Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Как часто поливать свеклу


как часто и как правильно поливать овощ в открытом грунте, советы и рекомендации дачников со стажем

Свекла – неприхотливая овощная культура, но она нуждается в правильном и своевременном поливе. Например, частое орошение приводит к гниению растения, а редкое – к деформации и недозреванию плодов.

Как часто поливать свеклу, нужно ли следовать определенной схеме, какие есть еще нюансы – разберемся в статье.

Содержание статьи

Как правильно поливать свеклу в открытом грунте

Как поливать свеклу? Этот вопрос интересует многих начинающих дачников. В первую очередь, учитывают время, частоту и обильность орошения.

Время, частота и обильность полива

Так как свекла способна накапливать жидкость, она не нуждается в частом поливе. Сильное переувлажнение почвы наносит вред корнеплоду – он гниет или заболевает.

Свеклу в открытом грунте поливают один раз в неделю, лучше в вечернее время. Так влага уйдет в почву, чем обеспечит питание корнеплодов. На квадратный метр используют около 15-20 л воды, в зависимости от погоды. Чем жарче, тем больше воды уходит.

Справка. Взрослые растения способны обходиться без полива две недели. Но это крайность – не стоит забывать о своевременном орошении.

Способы орошения

Есть три способов полива свеклы: ручной, капельный и дождевальный.

Ручной способ полива

Ручной способ полива – простой метод, это увлажнение с помощью лейки или шланга.

Лейка. При поливе из лейки следят за тем, чтобы орошение было равномерным. Это относится и к напору воды. Сильная струя повреждает всходы и размывает землю. Чтобы этого не допустить, используют специальные насадки. Лейка подходит для небольшого участка.

Шланг. При поливе из шланга также используют специальные насадки, которые не позволят размыть землю и повредить ростки. Такой метод позволяет увлажнить площадь побольше.

Капельный способ полива

Капельный способ полива используют в том случае, если необходимо охватить большую территорию. Вода подается к корням растений индивидуально по специальным трубам или шлангам с отверстиями.

Важно! Выбирайте трубы, которые смогут выдержать большой напор воды. Иначе надолго их не хватит.

Этот способ требует значительных затрат.

Дождевание

Дождевание также применяют для орошения свеклы. Капли, которые попадают на ботву, не наносят вред растению.

В этом случае участок оборудуют разбрызгивателями воды. Почва становится равномерно увлажненной, не требует рыхления после полива. Этот способ также требует затрат и подходит для большого участка.

Требования к воде

Вода для полива свеклы должна быть отстоянной, температура +16…+23°С. Водопроводная вода содержит хлор, поэтому перед поливом ее отстаивают в течение суток. Колодезная и артезианская вода подойдут для полива тоже после процедуры отстаивания.

Справка. Чтобы вода не застаивалась в лунке, в земле около растения делают небольшие отверстия.

Особенности полива

В зависимости от периода вегетации свекла нуждается в разной частоте и объеме полива. Погодные условия также влияют на обильность орошения. Если полив на одной из этих стадий был неправильным, это влияет на вкусовые качества корнеплода.

Может пригодиться:

Выращиваем столовую свеклу: от выбора сорта до сбора урожая

Инструкция по посадке свеклы весной в открытый грунт

Как правильно производится посадка свеклы в зиму

В зависимости от периода

Посадка. Перед тем как посадить семена, землю хорошо поливают. После посадки свеклу орошают один раз в неделю. Если погода жаркая, то частоту полива увеличивают. На 1 кв. м используют 3-4 л воды. На этом этапе не стоит сильно орошать землю, поливают по мере высыхания.

Цветение и появление первых ростков. Когда появились первые всходы, свеклу начинают поливать 2-3 раза в неделю в зависимости от погодных условий. На 1 кв. м используют около 10 л воды. Так продолжают до тех пор, пока ростки не достигнут высоты 15 см и на них не появятся первые листья. После этого частота полива растения – раз в неделю.

Образование плодов. Корнеплоды поливают один раз в 7-10 дней. Объем воды увеличивают до 15 л на 1 кв. м, жаркие дни – до 20 л воды.

После подкормки. На каждом этапе развития растение нуждается в подкормке. Это могут быть минеральные и органические растворы, содержащие азот, калий и фосфор. При корневой подкормке раствор вливают непосредственно под корень, при некорневой – орошают листья.

Когда у растения появятся 4-5 листьев, свеклу удобряют борной кислотой – раствором опрыскивают листья. Для этого в 10 л воды растворяют 4 г борной кислоты. При нехватке боре развивается фомоз, гниет сердцевина корнеплода.

В зависимости от месяца

Во второй половине мая семена свеклы сажают в почву — землю поливают до посадок и после .

В июне свеклу поливают один раз в неделю. Используют 10-15 л воды на 1 кв. м.

Важно! Первый месяц вегетации особенно важен: если растение не получит достаточно влаги, оно остановится в своем развитии.

В июле – первой половине августа растение поливают 1-2 раза в неделю. В этот период нужен обильный полив, так как корнеплод питается уже на глубине более 15 см. На 1 кв. м используют два ведра воды.

В середине или конце августа полив прекращают, чтобы плоды сформировались и стали сочными.

В зависимости от погодных условий

Климатические условия напрямую влияют на частоту полива свеклы:

  1. Жара. В жаркую погоду частоту полива увеличивают в два раза. Орошают растение каждые 3-5 дней. Воды расходуют больше. Если норма – 15 л, то в жаркую погоду используют 20 л на 1 кв. м. Тем не менее, не стоит переливать.
  2. Дождь. В условиях обильных дождей свекла не нуждается в частом поливе.
  3. В холодную погоду свеклу поливают только в утренние и обеденные часы. Частота полива зависит от степени высыхания грунта.

Когда прекращать полив

Полив корнеплодов прекращают за 3-4 недели до сбора урожая.

Если свеклу продолжить поливать, то плоды не смогут сформироваться и накопить сахар, станут больными и невкусными.

Как научиться определять потребность свеклы во влаге

Каждый огородник сам определяет, нуждается корнеплод в орошении или нет. Потребности культуры зависят от внешнего вида растения и самой почвы — она должна быть влажной, но не мокрой.

Пальцем проверяют глубину увлажненного слоя земли в нескольких местах: если на 5 см в глубину земля влажная, то необходимости в поливе нет.

Второй способ — с помощью лопаты. Втыкают ее в землю рядом с корнеплодом: если на лопате остается налипшая грязь, увлажнение не требуется.

Читайте также:

Как проредить свеклу правильно: этапы проведения манипуляции

Можно ли обрывать листья у свеклы во время роста

Советы и рекомендации опытных дачников

Люди с опытом рекомендуют следовать следующим правилам:

  1. Не нужно ежедневно поливать растения понемногу — корнеплоды не получают достаточно влаги. С поверхности жидкость быстро испаряется, а свекла ее не впитывает.
  2. Первую питательную подкормку вносят через два дня после посева. Два стакана древесной золы растворяют в ведре теплой воды. Настаивают три часа и поливают этим раствором культуру. Подкормка доставит питательные вещества прямо к корню растения.
  3. Воду вливают на саму грядку. Следите, чтобы она не растекалась по ботве — таким образом, вода попадет в грунт, а вы предупредите появление грибковых инфекций.
  4. Чтобы повысить концентрацию сахара в корнеплоде, свеклу поливают поваренной солью и борной кислотой в июне и в августе. Во время солевых процедур (столовая ложка соли без горки на 10 л воды) растения подкармливают также удобрениями с калием.
  5. Если почва на участке кислая, проводят один полив за сезон с содержанием извести. На этот момент у растения должно быть сформировано не менее четырех листьев. На 12 л воды используют 250 г извести. Подкормку вносят строго под корень, не капая на ботву.

Заключение

Свекла нуждается в редком, но обильном поливе. Частое орошение приводит к гниению и гибели корнеплода. Поливают свеклу в зависимости от периода и погодных условий, но всегда теплой и отстоянной водой.

По площади участка выбирают один из трех способов: ручной полив, капельный, дождевание. За 3-4 недели до сбора урожая полив свеклы прекращают, чтобы она стала сочной.

Полив свеклы: правила, способы, периодичность, объемы

Свекла является довольно неприхотливой относительно полива культурой, но все же влаги она должна получать достаточно. От этого зависит размер корнеплодов, их вкусовые качества, урожайность. Поливать свеклу можно разными способами. Общими являются требования к воде, частота и интенсивность поливов.

Общие правила полива свеклы

Для успешного выращивания свеклы поливать ее нужно правильно. Общие рекомендации следующие:

  • использовать правильную воду – важны ее температура, химический состав, жесткость;
  • в жаркий период поливать свеклу после 6 часов вечера, когда активность солнца снижается;
  • в холодные пасмурные дли поливать культуру вечером;
  • мульчировать посадки – это сокращает испарение влаги и снижает частоту поливов;
  • пользоваться распыляющими насадками, а не поливать культуру струей под напором;
  • слишком пересохшую землю поливать в несколько этапов, чтобы правильно оценить результат;
  • соблюдать нормы полива – они разные для каждого периода выращивания культуры;
  • поливать свеклу регулярно, не допуская резких перепадов уровня влажности почвы.

