Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Калорийность холодника из свеклы


Рецепт холодник из свеклы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "холодник из свеклы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.4 кКал 1684 кКал 1.6% 5.8% 6146 г
Белки 1.799 г 76 г 2.4% 8.8% 4225 г
Жиры 0.776 г 56 г 1.4% 5.1% 7216 г
Углеводы 2.87 г 219 г 1.3% 4.7% 7631 г
Органические кислоты 0.32 г ~
Пищевые волокна 0.364 г 20 г 1.8% 6.6% 5495 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 15% 2444 г
Витамины
Витамин А, РЭ 13.9 мкг 900 мкг 1.5% 5.5% 6475 г
бета Каротин 0.035 мг 5 мг 0.7% 2.6% 14286 г
Витамин В1, тиамин 0.022 мг 1.5 мг 1.5% 5.5% 6818 г
Витамин В2, рибофлавин 0.083 мг 1.8 мг 4.6% 16.8% 2169 г
Витамин В4, холин 24.79 мг 500 мг 5% 18.2% 2017 г
Витамин В5, пантотеновая 0.177 мг 5 мг 3.5% 12.8% 2825 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 7.3% 5000 г
Витамин В9, фолаты 16.904 мкг 400 мкг 4.2% 15.3% 2366 г
Витамин В12, кобаламин 0.159 мкг 3 мкг 5.3% 19.3% 1887 г
Витамин C, аскорбиновая 1.46 мг 90 мг 1.6% 5.8% 6164 г
Витамин D, кальциферол 0.074 мкг 10 мкг 0.7% 2.6% 13514 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.038 мг 15 мг 0.3% 1.1% 39474 г
Витамин Н, биотин 1.93 мкг 50 мкг 3.9% 14.2% 2591 г
Витамин РР, НЭ 0.4631 мг 20 мг 2.3% 8.4% 4319 г
Макроэлементы
Калий, K 111.04 мг 2500 мг 4.4% 16.1% 2251 г
Кальций, Ca 51.24 мг 1000 мг 5.1% 18.6% 1952 г
Магний, Mg 10.11 мг 400 мг 2.5% 9.1% 3956 г
Натрий, Na 118.61 мг 1300 мг 9.1% 33.2% 1096 г
Сера, S 17.03 мг 1000 мг 1.7% 6.2% 5872 г
Фосфор, Ph 45.7 мг 800 мг 5.7% 20.8% 1751 г
Хлор, Cl 171.98 мг 2300 мг 7.5% 27.4% 1337 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.273 мг 18 мг 1.5% 5.5% 6593 г
Йод, I 3.87 мкг 150 мкг 2.6% 9.5% 3876 г
Кобальт, Co 0.724 мкг 10 мкг 7.2% 26.3% 1381 г
Марганец, Mn 0.0652 мг 2 мг 3.3% 12% 3067 г
Медь, Cu 20.4 мкг 1000 мкг 2% 7.3% 4902 г
Молибден, Mo 2.211 мкг 70 мкг 3.2% 11.7% 3166 г
Селен, Se 1.897 мкг 55 мкг 3.4% 12.4% 2899 г
Фтор, F 51.53 мкг 4000 мкг 1.3% 4.7% 7762 г
Хром, Cr 0.84 мкг 50 мкг 1.7% 6.2% 5952 г
Цинк, Zn 0.2441 мг 12 мг 2% 7.3% 4916 г

Энергетическая ценность холодник из свеклы составляет 27,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Холодник из свеклы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.4 кКал 1684 кКал 2% 5.8% 4895 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 7.3% 4000 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 9.3% 3111 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 3.2% 9125 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 8.7% 3333 г
Вода 92.6 г 2273 г 4.1% 11.9% 2455 г
Зола 0.588 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 46.8 мкг 900 мкг 5.2% 15.1% 1923 г
Ретинол 0.013 мг ~
бета Каротин 0.204 мг 5 мг 4.1% 11.9% 2451 г
Витамин В1, тиамин 0.028 мг 1.5 мг 1.9% 5.5% 5357 г
Витамин В2, рибофлавин 0.063 мг 1.8 мг 3.5% 10.2% 2857 г
Витамин В4, холин 15.78 мг 500 мг 3.2% 9.3% 3169 г
Витамин В5, пантотеновая 0.165 мг 5 мг 3.3% 9.6% 3030 г
Витамин В6, пиридоксин 0.047 мг 2 мг 2.4% 7% 4255 г
Витамин В9, фолаты 17.094 мкг 400 мкг 4.3% 12.5% 2340 г
Витамин В12, кобаламин 0.059 мкг 3 мкг 2% 5.8% 5085 г
Витамин C, аскорбиновая 5.59 мг 90 мг 6.2% 18% 1610 г
Витамин D, кальциферол 0.101 мкг 10 мкг 1% 2.9% 9901 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.147 мг 15 мг 1% 2.9% 10204 г
Витамин Н, биотин 1.36 мкг 50 мкг 2.7% 7.8% 3676 г
Витамин К, филлохинон 11 мкг 120 мкг 9.2% 26.7% 1091 г
Витамин РР, НЭ 0.5665 мг 20 мг 2.8% 8.1% 3530 г
Ниацин 0.186 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 122.35 мг 2500 мг 4.9% 14.2% 2043 г
Кальций, Ca 32.22 мг 1000 мг 3.2% 9.3% 3104 г
Кремний, Si 7.324 мг 30 мг 24.4% 70.9% 410 г
Магний, Mg 11.47 мг 400 мг 2.9% 8.4% 3487 г
Натрий, Na 64.13 мг 1300 мг 4.9% 14.2% 2027 г
Сера, S 21.81 мг 1000 мг 2.2% 6.4% 4585 г
Фосфор, Ph 39.7 мг 800 мг 5% 14.5% 2015 г
Хлор, Cl 24.42 мг 2300 мг 1.1% 3.2% 9419 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 83.6 мкг ~
Бор, B 10.1 мкг ~
Ванадий, V 0.69 мкг ~
Железо, Fe 0.498 мг 18 мг 2.8% 8.1% 3614 г
Йод, I 2.22 мкг 150 мкг 1.5% 4.4% 6757 г
Кобальт, Co 1.04 мкг 10 мкг 10.4% 30.2% 962 г
Литий, Li 0.311 мкг ~
Марганец, Mn 0.1215 мг 2 мг 6.1% 17.7% 1646 г
Медь, Cu 38.88 мкг 1000 мкг 3.9% 11.3% 2572 г
Молибден, Mo 2.487 мкг 70 мкг 3.6% 10.5% 2815 г
Никель, Ni 0.23 мкг ~
Олово, Sn 1.16 мкг ~
Рубидий, Rb 20.4 мкг ~
Селен, Se 1.848 мкг 55 мкг 3.4% 9.9% 2976 г
Стронций, Sr 4.4 мкг ~
Фтор, F 54.46 мкг 4000 мкг 1.4% 4.1% 7345 г
Хром, Cr 1.79 мкг 50 мкг 3.6% 10.5% 2793 г
Цинк, Zn 0.2098 мг 12 мг 1.7% 4.9% 5720 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.02 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.4 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.173 г ~
Сахароза 0.013 г ~
Фруктоза 0.147 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.02 г ~
Аргинин* 0.046 г ~
Валин 0.047 г ~
Гистидин* 0.024 г ~
Изолейцин 0.03 г ~
Лейцин 0.052 г ~
Лизин 0.052 г ~
Метионин 0.019 г ~
Метионин + Цистеин 0.024 г ~
Треонин 0.032 г ~
Триптофан 0.011 г ~
Фенилаланин 0.029 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.037 г ~
Заменимые аминокислоты 0.05 г ~
Аланин 0.041 г ~
Аспарагиновая кислота 0.063 г ~
Гидроксипролин 0.008 г ~
Глицин 0.035 г ~
Глутаминовая кислота 0.177 г ~
Пролин 0.027 г ~
Серин 0.041 г ~
Тирозин 0.024 г ~
Цистеин 0.012 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 28.52 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.6 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.02 г ~
15:0 Пентадекановая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.212 г ~
17:0 Маргариновая 0.003 г ~
18:0 Стеариновая 0.068 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.76 г min 16.8 г 4.5% 13.1%
14:1 Миристолеиновая 0.003 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.056 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.453 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.223 г от 11.2 до 20.6 г 2% 5.8%
18:2 Линолевая 0.131 г ~
18:3 Линоленовая 0.01 г ~
20:4 Арахидоновая 0.008 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 12.5%

