществ (36).

    РЕЗЮМЕ

    Упакованные, быстрорастворимые и полуфабрикаты - это продукты с высокой степенью переработки, которые могут содержать очень большое количество натрия и не иметь питательных веществ. Лучше всего ограничить употребление этих продуктов при почечной диете.

    Швейцарский мангольд, шпинат и зелень свеклы - это листовые зеленые овощи, содержащие большое количество различных питательных веществ и минералов, включая калий.

    В сыром виде количество калия колеблется в пределах 140–290 мг на чашку (37, 38, 39).

    В то время как листовые овощи при варке уменьшаются до размера порции, содержание калия остается прежним.

    Например, полстакана сырого шпината при варке уменьшится до 1 столовой ложки. Таким образом, полстакана вареного шпината будет содержать гораздо больше калия, чем полстакана сырого шпината.

    Сырой швейцарский мангольд, шпинат и свекольную зелень предпочтительнее вареной, чтобы избежать избытка калия.

    Тем не менее, умерьте потребление этих продуктов, поскольку они также богаты оксалатами, что для чувствительных людей увеличивает риск образования камней в почках. Камни в почках могут еще больше повредить почечную ткань и снизить функцию почек.

    РЕЗЮМЕ

    Листовые зеленые овощи, такие как мангольд, шпинат и зелень свеклы, богаты калием, особенно когда их подают приготовленными.Хотя их порции становятся меньше при приготовлении, содержание калия в них остается прежним.

    Финики, изюм и чернослив - обычные сухофрукты.

    Когда фрукты сушат, все их питательные вещества концентрируются, включая калий.

    Например, 1 стакан чернослива содержит 1274 мг калия, что почти в 5 раз превышает количество калия, содержащегося в 1 стакане его сырого аналога, сливы (40, 41).

    Более того, всего 4 финика содержат 668 мг калия (42).

    Учитывая высокое количество калия в этих обычных сухофруктах, лучше всего отказаться от них во время почечной диеты, чтобы уровень калия оставался приемлемым.

    РЕЗЮМЕ

    Питательные вещества концентрируются при сушке фруктов. Поэтому содержание калия в сухофруктах, включая финики, чернослив и изюм, чрезвычайно велико, и его следует избегать при почечной диете.

    Готовые к употреблению закуски, такие как крендели, чипсы и крекеры, как правило, не содержат питательных веществ и имеют относительно высокое содержание соли.

    Кроме того, легко съесть больше рекомендованной порции этих продуктов, что часто приводит к даже большему потреблению соли, чем предполагалось.

    Более того, чипсы из картофеля также будут содержать значительное количество калия.

    РЕЗЮМЕ

    Крендели, чипсы и крекеры легко потребляются большими порциями и, как правило, содержат большое количество соли. Кроме того, чипсы из картофеля содержат значительное количество калия.

    Если у вас заболевание почек, снижение потребления калия, фосфора и натрия может быть важным аспектом борьбы с этим заболеванием.

    Перечисленные выше продукты с высоким содержанием натрия, калия и фосфора, вероятно, лучше всего ограничивать или избегать.

    Диетические ограничения и рекомендации по потреблению питательных веществ будут зависеть от степени поражения почек.

    Соблюдение почечной диеты может показаться пугающим и временами немного ограничивающим. Однако совместная работа с вашим лечащим врачом и диетологом может помочь вам разработать почечную диету, соответствующую вашим индивидуальным потребностям.

    .

    Как удалить пятна от свеклы с всего и

    Свекла очень вкусная и делает любой салат более восхитительным. Но сок? Что ж, если вы пролили, то желаю удачи, где бы он ни приземлился. Чтобы упростить очистку пятен от свеклы, TODAY Home попросили трех профессионалов по уборке дать лучшие советы. Вот что они сказали.

    Профессиональный совет: Шелк и шерсть всегда должны подвергаться профессиональной чистке.

    Как удалить пятна от свеклы с ...

    ... одежда

    Дэн Миллер, основатель / генеральный директор Mulberrys Garment Care, обрабатывает пятна от свеклы на моющейся одежде так же, как и другие пятна растительного происхождения:

    1. Предварительно обработайте пятно лимонным соком или уксусом, чтобы его разрушить . Оставьте на пять минут. (В это время также может быть полезно утрамбовать пятно небольшой щеткой или зубной щеткой.)