Чтобы полив был качественным, нужно правильно формировать грядки. Вода должна увлажнять корни культуры, а не растекаться по междурядьям.

Особенности полива свеклы на разных стадиях ее выращивания

Поливать свеклу надо регулярно. Частота поливов зависит от стадии выращивания культуры:

  • земля должна быть хорошо увлажнена перед посевными работами;
  • после посадки свеклы в грунт поливать ее надо часто, но небольшими порциями – частоту и интенсивность полива ориентировать на состояние почвы: она должна быть увлажнена на глубину залегания корней культуры, достаточно по 10 л на 1 кв. м каждые 2 дня;
  • на стадии активного роста поливать свеклу нужно 2-3 раза в неделю;
  • в начале июня поливать свеклу еженедельно, можно сократить частоту полива до одного раза в 1,5 недели, но расход воды увеличить;
  • когда корнеплоды наливаются, поливать свеклу надо раз в 1-1,5 недели, расходуя по 15 л на 1 кв. м;
  • если устанавливается жаркая погода, то расход воды следует увеличить до 20 л на 1 кв. м;
  • в начале августа интенсивность полива нужно сократить;
  • с середины августа свеклу больше поливать не надо, поскольку начинается подготовка к сбору урожая, корнеплоды должны просохнуть для длительного хранения.

Частота полива зависит от типа почвы и ее состояния. Для проверки эффективно использовать деревянную палочку, втыкая ее в землю в нескольких местах. Полив не требуется, если высох только верхний слой почвы в 2-3 см.

Важно учесть также следующие моменты:

  • появление капель воды при надавливании на земляной ком говорит об избыточности влаги, поэтому минимум 2 недели поливать участок не надо;
  • если земля липнет к рукам и ее легко скатать в шар, то в ближайшую неделю полив не нужен;
  • если земля не липнет, в ком ее можно собрать, но при падении он не разбивается, то увлажнение достаточное, но при жаре полив нужен.

При избытке влаги количество кислорода в почве снижается, а ее кислотность повышается. Страдает корневая система свеклы, начинается гниение. Высокий уровень влажности – благоприятная среда для роста и размножения патогенной флоры.

Требования к воде

Успешность выращивания свеклы во многом зависит от используемой для ее полива воды. Она должна отвечать следующим требованиям:

  • температура аналогична температуре окружающей среды или почвы, слишком холодная вода губительна для культуры, оптимальные показатели – 12-23 градусов;
  • вода независимо от ее источника должна отстаиваться, что обеспечивает оседание вредных примесей и нагрев водыдо нужной температуры;
  • вода не должна быть слишком жесткой, для смягчения можно добавить древесную золу по 3 г на каждый литр, торф по 100 г на литр или щавелевую кислоту по 1 г на каждые 5 литров.

Для полива может использоваться вода различного происхождения:

  • Дождевая вода является оптимальным вариантом для полива при условии, что рядом нет вредных производств и других негативных факторов. Для сбора дождевой воды используют стоки и чистые емкости.
  • Водопроводная вода, если ее температура соответствует требованиям. Если источником является природный водоем без очистительных сооружений, рекомендуется проверить химический состав такой воды. Она может быть непригодна для полива из-за содержания болезнетворных бактерий или грибков.
  • Родниковую воду, насыщенную питательными элементами, эффективно использовать при наличии такой возможности. Она очень холодная, поэтому должна дольше выстаиваться для естественного нагрева.
  • Соленая вода используется для полива свеклы, когда ей не хватает натрия. Об этом можно судить по покрасневшим листьям. Полив проводят из лейки с мелкими отверстиями. Для приготовления раствора надо добавить столовую ложку поваренной соли на 10-литровое ведро воды.
    Обязательно дождаться полного растворения. Соль использовать обычную без добавок. Эффективно поливать свеклу соленой водой, когда созревают корнеплоды. Такая подкормка положительно сказывается на вкусовых характеристиках урожая, повышает сахаристость и сочность.

Допускается применять солевой раствор не более 3 раз за весь период. При злоупотреблении таким средством почва будет засаливаться, что вредно для любых растений.

Способы полива

Поливать свеклу можно разными способами. У каждого из них есть свои особенности, преимущества и недостатки.

Ручной полив

Такой вариант оптимален на небольших участках. Он подразумевает использование лейки или шланга.

Важно следить за равномерностью распределения и напора воды, полив заканчивать за границей грядки, чтобы не ломать растения. При использовании лейки важен диаметр отверстий на насадке: для полива ростков они должны быть мелкими, а для взрослых растений такое условие необязательно.

Целесообразно использовать лейку для полива отдельных грядок или в первое время, пока ростки недостаточно окрепли. Для взрослых растений и больших участков лучше подходит шланг. Нужно использовать специальную насадку, чтобы струя воды распылялась.

Недостатком ручного полива является затрачиваемые на него силы и время. Преимущество состоит в возможности совмещения полива и подкормки.

Капельное орошение

Один из наиболее эффективных вариантов полива не только свеклы, но и других огородных культур. Можно приобрести готовую систему либо организовать ее самостоятельно из трубок или шлангов. Суть метода заключается в том, что вода порционно постоянно попадает на землю.

Основным недостатком капельного орошения являются затраты на покупку системы. Преимуществ такого способа больше: отсутствие корки на земле, экономия времени, сил и воды. Капельное орошение подходит для любого типа почвы.

Дождевание

Попадание капель воды на листья свеклы не чревато болезнями, поэтому для полива можно смело прибегать к дождеванию. Такой метод предполагает установку специальной системы. Обязательными условиями для ее работы является высокий и регулярный напор воды.

При дождевании на земле не образуется корка. Почва хорошо насыщается влагой, а рыхлить ее не нужно.

Автоматический полив

Полив в этом случае обеспечивается специальными разбрызгивателями. Включение воды обеспечивается специальными таймерами, в современных системах есть чувствительные к уровню влажности датчики.

Автоматическая система полива требует определенных затрат, поэтому целесообразна только на больших участках. Для ее работы нужна электрическая сеть со стабильным напряжением.

Как определить, что свекла нуждается во влаге?

Важно регулярно осматривать посадки и контролировать состояние почвы, чтобы своевременно выявлять различные проблемы. Определить нехватку влаги можно по кому земли:

  • если собранный ком рассыпается при падении, нужно полить свеклу;
  • если землю невозможно собрать в ком, она сухая и рассыпается, требуется обильный полив.

Недостаток влаги отражается на внешнем виде растений. Они становятся более вялыми, увядают. У свеклы ботва мельчает, становится бордовой.

О дефиците влаги говорит и пожелтение листьев культуры. Они начинают вянуть и опадать. Это только первые признаки нехватки воды, в дальнейшем состояние культуры ухудшается.

Распространенные ошибки при поливе свеклы

При поливе свеклы чаще допускают следующие ошибки:

  • неправильное время суток для полива – утренний полив в жару чреват ожогами ботвы, а вечерний полив в холодный период может повредить корневой системе;
  • большое количество сорняков, которые забирают нужную свекле влагу и питательные элементы;
  • полив струей под напором – почва размывается, корни обнажаются, риск болезней повышается;
  • использование некачественной или грязной воды, при этом повышается риск болезней, растение может чахнуть и увядать;
  • слишком холодная вода;
  • игнорирование рыхления – вода задерживается на поверхности и испаряется, корневая система не получает влагу;
  • избыток влаги – в этом случае начинается гниение, развиваются различные болезни, чрезмерный полив перед сборкой урожая сокращает продолжительность его хранения и повышает процент порчи;
  • дефицит влаги, при котором растение не может должным образом расти и развиваться.

О том, как поливать и чем подкармливать свеклу, можно узнать в следующем видео:

Грамотно организованный полив свеклы и сопутствующий уход за ней обеспечивают достойный урожай вкусных корнеплодов, которые могут храниться длительное время. Способ полива нужно выбирать в соответствии с особенностями своего участка. Важно помнить об основных требованиях к воде и не допускать распространенных ошибок.

Автор публикации

не в сети 9 месяцев

Ильина Ирина

Украина. Город: Днепр Публикации: 79Комментарии: 0

Полив свеклы в открытом грунте: регулярность, нормы, методы

Как правильно поливать свеклу? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно уметь определять, когда растения нуждаются в увлажнении и знать основные способы подачи жидкости. Об этом, а также о нормах полива корнеплодов и секретах получения хорошего урожая, вы можете узнать во время ознакомления с этой статьёй.

Признаки нехватки влаги

На что обратить внимание:

  • Почва. Если взять небольшой комок земли, он должен слегка липнуть к рукам. Сухость и сыпучесть указывают на необходимость полива.
  • Корни. Система недоразвитая, слабая.
  • Листья. Вялые, деформированные, желтоватого цвета.
  • Плоды. Маленькие, сухие, волокнистые по структуре.