Калорийность Холодник из свеклы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Холодник из свеклы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.2 кКал 1684 кКал 1.3% 5.9% 7586 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 6.3% 6909 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 2.3% 18667 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 7.7% 5919 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 18% 2500 г

Энергетическая ценность Холодник из свеклы составляет 22,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Холодник со свеклой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Холодник со свеклой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52.2 кКал 1684 кКал 3.1% 5.9% 3226 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 7.9% 2452 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 8.2% 2333 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 3.8% 4977 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 4.8% 4000 г
Вода 88.2 г 2273 г 3.9% 7.5% 2577 г
Зола 1.221 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52.4 мкг 900 мкг 5.8% 11.1% 1718 г
Ретинол 0.028 мг ~
бета Каротин 0.168 мг 5 мг 3.4% 6.5% 2976 г
Лютеин + Зеаксантин 116.339 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 5.2% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.152 мг 1.8 мг 8.4% 16.1% 1184 г
Витамин В4, холин 44.81 мг 500 мг 9% 17.2% 1116 г
Витамин В5, пантотеновая 0.351 мг 5 мг 7% 13.4% 1425 г
Витамин В6, пиридоксин 0.067 мг 2 мг 3.4% 6.5% 2985 г
Витамин В9, фолаты 21.322 мкг 400 мкг 5.3% 10.2% 1876 г
Витамин В12, кобаламин 0.284 мкг 3 мкг 9.5% 18.2% 1056 г
Витамин C, аскорбиновая 6.62 мг 90 мг 7.4% 14.2% 1360 г
Витамин D, кальциферол 0.139 мкг 10 мкг 1.4% 2.7% 7194 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.092 мг 15 мг 0.6% 1.1% 16304 г
гамма Токоферол 0.011 мг ~
Витамин Н, биотин 1.412 мкг 50 мкг 2.8% 5.4% 3541 г
Витамин К, филлохинон 39.9 мкг 120 мкг 33.3% 63.8% 301 г
Витамин РР, НЭ 0.7846 мг 20 мг 3.9% 7.5% 2549 г
Ниацин 0.106 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 182.8 мг 2500 мг 7.3% 14% 1368 г
Кальций, Ca 92.83 мг 1000 мг 9.3% 17.8% 1077 г
Магний, Mg 16.4 мг 400 мг 4.1% 7.9% 2439 г
Натрий, Na 214.66 мг 1300 мг 16.5% 31.6% 606 г
Сера, S 30.61 мг 1000 мг 3.1% 5.9% 3267 г
Фосфор, Ph 81.6 мг 800 мг 10.2% 19.5% 980 г
Хлор, Cl 333.03 мг 2300 мг 14.5% 27.8% 691 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 62.9 мкг ~
Железо, Fe 0.641 мг 18 мг 3.6% 6.9% 2808 г
Йод, I 7.29 мкг 150 мкг 4.9% 9.4% 2058 г
Кобальт, Co 1.596 мкг 10 мкг 16% 30.7% 627 г
Марганец, Mn 0.0946 мг 2 мг 4.7% 9% 2114 г
Медь, Cu 41.35 мкг 1000 мкг 4.1% 7.9% 2418 г
Молибден, Mo 4.523 мкг 70 мкг 6.5% 12.5% 1548 г
Селен, Se 3.403 мкг 55 мкг 6.2% 11.9% 1616 г
Фтор, F 18.17 мкг 4000 мкг 0.5% 1% 22014 г
Хром, Cr 2.35 мкг 50 мкг 4.7% 9% 2128 г
Цинк, Zn 0.4387 мг 12 мг 3.7% 7.1% 2735 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.015 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.9 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.163 г ~
Сахароза 0.013 г ~
Фруктоза 0.138 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.019 г ~
Аргинин* 0.016 г ~
Валин 0.016 г ~
Гистидин* 0.006 г ~
Изолейцин 0.014 г ~
Лейцин 0.019 г ~
Лизин 0.018 г ~
Метионин 0.004 г ~
Метионин + Цистеин 0.001 г ~
Треонин 0.012 г ~
Триптофан 0.004 г ~
Фенилаланин 0.012 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.005 г ~
Заменимые аминокислоты 0.047 г ~
Аланин 0.018 г ~
Аспарагиновая кислота 0.032 г ~
Глицин 0.013 г ~
Глутаминовая кислота 0.082 г ~
Пролин 0.015 г ~
Серин 0.016 г ~
Тирозин 0.011 г ~
Цистеин 0.004 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 41.16 мг max 300 мг
Фитостеролы 0.105 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.006 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.021 г min 16.8 г 0.1% 0.2%
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.02 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.012 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 0.2%
18:2 Линолевая 0.011 г ~
18:3 Линоленовая 0.001 г ~

