Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Почему не растет свекла как устранить причины


чем подкормить, если она не растет или растет мелкая, лучшие минеральные удобрения и народные средства

Свекла — распространенная овощная культура, которая растет почти на каждом огороде. У опытных садоводов корнеплод вырастает крупным и сладким. Но что делать, если свекла не растет? В статье мы подробно расскажем о правилах ухода за свеклой и лучших удобрениях для нее.

Содержание статьи

Почему плохо растет свекла

Для получения хорошего урожая свеклы нужно соблюдать правила посадки, ухода и подкормки. При посадке выбирают хорошо освещенные места на участке, и делают бортики грядок достаточно высокими. Но бывает, что даже при соблюдении этих условий саженцы плохо растут, растения выглядят чахлыми, а плоды мелкие и безвкусные.

Как определить, каких микроэлементов не хватает

Недостаток микроэлементов в почве может существенно сказаться на качестве и количестве урожая свеклы.

Определить, каких веществ не хватает овощу для нормального формирования, несложно. Для этого обращают внимание на состояние ботвы и корнеплода:

  • желтые пятна на листве говорят о дефиците калия;
  • слишком красная ботва свидетельствует о нехватке натрия;
  • слабые недоразвитые листья — признак недостатка азота;
  • гниение сердцевины свеклы — явный признак того, что в почву следует внести бор.

Чем подкормить свеклу

Для удобрения посадок свеклы используются как органические, так и химические удобрения.

К органическим относятся:

  • настои растений с добавлением дрожжей;
  • коровяк;
  • птичий помет.

Из химических наиболее популярны следующие препараты:

  • сульфат калия;
  • суперфосфат;
  • аммиачная селитра.

Покупные готовые минеральные вещества

Есть десятки видов готовых минеральных удобрений для удобрения корнеплода, они бывают комплексными и однокомпонентными. Рассмотрим самые популярные среди опытных садоводов и эффективные препараты.

«Бордо»

Комплексное средство, которое не только снабжает свеклу всеми необходимыми для полноценного роста веществами, но и защищает ее от опасных заболеваний культурных растений. В состав «Бордо» входят микроэлементы, калий — 18%, фосфор — 16%, азот — 13%.

Используют это удобрение как для насыщения почвы полезными веществами перед посадкой, так и для первой подкормки. Его применяют как в сухом виде, так и в качестве раствора. «Бордо» повышает урожайность, улучшает внешний вид корнеплодов и вкусовые качества. При использовании этого препарата не требуются другие удобрения.

«Комплекс НПК»

Для большей эффективности этот препарат рекомендуется использовать в комплексе с нитроаммофоской. При использовании компоненты разводятся в равных частях.

Комплекс больше всего подходит для подкормки почвы перед посадкой свеклы. Сначала вскапывают гряду, затем равномерно рассыпают удобрение по всей ее поверхности и тщательно разравнивают граблями. Завершающим этапом обработки будет полив. Рекомендуется использовать удобрение не менее чем за 5 дней до посадки семян.

Аммиачная селитра

Препарат насыщает почву азотом и используется для первой подкормки растения при появлении массовых всходов. Удобрение тщательно разводят в 10 л воды и вносят не под корень, а в борозды между растениями.

Народные средства

Натуральные удобрения считаются не менее эффективными, чем готовые покупные препараты. Такие средства вносят в почву осенью, весной и в течение лета. Для насыщения почвы полезными веществами до посадки и после сбора урожая в нее вносят коровяк, компост и перегной.

Важно! Не рекомендуется вносить свежий навоз в гряды, так как он перенасыщает почву и может вызвать недоразвитие и деформацию плодов.

Куриный помет и коровяк

Настой на курином помете или коровяке насытит почву азотом. Идеально подходит для первой подкормки корнеплода. Не  рекомендуется вносить его прямо под корень. Лучше всего заливать им борозды между посадками.

При приготовлении раствора используйте следующие концентрации: для коровяка — 1:8, для куриного помета — 1:12. Большая часть — это вода. Нельзя превышать указанные нормы, так как можно сжечь корни растения.

Зола

Подходит для второй подкормки. Используют как в сухом, так и в разведенном в воде виде. Для нормы достаточно 1 стакана на 1 м2.

Настой из трав и сорняков

Травы измельчить и залить теплой водой. Дать настояться в теплой воде несколько дней до окрашивания настоя в светло-коричневый цвет. Удобрять им свеклу следует каждые 10 дней.

Дрожжи

Подкормка из дрожжей готовится следующим образом: 25 г средства разводятся в 10 л воды, настаивается не менее 2 часов. Поливать таким раствором растения можно раз в 10 дней.

Соль

Полив соленой водой проводят как для улучшения вкусовых качеств свеклы (она становится слаще), так и для насыщения плода необходимыми микроэлементами.

Чего СВЕКЛА КРАЙНЕ НЕ ЛЮБИТ. Как удобрять? Пятна на листьях.


Watch this video on YouTube

Схема внесения прикорма

Удобрения для свеклы используются в несколько этапов за сезон. Максимальный перерыв между подкормками – 15 дней, последнее внесение возможно за 20 дней до сбора урожая.

Первая подкормка

Перед внесением удобрения прореживают посадки и делают между ними борозды.

Используются следующие растворы:

  • аммиачная селитра— 30 г на 10 л воды;
  • коровяк — 1 кг на 10 л воды;
  • птичий помет — 1 кг на 15 л воды.

После внесения рыхлят почву между рядами.

Вторая подкормка

Второе за сезон внесение удобрения в почву происходит в период начала формирования плодов. Требуется только в том случае, если есть нехватка азота. Для этого готовится следующий раствор: по 40 г серного калия и суперфосфата тщательно разводятся в 10 л воды. Расход раствора – 10 погонных метров.

Третья подкормка

Рекомендуется делать за 20-30 дней до сбора урожая. Это способствует наливу корнеплодов и улучшению их качеств.

В этом случае используется сухой способ:

  • калиевая селитра: 50 г на 1 м2;
  • магния сульфат или калимагнезия: 20 г на 1 м2.

При нехватке в почве бора используется раствор борной кислоты в пропорциях 2,5 г порошка на 10 л воды.

Инструкция по подкормке свеклы

Свекла положительно реагирует на внесение удобрений. Главное при этом не перенасытить почву и не сжечь корни. Рекомендуется точно соблюдать пропорции при приготовлении растворов.

Важно! Нельзя вносить препараты прямо под корень, лучше перед началом полива сделать в междурядьях неглубокие борозды.

При каждой подкормке соблюдайте следующие правила:

  • первая проводится при появлении 2 полноценных листьев;
  • вторая – после того, как ботва сомкнется;
  • третья – при появлении корнеплода над землей;
  • четвертая подкормка проводится в случае крайней необходимости через 15 дней после третьей.

Нюансы подкормок в теплице и на открытом грунте

Выращивание свеклы в теплице и на открытом грунте отличается друг от друга, поэтому уход будет разным. Главное отличие в том, что подкормки в теплице проводятся реже, при этом необходимо поддерживать нормальную влажность. Так как почва в теплице быстро пересыхает и сохраняет полезные вещества дольше, чем на открытом месте.

Корневая и внекорневая подкормка

Корневая подкормка используется реже, чем внекорневая, так как второй тип внесения удобрений считается более эффективным.

Для корневой подкормки используются фосфорные и калийные удобрения, растворы соли и борной кислоты. Промежуток между ними — не менее 15 дней.

Внекорневая подкормка имеет следующие преимущества:

  • можно проводить в любое время;
  • исключена передозировка;
  • минеральные вещества усваиваются овощем быстрее.

Советы огородников со стажем

Чтобы вырастить вкусную свеклу и собрать богатый урожай, прислушивайтесь к советам опытных огородников. При выращивании этого корнеплода они рекомендуют:

  • не пренебрегать внесением удобрений в открытом грунте;
  • вносить препараты только после полива;
  • сразу после посадки вносить удобрения, содержащие азот;
  • внимательно наблюдать со состоянием ботвы и при малейших изменениях в ее внешнем виде подкармливать соответствующими составами.

Заключение

Грамотный уход за посадками свеклы обеспечит даже начинающего садовода обильным урожаем. Главное — соблюдать схемы вноса удобрений и пропорции при их приготовлении, наблюдать за состоянием корнеплодов и своевременно реагировать на все внешние изменения.

 

 

Что делать, если не растет свекла

Случается, что свекла плохо завязывает корнеплод, долго не растет, остается маленькой и плохо хранится. Основные причины неурожая кроются в составе и структуре почвы, поливах и питании. Однако за последний месяц роста в сентябре свекла еще может набраться сил, если правильно ее подкормить. В этой статье собрали 7 причин, почему не растет свекла, и как их исправить.

Почему не растет свекла и что делать?

Если в начале сентябре вы заметили, что свеколка сидит в земле еще маленькая, не спешите ее выдергивать, дайте корнеплоду время набрать массу. Первых заморозков свекла не боится. За последний месяц до уборки свекла может нарастить корнеплод до приличных размеров. Особенно хорошо, если в сентябре стоит влажная теплая погода, диждливо, а по утрам росы и туманы.

Разобраться в причинах, почему плохо растет свекла, поможет анализ агротехники.
__________________________________________________

Советы агронома о том, как правильно выращивать свеклу, читайте в этой статье.
__________________________________________________

1. Неподходящий грунт

Свекле нужна рыхлая почва. Корнеплоду тяжело развиваться в плотной глинистой земле. Такой грунт следует разрыхлять. Перед посадкой грядку нужно вскопать на штык лопаты. Если придерживаетесь органического земледелия и не приемлете перекопку почвы, то тогда нужно мульчировать. Мульча все время должна лежать на грядках

Чем разрыхлить почву под свеклу?

Иногда используют песок, но это не самый лучший вариант для свеклы.

  1. Лучше подойдет перегной. Благодаря своей структуре он дает много воздуха, долго сохраняется в земле, не перегнивая. 
     
  2. Опилки перед добавление в землю стоит выдержать в навозе, чтобы они перепрели. Свежие опилки забирают из почвы азот!
     
  3. Измельченный красный кирпич – кирпичная крошка. 
     
  4. Некоторые используют кокосвый субстрат для разрыхления — тоже хороший вариант.

Свекла не любит кислые почвы, поэтому при посадке и подкормках также можно добавлять золу. Например, поливать зольной вытяжкой.

2. Нехватка питания

Свекла любит «покушать». Нехватку питания можно заподозрить по мелким свекольным листочкам. Поэтому перед посадкой грядку щедро заправляют перегноем, компостом. Свежий навоз вносить не рекомендуется в принципе, к тому же свекла усиленно накапливает нитраты.

Если не заправили грядку органикой при посадке, нужно внести подкормки в сезон. Хорошо работает на свекле травяной настой. Это поистине универсальное «золотое удобрение» для дачника. Если подкармливаете минеральными удобрениями, следите за дозировкой, чтобы свеклу не перекормить азотом, иначе высок риск накопления нитратов.
________________________________________________

О том, как приготовить травяной настой и зольную вытяжку, читайте в статье Природные микроудобрения: как приготовить и использовать

СОВЕТ

Чтобы свекла успела нарастить корнеплод за сентябрь, ее можно подкормить солью. Считается, что от подкормки солью (напомним, это хлорид натрия), сахаристость самой свеклы увеличивается – она становится вкуснее и слаще. Расход – 0,5-1 ст.л. на ведро воды.

Также для формирования полнценного корнеплода свекле нужен бор. Поэтому можно вносить микроудобрения с содержанием бора.

3. Неп

основные причины и способы подкормки

Жалобы на замедлившийся рост корнеплодов и ухудшение качества свеклы можно услышать даже от опытных огородников. Причин этому может быть несколько: дефицит питательных элементов, неподходящий грунт и недостаточный полив.

В качестве подкормки дачники используют не только магазинные минеральные удобрения, но и народные средства, включая золу и куриный помет. Главное — правильно рассчитать пропорции тех или иных компонентов и учитывать нюансы подкормок в теплице и в открытом грунте.

Почему плохо растет свекла

В качестве причин замедленного роста бывалые огородники выделяют несколько факторов.

Неподходящий грунт

Для полноценного роста овощу нужна рыхлая почва. Поэтому перед посадкой свеклы грядки необходимо тщательно вскопать лопатой или мульчировать почву. Для разрыхления используют:

  • песок;
  • перегной;
  • выдержанные в навозе опилки;
  • кирпичную крошку (из красного кирпича).

Корнеплод не любит кислую почву, поэтому в качестве подкормки, в том числе при посадке, рекомендуется добавлять древесную золу.

Нехватка питательных элементов

Эту причину можно выявить по мелким листочкам растения. Поэтому, во избежание дефицита питательных веществ, грядки щедро заправляют компостом или перегноем. Использовать в качестве подкормки свежий навоз категорически не рекомендуется.