Методы полива

Существует несколько основных способов увлажнения почвы. Подробнее о преимуществах и недостатках использования каждого из них рассказано ниже.

При помощи лейки

Такой вариант больше подходит для увлажнения небольшого участка. Используется специальная пластиковая ёмкость, в которую помещается до 10 л воды.

Что нужно знать:

  • Плюс. Позволяет в достаточной мере увлажнить каждое растение.
  • Минус. Требует много времени и усилий.

Дождевание

Необходима установка специальной системы, которая будет разбрызгивать воду на участке, орошая свеклу.

Информация:

  • Преимущество. Проводится без участия человека. Не требует последующего рыхления почвы.
  • Недостаток. Работает только при хорошем напоре воды.

Поливочный шланг

Используется особая насадка-распылитель, благодаря которой напор воды не наносит вреда ботве.

О способе:

  • Хорошо. Можно увлажнить большие площади посадки.
  • Плохо. Нужна повышенная осторожность, поскольку во время перемещения тяжелого шланга можно примять или сломать растения. Избежать этого поможет ограждение из стеклянных бутылок, углублённых в землю по периметру участка.

Капельный полив

Применяется ленточная система подачи воды, которая устанавливается между рядами свеклы.

Что примечательно:

  • Положительный момент. Овощи поливаются равномерно, с одинаковой регулярностью и частотой.
  • Отрицательная сторона. Покупка установки требует больших затрат.

Увлажнение происходит на глубину 30 см.

Требования к воде

Критерии:

  • Чистота. Перед поливом жидкость лучше отстоять 1-2 дня, чтобы все вредные примеси выпали в осадок.
  • Температура. Должна быть 16-20 градусов.
  • Мягкость. Жесткую воду можно улучшить раствором древесной золы. На 20 л требуется всего 50 г.

Основные правила полива свеклы

Необходимо придерживаться рекомендаций:

  • Расположение грядки. Участок должен быть ровным, чтобы вода не растекалась.
  • Обильность. Если поливать растения ежедневно, но понемногу, почва будет постоянно пересыхать.
  • Время. Процедуру осуществляют с утра или ближе к вечеру, когда воздействие солнечных лучей не приводит к испарению влаги.

Частота и нормы

На разных этапах роста и развития потребность растений в воде несколько отличается.

В зависимости от стадии вегетации

Всего выделяют 5 периодов:

  • Перед посевом. Землю, в которую планируется посадить семена, обильно поливают.
  • До первых всходов. Почва должна быть стабильно влажной, без признаков пересыхания или избытка жидкости. Требуется около 3 л воды на 1 кв. м.
  • Появление ростков. Норму увеличивают до 10 л на 1 кв. м. Полив происходит 3 раза за 7 дней. Как только растения достигают 15 см в высоту, частоту уменьшают до 1 раза в неделю.
  • Формирование плодов. В это время овощи нуждаются в большом количестве влаги. Используется примерно 15-20 л на 1 кв. м. Процедура осуществляется 1 раз за 7 суток.
  • Перед уборкой урожая. За 2-3 недели до извлечения из земли увлажнение прекращают, чтобы корнеплоды получились более сладкими и сочными.

Учитывая погоду

Среди наблюдаемых условий:

  • Жара. Растения нуждаются в большом количестве жидкости. Их поливают не менее 3 раз в неделю, используя 15-20 л воды на кв. м.
  • Нейтральный климат. Увлажнение происходит по мере пересыхания грунта.
  • Дожди. Частоту поливов снижают или вовсе прекращают до изменения погоды.

Специальные растворы

Осуществляются с использованием особых рецептов, помогающих сделать растения ещё более крепкими, а урожай – богатым.

Ниже приведены популярные методы.

Раствор соли. Как приготовить:

  • Возьмите 100 г кухонной соли.
  • Залейте 10 л тёплой воды.
  • Смешайте.
  • Подождите 15-20 минут, чтобы соль полностью растворилась.
  • Распределите по 1 кв. м участка.
  • Используйте жидкость дважды – на стадии 4 листков и за 1 месяц до сбора урожая.

Полив раствором соли помогает сделать плоды более сладкими.

Подробнее о пользе и сроках использования солевого раствора в качестве питательного полива для свеклы рассказывается на представленном видео:

Раствор борной кислоты. Способ создания:

  • Возьмите 1/2 ч. л. средства.
  • Добавьте 10 л воды.
  • Размешайте.
  • Полейте жидкостью 1 кв. м. участка.

Борная кислота способствует активному росту и развитию свеклы. Состав можно использовать каждые 7-10 суток.

Настой коровяка. Инструкция:

  • Возьмите 1 кг коровяка.
  • Залейте 5 л воды.
  • Перемешайте.
  • Накройте крышкой и оставьте настаиваться на 10 дней.
  • Каждый день перемешивайте средство до однородности.
  • Добавьте ещё 5 л воды.

Настой поможет формированию плодов, его можно использовать регулярно, каждые 2-3 недели.

Раствор извести. Действия следующие:

  • Возьмите 250 г извести.
  • Залейте 12 л воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Используйте для полива всего участка.

Средство применяется при повышенной кислотности почвы. Процедура проводится после появления у растений 4 листков.

Полезные рекомендации

Среди хитростей, которые используют опытные садоводы, чтобы:

  • Избежать развития грибка. Воду нужно выливать непосредственно под корень, чтобы она не растекалась по ботве.
  • Уменьшить частоту поливов. Необходимо промульчировать грунт с использованием торфа или опилок. Так влага будет лучше впитываться и дольше сохраняться.
  • Улучшить качество урожая. Не следует делать посадки слишком кучными, поскольку в этом случае корневая система развивается хуже, овощи получают меньше полезных веществ, вырастают мелкими и вялыми.
  • Повысить усвояемость питательных смесей. Этого можно добиться, если проводить полив одновременно с подкормками.
  • Уберечь свеклу от гибели. Во время увлажнения запрещено пользоваться водой из колодцев и скважин. Она слишком холодная, может стать причиной прекращения развития.

На разных стадиях роста свеклы существуют свои особенности и нормы полива, на которые следует обращать особое внимание. Повысить эффективность процедуры помогут специальные рецепты и хитрости. Только так можно получить богатый и качественный урожай корнеплодов.

Автор публикации

не в сети 9 месяцев

Катерина Новицкая

Россия. Город: Димитровград Публикации: 33Комментарии: 0

как часто поливать свеклу в открытом грунте и в теплице? Как правильно нужно поливать после посадки и можно ли это делать холодной водой?

Полив свеклы является важным агротехническим процессом на любой стадии формирования корнеплода. Если соблюдать частоту и объем внесения воды, можно достичь интенсивного роста, увеличения урожайности. Влажность почвы непосредственно влияет на внешний вид, вкусовые качества, транспортабельность и сроки хранения овоща.

В различные вегетационные периоды специфика полива, требования к воде различаются, что необходимо принимать в расчет в процессе выращивания. Как часто поливать свеклу, надо ли следовать конкретной схеме, какие имеются еще тонкости — поговорим в статье.

Общие правила

Чтобы получить хороший урожай, необходимо не только знать, насколько часто поливать корнеплод, но и придерживаться следующих рекомендаций:

  • грядку необходимо организовывать таким манером, чтобы во время полива вода смачивала корни растительности, а не разливалась промеж рядов;
  • поливать свеклу следует исключительно теплой водой температуры земли либо воздуха;
  • в знойную погоду поливы стоит осуществлять в вечернее время, в облачную погоду — по утрам, в противном случае корни могут получить повреждения от ночного холода;
  • постоянно применяйте для полива насадки-распылители, которые не дадут возможность струе воды осуществить размыв почвы и повредить растительность.

Эти бесхитростные, но весьма эффективные приемы дадут возможность вам взрастить прекрасный урожай вкусной и полезной свеклы, которая будет превосходно хранится до самой весны.

Какой должна быть вода?

Большинство огородников полагает, что для орошения огородных растений нет ничего лучше воды, образованной из атмосферных осадков. Они правы, поскольку дождевая вода очень мягкая, только собрать ее получается не всегда, в связи с этим в ход идет вода из колонки либо водопровода. Чтобы иметь безупречный урожай свеклы, необходимо следовать всем аграрно-техническим требованиям. Это относится и к поливочной воде. Лучше, чтобы ее температура равнялась +12-20° С.

Колодезной либо водой, добытой из подземных источников глубокого залегания, поливать нежелательно, а когда другой не имеется, следует отстоять то, что есть в емкостях и выдержать до температуры внешней среды. Воду из водопровода тоже не желательно использовать, в ней присутствует хлор. Полив допускается в случае ее отстаивания на протяжении суток. Когда в месте проживания жесткая вода, для умягчения можно использовать:

  • щавелевую кислоту в количестве 4 грамма на 20 литров воды;
  • золу древесины – 60 граммов на 20 литров воды;
  • торф — на 2 литра воды растворить 200 граммов средства;
  • обычное отстаивание — оставить воду на 2-3 суток в емкости, а отстой после слить.