Энергетическая ценность Холодник со свеклой составляет 52,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Холодник из свеклы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Холодник из свеклы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.9 кКал 1684 кКал 1% 5.9% 9964 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 7.7% 7600 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 6.5% 9333 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 4.7% 12167 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 14.8% 4000 г
Вода 95.7 г 2273 г 4.2% 24.9% 2375 г
Зола 0.295 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 19.1 мкг 900 мкг 2.1% 12.4% 4712 г
Ретинол 0.013 мг ~
бета Каротин 0.029 мг 5 мг 0.6% 3.6% 17241 г
Витамин В1, тиамин 0.009 мг 1.5 мг 0.6% 3.6% 16667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.034 мг 1.8 мг 1.9% 11.2% 5294 г
Витамин В4, холин 13.52 мг 500 мг 2.7% 16% 3698 г
Витамин В5, пантотеновая 0.087 мг 5 мг 1.7% 10.1% 5747 г
Витамин В6, пиридоксин 0.012 мг 2 мг 0.6% 3.6% 16667 г
Витамин В9, фолаты 1.31 мкг 400 мкг 0.3% 1.8% 30534 г
Витамин В12, кобаламин 0.027 мкг 3 мкг 0.9% 5.3% 11111 г
Витамин C, аскорбиновая 2.49 мг 90 мг 2.8% 16.6% 3614 г
Витамин D, кальциферол 0.115 мкг 10 мкг 1.2% 7.1% 8696 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.065 мг 15 мг 0.4% 2.4% 23077 г
Витамин Н, биотин 1.121 мкг 50 мкг 2.2% 13% 4460 г
Витамин К, филлохинон 3 мкг 120 мкг 2.5% 14.8% 4000 г
Витамин РР, НЭ 0.2297 мг 20 мг 1.1% 6.5% 8707 г
Ниацин 0.058 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 79.86 мг 2500 мг 3.2% 18.9% 3130 г
Кальций, Ca 16.14 мг 1000 мг 1.6% 9.5% 6196 г
Магний, Mg 6.77 мг 400 мг 1.7% 10.1% 5908 г
Натрий, Na 16.21 мг 1300 мг 1.2% 7.1% 8020 г
Сера, S 10.16 мг 1000 мг 1% 5.9% 9843 г
Фосфор, Ph 20.6 мг 800 мг 2.6% 15.4% 3883 г
Хлор, Cl 9.78 мг 2300 мг 0.4% 2.4% 23517 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 32.6 мкг ~
Железо, Fe 0.467 мг 18 мг 2.6% 15.4% 3854 г
Йод, I 1.04 мкг 150 мкг 0.7% 4.1% 14423 г
Кобальт, Co 0.6 мкг 10 мкг 6% 35.5% 1667 г
Марганец, Mn 0.0082 мг 2 мг 0.4% 2.4% 24390 г
Медь, Cu 6.24 мкг 1000 мкг 0.6% 3.6% 16026 г
Молибден, Mo 0.539 мкг 70 мкг 0.8% 4.7% 12987 г
Селен, Se 1.678 мкг 55 мкг 3.1% 18.3% 3278 г
Фтор, F 73.84 мкг 4000 мкг 1.8% 10.7% 5417 г
Хром, Cr 0.25 мкг 50 мкг 0.5% 3% 20000 г
Цинк, Zn 0.0659 мг 12 мг 0.5% 3% 18209 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.024 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 1.7 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Изолейцин 0.001 г ~
Лейцин 0.001 г ~
Лизин 0.001 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.001 г ~
Аспарагиновая кислота 0.001 г ~
Глицин 0.001 г ~
Глутаминовая кислота 0.001 г ~
Пролин 0.001 г ~
Серин 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 29.72 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.003 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.003 г ~

Энергетическая ценность Холодник из свеклы составляет 16,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт холодник из свеклы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "холодник из свеклы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.5 кКал 1684 кКал 1.2% 5.9% 8215 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 6.3% 7600 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 5.4% 9333 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 6.3% 7821 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 9.8% 5000 г
Вода 94 г 2273 г 4.1% 20% 2418 г
Витамины
Витамин А, РЭ 19.2 мкг 900 мкг 2.1% 10.2% 4688 г
бета Каротин 0.064 мг 5 мг 1.3% 6.3% 7813 г
Витамин В1, тиамин 0.017 мг 1.5 мг 1.1% 5.4% 8824 г
Витамин В2, рибофлавин 0.032 мг 1.8 мг 1.8% 8.8% 5625 г
Витамин В4, холин 9.21 мг 500 мг 1.8% 8.8% 5429 г
Витамин В5, пантотеновая 0.094 мг 5 мг 1.9% 9.3% 5319 г
Витамин В6, пиридоксин 0.035 мг 2 мг 1.8% 8.8% 5714 г
Витамин В9, фолаты 2.356 мкг 400 мкг 0.6% 2.9% 16978 г
Витамин В12, кобаламин 0.018 мкг 3 мкг 0.6% 2.9% 16667 г
Витамин C, аскорбиновая 3.97 мг 90 мг 4.4% 21.5% 2267 г
Витамин D, кальциферол 0.076 мкг 10 мкг 0.8% 3.9% 13158 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.117 мг 15 мг 0.8% 3.9% 12821 г
Витамин Н, биотин 0.792 мкг 50 мкг 1.6% 7.8% 6313 г
Витамин К, филлохинон 5.8 мкг 120 мкг 4.8% 23.4% 2069 г
Витамин РР, НЭ 0.3302 мг 20 мг 1.7% 8.3% 6057 г
Макроэлементы
Калий, K 86.99 мг 2500 мг 3.5% 17.1% 2874 г
Кальций, Ca 16.57 мг 1000 мг 1.7% 8.3% 6035 г
Магний, Mg 8.36 мг 400 мг 2.1% 10.2% 4785 г
Натрий, Na 169.74 мг 1300 мг 13.1% 63.9% 766 г
Сера, S 10.75 мг 1000 мг 1.1% 5.4% 9302 г
Фосфор, Ph 22.1 мг 800 мг 2.8% 13.7% 3620 г
Хлор, Cl 222.85 мг 2300 мг 9.7% 47.3% 1032 г
Микроэлементы
Бор, B 27.3 мкг ~
Ванадий, V 15.13 мкг ~
Железо, Fe 0.552 мг 18 мг 3.1% 15.1% 3261 г
Йод, I 1.73 мкг 150 мкг 1.2% 5.9% 8671 г
Кобальт, Co 1.143 мкг 10 мкг 11.4% 55.6% 875 г
Марганец, Mn 0.0763 мг 2 мг 3.8% 18.5% 2621 г
Медь, Cu 32.96 мкг 1000 мкг 3.3% 16.1% 3034 г
Молибден, Mo 2.453 мкг 70 мкг 3.5% 17.1% 2854 г
Селен, Se 1.15 мкг 55 мкг 2.1% 10.2% 4783 г
Фтор, F 75.61 мкг 4000 мкг 1.9% 9.3% 5290 г
Хром, Cr 2.74 мкг 50 мкг 5.5% 26.8% 1825 г
Цинк, Zn 0.1226 мг 12 мг 1% 4.9% 9788 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 19.7 мг max 300 мг

Энергетическая ценность холодник из свеклы составляет 20,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в пиве | Счетчики калорий

Пиво

калорий

Пиво калорий связано с алкоголем. В одном среднем пиве объемом 12 унций 355 мл содержится около 150 калорий и 13 граммов углеводов. Такое же количество светлого пива содержит 5 граммов углеводов на 100 калорий.

См. Таблицу калорий пива популярных международных темных и светлых сортов пива Corona, Corona Light, Heineken, Canadian Labatt Blue, Tecate, Guinness, Foster’s Lager, Beck’s и полную таблицу большинства американских сортов пива ниже.
Узнайте , сколько калорий в пиве , например, в пинте лагера; сколько калорий в пинте пива Guinness и других сортов пива .