Неправильное время посева

Не стоит сеять свеклу под зиму и ранней весной, иначе она начнет стрелковаться. Для подзимнего посева подходят только специальные сорта — на упаковке должно быть указано, что свекла «подзимняя». Корнеплоды высевают примерно в то же время, что гладиолусы или картофель, когда почва прогреется до 8-10 градусов — в середине-конце мая.

Слишком густая посадка

Как только появились первые росточки, свеклу сразу прореживают. Это связано с тем, что при близкой посадке саженцы начинают конкурировать за место, в результате замедляется рост корнеплода. Поэтому расстояние между всходами должно быть не менее 7-8 см. Когда свеклу прореживают во второй раз, то между корнеплодами оставляют расстояние уже 20, а то и более см. При таком подходе свекла вырастает сладкая и крупная.

Чтобы не выбрасывать выдернутые саженцы, их можно пересадить на другую грядку и притенить.

Недостаточный полив

Недостаток влаги в период активного развития овоща, особенно в первый месяц лета, способствует замедлению роста и развития свеклы. Поэтому при поливе нужно расходовать 10-15 л воды на 1 кв. м, если почва песчаная — около 20 л.

Неподходящий сорт

Для посева следует выбирать сорта в соответствии с климатом региона и особенностями конкретного участка земли. Так, для глинистых почв подходят сорта, корнеплод которых по мере роста и созревания сильно выступает над поверхностью, например, «Мулатка»).

Нужно ли стимулировать рост подкормками

Как и любое растение, свекла нуждается в питательных веществах. Особенно, если корнеплод демонстрирует признаки дефицита каких-либо питательных элементов, который проявляется замедленным ростом, высыханием и пожелтением листьев.

При этом количество вносимых удобрений не должно превышать допустимую норму, так как последние могут снижать срок хранения растения, ухудшая его вкус и делая ядовитым.

Поэтому концентрированные удобрения используют только в тех случаях, когда отсутствует опасность передозировки. Например, натуральные народные средства более безопасны, в отличие от минеральных удобрений.

Злоупотребление азотными удобрениями чревато негативными последствиями, в том числе может привести к пищевым отравлениям у людей и домашнего скота.

Отличия подкоренной и внекорневой подкормок

Для подкормки свеклы используют 2 основных способа:

  1. Корневой (или подкоренной) — в этом случае делают раствор питательных удобрений и поливают растения или просто вносят сухие удобрения в почву. Через корни минеральные вещества проникают во все части растения и снабжают его необходимыми элементами.
  2. Внекорневой — листья растения опрыскивают питательным раствором, который проникает в клетки корнеплода и способствует его дальнейшему развитию. В некоторых случаях при достаточном объеме удобрения раствор может достигать и корня свеклы.

Разница между этими двумя подкормками состоит в том, что:

  • Корневая обеспечивает питание корнеплода, определяет состав будущего урожая и способствует развитию растения на протяжении всего вегетативного периода. Ее часто используют перед посевом свеклы.
  • Внекорневая помогает быстро восполнить дефицит тех или иных питательных элементов и помогает бороться с вредителями. Основное отличие внекорневой подкормки от подкоренной состоит в том, что она почти не влияет на урожай, так как в большинстве случаев не проникает к корням растения. Поэтому ее рекомендуют применять на поздних стадиях развития овоща.

Способ подкормки нужно выбирать в зависимости от имеющейся проблемы и стадии роста корнеплода.

Чем подкормить свеклу

Для подкормки свеклы применяют как магазинные удобрения, так и народные средства. Их можно использовать по отдельности или в комплексе.

Магазинные средства

В качестве магазинных удобрений рекомендуют следующие средства:

  • Аммиачная селитра — используется для первой подкормки свеклы для насыщения почвы азотом. Чтобы приготовить удобрение, нужно 20-30 г аммиачной селитры развести в 10 л воды и аккуратно внести в борозды между грядками.
  • «Бордо» — представляет собой комплексное средство, которое насыщает корнеплод всеми необходимыми питательными веществами и защищает его от опасных заболеваний. В состав удобрения входят такие микроэлементы, как азот, фосфор и калий. Его используют в жидком и сухом виде в соответствии с инструкцией. Средство делает свеклу более сладкой и вкусной, а также способствует повышению урожая.
  • «Комплекс НПК» — препарат применяют за 5-6 дней до посадки свеклы. Для этого удобрение рассыпают во вскопанные грядки, затем разравнивают граблями, а завершают процедуру поливом.

Народные средства

Такие методы считаются не менее эффективными в плане удобрения свеклы. Их вносят в почву в любое время года кроме зимы. Распространенные способы подкормки:

  • Зола. Рекомендуется для второй подкормки. Золу используют как в сухом, так и в разведенном виде. Для обработки почвы потребуется 1 стакан средства на 1 кв. м.
  • Куриный помет и коровяк. Чтобы приготовить настой из куриного помета, необходимо смешать 1 часть средства с 12 частями чистой воды (1:12). Для приготовления настоя из коровяка потребуется 1 часть удобрения и 8 частей воды (1:8).
  • Дрожжи. В 10 л чистой воды разводят 1 ст. л. сухих дрожжей и настаивают в течение 2 часов. Полученное средство используют для полива свеклы 1 раз в 10 дней.

Во избежание гибели саженцев превышать допустимые нормы удобрений не рекомендуется.

Нюансы подкормок в теплице и в открытом грунте

Свекла, выращиваемая в теплице и на открытом грунте, подразумевает некоторые отличия в уходе. Так, тепличная культура не нуждается в частых подкормках в отличие от выращиваемой на открытом грунте, но при этом требует поддержания оптимальной влажности. Растения, выращиваемые на открытом грунте, быстрее расходуют полезные вещества, поэтому их необходимо подкармливать чаще.

Замедленный рост свеклы связан со множеством разных факторов, начиная от неподходящего грунта и заканчивая нехваткой питательных элементов. В большинстве случаев плохо растущие саженцы нуждаются в подкормках. Удобрения могут быть как магазинными, так и изготовленными самостоятельно — из золы, дрожжей, куриного помета и других ингредиентов. Они восполнят дефицит недостающих микроэлементов, ускорят рост и созревание корнеплода. Главное — не злоупотреблять частыми подкормками и не превышать допустимые пропорции используемых компонентов или комплексных удобрений.

Подкармливаете ли вы свеклу калием?

✅ Почему свёкла не растёт или растёт плохо: что делать, как устранить причины, чем подкормить

Свекла плохо растет — чем подкормить: определяем нехватку микроэлементов и подбираем лучший состав удобрения

Свекла — распространенная овощная культура, которая растет почти на каждом огороде. У опытных садоводов корнеплод вырастает крупным и сладким. Но что делать, если свекла не растет? В статье мы подробно расскажем о правилах ухода за свеклой и лучших удобрениях для нее.

Почему плохо растет свекла

Для получения хорошего урожая свеклы нужно соблюдать правила посадки, ухода и подкормки. При посадке выбирают хорошо освещенные места на участке, и делают бортики грядок достаточно высокими. Но бывает, что даже при соблюдении этих условий саженцы плохо растут, растения выглядят чахлыми, а плоды мелкие и безвкусные.

Как определить, каких микроэлементов не хватает

Недостаток микроэлементов в почве может существенно сказаться на качестве и количестве урожая свеклы.

Определить, каких веществ не хватает овощу для нормального формирования, несложно. Для этого обращают внимание на состояние ботвы и корнеплода:

  • желтые пятна на листве говорят о дефиците калия;
  • слишком красная ботва свидетельствует о нехватке натрия;
  • слабые недоразвитые листья — признак недостатка азота;
  • гниение сердцевины свеклы — явный признак того, что в почву следует внести бор.

Чем подкормить свеклу

Для удобрения посадок свеклы используются как органические, так и химические удобрения.

К органическим относятся:

  • настои растений с добавлением дрожжей;
  • коровяк;
  • птичий помет.

Из химических наиболее популярны следующие препараты:

  • сульфат калия;
  • суперфосфат;
  • аммиачная селитра.

Покупные готовые минеральные вещества

Есть десятки видов готовых минеральных удобрений для удобрения корнеплода, они бывают комплексными и однокомпонентными. Рассмотрим самые популярные среди опытных садоводов и эффективные препараты.

«Бордо»

Комплексное средство, которое не только снабжает свеклу всеми необходимыми для полноценного роста веществами, но и защищает ее от опасных заболеваний культурных растений. В состав «Бордо» входят микроэлементы, калий — 18%, фосфор — 16%, азот — 13%.

Используют это удобрение как для насыщения почвы полезными веществами перед посадкой, так и для первой подкормки. Его применяют как в сухом виде, так и в качестве раствора. «Бордо» повышает урожайность, улучшает внешний вид корнеплодов и вкусовые качества. При использовании этого препарата не требуются другие удобрения.

«Комплекс НПК»

Для большей эффективности этот препарат рекомендуется использовать в комплексе с нитроаммофоской. При использовании компоненты разводятся в равных частях.

Комплекс больше всего подходит для подкормки почвы перед посадкой свеклы. Сначала вскапывают гряду, затем равномерно рассыпают удобрение по всей ее поверхности и тщательно разравнивают граблями. Завершающим этапом обработки будет полив. Рекомендуется использовать удобрение не менее чем за 5 дней до посадки семян.

Аммиачная селитра

Препарат насыщает почву азотом и используется для первой подкормки растения при появлении массовых всходов. Удобрение тщательно разводят в 10 л воды и вносят не под корень, а в борозды между растениями.

Народные средства

Натуральные удобрения считаются не менее эффективными, чем готовые покупные препараты. Такие средства вносят в почву осенью, весной и в течение лета. Для насыщения почвы полезными веществами до посадки и после сбора урожая в нее вносят коровяк, компост и перегной.

Важно! Не рекомендуется вносить свежий навоз в гряды, так как он перенасыщает почву и может вызвать недоразвитие и деформацию плодов.

Куриный помет и коровяк

Настой на курином помете или коровяке насытит почву азотом. Идеально подходит для первой подкормки корнеплода. Не рекомендуется вносить его прямо под корень. Лучше всего заливать им борозды между посадками.

При приготовлении раствора используйте следующие концентрации: для коровяка — 1:8, для куриного помета — 1:12. Большая часть — это вода. Нельзя превышать указанные нормы, так как можно сжечь корни растения.

Подходит для второй подкормки. Используют как в сухом, так и в разведенном в воде виде. Для нормы достаточно 1 стакана на 1 м2.

Настой из трав и сорняков

Травы измельчить и залить теплой водой. Дать настояться в теплой воде несколько дней до окрашивания настоя в светло-коричневый цвет. Удобрять им свеклу следует каждые 10 дней.

Дрожжи

Подкормка из дрожжей готовится следующим образом: 25 г средства разводятся в 10 л воды, настаивается не менее 2 часов. Поливать таким раствором растения можно раз в 10 дней.

Полив соленой водой проводят как для улучшения вкусовых качеств свеклы (она становится слаще), так и для насыщения плода необходимыми микроэлементами.

Схема внесения прикорма

Удобрения для свеклы используются в несколько этапов за сезон. Максимальный перерыв между подкормками – 15 дней, последнее внесение возможно за 20 дней до сбора урожая.

Первая подкормка

Перед внесением удобрения прореживают посадки и делают между ними борозды.

Используются следующие растворы:

  • аммиачная селитра— 30 г на 10 л воды;
  • коровяк — 1 кг на 10 л воды;
  • птичий помет — 1 кг на 15 л воды.

После внесения рыхлят почву между рядами.

Вторая подкормка

Второе за сезон внесение удобрения в почву происходит в период начала формирования плодов. Требуется только в том случае, если есть нехватка азота. Для этого готовится следующий раствор: по 40 г серного калия и суперфосфата тщательно разводятся в 10 л воды. Расход раствора – 10 погонных метров.

Третья подкормка

Рекомендуется делать за 20-30 дней до сбора урожая. Это способствует наливу корнеплодов и улучшению их качеств.

В этом случае используется сухой способ:

  • калиевая селитра: 50 г на 1 м2;
  • магния сульфат или калимагнезия: 20 г на 1 м2.

При нехватке в почве бора используется раствор борной кислоты в пропорциях 2,5 г порошка на 10 л воды.

Инструкция по подкормке свеклы

Свекла положительно реагирует на внесение удобрений. Главное при этом не перенасытить почву и не сжечь корни. Рекомендуется точно соблюдать пропорции при приготовлении растворов.

Важно! Нельзя вносить препараты прямо под корень, лучше перед началом полива сделать в междурядьях неглубокие борозды.

При каждой подкормке соблюдайте следующие правила:

  • первая проводится при появлении 2 полноценных листьев;
  • вторая – после того, как ботва сомкнется;
  • третья – при появлении корнеплода над землей;
  • четвертая подкормка проводится в случае крайней необходимости через 15 дней после третьей.