Необходимо помнить об основном правиле полива — запрещается орошать свеклу холодной водой, поскольку это послужит причиной заболевания, ослабит растение, задержит развитие семян и формирование вегетативных органов – корней.

Чтобы не происходил застой воды, необходимо вилами либо лопатой проделать отверстия в почве около корнеплодов.

Способы орошения

Имеется несколько методов полива грядок. Выбор определенного способа осуществляют исходя из вегетационного периода свеклы, площади огорода и частоты выполнения мероприятия.

Капельный полив

Капельную технологию полива практикуют при условии, когда требуется охватить приличную площадь. Вода подается к корневой системе растительности индивидуально по специализированным трубкам либо шлангам с отверстиями. На заметку! Покупайте трубы, которые способны выдерживать сильное давление воды. В противном случае надолго их не хватит. Такой метод предполагает значительные капиталовложения.

Дождевание

Подходит для средних и крупных участков. Данную систему, как правило, закладывают еще в процессе обустройства грядок для высадки растительности. В сущности, используют как заводские системы, так и созданные своими руками конструкции. Капельный полив и дождевание считаются в большей степени подходящими технологиями орошения свеклы.

Вода подается размеренно, смачивая всю поверхность почвы. Не нужна физическая сила для осуществления мероприятия, система способна функционировать даже в отсутствии хозяина участка. Верхний слой земли не покрывается коркой, нет опасности механического повреждения надземных элементов напором воды. Недостаток такого способа — финансовые расходы, наличие дорогого оснащения.

Прямая струя

Ручной метод орошения — бесхитростный способ, это полив посредством шланга либо лейки. В процессе увлажнения из лейки смотрят за тем, чтобы обрызгивание было однородным. Это касается и давления воды. Мощная струя повреждает ростки и вымывает почву. Чтобы подобное исключить, практикуют специализированные насадки. Лейка годится для маленького участка. При орошении из шланга аналогично практикуют специализированные насадки, которые не дадут возможность размыть землю и нанести ущерб росткам. Этот способ дает возможность полить участок побольше.

Как часто нужно поливать?

Полив корнеплода в открытом грунте обычной водой либо с некоторыми добавками является важнейшим мероприятием при культивировании. Правильное понимание того, как орошать свеклу, должно опираться на 3 ключевых принципа.

  • Своевременность. Излишек воды – к примеру, после дождя, в силах спровоцировать гниение и возникновение черной плесени у основания побега.
  • Доза. Дозировка воды даст возможность исключить те же проблемы, что и при орошении после дождя.
  • Периодичность. Всякий овощ отблагодарит огородника превосходным ростом и скорым урожаем, когда полив почвы выполняется регулярно.

С учетом периодов вегетации свекла испытывает потребность в различной частоте и объемах орошения. Когда полив на одной из данных фаз был неверным, это сказывается на вкусовых характеристиках корнеплода.

С учетом вегетационного периода

Посадка. Прежде чем высадить семена, почву тщательно проливают. После высадки полив свёклы выполняют один раз в неделю. В знойную погоду частоту орошения увеличивают. На 1 м2 применяют 3-4 литра воды. На этой стадии не надо обильно поливать почву, орошают по мере просыхания.

Цветение и возникновение первых проростков. Когда проявились первые ростки, свеклу начинают орошать 2-3 раза в неделю с учетом состояния погоды. На 1 м2 применяют приблизительно 10 л воды. Так делают до того времени, пока всходы не достигнут 15-сантиметровой высоты и на них не образуются первые листочки. После чего частота орошения посадки — один раз в 7 дней. Формирование плодов. Корнеплоды орошают один раз в 7-10 дней. Количество воды поднимают до 15 литров на 1 м2, в знойную погоду — до 20 литров воды.

После подкормки

На любой стадии формирования растению необходимы удобрения. Это может быть как органика, так и минеральные комплексы, включающие калий, фосфор и азот. При корневой подкормке состав заливают прямо под корень, при внекорневой — обрабатывают листья.

Когда у свеклы образуются 4-5 листочков, растение обогащают ортоборной кислотой — составом обрабатывают листья. Для этого в 10 литрах воды разводят 4 грамма ортоборной кислоты. При дефиците бора формируется фомоз, сгнивает сердцевина свеклы.

С учетом месяца

В середине мая семена корнеплода высаживают в землю — почву орошают до посадок и по окончании. В июне корнеплод орошают раз в 7 дней. Применяют 10-15 литров воды на 1 м2. На заметку! Первый вегетационный месяц в особенности важен: если рассада не получит требуемое количество жидкости, растение застопорится в собственном развитии. Июль и первую половину августа свеклу орошают 1-2 раза в течение недели. На этой стадии требуется щедрый полив, поскольку свекла питается уже на глубине больше 15 см. На 1 м2 применяют 2 ведра воды.

С учетом состояния погоды

Климат непосредственно оказывают большое влияние на частоту орошения свеклы.

  • Жара. В знойную погоду частоту орошения наращивают на два порядка. Поливают растительность каждые 3-5 дней. Воды используют большее количество. При обычной норме – 15 литров, в знойную погоду применяют 20 литров на 1 м2. Как бы то ни было, не следует переливать.
  • Дождь. При обильных дождях корнеплод не имеет нужды в частом орошении.
  • В прохладную погоду ее поливают исключительно по утрам и в обед. Частота орошения находится в зависимости от уровня просыхания почвы.

Когда прекращать полив?

Накануне уборки урожая, недели за 3-4, орошения прекращаются, что позволит корнеплодам обсохнуть, прекратить вегетационные процессы, повысить содержание сахарозы в свекле и свекловичной стружке и повысить способность сохранять доброкачественность в течение определенного времени.

Если растение продолжить орошать, то корнеплоды не сумеют сформироваться и саккумулировать сахар, будут болезненными и неаппетитными.

О том, как часто и правильно поливать свеклу, смотрите в следующем видео.

Как часто поливать свеклу в открытом грунте и можно ли холодной водой?

Многие огородники интересуются, как поливать свеклу в открытом грунте. Ведь это является важной составляющей агротехники. Овощеводы отмечают, если соблюдать режим влажности и сочетать его с поливом свеклы соленой водой, это положительно повлияет не только на урожайность, но и на вкус плодов. Важно знать, что в зависимости от периода вегетации, культура по-разному реагирует на влажность в почве. Чтобы всегда иметь хороший результат, необходимо соблюдать правила.

Состояние почвы и как его определять

Неопытные огородники пользуются таким правилом: чем чаще поливать культуру, тем будет лучше для нее. Но это мнение ошибочно и часто приводит к потере урожая. Негативное влияние на развитие корнеплодов оказывает как недостаток, так и избыток влажности. Уровень воды в грунте поможет определить в каком количестве влаги нуждается свекла.

Внешний вид почвы напрямую связан со степенью влажности. При этом существуют такие рекомендации к поливу:

  1. Земля выглядит как порошок и не собирается в комки — значит, она высохшая, и нуждается в обильном поливе.
  2. Грунт может собираться в ком, но при падении с большого расстояния легко рассыпается на мелкие части — необходим умеренный полив свеклы.
  3. Почва легко собирается в ком, при этом не разбивается от удара о землю и не липнет к рукам — состояние хорошее, требующее полива только в жаркие дни.
  4. Земляная смесь без проблем скатывается в шар и прилипает к рукам — от полива можно отказаться на неделю.
  5. Сдавливание кома сопровождается выступлением влажных капель — грунт сырой, не нуждается во влаге в течение 14 дней.

Интенсивность и частота

Как уже было сказано выше, надо поливать культуру только тогда, когда она в этом нуждается. На это влияют такие факторы, как фаза роста и погодные условия окружающей среды. Свекла — это овощ, имеющий способность накапливать влагу. В засушливые периоды она экономно расходует ее. Поэтому переувлажнение способно нанести ей больше вреда, чем засуха.

Взрослое растение можно оставлять без воды не меньше чем на 2 недели. Чего не сделаешь с молодыми ростками, которые нуждаются в тщательном уходе. Если влаге некуда деваться, это может привести к негативным последствиям. Корнеплоды гниют и со временем растрескиваются.

Как правильно поливать свеклу?

Полив свеклы в открытом грунте может осуществляться несколькими способами:

  • при помощи шланга;
  • капельным орошением;
  • с использованием лейки;
  • методом дождевания.

Использование шланга

Чаще всего практикуют фермера на больших овощных плантациях. Перед поливом шланг присоединяют к водопроводной системе и растягивают по земельному участку. Для этих целей лучше выбирать прочные, гибкие и двухслойные изделия, имеющие нейлоновое оплетение.

Для равномерного полива нужно надевать на шланг насадки. Они разбрызгивают струи воды, поэтому влага поступает к корнеплодам маленькими частями, не нанося вреда росткам.

Шланг хорош тем, что его в любой момент можно нарастить, используя дополнительные отрезки. Между собой они соединяются специальными переходниками. Как часто поливать свеклу в таком случае? Шланг устанавливают на земельных участках, оставляя напор чуть ниже среднего. Если почва достаточно насытилась, его перекидывают в другое место.