Полный список калорий в пиве всех сортов американского пива

Сколько калорий в пиве

Пиво США: пивной алкоголь, калории и углеводы

Br и пива

Пивоварня

Спирт
(ABV)
Калорий в пиве в 12 унциях (355 мл ) Углеводы
(граммы)
Якорь Портер Якорь 5.6% 209
Якорь Паровой Якорь 4,9% 153 16,0 г
Anheuser Busch Natural Light Anheuser Busch 4,2% 95 3,2 г
Anheuser Busch Natural Ice Anheuser Busch 5,9% 157 8,9 г
Кромка из осины Адольф Коорс 4.1% 94 2,6 г
Big Sky I.P.A. Биг Скай Бруинг 6,2% 195
Big Sky Moose Drool Brown Ale Биг Скай Бруинг 5,2% 177 15,6 г
Big Sky Powder Hound (сезонный) Биг Скай Бруинг 6,2% 195
Козий светлый эль Big Sky Scape Биг Скай Бруинг 4.7% 163 13,9 г
Big Sky Summer Honey Ale (сезонный) Биг Скай Бруинг 4,7% 154 11,6 г
Эль Big Sky Trout Slayer Ale Биг Скай Бруинг 4,7% 163 13,9 г
Пиво Blatz Blatz 4,8% 153 12,5 г
Голубая луна Адольф Коорс 5.4% 171 13,7 г
Сухой бутон Anheuser Busch 5,0% 130 7,8 г
Бутон ледяной Anheuser Busch 5,5% 123 8,9 г
Бутон Ice Light Anheuser Busch 5,0% 115 7,5 г
Бутон светлый Anheuser Busch 4,2% 110 6.6 г
Бутон светлый лайм Anheuser Busch 4,2% 116 8,0 г
Budweiser Anheuser Busch 5,0% 145 10,6 г
Budweiser Select Anheuser Busch 4,3% 99 3,1 г
Budweiser Select 55 Anheuser Busch 2,4%
.

Узнайте, сколько калорий в пиве?

Лагер особый
Импортное пиво - обратите внимание, что информация дана за 12 унций. сервировка. Многие импортные товары продаются в пинтах.
Марка Пивовар (деревня) Спирт
(ABV)
калорий 12 унций. Углеводы
(граммы)
Амстел Amstel Brouwerij B.V. (Голландия) 10.65 г
Амстел Лайт Amstel Brouwerij B.V. (Голландия) 3,9% 99 5,33 г
Разливное пиво Asahi Асахи (Япония) 5,0% 146
Bass & Co’s Pale Ale Бас (Англия) 5,5% 160
Beamish Irish Cream Stout Бимиш - Кроуфорд (Ирландия) 4.9% 146
Beck’s Beer Брауэрай Бек (Германия) 5,0% 143 10,0 г
Beck’s Light Брауэрай Бек (Германия) 2,3% 64 3,9 г
Beck’s Dark Брауэрай Бек (Германия) 4,8% 146 11,0 г
Чехвер (Будвар) Budweiser Budvar 5.0% * *
Карлсбург 7,8 г
Carlsburg Light 9,9 г
Cerveza Carta Blanca Cerveceria Cauhtemoc (Мексика) 4,0% 128
Пиво Cerveza Tecate Cervecerla Cauhtemoc (Мексика) 4,4% 146
Chester Golden A] e Гринолл Уитли (Англия) 5.4% 156
Куперс Драфт Куперс 7,0 г
Куперс Стаут 10,9 г
Куперс светлый эль 5,9 г
Пиво Corona Extra Cereveria Modela SA (Мексика) 4,6% 148 13,99 г
Corona Light Cereveria Modela SA (Мексика) 5.0g
Импортное пиво Dos Equis XX Каутемок (Мексика) 4,7% 149
Dos Equis XX Special Lager Cerveceria Montezuma (Мексика) 4,9% 156
Dragon Stout Desnoes - Goeddes (Ямайка) 6,8% 220
Foster’s Lager Garlton & United (Австралия) 5.1% 156 11,0 г
Фюрстенберг Немецкое пиво Fustlich Ferstenbergische 4,4% 138
Great Wall Зеленый бамбук (Китай) 4,6% 160
Greenall’s Cheshire English Pub Beer Greenall Whitley PLC (Англия) 5,0% 142
Пиво Grolsch Lager Grolsch Bierbrouweri (Голландия) 5.0% 145 9,5 г
Проект Гиннеса - бутылка Гиннесс (Ирландия) * 126 9,9 г
Гиннесс Экстра Стаут Гиннесс (Ирландия) 4,27% 153 17,4 г
Арфа Арфа (Ирландия) 4,55% 142
Heineken светлое пиво Heineken (Голландия) 5.0% 150 11,5 г
Хейнекен Специальное темное пиво Heineken (Голландия) 5,1% 170
Heineken Special Light Heineken (Голландия) 3,8% 99 6,8 г
Кирин пиво Кирин (Япония) 6,8% 188
Пиво Kronenbourg Кроненбург (Франция) 5.1% 153
Импортное темное пиво Kronenbourg Кроненбург (Франция) 5,0% 163
Labatt’s 50 Labatt’s 5,3% 153 9,9 г
McEwans Scotch Ale Шоттиш и Ньюкасл (Шотландия) 9,5% 295
Канадское пиво Molson Молсон (Канада) 5.1% 153
Золотое пиво Molson Молсон (Канада) 6,04% 170
Молсон Лайт Молсон (Канада) 2,41% 82
Канадское светлое пиво Moosehead Мусхед (Канада) 5,0% 153
Nordik Wolf Light А. Б. Pripps Bryggerier (Швеция) 4.7% 110
Канадское пиво O’Keefe О’Киф (Канада) 4,9% 142
Pilsener Urquell Пиво Pilsener Urquell Pilzen (Чехия) 4,2% 160 14,7 г
Светлое пиво Red Stripe Desnoes & Geddes (Ямайка) 5,0% 153
Samuel Smith’s Organic Lager Пивоварня Самуэля Смита 5.0% 158 13,3 г
Толстая связка Carlton & United (Австралия) 5,2% 174 18,8 г
Sol Cerveza Especial Cerveceria Montezuma (Мексика) 4,1% 131
Spaten Мюнхенское специальное темное пиво Шпатен-Брау (Германия) 6,6% 185
Стелла Артуа 5.2% 12,78 г
Пиво St.Pauli Girl Санкт-Паули (Германия) 4,9% 148 8,7 г
St. Pauli Girl Темное пиво Санкт-Паули (Германия) 4,8% 150
Разливное пиво Suntory Suntory (Япония) 4,6% 138
Улучшенное импортное пиво Cerveceria Moctezuma (Мексика) 4.3% 153
Thos Cooper & Sons Adelaide Lager Cooper & Sons (Австралия) 4,2% 128
Настоящий эль Thos Cooper & Sons Cooper & Sons (Австралия) 6,77% 160
Thos Cooper & Sons Stout Cooper & Sons (Австралия) 7,10% 205
Tolly Origlnal Premium Ale Tollei-ache & Cobbold (Англия) 4.85% 146
Пиво Циндао Циндао (Китай) 4,79% 153
Watney’s Red Barrel Beer Олень (Англия) 3,92% 142
Wurzburger Hofbrau Wurtzburger Hofbrauag (Германия) 5,42% 160
Wurtzburger Hofbrau Light Wurtzburger Hofbrau Ag (Германия) 5.44% 153
.

калорий в пиве: сколько калорий в вашем любимом пиве?