Нюансы подкормок в теплице и на открытом грунте

Выращивание свеклы в теплице и на открытом грунте отличается друг от друга, поэтому уход будет разным. Главное отличие в том, что подкормки в теплице проводятся реже, при этом необходимо поддерживать нормальную влажность. Так как почва в теплице быстро пересыхает и сохраняет полезные вещества дольше, чем на открытом месте.

Корневая и внекорневая подкормка

Корневая подкормка используется реже, чем внекорневая, так как второй тип внесения удобрений считается более эффективным.

Для корневой подкормки используются фосфорные и калийные удобрения, растворы соли и борной кислоты. Промежуток между ними — не менее 15 дней.

Внекорневая подкормка имеет следующие преимущества:

  • можно проводить в любое время;
  • исключена передозировка;
  • минеральные вещества усваиваются овощем быстрее.

Советы огородников со стажем

Чтобы вырастить вкусную свеклу и собрать богатый урожай, прислушивайтесь к советам опытных огородников. При выращивании этого корнеплода они рекомендуют:

  • не пренебрегать внесением удобрений в открытом грунте;
  • вносить препараты только после полива;
  • сразу после посадки вносить удобрения, содержащие азот;
  • внимательно наблюдать со состоянием ботвы и при малейших изменениях в ее внешнем виде подкармливать соответствующими составами.

Заключение

Грамотный уход за посадками свеклы обеспечит даже начинающего садовода обильным урожаем. Главное — соблюдать схемы вноса удобрений и пропорции при их приготовлении, наблюдать за состоянием корнеплодов и своевременно реагировать на все внешние изменения.

Почему плохо растет свекла, и что делать для решения проблемы

Жалобы на замедлившийся рост корнеплодов и ухудшение качества свеклы можно услышать даже от опытных огородников. Причин этому может быть несколько: дефицит питательных элементов, неподходящий грунт и недостаточный полив.

В качестве подкормки дачники используют не только магазинные минеральные удобрения, но и народные средства, включая золу и куриный помет. Главное — правильно рассчитать пропорции тех или иных компонентов и учитывать нюансы подкормок в теплице и в открытом грунте.

Почему плохо растет свекла

В качестве причин замедленного роста бывалые огородники выделяют несколько факторов.

Неподходящий грунт

Для полноценного роста овощу нужна рыхлая почва. Поэтому перед посадкой свеклы грядки необходимо тщательно вскопать лопатой или мульчировать почву. Для разрыхления используют:

  • песок;
  • перегной;
  • выдержанные в навозе опилки;
  • кирпичную крошку (из красного кирпича).

Корнеплод не любит кислую почву, поэтому в качестве подкормки, в том числе при посадке, рекомендуется добавлять древесную золу.

Нехватка питательных элементов

Эту причину можно выявить по мелким листочкам растения. Поэтому, во избежание дефицита питательных веществ, грядки щедро заправляют компостом или перегноем. Использовать в качестве подкормки свежий навоз категорически не рекомендуется.

Неправильное время посева

Не стоит сеять свеклу под зиму и ранней весной, иначе она начнет стрелковаться. Для подзимнего посева подходят только специальные сорта — на упаковке должно быть указано, что свекла «подзимняя». Корнеплоды высевают примерно в то же время, что гладиолусы или картофель, когда почва прогреется до 8-10 градусов — в середине-конце мая.

Слишком густая посадка

Как только появились первые росточки, свеклу сразу прореживают. Это связано с тем, что при близкой посадке саженцы начинают конкурировать за место, в результате замедляется рост корнеплода. Поэтому расстояние между всходами должно быть не менее 7-8 см. Когда свеклу прореживают во второй раз, то между корнеплодами оставляют расстояние уже 20, а то и более см. При таком подходе свекла вырастает сладкая и крупная.

Чтобы не выбрасывать выдернутые саженцы, их можно пересадить на другую грядку и притенить.

Недостаточный полив

Недостаток влаги в период активного развития овоща, особенно в первый месяц лета, способствует замедлению роста и развития свеклы. Поэтому при поливе нужно расходовать 10-15 л воды на 1 кв. м, если почва песчаная — около 20 л.

Неподходящий сорт

Для посева следует выбирать сорта в соответствии с климатом региона и особенностями конкретного участка земли. Так, для глинистых почв подходят сорта, корнеплод которых по мере роста и созревания сильно выступает над поверхностью, например, «Мулатка»).

Нужно ли стимулировать рост подкормками

Как и любое растение, свекла нуждается в питательных веществах. Особенно, если корнеплод демонстрирует признаки дефицита каких-либо питательных элементов, который проявляется замедленным ростом, высыханием и пожелтением листьев.

При этом количество вносимых удобрений не должно превышать допустимую норму, так как последние могут снижать срок хранения растения, ухудшая его вкус и делая ядовитым.

Поэтому концентрированные удобрения используют только в тех случаях, когда отсутствует опасность передозировки. Например, натуральные народные средства более безопасны, в отличие от минеральных удобрений.

Злоупотребление азотными удобрениями чревато негативными последствиями, в том числе может привести к пищевым отравлениям у людей и домашнего скота.

Отличия подкоренной и внекорневой подкормок

Для подкормки свеклы используют 2 основных способа:

  1. Корневой (или подкоренной) — в этом случае делают раствор питательных удобрений и поливают растения или просто вносят сухие удобрения в почву. Через корни минеральные вещества проникают во все части растения и снабжают его необходимыми элементами.
  2. Внекорневой — листья растения опрыскивают питательным раствором, который проникает в клетки корнеплода и способствует его дальнейшему развитию. В некоторых случаях при достаточном объеме удобрения раствор может достигать и корня свеклы.

Разница между этими двумя подкормками состоит в том, что:

  • Корневая обеспечивает питание корнеплода, определяет состав будущего урожая и способствует развитию растения на протяжении всего вегетативного периода. Ее часто используют перед посевом свеклы.
  • Внекорневая помогает быстро восполнить дефицит тех или иных питательных элементов и помогает бороться с вредителями. Основное отличие внекорневой подкормки от подкоренной состоит в том, что она почти не влияет на урожай, так как в большинстве случаев не проникает к корням растения. Поэтому ее рекомендуют применять на поздних стадиях развития овоща.

Способ подкормки нужно выбирать в зависимости от имеющейся проблемы и стадии роста корнеплода.

Чем подкормить свеклу

Для подкормки свеклы применяют как магазинные удобрения, так и народные средства. Их можно использовать по отдельности или в комплексе.

Магазинные средства

В качестве магазинных удобрений рекомендуют следующие средства:

  • Аммиачная селитра — используется для первой подкормки свеклы для насыщения почвы азотом. Чтобы приготовить удобрение, нужно 20-30 г аммиачной селитры развести в 10 л воды и аккуратно внести в борозды между грядками.
  • «Бордо» — представляет собой комплексное средство, которое насыщает корнеплод всеми необходимыми питательными веществами и защищает его от опасных заболеваний. В состав удобрения входят такие микроэлементы, как азот, фосфор и калий. Его используют в жидком и сухом виде в соответствии с инструкцией. Средство делает свеклу более сладкой и вкусной, а также способствует повышению урожая.
  • «Комплекс НПК» — препарат применяют за 5-6 дней до посадки свеклы. Для этого удобрение рассыпают во вскопанные грядки, затем разравнивают граблями, а завершают процедуру поливом.

Народные средства

Такие методы считаются не менее эффективными в плане удобрения свеклы. Их вносят в почву в любое время года кроме зимы. Распространенные способы подкормки:

  • Зола. Рекомендуется для второй подкормки. Золу используют как в сухом, так и в разведенном виде. Для обработки почвы потребуется 1 стакан средства на 1 кв. м.
  • Куриный помет и коровяк. Чтобы приготовить настой из куриного помета, необходимо смешать 1 часть средства с 12 частями чистой воды (1:12). Для приготовления настоя из коровяка потребуется 1 часть удобрения и 8 частей воды (1:8).
  • Дрожжи. В 10 л чистой воды разводят 1 ст. л. сухих дрожжей и настаивают в течение 2 часов. Полученное средство используют для полива свеклы 1 раз в 10 дней.

Во избежание гибели саженцев превышать допустимые нормы удобрений не рекомендуется.

Нюансы подкормок в теплице и в открытом грунте

Свекла, выращиваемая в теплице и на открытом грунте, подразумевает некоторые отличия в уходе. Так, тепличная культура не нуждается в частых подкормках в отличие от выращиваемой на открытом грунте, но при этом требует поддержания оптимальной влажности. Растения, выращиваемые на открытом грунте, быстрее расходуют полезные вещества, поэтому их необходимо подкармливать чаще.

Замедленный рост свеклы связан со множеством разных факторов, начиная от неподходящего грунта и заканчивая нехваткой питательных элементов. В большинстве случаев плохо растущие саженцы нуждаются в подкормках. Удобрения могут быть как магазинными, так и изготовленными самостоятельно — из золы, дрожжей, куриного помета и других ингредиентов. Они восполнят дефицит недостающих микроэлементов, ускорят рост и созревание корнеплода. Главное — не злоупотреблять частыми подкормками и не превышать допустимые пропорции используемых компонентов или комплексных удобрений.

Почему не уродилась свекла: 7 ошибок садоводов

Случается, что свекла плохо завязывает корнеплод, долго не растет, остается маленькой и плохо хранится. Основные причины неурожая кроются в составе и структуре почвы, поливах и питании. Однако за последний месяц роста в сентябре свекла еще может набраться сил, если правильно ее подкормить. В этой статье собрали 7 причин, почему не растет свекла, и как их исправить.

Почему не растет свекла и что делать?

Если в начале сентябре вы заметили, что свеколка сидит в земле еще маленькая, не спешите ее выдергивать, дайте корнеплоду время набрать массу. Первых заморозков свекла не боится. За последний месяц до уборки свекла может нарастить корнеплод до приличных размеров. Особенно хорошо, если в сентябре стоит влажная теплая погода, диждливо, а по утрам росы и туманы.

Разобраться в причинах, почему плохо растет свекла, поможет анализ агротехники.
__________________________________________________

Советы агронома о том, как правильно выращивать свеклу, читайте в этой статье.
__________________________________________________

1. Неподходящий грунт

Свекле нужна рыхлая почва. Корнеплоду тяжело развиваться в плотной глинистой земле. Такой грунт следует разрыхлять. Перед посадкой грядку нужно вскопать на штык лопаты. Если придерживаетесь органического земледелия и не приемлете перекопку почвы, то тогда нужно мульчировать. Мульча все время должна лежать на грядках

Чем разрыхлить почву под свеклу?

Иногда используют песок, но это не самый лучший вариант для свеклы.

  1. Лучше подойдет перегной. Благодаря своей структуре он дает много воздуха, долго сохраняется в земле, не перегнивая.
  2. Опилки перед добавление в землю стоит выдержать в навозе, чтобы они перепрели. Свежие опилки забирают из почвы азот!
  3. Измельченный красный кирпич – кирпичная крошка.
  4. Некоторые используют кокосвый субстрат для разрыхления — тоже хороший вариант.

Свекла не любит кислые почвы, поэтому при посадке и подкормках также можно добавлять золу. Например, поливать зольной вытяжкой.

2. Нехватка питания

Свекла любит «покушать». Нехватку питания можно заподозрить по мелким свекольным листочкам. Поэтому перед посадкой грядку щедро заправляют перегноем, компостом. Свежий навоз вносить не рекомендуется в принципе, к тому же свекла усиленно накапливает нитраты.

Если не заправили грядку органикой при посадке, нужно внести подкормки в сезон. Хорошо работает на свекле травяной настой. Это поистине универсальное «золотое удобрение» для дачника. Если подкармливаете минеральными удобрениями, следите за дозировкой, чтобы свеклу не перекормить азотом, иначе высок риск накопления нитратов.
________________________________________________

О том, как приготовить травяной настой и зольную вытяжку, читайте в статье Природные микроудобрения: как приготовить и использовать

СОВЕТ

Чтобы свекла успела нарастить корнеплод за сентябрь, ее можно подкормить солью. Считается, что от подкормки солью (напомним, это хлорид натрия), сахаристость самой свеклы увеличивается – она становится вкуснее и слаще. Расход – 0,5-1 ст.л. на ведро воды.

Также для формирования полнценного корнеплода свекле нужен бор. Поэтому можно вносить микроудобрения с содержанием бора.

3. Неправильные сроки посева

Не рекомендуется сеять свеклу под зиму и в очень ранние сроки весной, иначе свекла стрелкуется. Для подзимнего посева выбирайте только специальные сорта (на упаковке должно быть указано, например, сорт Подзимняя)

Свеклу высевают в мае, примерно в те же сроки, что и картофель, гладиолусы. Почва должна прогреться до 8-10 °C.

  • Также ориентироваться можно по народным приметам: свеклу сеют, когда на березе листочки «с копеечку».

4. Загущенные посадки

Свеклу прореживают сразу, как только появились и немножко окрепли первые росточки. При плотной посадке сеянцы конкурируют за место, в результате рост корнеплода замедляется. Оставляйте между всходами 7-8 см. Если жаль расставаться с выдернутыми сеянцами, их можно пересадить на другую грядку, притенить и полить – они тоже дадут урожай.