При этом огородники должны следить, чтобы напор не размывал почву и не сбивал культуру.

Достоинства и недостатки этого метода

Больше подходит для участков средней величины. На больших площадях невозможно использовать шланг, так как под его тяжестью появляются заломы и изгибы. Для перемещения необходимо приложить немало физических усилий. Если изделие выполнено из некачественного материала, оно может протекать и ставать непригодным для использования. Хорошие шланги, которые прослужат долгое время, стоят намного больше.

Капельный полив

Одним из оптимальных способов насыщения культуры влагой является капельное орошение. Люди, которые могут себе это позволить, говорят, что растение получает необходимое количество жидкости. В свою очередь, это положительно влияет на рост овоща и урожайность.

Среди преимуществ выделяют формирование на земельном участке зоны с направленным увлажнением. Это экономит расход воды и подходит для любого вида почвы. Данный метод не создает корки на грядках, что снижает трудозатраты человека при работе с культурой. Минусом являются дополнительные материальные издержки.

Полив при помощи лейки

Свеклу также можно насыщать влагой с помощью такого простого приспособления, как лейка. Известный способ отличается рядом особенностей:

  1. Емкости с высеянными семенами овоща поливают, выходя за границы грядок. Тяжелые капли часто размывают землю и оголяют семена, таким образом повреждая всходы.
  2. Ведя лейку по растениям, следят за напором воды, чтобы он оставался равномерным. Тогда почва будет получать одинаковое количество влаги.
  3. Человек самостоятельно регулирует силу полива.

Поливая ростки водой, фермер знает, что вся влага поступает на один конкретный участок земли. Важным достоинством является то, что после орошения на поверхности грунта не остается характерной засохшей корки. Лейку нецелесообразно использовать на больших грядках. Подходит для полива рассады или насыщения влагой единичного растения.

Дождевание

Данный метод также используется на больших территориях. Преимущество заключается в отсутствии поражения вредителями и болезнями при попадании капель на ботву. После полива земля пропитывается влагой, а свекла умеренно ее расходует. Несмотря на то что земля не нуждается в рыхлении после полива, установка системы требует немалых денежных затрат и постоянного высокого напора в водопроводе.

Требования к воде

Применение ледяной воды негативно сказывается на росте овоща. Перед использованием ее необходимо прогреть, чтобы растение как можно лучше насыщалось полезными веществами. Если в холодное время выпали осадки, дождевую воду также собирают и отстаивают до комфортной температуры для дальнейшего полива. В противном случае такой незначительный нюанс может повлиять на выход урожая.

Удобрения

Для получения насыщенного свекольного вкуса, растение рекомендуется поливать растворами с добавлением соли или борной кислоты. В качестве подкормок берут древесную золу и разводят ее в воде. Полив с удобрениями проводят дважды в сезон роста свеклы. С помощью этого приема повышают концентрацию сахаров в корнеплодах, что делает их мякоть сочной и сладкой.

правила и сроки процедуры в открытом грунте, можно ли холодной водой

Большинство огородников и садоводов, желающих организовать собственный дачный участок как можно лучше и получить при этом отличный урожай, задаются вопросом, как часто надо поливать свеклу в открытом грунте. Ведь этот процесс имеет важно значение для такого корнеплода. Правильное соблюдение уровня влажности почвы позволяет улучшить качество урожая и вкус корнеплода.

Зачем поливать свеклу?

Свекла сахарная, или столовая, считается нетребовательным корнеплодом, который любит влагу. И чтобы такая культура дала сочный и сладкий урожай, который потом будет храниться в течение длительного периода, свеклу нужно регулярно, но правильно поливать.



Следует учитывать, что в вегетационный период, когда культура прорастает, начинают укореняться ее всходы. И в такой момент полив должен быть обильным, чтобы корнеплоды смогли правильно сформироваться. Поэтому поливать свеклу в эти дни приходится систематически. Но почва при этом должна становиться не мокрой, а влажной.

Стоит учитывать и климатические условия, в которых произрастает культура. Если они не отличаются засушливыми или дождливыми периодами, тогда достаточно свеклу поливать раз в неделю. А после того, как сформируется корневая система, корнеплод начинает влагу добывать себе самостоятельно. Поэтому полив делают редким.

Признаки нехватки влаги

Определить то, что культуре недостает влаги, можно по некоторым признакам. И самым точным определителем в таком случае становится почва. Она должна быть увлажнена до самых корней. Проверить это можно, если в землю воткнуть длинную деревянную шпажку. Сделать это нужно в нескольких местах.

Если сверху почва сухая, а внутри влажная, что определяется по грязи, прилипшей к палочке, тогда поливать свеклу не нужно. А вот если шпажка после погружения в почву осталась сухая, тогда полив необходим.

Распознать нехватку влаги можно по следующим признакам:

  • медленный рост растения;
  • вялая ботва, которая опускается вниз;
  • тусклость и сухость листьев;
  • красный и желтый цвет ботвы;
  • неразвитая корневая система.

Перечисленные признаки указывают на недостаток влаги внутри почвы. И такую проблему следует решать как можно быстрее. Иначе корнеплод будет отличаться отрицательными вкусовыми качествами. Свекла станет твердой, а вкус плода будет горьким.

Методы полива

Так как свекла является культурой неприхотливой, для нее подходят все методы полива. Лучше, если они будут имитировать процесс дождевания. Ботва этого растения не подвержена никаким заболеваниям, возникающим на фоне оставшихся капель жидкости, поэтому рассеивание воды по его листьям считается абсолютно безопасным.

Использование шланга

Шланг лучше всего использовать для полива тогда, когда речь идет о больших площадях посаженной свеклы. Это приспособление можно тянуть до нужного участка либо установить так, чтобы происходило разбрызгивание. Однако шланг следует использовать осторожно, так как сильная струя воды может причинить вред растению.

Поэтому нужно с внимательностью подбирать насадку распыляющего характера и установить шланг так, чтобы вода подавалась с небольшой высоты.

Капельный полив

Считается эффективным методом увлажнения почвы, который лучше использовать на первых этапах созревания культуры. Такой способ позволяет оптимально поддерживать влажность грунта. Но когда наступает второй период вегетации такой культуры, как свекла, капельный полив применять становится нецелесообразно.

Полив при помощи лейки

Лейка является самым простым и доступным способом полива. Огородники чаще используют именно его, так как он не требует больших материальных затрат. Благодаря лейке обеспечивается подача жидкости на определенный участок либо на весь свекольный ряд. Но если речь идет об обработке большой площади, тогда этот метод не совсем подходит.

Дождевание

Этот способ полива считается самым оптимальным, не требующим постоянного участия огородника. Но по своим материальным расходам он считается самым затратным. При этом он требует наличия в водопроводе высокого напора воды.

Как правильно поливать свеклу?

Многие огородники приходят к мнению, что самой лучшей водой считается дождевая. На самом деле это так, ведь она отличается мягкой структурой. Но вот собрать ее для полива в нужном объеме бывает проблематично. Поэтому чаще всего огородники все-таки используют воду из колонки или водопровода.

Требования к воде

Поливать свеклу холодной водой, которую только что взяли из колонки или водопровода, нельзя. Ей нужно дать немного времени отстояться, чтобы ее температура стала аналогичной той, которой обладает воздух или почва. Лучше выдержать ее в течение суток, чтобы все жесткие элементы и вредные примеси опустились вниз и преобразовались в осадок. Идеальной температурой для воды считается не менее двенадцати градусов, а лучше, если жидкость будет семнадцать градусов тепла.

Поливать корнеплод колодезной или артезианской водой категорически запрещено. Холодная жидкость будет ослаблять растение, а также тормозить развитие корневой системы.

Вода для полива свеклы должны быть мягкой. Чтобы смягчить ее структуру, можно добавить туда немного древесной золы. На двадцать литров воды достаточно взять пятьдесят грамм золы. Очень полезно в воду добавлять борную кислоту или соль. Такие растворы улучшают вкус корнеплода. Ими поливать свеклу следует в период созревания. Но делать это нужно умеренно, чтобы не спровоцировать засоление почвы.

Норма и частота полива

Частота полива свеклы будет зависеть от стадии ее вегетации. Схема увлажнения почвы может выглядеть следующим образом:

  • грунт до посева семян тщательно увлажняется, он должен стать достаточно мокрым;
  • в тот период, пока не появятся первые всходы, и сама рассада не станет крепкой, важно следить за тем, чтобы почва не пересыхала, поэтому полив осуществляется каждые три дня;
  • когда формируется плод, и он наливается в объеме, частота полива снижается, достаточно будет проделывать этот процесс один раз в семь дней либо даже в десять дней, уже в зависимости от погодных условий;
  • за три недели до сбора урожая полив свеклы следует прекратить, это даст возможность плоду подготовиться к процессу хранения;
  • когда речь идет о засушливом лете, во время которого выпадает мало осадков, тогда полив производится каждые четыре дня.