СВЯЗАННЫЙ: Теперь вы можете купить пиво Nutella

Почему мы любим пиво?

Это больше, чем просто освежающий напиток - это неотъемлемая часть непринужденной австралийской культуры. Отдыхаете ли вы на пляже, общаетесь в пабе, наслаждаетесь барбекю или просто отдыхаете дома, нельзя отрицать, что приятный холодный напиток только заставляет вас чувствовать себя лучше.

Friends drinking beer on an outside table

Гетти

Что делает пиво высококалорийным или низкокалорийным?

Изготовленное из углеводов, таких как сахар или крахмал, содержащихся в хмеле и солоде, пиво содержит не менее семи калорий на грамм - это почти столько же, сколько в жире!

Glasses of beer on a wooden outside table

Гетти

Вы не поверите, но алкоголь - один из самых важных факторов, влияющих на калорийность пива.Независимо от того, сколько в нем калорий или углеводов, это не принесет вам особой пользы, если вы используете их, чтобы оправдать потребление большего количества алкоголя!

Правда о низкокалорийном и низкоуглеводном пиве

Независимо от того, сколько углеводов содержится в вашем напитке, истинным виновником является сам алкоголь: чем выше процент, тем больше в нем калорий. Поэтому то, что вы пьете пиво, которое «рекламируется» как низкокалорийное или углеводное, на самом деле не означает, что вы здоровы!

A sad looking man at a bar drinking beer

Гетти

Они работают?

Несмотря на то, что эти сорта пива описываются как «более полезные для здоровья», исследование онкологического совета Виктории показало, что разница между обычным пивом и низкоуглеводной свеклой очень мала.Ваш лучший выбор - это самообладание!

Одна порция пива равна примерно двум стандартным напиткам, поэтому постарайтесь ограничиться одним пивом в первый час.

Самое популярное пиво в Австралии и его калорийность

Существует ли вообще полезное пиво? Давайте пополним список лучших сортов пива в Австралии, чтобы узнать, какие из них самые полезные!

Балтер XPA

(355 мл) Крепость 5.0% / 118 калорий / 6,7 г углеводов

Сварено в Квинсленде, это светлое пиво с сильными тропическими и фруктовыми нотами.

Сидр Bulmers Original

(330 мл) Крепость 4,7% / 137 калорий / 14,2 углеводов

Это настоящее ирландское пиво стало популярным в пабах благодаря своим яблочным и цитрусовым вкусам.

Карлтон Драй

(330 мл) Крепость 4,5% / 118 калорий / 6,7 г углеводов

Светло-золотистый, этот хрустящий лагер содержит значительно меньше сахара, но не горчит.

Карлтон Драфт

(375 мл) Крепость 4,6% / 138 калорий / 10 г углеводов

Этот бестселлер - крепкий лагер, который всегда на вкус как свежий с пивоварни!

Carlton средней прочности

(375 мл) Крепость 3% / 135 калорий / 15 углеводов

Это отмеченное наградами пиво более мягкое и более газированное. Имеет цитрусово-бисквитный вкус с добавлением углеводов.

XXXX Золото

(330 мл) Крепость 3,5% / 109 кал / 7.1 г углеводов

Известный как идеальное разливное пиво, это фаворит благодаря сбалансированной сладости и горечи с легким послевкусием.

Куперс Светлый Эль

(375 мл) Крепость 4,5% / 155 калорий / 7,9 углеводов

Мутный и пенистый, этот эль - фаворит стариков, хранящийся в бочонках для наилучшего вкуса.

Куперс Игристый Эль

(375 мл) Крепость 5,8% / 207 калорий / 11,9 г углеводов

В этой игристой версии классического пива Coopers больше алкоголя, дрожжей и газировки, как и в 1862 году.

Corona Extra

(330 мл) Крепость 4,5% / 159 калорий / 14,8 г углеводов

Корона известна во всем мире своим легким солодовым вкусом. Это золотое пиво лучше всего подавать со льдом и ломтиком лайма!

Краун лагер

(375 мл) Крепость 4,9% / 153 калории / 12 г углеводов

Сделанный из лучшего хмеля и австралийского солода, этот премиальный лагер имеет полнотелое, фруктовое и сливочное масло.

Великий Северный

(330 мл) ABV 4.2% / 88 калорий / 5,3 углеводов

Это светлое и чистое пиво. Несмотря на фруктовый аромат, вкус очень мягкий и освежающий.

Heineken

(330 мл) Крепость 5% / 139 калорий / 11 углеводов

Известный во всем мире своим отличительным, простым профилем, это пиво из Нидерландов является одним из лучших сортов пива премиум-класса.

Светлый эль Little Creatures

(330 мл) Крепость 5,2% / 156 калорий / 14 г углеводов

Хмель, из которого изготовлен этот светлый эль, родом из Америки.У него не слишком сильное горькое послевкусие.

Паровой эль Mountain Goat

(330 мл) Крепость 4,5% / 141 калорий / 8 г углеводов

Этот органический эль с его сухим и пенистым вкусом идеально подходит для любого сезона.

Peroni Nastro Azzurro

(330 мл) Крепость 5,1% / 142 калории / 11 г углеводов

Сварено в Италии, этот светлый лагер имеет тонкий цитрусовый вкус, который дополняет его горечь.

Чистый блондин со сверхнизким содержанием углеводов

(330 мл) ABV 4.6% / 93 калории / 1 г углеводов

"Golden Ale" - это пиво среднего размера, содержащее на 80% меньше углеводов и не содержащее искусственных консервантов.

Тихоокеанский эль Stone And Wood

(330 мл) Крепость 4,4% / 132 калории / 14 г углеводов

Вдохновленный пивоварней Bryon на берегу Тихого океана, этот свежий эль имеет нотки маракуйи и цитрусовых.

Tooheys Экстра Драй

(345 мл) Крепость 4,4% / 112 калорий / 5,2 г углеводов

Этот ароматный сверхсухой напиток лучше всего подавать в высоком стакане, он легкий и крепкий 99.9% без сахара!

Tooheys Новый

(375 мл) Крепость 4,6% / 142 калории / 9 г углеводов

Гордый австралийский лагер, мягкий и нежный, поэтому его очень легко пить.

Виктория Биттер

(375 мл) Крепость 4,9% / 146 калорий / 12 г углеводов

Это крепкое пиво, известное своим сильным горьким вкусом, за последние годы стало фаворитом австралийцев.

Выбери лучшую выпивку

Теперь, когда вы точно знаете, сколько калорий в вашем любимом пиве, вы можете выбрать лучшую выпивку в следующий раз, когда будете пить с друзьями! Вы все еще можете выпить изрядную долю напитков, но постарайтесь не употреблять жидкий эквивалент полдюжины пончиков.Как бы банально это ни звучало, к алкоголю действительно лучше всего относиться ответственно!

СВЯЗАННЫЙ: Причудливые способы использования пива

.

50 лучших низкокалорийных сортов пива

Несмотря на то, что пиво пенистое, ароматное и освежающее, может быть сложно найти то, которое соответствует вашим потребностям, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.

Это потому, что алкогольные напитки содержат много калорий. Сам по себе алкоголь содержит 7 калорий на грамм (1, 2, 3).