Потом нужно будет проредить свеклу и во второй раз, оставив между корнеплодами уже сантиметров 20, а то и больше. Так свекла вырастет крупная и вкусная.

  • Если вам не нужно выращивать крупную свеклу, то, наоборот посадки загущают.

5. Недостаточный полив

Недостаток влаги, особенно в период активного развития в июне, плохо сказывается на формировании корнеплода – он задерживается в развитии, отстает в росте.

  • Поливать свеклу нужно так, чтобы на 1 м² расходовать 10-15 л воды, на песчаной почве – до 20 л.

6. Перегрев почвы

Если в жаркую сухую погоду поливать свеклу обильно и регулярно, то перегрева можно не бояться. Но если навещать дачу только по выходным, то все будни корнеплод будет маяться от палящего солнца.

В этом случае свеклу спасет от перегрева мульчирование междурядий: компостом, соломой, скошенной травой и т.п. Мульча сохранит влагу в почве и защитит поверхность от перегрева.

СОВЕТ

Если есть возможность, посадите свеклу в ажурной тени деревьев, с южной стороны. Там в самое жаркое время дня корнеплод будет прикрыт от полуденного зноя, но при этом не будет испытывать недостаток освещения.

7. Неподходящий сорт

Выбирайте сорта в соответствии с особенностями своего участка и климатом в регионе. Так, на тяжелых глинистых почвах имеет смысл посадить сорта, корнеплод которых сильно выступает над поверхностью по мере созревания (например, сорт Мулатка)

Фото: Сорта Славянка и Мулатка — корнеплоды погружены в почву на 1/3- 1/4 длины

Советы по хранению свеклы

Чтобы свекла долго хранилась и не вяла:

  • Ботву срезайте, оставляя пенечки 2 см
  • Корешок не обрезайте, оставляйте полностью
  • Хранить лучше в песке
  • Добавьте в ящики рябиновые ветки.

Подробнее о том, как и когда правильно убирать свеклу с грядки читайте здесь
______________________________________

Источники:

http://agronom.expert/posadka/ogorod/drugie-rasteniya/svekla/ploho-rastet-chem-podkormit.html
http://udachnayadacha.ru/ogorod/ovoschi/svekla/pochemu-ploho-rastet-svekla.html
http://antonovsad.ru/pochemu-ne-urodilas-svekla-7-oshibok-sadovodov-2982/

Почему не растет свекла на грядке и что делать?

Почему плохо растет свекла на участке?

Свекла — это распространенная овощная культура, корнеплоды которой в зависимости от сорта могут отличаться по окраске, структуре мякоти и вкусовым качествам. Однако независимо от сортовых особенностей, урожай свеклы исключительно вкусен и полезен, его используют в кулинарии для приготовления закусок, салатов и первых блюд. Поэтому фермеры с любовью ухаживают за каждой грядкой, тщательно контролируя полив, освещенность и качество субстрата, в котором наливаются плоды. Если же все приложенные усилия оказались напрасными и овощевод с досадой обнаружил, что на огороде свекла не растет, то рекомендации из данного обзора помогут ему преодолеть возникшие трудности и своими руками вырастить отменный по качеству урожай.

Почему не растет свекла на огороде?

Неправильно подобранные условия для выращивания культуры – это первая причина, по которой потребительская спелость корнеплодом не достигается и он прекращает расти. Дело в том, что свекла предпочитает хорошо освещенные, сухие и проветриваемые грядки. Если же фермер пренебрежет этим требованием и заделает семена в тени деревьев на грядках с тяжелыми плотными грунтами, то все его старания по внесению удобрений и прополке сорняков не принесут ожидаемого эффекта и качество урожая пострадает из-за этого.

Гарантией отменного урожая корнеплода станет ответственный подход к выбору места для разбивки грядок, который фермеру нужно будет предъявить ранней весной, до начала посевной кампании. Овощевод может взять в руки план участка и наметить на нем схему расположения свекольных грядок, принимая во внимание следующие критерии:

— достаточный уровень освещенности;

— хорошая аэрация воздуха;

— отсутствие застоя воды в грунте в дожди.

При необходимости на фазенде строят так называемые «высокие грядки». Защищая корни растения от подгнивания и переувлажнения, они способствуют гармоничному развитию корнеплодов свеклы и дают возможность с минимальными затратами времени, сил и средств получить обильный и вкусный урожай в конце сезона.

Нарушение правил севооборота

Одной из причин замедленного роста культуры опытные аграрии называют пренебрежение правилами севооборота на участке. Чтобы исключить этот негативный фактор, свеклу высаживают на грядке, расположенной между посевами следующих культур:

Также нужно вспомнить, какие культуры выращивались на грядках со свеклой в прошлом году. Хорошие предшественники для свеклы – это картофель и огурцы. Если же ранее на грядке произрастали мангольд, шпинат и прочие «представители» семейства маревых, то в текущем году на их месте посевы свеклы размещать нежелательно.

Проблемы с ростом у молодых всходов: причины явления и методы их решения

В некоторых случаях проблемы начинаются с первых дней выращивания. Выйдя в огород, фермер может обнаружить, что молоденькие всходы свеклы, которые совсем недавно возвысились над поверхностью субстрата, растут плохо и имеют дефицит жизненных сил. Такое негативное явление случается по различным причинам:

— выбор для заделывания семян грядок, грунт на которых беден органикой и питательными веществами;

— некорректное внесение подкормок перед посадкой семян;

— нарушение сроков посева;

— проблемы с поливом;

— неправильный выбор глубины лунок, в которые при посадке заделывают семенной материал и пр.

Решение проблем носит комплексный характер и состоит в соблюдении следующих требований

1. Правильная подкормка молодых всходов

Перед посадкой свеклы грядки хорошо удобряют, используя для этого минеральные и органические подкормки. Это:

— хлористый калий и пр.

Использование в качестве удобрения свежего коровьего навоза или птичьего помета не рекомендовано, поскольку вместо пользы такой шаг принесет вред. Азот в составе навоза и помета, может обжечь нежные корни свеклы, в результате корнеплоды будут плохо развиваться. Если же на грядках наблюдается явный дефицит азота, то вносить подкормки нужно очень аккуратно, используя для этого внекорневой метод.

2. Корректный уход

Под уходом подразумевается организация умеренного полива, контроль над освещенностью грядок и своевременной удаление сорняков из междурядий.

3. Правильная технология посева

Высаживают семена в лунки глубиной 2-3 сантиметра с соблюдением сроков посева, диктуемых регионом проживания дачника, сортом выращиваемой свеклы и выбранной агротехникой производства культуры. Для лучшего результата семена можно предварительно «пробудить», замочив на некоторое время в теплой воде.

Посев свеклы

4.Борьба с вредителями

В числе процедур, помогающих предотвратить проблемы с ростом молодой свеклы на грядках, присутствует и профилактика сельскохозяйственных вредителей. Опасность для посевов представляют грибковые заболевания, в результате поражения которыми подземная и наземная часть растения чернеет и пропадает. Чтобы не допустить их появления и распространения, применяют фитоспорин или любой другой препарат с похожим спектром действия. Далее всходы прореживают и окучивают.

Борьба с вредителями к содержанию ↑
Стимуляция роста свеклы подкормками

Внесение подкормок – верный и простой способ решить проблему плохого роста культуры. Однако использовать его нужно с умом. Фермеру предстоит грамотно подобрать препараты для удобрения растений, и определить сроки их внесения.

Распространены на практике следующие свекольные подкормки:

1. Удобрение на основе мочевины

Данное азотсодержащее удобрение вносят во время первой прополки культуры, используя 10 грамм мочевины на один метр грядки.

2. Раствор из хлорида кальция и суперфосфата

8 грамм суперфосфата и 10 грамм хлорида кальция фермеры вносят на метр площади в тот момент, когда растения на грядках набрали достаточный вегетативный объем и их ботва визуально «смыкается» между собой.

3. Настой коровяка и зеленое удобрение

Эти подкормки вносят крайне аккуратно в том случае, если ботва желтеет и плохо развивается.

Видео: как вырастить хорошую свеклу

Поделиться «Почему плохо растет свекла на участке?»

Источник: http://ogorodnik.net/pochemu-ploho-rastet-svekla-na-uchastke/

Почему плохо растет свекла на участке?

Свекла — это достаточно распространенный овощ, который на первый взгляд не отличается сложностью в выращивании. Однако в действительности эта садовая культура может доставить садоводам неприятные сюрпризы, что выражается в уменьшении урожайности или же просто отсутствии роста посадок. Рассмотрим более подробно, почему свекла не растет, и как решить данную проблему, получив отличный урожай.

Необходимо сказать, что проблемы в росте свеклы могут быть вызваны различными причинами. Это может быть неправильный выбор грядок для посадки этой культуры, отсутствие качественного ухода или же повреждение посадок различными болезнями и насекомыми вредителями. Рассмотрим более подробно причины, почему свекла не растет на участке.

Неправильный выбор участка для выращивания свеклы

Свекла относится к светолюбивым культурам, которая предпочитает участки с качественным дренажем. В такой земле корневая система растений отлично развивается и не загнивает. Если же грядки располагаются в низине или в тени, садоводу ожидать получения хорошего урожая не приходится.

На затененных участках все силы растения уходят в ботву, которая вырастает высокой и раскидистой, однако корнеплоды при этом если и формируются, то небольшого размера. Именно поэтому садоводу рекомендуется выбирать освещенные участки, а грядки делать максимально высокими. На такой высокой грядке корневая система растений не будет испытывать недостатка кислорода, что положительно скажется на качестве выращенного урожая.

Необходимо сказать, что свекла отлично себя чувствует по соседству с кабачками, огурцами, луком или чесноком. Для экономии площади участка в междурядье можно высадить спаржевую фасоль, горох или другие аналогичные культуры. Помните лишь о том, что выращивать свеклу на одном и том же месте в течение нескольких лет запрещается. В данном случае садовод неминуемо столкнется с различными характерными для этой сельскохозяйственной культуры заболеваниями.

Причиной, почему не растет этот овощ, может стать повышенная кислотность почвы. Определить такую повышенную кислотность можно по характерным сорным растениям, которые предпочитают кислую землю. К таким растениям относится хвощ, клевер и другие аналогичные сорняки.

Чтобы решить проблему повышенной кислотности необходимо вносить в грунт известь или доломитовую муку. Выполнять такую работу необходимо осенью и желательно в течение нескольких лет. Это позволит вам полностью решить проблемы повышенной кислотность грунта на садовом участке.

Посадки медленно всходят и плохо растут

Первые проблемы со свеклой могут отмечаться буквально сразу после ее посадки. Именно поэтому необходимо уделить должное внимание вопросам подготовки грядок. Осенью необходимо на глубину около 20 сантиметров перекопать землю и внести компост или перегной из расчета 20 килограмм органики на квадратный метр грядки. Весной также производят внесение минеральных удобрений и мочевины в частности. Также рекомендуется использовать суперфосфат и хлористый калий.

Улучшить показатели всхожести, а следственно будущий урожай, можно путем дополнительной обработки семян и их вымачивания в теплой воде или стимуляторе роста.

Используйте исключительно качественный посадочный материал, что станет гарантией отсутствия болезней и отличных показателей всхожести свеклы.

Необходимо помнить о том, что показатели всхожести у свеклы напрямую зависят от правильности выбора времени посадки. При высаживании семян необходимо выбирать такое время, когда отсутствует вероятность заморозков, при температуре воздуха 10 градусов высаживать можно как в открытый грунт, так и под пленкой, которая убирается сразу же после появления первых ростков. Необходимо обеспечить регулярный полив, а при опасности заморозков укрывать грядку защитными материалами.

В том случае, если минеральные удобрения не были внесены вовремя, можно проводить соответствующие подкормки сразу после появления первых всходов. Можем порекомендовать использовать комплексное удобрение, что позволит вырастить жизнестойкие посадки, которые в последующем дадут отличный урожай.

Помните о том, что именно правильная подкормка садовой культуры, станет залогом получения хорошего урожая.

Многие садоводы не уделяют должного внимания вопросам правильного полива свёклы, а ведь именно это зачастую является причиной плохого роста растений. Выполняя полив грядок необходимо расходовать около 20 литров воды на каждый квадратный метр грядки.

Помните о том, что именно молодые саженцы, а также растения, у которых только начинают формироваться корнеплод, крайне критично относятся к недостатку влаги. Стоит вам допустить малейшие пересыхание почвы, как растения слабеют, а впоследствии вернуть им силу будет затруднительно. На последних этапах созревания корнеплода влага наоборот отрицательно сказывается на качестве выращенного урожая. Поэтому за месяц до предполагаемой даты сбора урожая от полива необходимо отказаться вовсе.

Как правильно подкармливать свеклу?