Если сложно следовать такой схеме полива, и огородники не часто посещают свой дачный участок, тогда в период появления всходов саму грядку можно посыпать небольшим слоем торфа или соломой. Это позволит удержать влагу. Что касается нормы полива, то воды требуется больше по мере роста культуры и созревания плода.

Уже сформировавшемуся корнеплоду надо не менее восьми литров жидкости, но при этом частота поливов значительно сокращается.

Дополнительные рекомендации по поливу

Чтобы получить хороший урожай свеклы, мало придерживаться правильной схемы полива этой культуры. Нужно соблюдать и другие важные рекомендации. К ним можно отнести:

  • грядка на начальном этапе должна формироваться так, чтобы при осуществлении полива жидкость попадала именно в область корневой системы культуры, а не растекалась по поверхности;
  • поливать растение необходимо только теплой водой, которая отстоялась и приобрела температуру почвы;
  • в очень жаркие дни поливать свеклу рекомендуется в вечернее время;
  • в сырую и пасмурную погоду такую процедуру следует проводить утром, чтобы ночью корни не страдали от холода;
  • при поливе свеклы из шланга нужно обязательно использовать насадки распыляющего характера, чтобы не повредить культуру и не размыть грунт.

Эти советы просты в исполнении. Зато они помогут получить отличный урожай, который будет радовать всю семью.

Повышение сахаристости другими способами

Хорошая свекла обладает достаточной сахаристостью. О таком корнеплоде мечтают огородники. Но для этого придется приложить некоторые усилия. В июле и августе культуру рекомендуется подкармливать раствором нитроаммофоски. Он готовится из расчета тридцать грамм удобрения на десять литров воды. Такой раствор проливается между самими грядками, после чего земля потом обрабатывает еще и чистой водой.

В августе также следует удобрить культуру составами, которые содержат бор и марганец. Это позволит корнеплоду повысить уровень собственной сахаристости. Также свекла очень любит соль. Поэтому культуру можно подкармливать обычной поваренной солью в вегетационный период. Таких подкормок должно быть примерно три. Тогда свекла станет необычайно сахарной.

Для повышения сахаристости корнеплода нужно следовать и другим рекомендациям:

  1. Участок, на котором будет посажена эта культура, должен быть доступен солнечным лучам и не может находиться в затемнении.
  2. Если в прошлом году на выбранном месте уже была посажена свекла, то туда же ее разрешается посадить только по истечении трех лет.
  3. Почва для высадки свеклы должна быть нейтральной. Если показатель ее кислотности превышает нулевую отметку, тогда содержание сахара в корнеплоде понижается.
  4. Не рекомендуется подкармливать свеклу навозом, иначе содержащийся в нем азот придаст плоду вкус йода.

Эти правила, помогающие в уходе за свеклой, позволят придать этому корнеплоду необходимую сахаристость. И тогда вкусом вызревшего плода будет с удовольствием наслаждаться вся семья



Как узнать, что свекла готова к сбору урожая?

Автор: Джозеф Масабни

Свекла - это культура прохладного времени года, которая хорошо растет при прохладных температурах весной и осенью. Они плохо себя чувствуют в жаркую погоду. Свекла хорошо подходит для больших или маленьких приусадебных участков, поскольку для нее требуется мало места. Их выращивают как для корней, которые обычно маринуют, так и для молодых ботинок, которые используются как зелень. Около 10 футов рядка на человека обеспечит достаточно свеклы для использования в свежем виде или для консервирования.

Выбор площадки

Свеклу можно сажать в полутени, и лучше всего она растет на глубоких, хорошо дренированных почвах. У свеклы глубокие корни, которые могут достигать глубины от 36 до 48 дюймов, поэтому не сажайте ее там, где корни деревьев будут конкурировать (рис. 1).

Рис. 1. Избегайте участков, где могут быть корни деревьев.

Подготовка почвы

Перед посадкой убедитесь, что в почве нет камней, мусора и больших палочек. Добавьте в почву мелкие кусочки растительного материала, например траву, листья и небольшие палочки, чтобы обогатить ее.Зачерпните почву на глубину от 8 до 10 дюймов (рис. 2). Убедитесь, что весь растительный материал засыпан почвой, чтобы он быстро разрушился.

Рисунок 2. Переверните почву на глубину от 8 до 10 дюймов. Используйте лопату или рототиллер.

Свекла лучше всего растет на песчаной почве весной и на более тяжелой - осенью, потому что песчаная почва нагревается быстрее, чем более тяжелая глинистая. Они плохо растут в плотной глине. В плохо дренированных областях сделайте гребни высотой от 4 до 6 дюймов, чтобы вода могла стекать (рис. 3). В почве должно быть достаточное количество органических веществ, чтобы предотвратить образование корок, потому что корки свеклы становятся жесткими.

Свекла также чувствительна к почвам, дефицитным по бору. Проверьте свою почву или узнайте у местного агента по расширению содержания бора в вашем районе.

Рис. 3. Гряды очень важны на низких, плохо дренированных участках. Они позволяют почве стекать, а воздуху попадать внутрь.

Сорта

Свеклу выращивают как на корень, так и на верхушку. При правильном приготовлении для зелени можно использовать ботву любого сорта.

  • Кьоджа
  • Детройт Темно-красный
  • Кардиостимулятор II
  • Красный Эйс
  • Рубиновая королева

Посадка

Свеклу можно выращивать всю зиму во многих районах Южного Техаса.Дальше на север их следует сажать, как только почву можно будет обработать весной. Чтобы семена свеклы прорастали, температура почвы должна быть не менее 40F.

Используя ручку мотыги, палку или аналогичный предмет, сделайте борозду глубиной ½ дюйма в центре гребня (рис. 4). Каждое семя свеклы дает от 2 до 6 растений. Разместите семена в ряду на расстоянии 1-2 дюйма друг от друга. Слегка засыпать семена рыхлой почвой и сбрызнуть водой. Используйте семена, обработанные фунгицидом, чтобы предотвратить гниение молодых растений. Растения должны вырасти через 7-14 дней.В жаркую погоду засыпьте семена песком или светлой мульчей.

Для непрерывной подачи свеклы сделайте несколько посадок с интервалом 3 недели.

Рис. 4. Сделайте борозду глубиной ½ дюйма в центре гребня.

Удобрение

Разбросайте 1 стакан полного удобрения, например, 10-20-10 на каждые 10 футов ряда. Если в садовой почве много глины, добавьте компост. Вмешайте удобрение на 4 дюйма в почву с помощью граблей и обработайте грядки, как показано на рисунке 2. Разбросайте по 1 столовой ложке удобрения на каждые 10 футов ряда рядом с растениями, когда они достигают 4–6 дюймов в высоту.

Полив

Хорошо поливайте растения еженедельно, если не идет дождь. Корневая система свеклы может достигать 36 дюймов и более при наличии достаточной влажности почвы.

Уход в сезон

Не допускайте попадания на свеклу сорняков, которые используют питательные вещества и влагу. Почешите почву рядом с растениями граблями или ручным инструментом, чтобы не образовалась корка. Не обрабатывайте почву глубиной более 1 дюйма, иначе корневая система может быть повреждена. Начинайте прореживание свеклы, как только она загустеет в ряду.Из молодых ботинок получается отличная зелень. После прореживания растения должны находиться на расстоянии 2–3 дюймов друг от друга.

Сбор урожая

Свекла должна быть готова к уборке через 7-8 недель после посадки.

Молодые нежные ботвы часто бывают мягкими, но зелень можно использовать до тех пор, пока они не станут крупными и сильными. Молодые растения можно приготовить с корнем и верхушкой вместе, или вы можете использовать только корень, если он размером с мяч для гольфа или больше.

Вытащите растения и отрежьте корень.Если нужно использовать ботву, вымойте ее и поместите в полиэтиленовые пакеты в холодильник на 1-2 дня. Корни могут храниться 1-2 недели в полиэтиленовых пакетах в холодильнике.

Если свекла не используется, вытащите ее и поместите в компостную кучу или засыпьте ее в почву.

Насекомые

Многие инсектициды доступны в садовых центрах для домовладельцев. Sevin® - это синтетический инсектицид, а инсектициды на основе Bt и сера - это органические варианты. Сера также обладает фунгицидными свойствами и помогает бороться со многими заболеваниями.Перед использованием пестицида прочтите этикетку и всегда соблюдайте меры предосторожности, предупреждения и указания.

Болезни

Болезни свеклы наиболее тяжелы в пасмурную влажную погоду. Ежедневно проверяйте растения и при появлении болезней обрабатывайте их одобренным фунгицидом. Можно использовать масло нима, серу и другие фунгициды. Всегда следуйте указаниям на этикетке.

Обслуживает

Свеклу можно подавать свежей, консервировать без добавок или мариновать. Корнеплоды свеклы содержат небольшое количество витаминов и минералов, а зелень свеклы - отличный источник витамина А и кальция.

Гарвардская свекла - популярный кисло-сладкий гарнир к мясу и птице.

Скачать версию для печати: Свекла

Посмотреть эту публикацию на испанском языке: Cómo сорт remolacha

У вас есть вопросы или вам нужно связаться со специалистом?