Тем не менее, в последние годы рынок пива стал более разнообразным, поэтому все большее количество вкусных сортов пива не содержат слишком много калорий.

Вот 50 лучших низкокалорийных сортов пива.

Лагеры - самый популярный сорт пива (4).

Обычно их называют хрустящим пивом, они известны своим легким чистым вкусом, хотя пильзнеры, разновидность лагера, немного горькие. Они бывают трех основных цветов - бледного, янтарного и темного (4).

Низкокалорийные лагеры - 12 унций (354 мл)

Вот список низкокалорийных лагеров и их процентное содержание алкоголя по объему (ABV).

  1. Budweiser Select (2,4% ABV): 55 калорий
  2. Molson Ultra (3% ABV): 70 калорий
  3. Moosehead Cracked Canoe (3.5% ABV): 90 калорий
  4. Sleeman Light (4% ABV): 90 калорий
  5. Busch Light (4,1% ABV): 91 калория
  6. Labatt Premier (4% ABV): 92 калории
  7. Amstel Light (крепость 4%): 95 калорий
  8. Anheuser-Busch Natural Light (крепость 4,2%): 95 калорий
  9. Miller Light (крепость 4,2%): 96 калорий
  10. Heineken Light (Крепость 4,2%): 97 калорий
  11. Bud Select (2.4% ABV): 99 калорий
  12. Corona Light (3,7% ABV): 99 калорий
  13. Yuengling Light Lager (3,8% ABV): 99 калорий
  14. Coors Light (4,2% ABV): 102 калории
  15. Carlsberg Lite (крепость 4%): 102 калории
  16. Bud Light (крепость 4,2%): 103 калории
  17. Labatt Blue Light (крепость 4%): 108 калорий
  18. Brava Light ( 4% ABV): 112 калорий
  19. Moosehead Light (4% ABV): 115 калорий
  20. Samuel Adams (4.Крепость 3%): 124 калории

Многие люди путают лагеры и эль из-за их схожего внешнего вида.

Тем не менее, эль обычно производят в северных, более холодных странах, таких как Канада, Германия и Бельгия, и обычно производятся на мини-пивоварнях. Их варят при более высоких температурах и ферментируют с использованием другого штамма дрожжей (4).

В отличие от лагеров, эль обычно имеют фруктовый вкус и более сильный и горький вкус. Индийский пэйл эль (IPA) и сэзон - одни из самых популярных сортов.

Низкокалорийный эль - 12 унций (354 мл)

Вот несколько популярных низкокалорийных элей.

  1. Le Petit Prince (2,9% ABV): 75 калорий
  2. Dogfish Head Slighty Mighty (4% ABV): 95 калорий
  3. Lagunitas DayTime (4% ABV): 98 калорий
  4. Boulevard Приготовление Easy Sport (крепость 4,1%) 99 калорий
  5. Lakefront Eazy Teazy (крепость 3,4%): 99 калорий
  6. Kona Kanaha Blonde Ale (4.2% ABV): 99 калорий
  7. Southern Tier Swipe Light (4% ABV): 110 калорий
  8. Mural Agua Fresca Cerveza (4% ABV): 110 калорий
  9. Harpoon Rec League (3,8% ABV ): 120 калорий
  10. Boston Beer 26.2 Brew (4% ABV): 120 калорий
  11. Firestone Walker Easy Jack (4% ABV): 120 калорий
  12. River Trip Pale Ale (4,8% ABV): 128 калорий
  13. Oarsman Ale (крепость 4%): 137 калорий
  14. Southern Tier 8 дней в неделю светлый эль (4.Крепость 8%): 144 калории
  15. Fat Tire Amber Ale (5,2% ABV): 160 калорий

Стауты - это тип эля, в котором используется жареный ячмень для придания насыщенного темного цвета (5).

Хотя они известны своей высокой калорийностью, процесс обжарки обычно влияет на цвет пива, а не на количество калорий. Таким образом, вы можете наслаждаться рядом низкокалорийных стаутов (5).

Низкокалорийные стауты - 12 унций (354 мл)

Вот несколько отличных низкокалорийных стаутов, которые вы можете попробовать.

  1. Guinness Extra (5,6% ABV): 126 калорий
  2. Odell Brewing Cutthroat (5% ABV): 145 калорий
  3. Young's Double Chocolate Stout (5,2% ABV): 150 калорий
  4. Taddy Портер (крепость 5%): 186 калорий
  5. Samuel Smith Oatmeal Stout (5% ABV): 190 калорий
  6. Murphy's Irish Stout (крепость 4%): 192 калории

Поскольку большая часть пива производится из ячмень и пшеница, как правило, не подходят тем, кто придерживается безглютеновой диеты.Однако в последнее время популярность пива без глютена, приготовленного из таких зерен, как просо, сорго и рис, резко возросла (6).

Этот тип пива нельзя приготовить из зерен, содержащих глютен, и его содержание должно быть ниже 20 частей на миллион (6).

В качестве альтернативы в пиве без или с пониженным содержанием глютена используются ферменты для расщепления глютена на более мелкие частицы.

Эти сорта пива могут представлять меньший риск для людей с нечувствительностью к глютену или непереносимостью глютена, но по-прежнему не подходят для людей с глютеновой болезнью или аллергией на глютен (7, 8, 9).

Низкокалорийное пиво без глютена - 12 унций (354 мл)

Это пиво без глютена низкокалорийно, но отличается превосходным вкусом.

  1. Glutenberg Blonde (4,5% ABV): 160 калорий
  2. Green's IPA (6% ABV): 160 калорий
  3. Holidaily Favorite Blonde (5% ABV): 161 калория
  4. Coors Peak (Крепость 4,7%): 170 калорий

Безалкогольное пиво может быть отличным вариантом для тех, кто избегает или ограничивает алкоголь, но все же хочет насладиться холодным напитком.

Поскольку алкоголь содержит 7 калорий на грамм, безалкогольное пиво обычно намного менее калорийно, чем традиционное пиво (1, 2, 3).

Тем не менее, в США безалкогольное пиво может содержать до 0,5% алкоголя. Таким образом, они не подходят, если вы беременны или восстанавливаетесь от алкоголизма (10).

Низкокалорийное безалкогольное пиво - 12 унций (354 мл)

С ростом популярности безалкогольного пива многие компании создали вкусные низкокалорийные варианты.

  1. Coors Edge (0.Крепость 5%): 45 калорий
  2. Becks безалкогольное пиво (0,0% крепости): 60 калорий
  3. Heineken 0,0 (0,0% крепости): 69 калорий
  4. Bavaria 0,0% пива (0,0% крепости) ): 85 калорий
  5. Budweiser Prohibited Brew (0,0% ABV): 150 калорий

Низкокалорийное пиво не является синонимом слабоалкогольного пива.

Чрезмерное потребление алкоголя связано с повышенным риском заболеваний печени, сердца, ранней смерти и некоторых видов рака, включая рак груди и толстой кишки (11, 12).

Более того, чрезмерное употребление пива может привести к нежелательным симптомам похмелья, таким как головные боли, тошнота, головокружение и обезвоживание (13).

Если вы достигли совершеннолетия, ограничьте потребление не более 1 напитка в день для женщин или 2 порций в день для мужчин (14).