Споры о необходимости или вреде дополнительного внесения удобрений не утихают даже сегодня. Многие дачники отрицательно относятся к перспективе внесение химии, и полностью отказываются от удобрений.

Однако нельзя не согласиться с тем, что дополнительные подкормки этой садовой культуры неизменно увеличивают ее показатели урожайности. Необходимо лишь соблюдать дозировки тех или иных вносимых агрохимикатов, что позволит одновременно получить отличный урожай, а внесенная химия никоим образом не скажется на качестве выращенных овощей.

Свекла в процессе роста требует наличие азота, фосфора и калия. При недостатке этих микроэлементов отмечается существенное ухудшение показателей урожайности. Именно поэтому садоводу необходимо вносить удобрения, содержащие эти три основных компонента.

Первую подкормку можно совместить с подготовкой земли к посадке семян. В данном случае вы можете использовать мочевину, суперфосфат или комплексные удобрения, которые предназначены для свеклы.

Сразу же после появления всходов необходимо провести первую прополку и внести удобрения, которые содержат азот и мочевину. Расчет внесения удобрения составляет на 1 квадратный метр земли 10 грамм мочевины.

Вторая подкормка производится, когда ботва у соседних растений начнет смыкаться. Необходимо внести 10 граммов хлористого калия и 8 грамм суперфосфат на метр площади грядки.

Также в процессе вегетации можем порекомендовать использовать настойку коровяка. Помните лишь о том, что излишне увлекаться такой подкормкой не следует, так как большое содержание органики и минеральных веществ в коровяке вызовет рост сорняков, а они могут спровоцировать заболевание посадок на грядках.

Поражение грядок заболеваниями и вредителями

Достаточно часто причиной плохого роста растений является их поражения различными заболеваниями. Так, например свёкла подвержена такому заболеванию как фомоз. Проявляется оно потемнением листьев и загниванием корнеплодов. Появляются бурые и серые пятна, которые быстро увеличиваются в размерах и уничтожают растения.

Также эта огородная культура подвержена различным грибковым и инфекционным заболеваниям. В целях профилактики можем порекомендовать вам выполнять севооборот, а также создавать на грядках оптимальные условия для роста. Регулярно удаляйте все сорные травы, которые являются переносчиками заболеваний этой овощной культуры.

Из опасных насекомых вредителей можем выделить свекловичную тлю, которая поселяется на листьях, быстро размножается и активно поедает молодые листья. Также свёкла может страдать от свекловичной мухи и блошки, гусеницы которых поедают листву и поражают корнеплоды.

Борьба с насекомыми вредителями заключается в регулярном опрыскивании посадок соответствующими химикатами. Помните о том, что чем раньше вы начнете такую борьбу с вредителями, тем проще будет избавиться от них и получить хороший урожай.

Источник: http://6cotok.org/932407803531233587/pochemu-ploho-rastet-svekla-na-uchastke/

Смотрите также:

ПОЧЕМУ НА ОГОРОДЕ НЕ РАСТЕТ СВЕКЛА?

ПОЧЕМУ НА ОГОРОДЕ НЕ РАСТЕТ СВЕКЛА
Сохраните, чтобы не потерять!

Проблема с подбором участка для свекольных грядок

Столовая свекла любит освещенные, хорошо прогреваемые участки с достаточным дренажем, чтобы корневая система растения не переувлажнялась и не подгнивала. Если грядка разбита в тени или в низине, где скапливается влага, ждать хорошего результата не приходится. Вся сила растения может уйти в ботву, а корнеплоды так и не сформируются. Чтобы свекла лучше себя чувствовала, делают высокие грядки, на которых бы растение не испытывало дефицита ни кислорода, ни солнечного света.

Если участок небольшой, этой огородной жительнице можно выделить место между такими пасленовыми культурами, как баклажаны и перцы. Хорошо себя чувствует свекла рядом с луком и чесноком, посадками огурцов, патиссонов и кабачков, в междурядьях раннего гороха и спаржевой фасоли.

Если же на грядке в предыдущем сезоне выращивали редис или редьку, мангольд или какие-либо капусты, то причину, почему на огороде не растет свекла, стоит искать в нарушении правил севооборота.
Плохое качество, низкая урожайность корнеплодов и покраснение листвы может вызываться чрезмерной кислотностью почвы. Если это действительно так, то на место посадки огородной культуры вносится доломитовая мука, которая решает проблему. Однако переусердствовать тоже не стоит. Избыточное количество извести может вызвать другую проблему – паршу, которая тоже не лучшим образом отражается на качестве свеклы.

Что делать, если свекла плохо растет сразу после посева?

Проблемы с ростом и образованием корнеплодов у свеклы могу начинаться и вскоре после посева. Почему свекла плохо растет, и что делать в этой ситуации огороднику? При подготовке грядок под свеклу грунт перекапывают на глубину 20–25 см и с осени вносят органику из расчета 15–20 кг компоста или перегноя на метр площади. Если же
культуру высевают под зиму, то органические вещества вносят при посеве в размере 5– 6 кг на метр, весной всходы получают по 30 грамм мочевины. Количество минеральных удобрений берут из расчета 30 грамм хлористого калия и суперфосфата на метр грядки.

Должный уход и подкормка свеклы на ранней стадии особенно важны. Неполучение необходимых растению питательных веществ, особенно при недостатке влаги, может стать причиной ослабления всходов, запоздания их развития и резкого падения урожайности.

Если растения не получили требуемого при посадке, нужно как можно быстрее компенсировать это упущение. Однако и чрезмерная подкормка, и усиленный уход за свеклой иногда приносит вред. Внесение свежего навоза под посевы вызывает сильный ожог нежной ткани ростков и всходов, поэтому азотные подкормки безопаснее проводить в виде полива зеленым настоем или во внекорневой форме. На качество всходов и их дальнейшее развитие влияют и сроки посева:

Если семена начинают оживать при +4 °C, а дальнейший рост будет происходить при 16–23 °C и регулярном поливе, то опасаться нечего. Всходы появятся вовремя и дадут качественные крупные корнеплоды. Если же семена заделаны в непрогретый грунт, попали по заморозок или начало вегетации пришлось на жаркое сухое время, то велика вероятность образования не корнеплодов, а цветоносов.

Одной из причин, почему не растет свекла на огороде, является недостаток или избыток влаги. Нельзя забывать о поливе грядок, во время которого на метр площади должно приходиться по 15–20 литров влаги. Но и здесь есть свои особенности: Если молодые растения, начинающие формировать корнеплод, остро реагируют на сухость почвы, слабеют и вянут, то полив быстро возвращает им живость.

В последний же месяц перед уборкой урожая избыток влаги негативно сказывается на сладости корнеплодов и их качестве. Глубина посадки семян в весеннее время составляет 2–3 см, во время осеннего посева их заделывают на сантиметр глубже. Если семена заглубляются сильнее, ростки тратят больше сил на преодоление почвенного слоя и в итоге ослабляются.

Что делать, если свекла плохо растет уже, начиная с весны?

Ускорить проращивание и придать росткам силы помогает предварительное замачивание семян в теплой воде или растворе микроэлементов. Поскольку крупные семена свеклы – это, по сути, несколько объединенных семян, то не меньшее значение имеет и прореживание появившихся всходов.

Если культура выращивается на участке рассадным способом, пересадка требует крайней осторожности, ведь малейшее повреждение корневой системы незамедлительно скажется и на развитии растения, и на формировании корнеплода свеклы.

Гибель совсем молодых растений иногда вызывает корнеед, заболевание, вызываемое вредоносным грибом. Стебель зараженного сеянца в прикорневой зоне чернеет и засыхает.

Чем подкормить свеклу для роста сеянцев и их оздоровления?

При первых признаках болезни и для профилактики грядки обрабатывают фитоспорином, не
забывая при этом окучивать растения свеклы и прореживать. Эту процедуру проводят дважды: в период, когда растение дало пару настоящих листьев, на каждые 3–4 см оставляют по одному ростку; когда на свекле есть уже 4–5 листьев, а сами корнеплоды достигают размера 10-рублевой монеты, увеличивают расстояние до 7–8 см.

Чем подкормить свеклу для роста?

Как и другие огородные культуры, свекла должна получать минеральные вещества. Чем удобрить свеклу, и в какие сроки растение должно получать такие подкормки?

Основную потребность культуры составляют калийные, фосфорные и азотные удобрения, недостаток которых обязательно сказывается на получаемом урожае.
Удобно совмещать подкормку свеклы с уходом, например, с прополкой и поливом. За сезон вегетации свекольные грядки подкармливают два раза:

Первое внесение удобрений приходится на первую прополку и состоит из мочевины или другого содержащего азот средства, из расчета 10 грамм на метр площади.

Вторую подкормку можно проводить, когда ботва соседних растений смыкается. В это время на метр посадок вносят по 8 грамм суперфосфата и 10 грамм хлорида калия.

Чем подкормить свеклу для роста листвы?

В начале лета подтолкнуть формирование ботвы может азотная подкормка из настоя коровяка или зеленого удобрения, но злоупотреблять таким средством нельзя. Чем ближе к завершению сезона вегетации,тем больше склонность свеклы накапливать в корнеплодах азот, а это негативно сказывается и на их вкусе, на способности храниться.

Летний уход за свеклой и подкормка посадок минералами и микроэлементами помогают получить обильный урожай осенью. Особенно чувствительна культура к дефициту натрия, бора, меди и молибдена.
Компенсировать недостаток можно при помощи замачивания семян на стадии проращивания, а затем в виде внекорневых подкормок.

Ольга

25 доказанных преимуществ свеклы

Меню
  • Велнес
  • Снижение веса
  • Питание
  • Фитнес
  • Напишите нам
  • Свяжитесь с нами

6 комментариев

Поделиться Твитнуть Поделиться Прикрепите Поделиться Споткнуться Электронная почта По сценарию Хелен Браун Медицинский обзор доктораДжон Миллер

Обновлено 2 июля 2019 г.

Содержание

  • История
.

Почему мои шишки созревают вечно?

  • Информационный бюллетень
  • Глоссарий
  • О
  • Контакт
  • Дом
  • Начните здесь
    • Руководство для новичков
    • Как вырастить коноплю за 10 шагов
    • Прорастите семена!
    • Используйте правильные питательные вещества
    • Освещение для выращивания каннабиса
    • Когда я собираю урожай?
    • Как сушить и лечить соцветия
    • Список покупок для новичков
    • Задавайте вопросы!
  • Проблемы и симптомы
    • Руководство по проблемам с каннабисом
    • Диагностика вашего больного растения
    • Жуки, плесень и другие вредители каннабиса
    • Устранение дефицита питательных веществ
    • 5-этапное лечение большинства проблем растений
    • Примеры хороших установок для выращивания
    • График роста марихуаны
    • Небольшой рост за 130 долларов Руководство
    • Органический суперпочвенный гид
    • Пузырьковый метод выращивания
    • CFL Grow за 300 долларов
    • 250W Grow 4-7 унций
    • Как вырастить фунтов с 315 Вт
    • Список ВСЕХ руководств
  • Темы выращивания
    • 5 способов повысить урожайность
    • Как улучшить качество бутонов
    • Мужские и женские растения
    • Как контролировать запах
    • Идеальная среда
    • Yield Guide
    • … и многое другое!
  • Seeds
  • Отправить PIcs
  • Карта сайта
  • Информационный бюллетень
  • Глоссарий
  • О
  • Связаться с
.

6 причин, по которым вы должны отказаться от яиц, чтобы жить дольше и здоровее

До недавнего времени диетологи рекомендовали яйца в качестве здорового завтрака, потому что они низкокалорийны, содержат много белка и полны питательных веществ, что и делало их звучит как идеальный выбор для тех, кто хочет нарастить мышечную массу или похудеть. Но все больше исследований показывают, что употребление яиц пагубно влияет на риск сердечных заболеваний и увеличивает ваши шансы преждевременной смерти.

Часто задаваемый вопрос: почему я не должен есть яйца? Давайте взломаем код исследования, а не яйца. Споры о том, являются ли яйца здоровыми или нездоровыми, продолжаются между спортсменами, медицинским сообществом, вегетарианцами и веганами, поскольку вопросы о безопасности яиц, здоровье и лечении кур, выращиваемых на фермах, не прекращаются. Последние исследования показывают, что американцы должны есть мало или совсем не есть холестерин, что является полной противоположностью и значительным отклонением от научного доклада 2015 года, в котором говорилось: «Холестерин не является питательным веществом, вызывающим чрезмерное потребление.«Яйца, которые являются одним из самых высоких источников пищевого холестерина, теперь признаны вредными и даже опасными для всех, кто подвержен риску сердечных заболеваний.

Если вы едите растительную пищу и испытываете проблемы с отказом от яиц, или хотите, чтобы ваш близкий обменял свой омлет на омлет JUST Eggs scramble, который является почти идеальной заменой настоящего блюда, приготовленного из маша, вот 6 причин, по которым вы должны исключить яйца из своего рациона, чтобы быть здоровее, жить дольше и чувствовать себя egg - отлично!