Свяжитесь с офисом вашего округа

.

Когда поливать овощи | Схема полива

Сколько воды вам действительно нужно? Когда лучше всего поливать овощи? См. Наши советы по поливу сада плюс диаграмма, показывающая, когда и сколько поливать определенные культуры.

По мнению некоторых экспертов, при поливе овощных культур меньше значит лучше. В районах, где нет засухи, начинающие садоводы часто ошибаются - слишком много поливают!

Начните с хорошей почвы

Здоровая почва - основа здоровых растений.Нельзя просто выкопать землю и посадить растения. Если вы добавите немного мульчи или компоста, вы на пути к созданию богатой, хорошо сбалансированной почвы.

Регулярное внесение небольшого количества компоста - четверть дюйма в сезон - значительно улучшит удержание воды в почве и поможет подавить болезни. См. Наши статьи о типах почвы, тестировании почвы и основах внесения в нее удобрений NPK и органических добавок,

Когда поливать

Не поливайте, не задумываясь.Почувствуй свою почву! Когда почва застревает в руке и вы можете сформировать из нее шар, она достаточно влажная. Но если он с трудом удерживается на ладони или если поверхность выглядит твердой, запеченной или потрескавшейся, вероятно, она высохла и пора поливать.

Лучше всего поливать в начале дня, чтобы к вечеру листва высохла. Когда растения поливают ночью, листва остаются влажными в течение длительного периода времени, и возникают проблемы с болезнями.

Вы не поверите, но иногда лучшее время для полива - во время или сразу после дождя, особенно если ливневый дождь составляет всего полдюйма или около того.Причина этого в том, что вы хотите одновременно добавить достаточно воды, чтобы обеспечить проникновение на глубину 5 или 6 дюймов. Если вы подождете еще день или два для полива, вы добавите только поверхностную воду, которая быстро испарится. Только частый легкий полив (или ливневый дождь) никогда не накопит в почве запаса воды.

Теряй свою вину из-за Уилта

Еще одним признаком является то, что растения могут увядать и выглядеть особенно обвисшими. Однако временное увядание в полуденную жару не означает, что пора поливать.Некоторые растения переживают явный полуденный спад, особенно в очень жаркие дни, что указывает на естественную адаптацию растения к окружающей среде. Снова посетите свой сад ранним вечером и посмотрите, не стали ли увядшие растения немного припухшими. Если они вернулись, то есть если они выглядят веселее, то не поливайте.

Руководство по поливу: критические значения количества воды и необходимых галлонов

Чтобы ответить на большой вопрос о поливе, ниже представлена ​​диаграмма, в которой указаны критические времена для полива каждой овощной культуры, а также необходимое количество галлонов воды.

Данное руководство по поливу предполагает летние овощи и хорошую, умеренно плодородную почву. Реже поливайте в прохладные весенние или осенние месяцы. Чаще поливайте в более жаркие и сухие периоды.

Во время засухи требуется много воды. Нуждается в воде на критических стадиях развития. Не требует частого полива.

Как измерить воду

Еще один способ узнать, сколько воды следует из расчета одного дюйма воды в неделю.

Для измерения дождевания сверху поместите 4 или 5 небольших контейнеров (с прямыми стенками) вокруг сада, пока поливается полив. Когда в контейнерах собирается 1 дюйм, это означает, что в сад был нанесен 1 дюйм воды. Садоводы могут записывать время, необходимое для заполнения контейнера, для планирования будущих поливов.

Как поливать

Все, что вы хотите от здорового растения, - это глубокое проникновение в корни, и единственный способ получить глубокие корни - это глубокая вода.

Начните с самого начала: пропитывайте каждую лунку при пересадке рассады. Когда вы поливаете, убедитесь, что почва достаточно насыщена, чтобы влага просачивалась на несколько дюймов вниз.

Недостаток разбрызгивателя состоит в том, что листва смачивается водой, распыляемой сверху. Это может привести к заболеваниям листвы, так как листва долгое время остается влажной. Альтернативный вариант - проложить шланги прямо на земле рядом с растением, чтобы вода шла туда, где она нужна.Доска или камень, помещенные под поток воды, предотвратят размывание почвы водой. Хороший способ направить воду на растения - вырыть вокруг растений небольшую траншею и позволить воде стекать в нее.

Капельное или капельное орошение также успешно применяется в домашнем саду. В основном это делается с помощью шлангов или пластиковых трубок с небольшими отверстиями в них, которые подают относительно небольшое количество воды непосредственно в корневую зону; Обеспечивая оптимальную влажность, можно избежать периодов водного стресса.Шланги или трубки помещают в ряды, и вода медленно вытекает. Независимо от выбранного метода, убедитесь, что нанесено достаточное количество влаги.

Не забудьте мульчировать!

Мульчирование, возможно, является водосберегающей техникой №1 для областей, где выпадает менее 40 дюймов осадков в год. Органические мульчи сокращают потери влаги при испарении с поверхности почвы, а поскольку почва остается более прохладной, они также снижают потери влаги при испарении. Уложите толстый слой мульчи поверх почвы .(Не смешивайте с почвой.) Обновите мульчи, которые используются в течение всего вегетационного периода.

Дополнительную информацию см. В нашем Руководстве по мульчированию.

В заключение…

Не роняйте посевы; растения невероятно адаптируемы. У них есть способность вытягивать воду из глубины почвы. Периодически берите шпатель и копайте на несколько дюймов в зоне, где корни наиболее активны. Если почва там еще влажная, от полива пользы не будет.

Подробнее о поливе сада, особенно в засуху, читайте в нашей статье «Водный сад.”

Посмотрите наше видео, в котором мы продемонстрируем 10 умных советов по поливу для более здорового сада.

.

Полив газона: как часто? Сколько?

Краткое описание: Полив газона - «Когда поливать лужайку», «Как долго поливать газон» и «Как часто мне следует поливать газон» - это вопросы, на которые большинство владельцев газонов хотят получить ответы. В этой статье мы дадим несколько советов и рекомендаций по поливу газонов, чтобы помочь домовладельцам производить сильную и здоровую траву.

Вопрос: Когда, как долго и как часто нужно поливать газон? Кажется, это очень простой вопрос, большинство моих приятелей в офисе просто говорят, что устанавливают таймеры полива и отпускают их.Но я видел некоторые из их лужаек и не думаю, что они понимают. Можете дать простой ответ по поводу полива газона? Alex, Фейетвилл, Северная Каролина

Ответ: Алекс, тема полива газонов, вероятно, вызывает больше вопросов, чем любая другая область ухода за газонами - даже больше, чем удобрение газонов.

Многие домовладельцы, конечно, не понимают, как поливать газон. Они считают, что немного воды - это хорошо, а немного больше (воды) - лучше, но когда дело доходит до полива лужайки, больше - не всегда лучший способ.

Многие элементы и условия играют роль в эффективной системе орошения газонов, и все они способствуют составлению хорошего графика полива. Сколько и как часто поливать было бы просто, если

.

Как часто, когда это делать и 10 вещей, которые нужно знать

Если вы покупаете товар по ссылкам на этой странице, мы можем получать комиссию. На содержание нашей редакции комиссии не влияют. Прочтите полное раскрытие.

Некоторые растения сложно поддерживать в достаточном количестве. Если вы поливаете слишком часто или слишком много, ваши растения становятся слабыми и заболачиваются. Если поливать нечасто или слишком мало, растения увянут и погибнут.

Полив не слишком сложен. Вам нужно знать несколько основных правил, чтобы правильно поливать свой сад.

Вот они:

Как поливать сад

1. От одного до двух дюймов в неделю

через yummymummyclub.ca

Это стандартное правило для большинства растений: поливать сад реже, но более глубоко. лучший метод. Вы должны пытаться поливать свой сад один раз в неделю и давать растениям от одного до двух дюймов во время этого полива.

Вы можете подумать, что более частый полив - это хорошо, но он способствует ослаблению корневой системы, что приводит к ослаблению растений.

Однако, если поливать глубже, но реже, это побуждает растения образовывать глубокие корни, что приравнивается к более сильным растениям.

Менее частый полив в течение длительного периода - это хорошо в садоводстве.

2. Некоторым растениям нужно больше

через pioneerdad.com

Приведенное выше правило является общим правилом, но оно не будет применяться к каждому растению в любое время в течение сезона садоводства.

Если у вас большие растения, рекомендуется поливать их один раз в неделю, но возвращайтесь позже на неделе и воткните палец в землю рядом с растением.

Если почва сухая, нужно полить растение. Это же правило применяется, когда у вас на грядке только что высаживают растения.

Также есть некоторые растения (например, клубника) с неглубокой корневой системой. Этим растениям потребуется больше воды, потому что они не могут пустить более глубокие корни.

Хорошая идея - всегда знать о своих растениях. Различные этапы, через которые они проходят, будут добавлять различные характеристики полива в течение сезона.

Если вы не полите свой сад должным образом, вы не получите полноценного урожая.