    2. Сполосните водой, чтобы кислота не повредила одежду. В большинстве случаев предварительная обработка удалит пятно.

    3. Промойте нижнюю сторону пятна раствором из 1 столовой ложки стирального порошка и 3 чашек теплой воды.

    4. Машинная стирка как обычно.

    5. Если пятно осталось, обработайте его ферментным пятновыводителем, содержащим пектиназу, и дайте ему подействовать в течение 15 минут, затем постирайте как обычно.

    6. Если пятно не исчезнет, ​​последний вариант - использовать кислородсодержащий отбеливатель, такой как перекись водорода или хлорный отбеливатель.Эти продукты могут вызвать потерю цвета, поэтому сначала обязательно проверьте их на незаметном месте. Нанесите на пятно перекись водорода или разбавленный раствор отбеливателя (1 чайная ложка отбеливателя на 1 стакан воды).

    7. Не позволяйте этим продуктам оставаться на ткани более минуты перед смыванием теплой водой.

    8. Стирать как обычно. Не сушите в машине, пока пятно не исчезнет.

    9. Если пятно осталось, отнесите одежду в химчистку.

    ... ковер

    Джек Уайт, вице-президент по техническим услугам Rainbow International, рекомендует следующее для обработки пятен от свеклы.

    1. Удалите остатки свеклы пылесосом для влажной / сухой уборки или полотенцем.

    2. Смешайте 1 чайную ложку жидкого средства для мытья посуды в стакане воды. Нанесите небольшое количество смеси на пятно, начиная с внешних краев и двигаясь к центру.

    3. Промокните, не протирайте, аккуратно втирайте.При необходимости повторите.

    4. Если пятно не исчезнет, ​​попробуйте перекись водорода, но сначала на незаметном участке ковра. Если цвет не изменился, промокните пятно 3-процентной перекисью водорода. Дайте ему постоять одну минуту. Удалите оставшийся раствор моющего средства / перекись водорода, поочередно промокнув участок влажной тканью и сухим полотенцем.

    Если вы предпочитаете использовать имеющиеся в продаже пятновыводители, Уайт рекомендует использовать тот, который имеет знак одобрения CRI Certified Seal of Approval.

    1. Протестируйте чистящее средство на куске ковра или в незаметном месте.

    2. Тщательно следуйте указаниям продукта. Меньше - больше! Нанесите небольшое количество чистящего средства на белую ткань и аккуратно нанесите от краев к центру.

    3. Клякать, не чистить. Возможно, вам придется сделать это несколько раз, чтобы удалить пятно.

    4. После того, как пятно исчезнет, ​​поочередно промокните его чистой водой и сухим полотенцем, чтобы удалить остатки продукта.

    ... обивка

    Лорен Хейнс, специалист по уборке Star Domestic Cleaners, использует следующие шаги для удаления свеклы.

    1. Удалите твердые частицы ножом или ложкой. Затем промокните это место чистым бумажным полотенцем или кусочком хлеба, который отлично подходит для замачивания жидкости. Не трите, так как это еще больше углубит пятно в ткань.

    2. Следуйте инструкциям по очистке, указанным на этикетке по уходу. Если обивку можно мыть водой, приготовьте раствор из одной столовой ложки нашатырного спирта и 1/2 стакана прохладной воды.

    3. Смочите в растворе чистую белую ткань и промокните пятно, начиная с внешних краев и продвигаясь к центру.

    4. Дайте смеси постоять минуту. Затем поочередно промокните это место чистой водой и сухим полотенцем, чтобы удалить остатки продукта.

    5. При необходимости повторите.

    6. Если пятно осталось, попробуйте перекись водорода. Сначала протестируйте незаметную часть обивки. Если цвета не тускнеют, повторите описанные выше шаги, на этот раз используя 3-процентную перекись водорода вместо раствора аммиака / воды.

    7. Если пятно не исчезнет, ​​обратитесь за помощью к профессиональному очистителю обивки.

    .

    Смотрите также


    Телефоны:
    Санкт-Петербург
    +7 (921) 442-69-72
    Старая Русса
    +7 (81652) 327-90