1.Яйца богаты холестерином и могут увеличить риск сердечных заболеваний.

Как известно, яичные желтки богаты холестерином. В одном большом яйце 187 мг холестерина. Но это не настоящая причина для исключения яиц. Убийственный элемент в яйце - это жир, который может повысить уровень холестерина в крови, поэтому, хотя вы можете приравнять холестерин в своем рационе к холестерину в крови, на самом деле проблема заключается в потреблении насыщенных жиров из продуктов животного происхождения, включая яйца, молочные продукты. , мясо и птица.

Когда вы едите жирную пищу, вы повышаете уровень холестерина в крови, который со временем превращается в зубной налет и вызывает закупорку артерий. Это происходит в течение многих лет, и как только вы получаете эти отложения чумы, ваше сердце больше не может перекачивать кровь к вашему телу или органам, что вызывает сердечные заболевания и сердечную недостаточность. После того, как у вас образовался зубной налет, почти невозможно устранить повреждение, хотя было доказано, что растительная диета работает. Поэтому, если вы хотите избежать сердечных заболеваний, сердечных приступов, инсультов и преждевременной смерти, важно избегать животного жира.

2. По данным нового исследования, употребление яиц увеличивает риск ранней смерти.

Исключив яйца из своего рациона, вы увеличите свои шансы прожить дольше. The Beet освещал недавнее исследование в JAMA, в котором говорится, что «замена яиц, мяса и молочных продуктов на растительный белок снижает риск смертности и сердечных заболеваний на 24 процента, а для женщин - на 21 процент». Снижение риска было самым большим при удалении яиц. В целом отказ от животного белка снижает риск на 15 процентов, но когда вы выбрасываете яйца, ваши шансы прожить дольше становятся намного лучше.

В долгосрочном анализе, представленном JAMA, 29 615 взрослых мужчин и женщин самостоятельно сообщили о своем рационе с контролируемой переменной ежедневного потребления яиц в течение 17,5 лет. Виктор В. Чжун, диетолог-эпидемиолог, руководил исследованием, в ходе которого измерялось состояние здоровья участников, и было обнаружено, что участники, которые съели всего половину яйца, были значительно связаны с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Доктор Чжун сказал: «Чем выше потребление яиц, тем выше риск.Те, кто ел менее одного яйца в неделю, не подвергались повышенному риску ». Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, исключите яйца из своего рациона сейчас, в любом возрасте.

3. Высокий уровень потребления яиц может вызвать повышенный риск диабета 2 типа.

Ежедневное употребление яиц связано с повышенным риском диабета 2 типа как у мужчин, так и у женщин. В крупном исследовании Американской диабетической ассоциации под руководством доктора медицины Люка Джуссе исследователи использовали данные двух рандомизированных исследований с участием 20 703 мужчин и 36 295 женщин.Среднее количество яиц, которые участники съели в неделю, составляло одно яйцо в неделю.

Наблюдение у мужчин произошло 20 лет спустя, у женщин - 11,7 лет. Результаты показали, что частое употребление яиц связано с более высоким ИМТ и повышенным риском диабета 2 типа. Для людей с диабетом потребление одного яйца в неделю увеличивает риск сердечных заболеваний.

4. Согласно исследованию сердечной недостаточности, употребление яйца в день может убить вас.

Употребление более одного яйца в день связано с «повышенным риском сердечной недостаточности» среди американских врачей-мужчин."В исследовании, проведенном Люком Джуссе и Дж. Майклом Газиано, двумя докторами медицины, которые работают в Департаменте здравоохранения женской больницы Бригама в Бостоне, они измерили связь между потреблением яиц и риском сердечной недостаточности. В когорте из 21 человека 275 участников участвовавшие в исследовании «Здоровье врачей I», они заполнили анкету об образе жизни, влияющем на сердечную недостаточность. После наблюдения в течение 20,4 лет исследователи обнаружили, что среди тех, кто умер от сердечной недостаточности, они ели яйцо день в среднем.Таким образом, ежедневное употребление омлета или жареного яйца в течение 20 лет увеличивает риск сердечной недостаточности.

5. Яйца в основном калорийны из жира. Яйца не содержат клетчатки.

Диетологи рекомендуют яйца для похудения, но они оказались плохим выбором, так как они полны жира и не содержат клетчатки. Пищевые волокна помогают поддерживать здоровое пищеварение, равномерно перемещать пищу по телу, полезны для похудания, здорового кишечника и даже защищают женщин от рака груди.Диетологи и эксперты настаивают на том, что человек должен придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, чтобы поддерживать здоровый вес или способствовать снижению веса, если это является целью. Как ни странно, яйца не содержат пищевых волокон, но некоторые диетологи рекомендуют есть яйца на завтрак.

Кроме того, калории в яйцах в основном связаны с жирами: из 5 граммов жира в каждом яйце примерно 1/3 приходится на насыщенные жиры, худший вид жира, если вы пытаетесь избежать сердечных заболеваний. «Насыщенные жиры» повышают уровень ЛПНП или плохого холестерина, что может вызвать скачки артериального давления и в конечном итоге привести к сердечным приступам и инсультам.

Одно большое яйцо, или 50 граммов, содержит 6 граммов белка, что недалеко от белка в веганских яйцах, которые не содержат насыщенных жиров и часто содержат клетчатку. Например, если вы едите JUST Eggs, которые сделаны из маша, всего 3 столовые ложки содержат 5 граммов растительного белка и ноль насыщенных жиров.

6. Куры - одни из самых подвергшихся жестокому обращению сельскохозяйственных животных на планете.

Сэр Пол Маккартни лучше всего сказал об этом еще в 2010 году: «Если бы бойни имели стеклянные стены, все были бы вегетарианцами.Легенда рок-звезды рассказал это видео, которое он создал с помощью PETA, под названием Glass Walls , в котором демонстрируется жестокое поведение, происходящее на бойнях.

Обязательно посмотрите видеоклипы, снятые за кулисами, кадры с цыплятами, которые сталкиваются с мучительной болью, когда они их убивают для того, чтобы их съели или держат ради яиц. Он говорит, что «куры - самые жестокие животные на планете». Glass Walls снимает тысячи цыплят, сложенных в маленьких клетках друг на друга, где нет места, чтобы их крылья внутри плохо охраняемой бойни, где рабочих, похоже, не волнует, пострадают ли птицы.

Фермеры перекармливают цыплят, чтобы получить больше мяса, из-за чего цыплятам трудно удерживать собственный вес, многие из них падают и умирают в своих клетках. Антисанитарная среда может вызвать болезни, которые передаются с пищей, которую мы едим. В новом отчете делается вывод о том, что условия на этих промышленных фермах приводят к неизбежной пандемии здоровья, которая последует за той, в которой мы находимся сейчас. До сих пор птичий грипп, свиной грипп, а теперь и новый коронавирус прослеживаются до того, как животных выращивают, а затем забивают для потребления.

Чтобы получить отличные идеи веганских рецептов, которые не содержат яиц, но при этом делают идеальный завтрак, попробуйте любимые блюда The Beet ниже.

Здоровая и сытная карамель из тофу со свежим укропом: Эта каша из тофу - отличный источник белка, клетчатки и витаминов группы B, с которых можно начать утро.

Булочка из тофу со шпинатом и сушеными помидорами: Этот рецепт содержит 27 граммов растительного белка и 5 граммов растительной клетчатки.

.

Как избавиться от скуки и вернуть себе страсть и энтузиазм

Не слишком ли коротка жизнь в тысячу раз, чтобы нам скучать? - Ницше

Вам скучно?

Скука - это эмоциональное состояние отсутствия интереса. Это неприятное сопротивление бездействию. Другими словами, скучать - неприятное занятие. Это довольно болезненный процесс, через который вы проходите, когда вам нечего делать с собой и своим временем, который часто пробуждает эмоции стресса, беспокойства и разочарования.

Скука не обязательно является негативной или ограничивающей эмоцией. Это становится так, только когда вы сопротивляетесь переживанию момента. Фактически, если вы не оказываете сопротивления, скука может действительно помочь вам расслабиться, поощряя спокойствие, внимательность и периоды созерцания. На самом деле, избавление от сопротивления скуке часто может дать вам пространство, необходимое для генерации проницательных идей, принятия лучших решений и более целенаправленных действий. Более того, скука дает вам прекрасную возможность разобраться во всем или полностью погрузиться в свои переживания.Это дает вам возможность для самовыражения и вызов, который поможет вам максимально эффективно использовать каждый момент.

Также важно отметить, что невероятно ценное и драгоценное время тратится впустую в течение дня, потому что вы поддаетесь чувству скуки. Так много всего, что вы могли бы сделать, так много вещей, на которых вы могли бы сосредоточиться, и невероятный набор возможностей для самовыражения. Скука в некотором роде загоняет вас в тюрьму вашего ограниченного мышления. Это не только ведет к непродуктивному поведению, но также снижает уровень вашей мотивации и желания добиваться результатов.

Типы скуки

По сути, есть два типа скуки:

  • Вам скучно, потому что вам скучно задание или занятие.
  • Вам скучно, потому что вы считаете, что абсолютно не имеете дела со своим временем.

В первом примере вам просто не хватает умственной стимуляции и творческих способностей для успешного выполнения задачи. Во втором примере вам не хватает мотивации и желания эффективно и целенаправленно использовать свое время и энергию.В любом случае вы тратите время и уступаете непродуктивным привычкам ума.

Причин, по которым вам скучно

Конечно, есть несколько вполне реальных и веских причин, по которым вам может быть скучно. Вот неполный список этих причин:

  • У вас есть привычка откладывать дела на потом.
  • Вы застряли в монотонном повторяющемся цикле задач, действий и распорядков.
  • Вам не хватает энергии, направления и / или сосредоточенности.
  • Вам просто не хватает умственной стимуляции, чтобы держать ваш ум заинтересованным и занятым.
  • Вы чувствуете, что вас недостаточно бросают.
  • Вы нерешительны.
  • Вам не хватает вдохновения и / или мотивации.
  • У вас совсем нет воображения. По крайней мере, в моменты скуки.

Это основные причины, по которым вам скучно. И именно по этим причинам можно найти решение вашей скуки.Просто просмотрите этот список и исправьте каждую из этих областей, чтобы вывести себя из состояния скуки.


Выполнение буровых работ

Возможно, вам скучно, потому что вы работаете над задачей, которую необходимо выполнить, которая является невыносимо болезненной и повторяющейся. Работа над этой задачей, кажется, почти меняет правила времени и пространства. Время тянется и течет, и кажется, что вы добиваетесь очень небольшого прогресса. Все просто однообразно и сложно, и просто терпеть не можешь.Все, что вам нужно, - это выйти из ситуации и заняться чем-нибудь более стимулирующим и веселым.

К сожалению, есть некоторые задачи и занятия, от которых вам не избежать. Вам просто нужно сжать кулаки и сделать их. Да, задача скучная, но кто-то ее должен делать, так почему бы не вам?

Если вы оказались в таком затруднительном положении, не отчаивайтесь. Вы можете сделать некоторые вещи, которые позволят сделать задачу более интересной, увлекательной и приятной. И, самое главное, эти идеи могут даже помочь немного ускорить время.

Определите, почему вам скучно

Для начала важно определить причины, по которым именно вам скучно. Это может показаться очевидным вопросом. Однако, если задать этот вопрос, а затем ответить, он может выявить некоторые важные и неожиданные факторы. Спросите себя:

Почему мне скучно?

Я чувствую себя ленивым или усталым?

Я просто немотивирован?

Мне не хватает уверенности в себе?

Мне не хватает внимания и направления?

Я просто пытаюсь чего-то не делать? Может я откладываю на потом?

Я нерешительный?

Мне просто не хватает воображения?

Разве эта задача недостаточно сложна?

Почему еще мне может быть скучно?

Есть реальная и веская причина, по которой вам сейчас скучно.На самом деле, причин могло быть несколько. Таким образом, крайне важно, чтобы вы точно указали конкретные причины своей скуки. После определения вы будете в гораздо более оптимальном положении, чтобы внести необходимые коррективы, чтобы оживить задачу, над которой вы работаете.

Определите цели своей работы

Определив, почему вам скучно, теперь важно уделить время определению желаемых целей для текущей задачи. Спросите себя:

Что я хочу сделать?

Что я должен сделать?

Что мне мешает сделать это?

Получение ясности в отношении того, чего вы хотите достичь, а также четкое понимание того, что мешает вам успешно выполнить эту задачу, поможет вам сделать лучший выбор и продвигаться вперед, чтобы оживить вашу скучную задачу. творческие пути.

Узнайте о преимуществах

Чтобы двигаться вперед, потребуется немного мотивации. Лучший способ найти мотивацию, необходимую для успешного выполнения этой задачи, - это рассмотреть преимущества. Спросите себя:

Почему важно выполнить эту задачу?

Какую выгоду я получу от этого?