Наконец, полностью избегайте алкоголя, если вы беременны, так как это может значительно повысить риск нарушений алкогольного спектра у плода (15).

Если вы следите за потреблением калорий, вам не нужно отказываться от пива.От лагеров до стаутов - есть вкусные низкокалорийные варианты на любой вкус.

Имейте в виду, что низкокалорийное пиво может быть с высоким содержанием алкоголя, поэтому лучше придерживаться 1-2 порций в день.

.

10 лучших низкокалорийных крафтовых сортов пива

Они не зря называют это пивной кишкой. Правда в том, что если каждый вечер на очереди выпить холодный солодовый напиток, эти пустые калории где-то останутся - и не совсем так, как вы ожидаете. Кроме того, остается ощущение тяжести, которое оставляет после себя насыщенный эль или лагер. И хотя все это весело и весело, наслаждаясь этим мясным элем, конечно, есть что сказать о последствиях. Очевидно, что это явление не новость, поэтому десятилетия назад тенденция к низкокалорийному светлому пиву резко возросла.

Однако есть нюанс - качество. Чаще всего более легкое пиво дает более легкое, разбавленное тело и профиль. Что неудивительно, учитывая, что меньшее количество калорий является прямым результатом пониженного количества сахара. На первый взгляд, это звучит заманчиво, но когда вкусовые качества ухудшаются ради снижения калорийности, никто не выигрывает. Вот где крафтовое пиво снова приходит на помощь. Изобретательность и уникальные методы приготовления этого низкокалорийного пива - это то, что нельзя пропустить, особенно если вы все же планируете пойти в спортзал на следующий день.Погрузитесь в наш список лучших низкокалорийных сортов пива ниже.

Jester King Le Petite Prince

В мире крафтового пива Jester King - одна из тех пивоварен, которые никогда не разочаровывают. Так обстоит дело с их легким и освежающим Le Petite Prince - бельгийским сэзоном с низким содержанием алкоголя, который очень приятен на вкус благодаря смеси благородного хмеля и фермерских дрожжей. Это стиль, который появился еще до повального увлечения низкокалорийной пищей здесь, в США, и он наверняка останется в употреблении на долгие годы.

Стиль: Belgian Saison
Крепость: 2,9%
Калорийность: 75

Узнать больше: Jester King

Стиллуотер Экстра Драй

Сэзон-эль в стиле саке - да, вы правильно прочитали - это одна вещь, которую мы еще не пробовали. Но творческие умы Stillwater Artisanal решили сделать это пиво, сваренное с рисом, трансконтинентальным. Осталось легкое низкокалорийное пиво, чертовски вкусное и вкусное.И нам не терпится заполучить некоторые из них.

Стиль: Стиль сакэ Saison
Крепость: 3,8%
Калорий: 115

Подробнее: Stillwater Artisanal

Westbrook Gose

Не ошибетесь с традициями. К счастью, там, где есть низкокалорийные сорта пива, есть знаменитое немецкое кислое пшеничное пиво Gose. Легкий, освежающий, пряный и соленый среди всего прочего, этот почти исчезнувший стиль пива был великолепно возвращен к жизни через сцену крафтового пива и продолжает расти как в глубине, так и в характере.Идеально подходит практически для любого сезона.

Стиль: Gose
Крепость: 4%
Калорий: 120

Подробнее: Westbrook Brewing

Драфт Гиннеса

Да, мы знаем, что Guinness - это вовсе не маленькая пивоварня. Но это не значит, что их легендарный Irish Dry Stout все еще не чертовски хорошее пиво, которое, к удивлению-сюрпризу, низкокалорийное. Никаких секретов, Draft - сладкое и бархатисто-мягкое пиво, сбалансированное нотами кофе, солода и богатой сливочной пены.Не только в день святой Патти, это точно.

Стиль: Ирландский сухой стаут ​​
Крепость: 5,2%
Калорийность: 125

Узнать больше: Guinness

Камень Go-To IPA

Насквозь, можно сказать, что практически любое пиво от Stone придаст восхитительные фруктовые, но хвойные характеристики. И это именно то, что влечет за собой их Go-To IPA, дополнение к уникальному методу, называемому взрывом хмеля, чтобы обеспечить тот уникальный опыт IPA, который так нравится хопхедам, но с пониженным ABV и последующим подсчетом калорий.

Стиль: Индийский светлый эль
Крепость: 4,8%
Калорийность: 134

Узнать больше: Stone

Оскар Блюз Беэрито

Мы не говорим, что вам нужно отказаться от Corona Light, но мы говорим, что вы должны хотя бы попробовать Beerito. Этот легкий мексиканский лагер, сваренный вдохновителями из Oskar Blues, сварен из первоклассного крафтового солода и благородного хмеля для создания уникального вкуса, которого нельзя было бы ожидать от такого стиля.Но это для вас Oskar Blues - никогда не нарушать правила.

Стиль: Мексиканский лагер
Крепость: 4,5%
Калорийность: 135

Подробнее: Oskar Blues

Сьерра-Невада Отра Вез

Обычно пиво гозе уникально само по себе, но все же следует определенному набору правил и ожидаемому вкусовому профилю. Однако компания Sierra Nevada попыталась немного встряхнуть, выпустив свой Otra Vez - эль в стиле гозе, сваренный с добавлением лайма и агавы.Без сомнения, пиво для теплой погоды, это слегка терпкое, но освежающее пиво быстро заменит разбавленные мексиканские лагеры.

Стиль: Gose
Крепость: 4,9%
Калорий: 139

Подробнее: Sierra Nevada

Основатели All Day IPA

Как следует из названия, это тот сеансовый эль, которого вы так долго ждали. В сочетании со скромной крепостью, легким и хрустящим послевкусием и послевкусием нет ни одного дня, слишком короткого для All Day IPA.Он сварен из сложного набора солода, зерен и хмеля для чистого финала. Будь то награда за добросовестный рабочий день или выходные на свежем воздухе, Founders ’All Day IPA - идеальный малокалорийный компаньон.

Стиль: Session India Pale Ale
Крепость: 4,7%
Калорий: 147

Подробнее: Founders

Беллз Лагер на озерах

Еще один традиционный лагер. Этот прекрасный пилзнер в чешском стиле представляет собой легкий освежающий результат крепкого солода и травяной хмелевой горечи.Лучше всего то, что вы можете наслаждаться этим ремеслом круглый год с любым сочетанием блюд. В этом прелесть пилснеров, их недискриминационный характер позволяет им пользоваться при любых обстоятельствах.

Стиль: Пилснер в богемном стиле
Крепость: 5%
Калорийность: 153

Подробнее: Bells

Балластная точка, Калифорния, Кёльш,

Как бы любители пива из Сан-Диего ни любили свой хмель, им придется смириться с тем фактом, что California Kölsch из Ballast Point вытесняет горечь на задний план ради свежего и освежающего легкого пилснера, гладкого, яркого и с нотками пряного меда, печенья и фруктов во вкусе.Не могу спорить с отмеченным наградами пивом 23 IBU, сваренным для летних сессий.