3. Знайте свои растения

Растения Количество воды, необходимое в неделю (дюймы) Количество воды, необходимое в неделю при высоких температурах (дюймы)
Помидоры 1,5 2-3
Перец 2 2-3
Зеленая фасоль 1 1,5
Кукуруза 1,5 2-2.5
Кабачок 1 1,5-2
Дыни 2 2,5-3
Тыквы 1 1,5-2
Баклажан 1 1,5-2
Клубника 1 1,5
Капуста 1,5 н / д
Салат 1 н / д
Кале 1 n / a

Решая, что сажать в саду, важно провести исследование перед посадкой.Вы особенно захотите узнать, когда и будет ли какое-либо из растений более требовательно к воде.

Если это так, вам нужно знать, когда они должны быть уверены, что вы удовлетворяете эти потребности.

Например, кукурузе требуется больше воды для обработки метелками. Помидоры и перец - это в основном вода. Неудивительно, что им требуется дополнительная вода с момента начала цветения до сбора урожая.

Важно знать свои заводы, потому что, если вы не выполните эти дополнительные требования, ваш тяжелый труд будет напрасным.

4. Добавьте датчик дождя

через bonnieplants.com

Это идея, о которой я хотел бы знать на ранних этапах работы в саду. Вам следует установить дождемер в саду или рядом с ним.

Когда идет дождь, вы будете иметь представление о том, сколько воды уже получили ваши растения. Отсюда вы можете определить, сколько еще воды вам нужно добавить к ним в течение недели.

Он упрощает полив и должен помочь вам избежать чрезмерного высыхания растений или их переувлажнения.

Имейте в виду, что состояние вашей почвы будет играть роль в том, сколько воды она может впитать и удержать в течение более продолжительных периодов времени.

Однако дождемер должен показывать, сколько было внесено в почву. Это также может помочь вам понять, нужно ли вам каким-либо образом улучшить почву, потому что она не удерживает влагу.

5. Поливайте чаще, когда очень жарко

Если вы живете в месте с очень жарким летом, вам следует подумать о поливе чаще в это время.

В жаркую погоду нужно регулярно прогуливаться по саду. Вы можете проверить почву и увидеть, насколько она становится сухой.

Эти «осмотры» рекомендуется проводить два-три раза в неделю. Таким образом, если саду нужна вода, вы узнаете и сможете удовлетворить ее.

Также, имея дело с более крупными растениями, рекомендуется добавлять полдюйма воды за сеанс полива на каждые десять градусов, когда температура выше средней, когда она достигает более 60 градусов по Фаренгейту.

Это должно помочь держать вещи в достаточном количестве, чтобы не поливать чаще одного раза в неделю. При использовании этого метода обязательно проверяйте помидоры, баклажаны и перец, чтобы при необходимости все оставалось влажным.

6. Не мочите листву

Этот этап процесса полива - один из самых важных. При поливе не следует мочить листву своих растений.

Если возможно, вы захотите использовать шланги для замачивания для полива вашего сада.Если нет, обязательно поливайте растения в начале дня, чтобы дать им время высохнуть.

Однако лучше избегать намокания листвы, потому что многим болезням для процветания нужна влажная среда.

Если вы не создаете подходящие условия для болезней, ваши растения должны оставаться более здоровыми.

7. Полив в определенное время

Как я уже вкратце упомянул, вы должны поливать в определенное время дня.

Лучшее время для полива - раннее утро, когда наступает рассвет, а температура все еще низкая, поэтому испарения нет.Если вы поливаете поздно вечером, вашим растениям не хватит времени, чтобы высохнуть до заката, и, таким образом, болезнь станет идеальной питательной средой, которая может разрушить ваш сад.

Вы можете использовать таймер, который будет автоматически поливать ваш сад, если вы беспокоитесь, что на этот раз это может быть неудобно. Если вы не можете поливать утром и должны делать это поздно вечером, используйте только шланги для замачивания.

8. Знайте свою почву

Насколько вам нужно знать свои растения, вы должны знать и о почве, в которую вы их сажаете.

Некоторые типы почв могут удерживать больше влаги, чем другие. Песчаный грунт будет быстрее сохнуть. В то время как глинистая почва будет удерживать больше влаги.

Иногда глинистая почва удерживает слишком много влаги. Поэтому важно работать с почвой. Отличная почва для посадки и выращивания, будет воздушной и хорошо дренирующей.

Добавляя в почву органические вещества, это поможет вашей песчаной или глинистой почве приобрести эти полезные свойства и даст вашим растениям больше шансов на равномерную влажность

.

[Вводный вопрос] Питьевая вода - Карты

1. Питьевая вода

а. Как вы думаете, нам следует пить много воды?

Да, нам обязательно нужно пить много воды, это полезно для нашего здоровья. Питьевая вода очень полезна для здоровья, она сохраняет нашу кожу и тело увлажненными. Если мы не будем пить достаточно воды, наше тело пострадает от обезвоживания.

г. Как часто вы пьете воду?

Я стараюсь выпивать не менее 34 литров воды каждый день, поэтому обычно я пью воду через каждые 23 часа в течение дня.

г. Вы пьете воду в бутылках или воду из автоматов?

Мне нравится пить воду из машин, таких как очистители воды, потому что я считаю, что вода в машинах более чистая и безопасная по сравнению с водой, упакованной в пластиковые бутылки

г. Какую воду ты любишь пить?

Ну, я люблю пить воду комнатной температуры, потому что когда я пью холодную воду, у меня болит горло

2. Карты

а. Вы часто пользуетесь картами?

Да, я использую карты для навигации.В настоящее время я использую приложение «Карты» на своем мобильном телефоне для определения направлений во время путешествий. Приложение также сообщает мне о загруженности дорог и времени, которое потребуется, чтобы добраться до места назначения.

г. Кто научил вас пользоваться картой?

Мы учимся пользоваться картами в нашей школе, но в наши дни мобильные приложения, такие как карты Google, упростили изучение карт.

г. Вы предпочитаете электронную карту или бумажные карты?

Я предпочитаю электронные карты на моем мобильном телефоне, так как он более интерактивен и сообщает мне направления, информацию о дорожном движении и время, чтобы добраться до пункта назначения.

.

Вода: сколько пить каждый день?

Вода: сколько пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Мэйо

Сколько воды нужно пить каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

Исследования дали различные рекомендации за эти годы. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, вашей активности и места проживания.

Ни одна формула не подходит для всех. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

В чем польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%; до 70 & percnt; веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган в вашем теле нуждается в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Удаляет отходы при мочеиспускании, потоотделении и дефекации
  • Поддерживает нормальную температуру
  • Смазывает и смягчает суставы
  • Защищает чувствительные ткани

Недостаток воды может привести к обезвоживанию - состоянию, которое возникает, когда в вашем теле недостаточно воды для выполнения обычных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вас и утомить.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, потоотделения, мочи и дефекации. Чтобы ваше тело могло нормально функционировать, вы должны пополнять запасы воды, употребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости необходимо среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

.
  • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
  • Около 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации касаются жидкостей из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 & percnt; суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное - с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать водный баланс, выпивая воду и другие жидкости, когда они испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Вам может потребоваться изменить общее количество потребляемой жидкости в зависимости от нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительной жидкости. Обезвоживание также может происходить на большой высоте.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, при которых может потребоваться повышенное потребление жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам могут потребоваться дополнительные жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода - единственный способ избежать обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду, чтобы удовлетворить свои потребности в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, стоят почти 100%. вода на вес.

Кроме того, такие напитки, как молоко, сок и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но не употребляйте подслащенные сахаром напитки. Обычные газированные, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, который может обеспечить больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Ваше потребление жидкости, вероятно, является достаточным, если:

  • Вы редко чувствуете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое подходит вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимые жидкости, сделайте воду вашим любимым напитком. Хорошая идея - выпить стакан воды:

.
  • При каждом приеме пищи и между приемами пищи
  • До, во время и после тренировки
  • Если чувствуете жажду

Стоит ли беспокоиться о том, чтобы пить слишком много воды?

Питье слишком много воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови уменьшается. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

14 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Управление обучения пациентов. Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Мэйо, 2018.
  2. Auerbach PS, et al., Eds. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд.Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 октября 2020 г.
  3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Проверено 2 октября 2020 г.
  4. Нормы потребления электролитов и воды с пищей. Национальные академии науки, техники и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. Проверено 2 октября 2020 г.
  5. Франклин Б.А.Рецепты упражнений и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness. Проверено 2 октября 2020 г.
  7. Bardosono S, et al. Беременные и кормящие женщины: пить на двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; DOI: 10.1159/000462998.
  8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 октября 2020 г.
  9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need. Проверено 2 октября 2020 г.
  10. 10 советов: Выбирайте напитки лучше. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices.Проверено 2 октября 2020 г.
  11. Thomas DT, et al. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 2016; DOI: 10.1016 / j.jand.2015.12.006.
  12. Armstrong LE, et al. Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; DOI: 10.3390 / nu10121928.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90