Чем больше преимуществ вы сможете найти, тем больше мотивации вы накопите внутри себя. А с мотивацией приходит желание выполнить эту задачу быстро, успешно и, возможно, даже творчески.Во всяком случае, это открывает двери для новых возможностей, потому что внезапно вы занимаетесь этой деятельностью, а не просто присутствуете и отстраняетесь от результата.

Найдите способы оживить задачу

Есть несколько способов оживить задачу, над которой вы работаете, что почти сразу же выведет вас из состояния скуки.

Для начала подумайте, как вы могли бы оживить задачу, над которой работаете, чтобы сделать ее более увлекательной и интересной.Спросите себя:

Как я мог превратить эту задачу в игру?

Как я могу сделать эту задачу более увлекательной, приятной и интересной?

Как вариант, найдите способы сделать задание более умственно стимулирующим и увлекательным. Спросите себя:

Как я могу сделать эту задачу более сложной?

Что, если бы я превратил эту задачу в проблему, которую мне нужно было решить?

Как мне решить эту проблему?

Наконец, посмотрите, как вы потенциально можете изменить задачу по-другому и творчески.Спросите себя:

Есть ли другой способ выполнить эту задачу?

Каким творческим подходом я могу потенциально выполнить эту задачу?

Здесь много возможностей. Некоторые из них подойдут вам, а другие - нет. Возможно, вам придется пройти через несколько проб и ошибок. Тем не менее, в конце концов, приложив немного настойчивых усилий, вы определенно сможете оживить свою задачу очень творческими и приятными способами.

Разбейте задачу на маленькие части

Иногда бывает полезно разбить задачу на мелкие части.Это не только сделает задачу более управляемой, но и может даже побудить вас подойти к ней немного по-другому.

Проблема с попытками откусить больше, чем вы можете проглотить, заключается в том, что все быстро становится подавляющим. А когда они становятся непреодолимыми, легко отключиться и попасть в ловушку прокрастинации. Это особенно актуально для несрочных задач, для которых нет ограничений по времени.

Когда вы разбиваете задачу на более мелкие части, вы сразу начинаете видеть вещи несколько иначе.Ваш подход к задаче меняется, и это также может помочь вам избавиться от чувства скуки.

Измените свой взгляд на задачу

Творческий способ проработать вашу задачу - изменить свой взгляд на задачу несколько необычным и неожиданным образом. Например, спросите себя:

Как ребенок выполнит это задание?

Как бы ученый справился с этой задачей?

Что бы сделал Билл Гейтс?

Как бы карикатурист справился с этой задачей?

Если бы собака могла это сделать, какой подход она бы выбрала?

Как муравью справится с этой задачей?

Что бы сделал Гарри Поттер?

Как насчет Багза Банни? Как бы он справился с этой задачей?

Что, если бы эта задача была бомбой, которую мне нужно было обезвредить в течение определенного периода времени? Что тогда?

По крайней мере, эти вопросы помогут стимулировать ваше воображение, помогая вам расширить свой взгляд на то, что может быть возможным в тот момент, когда вы начнете мыслить нестандартно.Конечно, некоторые из этих вопросов могут дать очень глупые ответы. Это нормально. То, что поначалу кажется глупым, на самом деле может превратиться в очень хорошую идею, если вы уделите этому немного дополнительного внимания, времени и внимания.

Развивайте любопытную природу

Curiosity побудит вас задавать более важные и содержательные вопросы. Это поможет вам взглянуть на вещи в ином свете, а также поможет вам глубже проникнуть в суть ваших задач.

Любопытство требует, чтобы вы, по крайней мере, притворились, что вы несколько увлечены и заинтересованы в поставленной задаче.Как только вы откроете для себя эту возможность, найдите время, чтобы спросить себя:

Что интересного в этой задаче?

Что я не заметил в этой задаче?

Что смешного в этой задаче? Зачем?

Как я могу использовать эти идеи, чтобы сделать эту задачу более интересной, стимулирующей и увлекательной?

Вспомните те времена, когда вы были ребенком, когда все казалось новым, свежим и невероятно увлекательным. Именно с этой точки зрения вы должны задавать свои вопросы.Даже не имеет значения, имеют ли вопросы смысл или нет. Дети часто задают самые глупые вопросы. В этом случае глупые вопросы - это хорошо. Фактически, чем больше вопросов вы зададите, тем больше понимания вы получите и тем больше любопытства у вас появится. Так что просите, спрашивайте, сколько душе угодно. Вы никогда не ошибетесь, если рядом с вами проявится немного любопытства.

Наградить себя за выполнение задания

Одна из основных причин, по которой вы, вероятно, находите свою задачу скучной, заключается в том, что за вашими действиями стоит очень мало мотивации.Один из способов найти мотивацию, необходимую для выполнения задачи, - это внедрить систему вознаграждений.

Потратьте немного времени, чтобы уточнить, что вам нужно выполнить. Если это большая задача, разбейте ее на более мелкие части. Как только все будет организовано, определите, как вы будете вознаграждать себя за выполнение задачи или определенных частей задачи.

При разработке системы вознаграждений вы должны быть осторожны, чтобы не преувеличивать себя слишком рано. Вы также должны быть осторожны, чтобы вознаграждение не отвлекало вас от ваших усилий.Вместо этого подумайте о создании небольших наград, которые будут поддерживать высокий уровень мотивации, но не будут задерживать или мешать вам выполнить поставленную задачу.

Визуализируйте себя, выполняя задачу

Иногда вы не видите задачу достаточно ясно. Фактически, у вас может быть очень ограниченное представление о том, что требуется для успешного выполнения задачи. Вы можете подумать, что знаете, что делать, и в результате вам скучно и вы отстранены от занятий, однако это может быть всего лишь иллюзией.

Один из способов преодолеть это ограниченное мышление - визуализировать, как вы выполняете эту задачу от начала до конца. Однако не стоит просто пассивно визуализировать задачу. Активно вовлекайтесь в задачу в своем воображении, учитывая при этом различные способы подойти к задаче, чтобы сделать ее немного веселее и интереснее. В качестве альтернативы визуализируйте в уме задачу как выполненную, а затем пошагово перепроектируйте задачу в обратном направлении, пока не дойдете до начала.Это может помочь вам взглянуть на вашу задачу немного по-другому.

Работа с партнером над задачей

Иногда все становится скучно, потому что вы жаждете компании других - вы жаждете социальной связи с другим человеком. Если это похоже на вас, попросите кого-нибудь помочь вам с вашей задачей. Вместе вы можете найти уникальный и интересный подход, который поможет вам выполнить задачу быстро и эффективно. Однако будьте осторожны, чтобы не увязнуть в процессе общения и не забыть выполнить свои обязательства перед поставленной задачей.

Работа короткими сериями

Вполне возможно, что вам скучно, потому что вы думаете о том, сколько времени неизбежно займет эта задача. Фактически, эта скука имеет тенденцию превращаться в разочарование. Вы хотите ускорить процесс и быстро выполнить эту задачу, но сделать это физически невозможно. В таких сценариях вам может быть полезно работать короткими сериями за раз.

Работайте над задачей короткими сериями от 15 до 20 минут и выкладывайте все, что в ваших силах, в течение этого времени.Затем отдохните 5-10 минут и займитесь чем-нибудь другим. Затем вернитесь к задаче для еще одного быстрого всплеска сфокусированного и сконцентрированного внимания. Однако важно, чтобы во время этих коротких рывков вы полностью сгибали костяшки пальцев и действительно были поглощены задачей. Чем больше вы увлечены и вовлечены, тем быстрее пролетит время и тем больше вы, вероятно, сделаете.

Работа под музыку

Музыка имеет свойство поднимать настроение и сразу же вводить нас в иное настроение.Это очень важно, потому что прослушивание правильной музыки во время работы над задачей может немедленно вывести вас из летаргического и скучного состояния ума и ввести в очень восприимчивое и продуктивное состояние, которое захватит ваше воображение. .

Подумайте о музыке, которую вы любите и любите, и используйте ее как инструмент, который поможет вам зарядиться энергией при выполнении скучной задачи. Конечно, иногда вам может потребоваться сосредоточиться при выполнении определенной задачи, а музыка может просто мешать и отвлекать вас.В таких случаях сделайте перерыв, чтобы послушать любимую музыку в течение нескольких минут, прежде чем вернуться к своей задаче. Когда вы вернетесь после перерыва, вы почувствуете себя более воодушевленными и полными энергии. Эта энергия, конечно, со временем испарится. Когда это произойдет, включите свою любимую песню в другой раз, чтобы еще раз уловить эту яркую энергию. Затем смойте и повторите.

Фактически, это может быть идеальным способом временно избавиться от чувства скуки.


Стратегии избавления от скуки

Скука - это состояние ума.Это значит, что все в вашей голове. И все, что находится в вашей голове, вы можете контролировать, если у вас есть желание внести необходимые изменения. На самом деле, вам никогда не нужно проводить ни минуты в состоянии скуки. Вот несколько советов, которые помогут воплотить это в реальность:

Мозговой штурм несколько умных и творческих идей

Найдите время, чтобы обдумать идеи и вещи, которые вы потенциально могли бы сделать, чтобы избавиться от скуки. В качестве альтернативы, проведите мозговой штурм о том, что вы можете сделать, чтобы поддерживать интерес и стимулировать ваш разум в течение дня.

Есть так много вещей, на которые вы можете потратить свое время. Если бы вы действительно обдумали это и рассмотрели все возможности, вас буквально ошеломили бы все варианты, которые вы представили перед собой. Поэтому скука никогда не станет вашим выбором, пока вы открыты для новых перспектив и возможностей.

Найдите время для размышлений

Один из способов избавиться от скуки - постоянно думать о своей жизни и обстоятельствах по-новому.Это важно, потому что в большинстве случаев, когда вам скучно, вы будете иметь очень ограниченное представление о жизни и своих обстоятельствах. Фактически, скучно означает, что вы постоянно думаете об одном и том же, одинаково, и, кажется, ничего не меняется. Вы должны немедленно вырваться из этого менталитета. Для этого найдите время, чтобы подумать о своей жизни, своих проблемах и обстоятельствах. Спросите себя:

Что хорошего в моей жизни сейчас?

Что не так и нужно улучшить?

Где я сейчас застаиваюсь?

Какие у меня проблемы?

Как я могу решить эти проблемы?

Поместите себя в состояние ума, ориентированного на решение, будет стимулировать ваше воображение и ввести вас в активное состояние осознания, которое естественным образом повысит ваш уровень мотивации.

Узнай что-то новое и новое

Шагните в мир и сделайте что-нибудь новое, необычное и интересное. Вам скучно, потому что ваша жизнь недостаточно трудна. Вам скучно, потому что вы делаете одни и те же однообразные дела изо дня в день, не отклоняясь от своего курса. Вам скучно, потому что вы какое-то время не изучили новый навык. Вам скучно, потому что ваша жизнь застаивается и, кажется, ничего не меняется.

Если кажется, что ничего не меняется, то это ваша вина.Вы должны спровоцировать изменения, которые хотели бы внести в свою жизнь. Делайте это, изучая новый навык и ставя перед собой определенные задачи. Вырваться из старых моделей поведения - это именно то, что вам нужно, чтобы вырваться из цикла скуки.

Избавьтесь от ленивых отвлечений

Здесь нечего делать, и, поскольку делать нечего, вы решили просто включить телевизор или зайти в Интернет, чтобы заняться чем-то еще, отупляющим. Телевидение и Интернет иногда могут помочь вам избавиться от скуки, однако они лишь временные отвлекающие факторы.Уже на следующий день вы окажетесь в таком же скучном состоянии и снова будете повторять те же шаблоны.

Вам нужны не отвлекающие факторы, а цель жизни. Вам скучно, потому что у вас нет цели жизни, у вас нет видения своей жизни и нет страсти, поддерживающей ваши действия. Это должно измениться! Вы должны измениться! В противном случае скука будет держать вас в одном и том же жалком месте на долгие годы.

Отпусти сопротивление бездействию

Иногда чувство скуки дает вам прекрасную возможность стать более внимательными и ценить данный момент.Однако вы должны быть открыты для этой возможности и перестать сопротивляться бездействию. Вместо этого найдите время, чтобы поразмышлять о своем окружении и полностью погрузиться в этот самый момент. Будьте внимательны к себе, другим и своему окружению и подумайте о том, что вы могли бы сделать прямо сейчас, чтобы максимально использовать этот момент. По крайней мере, используйте это время, чтобы расслабиться, поразмышлять и двигаться вперед с большим чувством цели.

Помогите другому человеку

Чувство скуки означает, что вам не хватает умственной стимуляции.Что вам нужно, так это что-то еще, чем можно занять ваше время. Один из лучших способов сделать это - помочь другому человеку. Либо посвятите свое время благому делу, либо помогите одному из своих друзей или коллег решить проблему, с которой они борются. Помощь кому-то другому в решении проблемы вполне может дать вам умственную стимуляцию, необходимую для устранения чувства скуки.