Стиль: Kölsch
Крепость: 4,2%
Калорийность: 170

Подробнее: Балластная точка

Клубы 6 лучших сортов пива месяца

На всякий случай, если вы не хотите вставать с дивана, чтобы отправиться в местный паб, вы можете положиться на эти 6 клубов пива месяца, чтобы доставить лучшее из лучшего прямо к вашему порогу.

.

5 отзывов о лучших кегераторах - Пейте холодное пиво в любом месте

Вам нравится это чувство, когда вы потягиваете ледяное пиво, только что налитое из-под крана. Это часть ценности похода в бар по сравнению с тем, чтобы просто открыть банку дома. В разливном пиве есть что-то, что вы просто предпочитаете. Естественно, вы могли спросить себя: должно быть способ получить разливное пиво дома - но как ??

Краткий обзор: 5 наших лучших решений для пивных кегераторов

Ответ - «кегератор» (кег-холодильник).

Однако они не бесплатны, так что это не совсем импульсивная покупка. Вам нужно будет немного изучить их, чтобы принять обоснованное решение.

Не бойтесь, у нас есть ваше «учебное пособие» прямо здесь! Купите подходящий кегератор, и ваши друзья тоже будут вам благодарны 🙂

Кроме того, прокрутите вниз мимо обзоров, чтобы найти более широкий образовательный материал о том, почему вам следует владеть кегератором, и о различных типах кегераторов, которые следует учитывать.


52Вар.com ’5 лучших пивных кегераторов


# 1 EdgeStar KC2000SSTWIN: лучшее соотношение цены и качества (выбор редакции)

EdgeStar KC2000SS

EdgeStar KC2000SSTWIN был лучшим выбором для любителей пива в течение многих лет.

Кегератор с двойным нажатием является более дорогим старшим братом модели с одним нажатием (на фото), но имеет большинство тех же функций (помимо очевидного - счастье по запросу!).

Имея возможность охлаждения до 30 градусов и оснащенный прочной рамой из нержавеющей стали, вы сможете производить ледяное пиво в течение долгого времени.

Вмещает два 1/6 бочонка или два бочонка с домашним пивом Cornelius, каждый из которых вмещает около 40 пинт. Если вы хотите получить максимальную отдачу от вложенных средств, мы настоятельно рекомендуем этот кегератор .

Плюсы
  • Охлаждение пива до 30-х годов
  • Тоньше стандартных
  • Формат двойного нажатия добавляет разнообразия
  • Сделано качественным производителем
  • Лучшая цена за доллар
Минусы
  • Цена выше (но вы получаете то, за что платите!)

КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА


# 2 Kegco Kegerator: для высококлассных покупателей

Kegco Kegerator

Если сильно прищуриться, можно принять этот кегератор за дроида космической эры.

В комплекте с цифровым терморегулятором , механизмом мгновенного охлаждения для глубокого охлаждения одним щелчком мыши и внутренней отделкой из нержавеющей стали гарантируют, что НАСА приедет, когда придет время снабдить Марсианскую миссию холодным пивом.

Цена на этот кегератор с 2 нажатиями немного завышена. Но он широко известен как один из лучших кегераторов, и все согласны с этим продуктом в очень положительном смысле: вы получаете то, за что платите .

Еще один дополнительный бонус, который нравится клиентам, - это возможность выбора между полным кегом или двумя половинными кегами.

Если у вас есть лишние деньги и вам нужна более промышленная модель, то эта для вас.

Плюсы
  • Большой салон - в него поместится большой бочонок или два меньших
  • Включает полный комплект для разливки бочек
  • Встраиваемый вентилятор
Минусы
  • Дорогой
  • Смесители в комплекте не из нержавеющей стали

КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА


# 3 EdgeStar KC2000SS: для дополнительной разновидности

The best Kegerator in our review

Расположенный между компактными мини-моделями и высококачественными коммерческими продуктами, кегератор EdgeStar KC2000 является достойным кергератором.Он сочетает в себе прочность и мощность - чтобы вы не пропустили слишком много игры - в компактном размере.

Этот блок может удобно разместиться в вашем доме, не занимая все ваше пространство (и ваш банковский счет).

Он способен выдерживать температуру до 30 градусов и выпускается в двух элегантных цветах: черном и из нержавеющей стали (с одинарным или двойным краном). Это дает вам немного дополнительной гибкости с размерами ¼ или 1/2 кег.

Настоящим любителям пива понравится ограждение, которое поддерживает стаканы и предотвращает их падение (на случай, если вы любите пиво слишком сильно!).

В нем нет всех наворотов высокотехнологичной коммерческой системы кегератора (например, цифрового управления), но это не то, что нужно большинству.

Плюсы
  • Охлаждает пиво до арктических температур
  • Высокое качество по цене
  • Занимает меньше площади
Минусы
  • Без цифрового управления
  • Немного сложнее в эксплуатации

КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА

- или -

Читать обзор полностью


# 4 Ностальгия KRS2100: для быстрой заливки

Nostalgia KRS2100

Он может быть четвертым в нашем списке, но Nostalgia - это более индивидуальный бренд с меньшим количеством моделей диспенсеров, чем у конкурентов, и его отзывы отличные.

Если вам нужна модель, в которой позволяет быстро и легко наливать пиво, подойдет кегератор Nostalgia. У него также есть действительно впечатляющая особенность: подпружиненный кран для быстрой и точной заливки. Не позволяйте жаждущей толпе становиться сердитой, заставляя их ждать!

Если не считать смесителя, его внешний вид действительно напоминает старые школьные бары.

Это модель , подходящая для , и она не займет много места, если вам нужен именно такой вид.

Еще одним преимуществом этого кегератора является то, что он может выдерживать от 1/6 до полных ½ барреля разливного пива!

Плюсы
  • Быстрый подпружиненный кран для дополнительного давления
  • Ностальгический дизайн
  • Доступная цена
Минусы
  • Нет модели с двойным краном
  • Не так хорошо, как аналогичные модели в ценовой категории
  • Дверь массивная изогнутая

КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА


# 5 Keggermeister KM2800BK: хороший бюджетный вариант

Keggermeister KM2800BK

Когда мы попробовали модель кегератора Keggermeister, мы не ожидали слишком многого, так как цена была ниже, чем у большинства.Однако мы были приятно удивлены.

Заявлено, что он сохраняет свежесть пива до 3 месяцев, а может вместить даже полноразмерный бочонок , не занимая много места, давая вам приличное количество разливного пива.

Нам понравился гладкий дизайн и тот факт, что он поставляется с аккуратной хромированной защитной планкой. Но, в конце концов, нас запомнила цена.

Он не такой дорогой, как другие кегераторы в этом списке, поэтому, если у вас ограниченный бюджет и вам нужна базовая модель, чтобы пиво оставалось холодным, в этом нет ничего плохого.Только не ожидайте, что получите слишком много лишнего.

Звучит банально, но «он делает то, что делает» - ни больше, ни меньше.

Плюсы
  • Доступный
  • Элегантный дизайн
  • Вмещает полный бочонок
Минусы
  • Без дополнительных функций
  • Не холодит, как другие модели
  • Слегка подвержены повреждениям на спине

КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА


Что такое кегератор?

Комбинация кегодержателя и холодильника (h

.

Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90