Ставьте вдохновляющие цели

Невозможно скучать, когда вы живете со страстью и целеустремленностью, когда вы преследуете значимые и вдохновляющие цели, и когда вы стремитесь к чему-то большему, чем вы сами.

Найдите время, чтобы прояснить, чем вы хотите заниматься, кем быть, иметь и чего добиваться. Запишите эти цели, назначьте временные рамки для каждой цели и составьте ежедневный и еженедельный план действий, который поможет вам достичь этих целей. Затем посвятите себя полностью, сосредоточив всю свою энергию и ресурсы на достижении этих целей.

Отметьте элементы вне вашего списка

Список желаний - это список вещей, которыми вы хотели бы заниматься в течение всей жизни. Большинство списков ведер содержат более 100 элементов.Однако ваш список желаний может начинаться с нескольких вещей, которые имеют значение для вас и вашей жизни.

Чтобы создать свой список желаний, подумайте обо всем, что вы всегда хотели сделать, но у вас никогда не было возможности. Это может даже включать в себя воспоминания о своем детстве и принятие во внимание всех забавных и захватывающих вещей, которые вы хотели сделать, иметь, быть и достичь в юности. Запишите все, что имеет значение и добавит еще один важный слой к вашему жизненному опыту.

Как только в вашем Bucket List появится несколько пунктов, возьмите на себя обязательство отмечать пункты из этого списка один раз в неделю, один раз в месяц или так часто, как у вас есть возможность. Особенно важно обращаться к своему списку дел, когда вам скучно или если вы чувствуете, что ваша жизнь несколько застаивается. Именно в эти моменты ваш список желаний будет иметь наибольшую ценность, поскольку он поможет вам вырваться из застрявшего и скучающего состояния, предоставив вам новые перспективы, опыт и возможности.

Ставьте галочки в списке желаний на протяжении всей жизни. Кроме того, продолжайте добавлять элементы в свой список желаний с течением времени. Надеюсь, в конце своей жизни вы оглянетесь назад и подумаете обо всех хороших временах и невероятных переживаниях, которые у вас были, а не о сожалениях и моментах скуки, которые вы испытали.

Вздремнуть

Если вы спите от скуки, это поможет вам повысить бдительность и внимательность. В тот момент, когда вы просыпаетесь ото сна, вы вполне можете обнаружить, что у вас есть обновленный взгляд на жизнь.Вы даже можете обнаружить, что у вас больше энергии, чтобы делать то, что раньше откладывал.

Научите кого-нибудь чему-нибудь

Когда скучно, выйдите из головы и научите кого-то чему-то, что вам нравится. Научив кого-то чему-то новому, вы вернетесь в то время, когда вы впервые научились этому навыку или приобрели ценные знания. Это вернет старые воспоминания о том, как было раньше. Вы мгновенно найдете обновленную энергию, которая приведет вас в очень восприимчивое и благоприятное состояние, которое немедленно избавит вас от скуки.

Если вам неудобно преподавать, просто найдите время, чтобы подойти к незнакомцу и задать ему вопросы об его жизни и опыте. Просто потратьте время на то, чтобы познакомиться с ними, и дайте им возможность также познакомиться с вами. Это очень простое предложение, но если вы сделаете разговор интересным, оно вполне может привести вас в удивительные места, которые, безусловно, помогут вам избавиться от чувства скуки.

Погрузитесь в вдохновение

Найдите вдохновение в книгах и фильмах.Найдите вдохновение в искусстве, фотографии, архитектуре и в вашем окружении. Есть так много возможностей. Однако вы должны их искать. Не сидите на диване и не стоните и не стоните о том, как скучна жизнь. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и ищите вдохновение, необходимое для продвижения вашей жизни вперед с большим чувством цели и страсти.

Упражнения и медитация

В тот момент, когда вам станет скучно, уделите время упражнениям или медитации.Тренируйтесь бегом, плаванием, катайтесь на велосипеде или прогуляйтесь в парке. Простая прогулка на природе побудит вас дышать глубже и полнее. Используйте эти моменты для вдохновения и омоложения. Используйте эти моменты, чтобы рассеять туман в голове, который мешает вам жить полной жизнью.

Медитация и упражнения, как правило, очистят ваш разум и зарядят ваше тело энергией. По крайней мере, они будут иметь тенденцию вывести вас из состояния лени и скуки.

Нарисуйте картинки

Простой, но очень недооцененный способ избавиться от скучающего настроения - это нарисовать несколько картинок. Нарисуйте картинки о своих чувствах, проблемах, мыслях, целях, идеях и жизни. Неважно, умеешь ты рисовать или нет. Эти картинки никому не нужно видеть. Нарисуйте их, чтобы помочь себе найти вдохновение, необходимое для более позитивного продвижения вперед из состояния скуки.

Измените свой распорядок дня или среду

Вам скучно, потому что вы делаете одно и то же снова и снова или изо дня в день проводите время в одном и том же месте.Вещи стали в чем-то очень предсказуемыми и однообразными. Что вам нужно, так это изменение. Вам нужно сделать что-то, что позволит вам освободиться от старых шаблонов и распорядков. Следовательно, вы должны изменить то, что вы делаете, как вы делаете что-то и где вы это делаете.

Сегодня же примите решение, что вы удивительным образом измените свой распорядок дня и окружающую среду. Просто делайте что-то по-другому, делайте что-то не по порядку и делайте то, что вы обычно не делаете. Это так просто. Встряхнуть свой распорядок и изменить среду обитания - это все, что вам нужно, чтобы вырваться из цикла скуки.

Найдите новое хобби

Может быть, вы всегда хотели заняться каким-то видом спорта. Может быть, вы всегда хотели что-то собрать, но у вас никогда не было возможности. Или, может быть, вы всегда хотели изучить что-то новое, например инструмент, на который у вас никогда не было времени. Теперь у вас есть возможность найти новое хобби или область интересов, которая вам нравится и которая поможет вам избавиться от скуки.

Сделайте что-нибудь радикальное

Сделайте что-нибудь радикальное, захватывающее, неожиданное, непредсказуемое и радикальное.Просто полностью выйдите из своей зоны комфорта и раздвиньте границы того, что вы раньше считали возможным. Если вы совершенно не знаете, что делать, попросите кого-нибудь из друзей дать несколько советов. Может быть, вы даже могли бы сделать это вместе, когда они отправятся на прогулку.

Ищите вдохновляющих людей

Ищите вдохновляющих, интересных, занимательных, увлеченных и творческих людей, с которыми можно провести время. Вам никогда не будет скучно, если вы будете рядом с увлекательными людьми, которые бросают вам вызов и вдохновляют на новые высоты.И если ваши нынешние друзья не совсем попадают в эту категорию, тогда присоединяйтесь к группе встреч в вашем сообществе, или присоединяйтесь к тренажерному залу, или добровольно посвятите свое время хорошему делу. Вы можете встретить так много вдохновляющих людей, что вам просто нужно выйти и начать устанавливать значимые связи.


Время усвоить эти концепции

ПОЛУЧИТЬ КАРТУ

Получили ли вы пользу от этой статьи? Важно ли знать и понимать эту тему? Хотели бы вы оптимизировать свое отношение к этой теме? Вы бы хотели применить эти идеи в своей жизни?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я уверен, что вы получите огромную пользу от использования прилагаемой матрицы IQ в целях коучинга или самообучения.Эта интеллект-карта дает вам быстрый визуальный обзор статьи, которую вы только что прочитали. Ветви, взаимосвязанные идеи и изображения моделируют то, как мозг думает и обрабатывает информацию. Это похоже на имплантацию мысли в ваш мозг - своего рода обновление, которое оптимизирует то, как вы думаете об этих концепциях и идеях. 🙂


Рекомендуемые пакеты матриц IQ

Пакет Productivity 10 Map Bundle включает в себя набор отобранных вручную карт, которые помогут вам повысить эффективность, результативность и результаты в течение дня. Набор карт «Getting Unstuck 10» включает в себя набор отобранных вручную карт, которые помогут вам освободиться от ограничений вашей зоны комфорта и повысить вашу мотивацию. В комплект Creative Thinker 10 Map Bundle входит набор отобранных вручную карт, которые призваны расширить ваше воображение и раскрыть ваш творческий потенциал во время мозгового штурма.

Если вас заинтриговала идея использования интеллектуальных карт для самосовершенствования , то я хотел бы пригласить вас стать участником IQ Matrix.

Если вы новичок в картировании разума или просто хотите узнать что-то новое, зарегистрируйтесь в программе бесплатного 12-месячного членства . Там вы получите доступ к более чем 90 интеллектуальным картам, визуальным инструментам и ресурсам стоимостью более 500 долларов.

Если, с другой стороны, вам нужен доступ к постоянно растущей библиотеке из сотен визуальных инструментов и ресурсов, тогда ознакомьтесь с нашими пакетами премиум-членства. Эти пакеты предоставляют вам полную визуальную справочную библиотеку для всех ваших личных потребностей в развитии.


Получить больше знаний…

Вот несколько дополнительных ссылок и ресурсов, которые помогут вам узнать больше по этой теме:

.

10 возможных причин, по которым ваш ребенок не растет - Основы здоровья от клиники Кливленда

Плохая прибавка в весе - обычная проблема для многих детей. Обычно это замечают родители, опекун или основной врач, которые либо видят, что ребенок плохо растет, либо его прибавка в весе отклоняется от ожидаемой модели роста.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

При плохой тенденции веса врачи могут посчитать ребенка «недоедающим» или «неспособным к развитию» с клинической точки зрения.

Когда снижение веса вызывает беспокойство

По словам педиатрического гастроэнтеролога Кадаккала Радхакришнана, доктора медицины, общая тенденция веса вашего ребенка часто более важна, чем простое снижение веса. Также важно сравнивать их вес с ростом, чтобы ребенок хорошо набирал вес по сравнению с его ростом.

Эта корреляция роста и веса строится с использованием диаграммы массы тела к длине тела или диаграммы ИМТ (индекса массы тела).

«Иногда малыши худеют, когда становятся более активными», - отмечает доктор Радхакришнан. «Их вес может снизиться по сравнению с их ростом, но ребенок все равно может продолжать развиваться с нормальной для его возраста скоростью. Однако, если в одном измерении наблюдается значительное падение веса, их следует отнести к врачу и провести повторное измерение, чтобы определить, требует ли это падение дальнейших действий.”

Причины, по которым ребенок не может вырасти

Есть много возможных причин, по которым ребенок может не набрать вес, необходимый для поддержания здорового роста, - говорит доктор Радхакришнан. К ним относятся:

1. Недостаточно калорий

В 90% случаев дети не растут, потому что не потребляют достаточно калорий. Это может произойти, когда ребенок не заинтересован в еде по разным причинам или родитель не понимает, сколько калорий на самом деле нужно его ребенку.

Это также может случиться с малышами, которые ведут активный образ жизни и в остальном хорошо себя чувствуют, но менее заинтересованы в еде.

У младенцев в первые несколько месяцев жизни это может быть из-за недостаточного количества грудного молока или неправильного смешивания смеси.

2. Ограниченное питание

Иногда опекун, страдающий собственными проблемами психического здоровья, не может адекватно кормить ребенка. Или опекун может случайно смешать смесь, чтобы она была слишком разбавленной. Некоторым семьям может не хватать еды.

Ребенок старшего возраста или подросток также могут не есть достаточно калорий, потому что они борются с проблемами изображения тела из-за возможного расстройства пищевого поведения (ранее известного как нервная анорексия).

3. Проблемы полости рта или неврологии

Ребенок также может плохо питаться, если у него есть проблемы с ротовой полостью или неврологические проблемы. Такие проблемы могут повлиять на их способность глотать и могут быть вызваны такими заболеваниями, как церебральный паралич или волчья пасть.

4. Рвота

Иногда ребенок не может удерживать смесь или еду из-за сильной рвоты.Это может быть связано с тяжелым кислотным рефлюксом или некоторыми неврологическими проблемами и может вызвать снижение мышечного тонуса и множество других заболеваний.

Большинство младенцев с кислотным рефлюксом, вероятно, выздоровеют, и их рост продолжится без проблем. Но реже у младенцев младшего возраста с чрезмерной рвотой может наблюдаться сужение выходного отверстия желудка, называемое стенозом привратника. Это требует специального обследования, включающего УЗИ брюшной полости.

5. Проблемы поджелудочной железы

Ребенок, который не может должным образом переваривать пищу из-за плохой способности поджелудочной железы, также может плохо набирать вес.В этом случае у ребенка может быть объемный, пенистый, жидкий, неприятный запах и жирный стул в качестве симптомов (как при кистозном фиброзе).

6. Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта

Заболевания, поражающие слизистую оболочку кишечника, включая целиакию или болезнь Крона, также могут стать причиной плохой прибавки веса у детей. При глютеновой болезни симптомы начинаются, когда в рацион входят продукты, содержащие глютен.

7. Проблемы с щитовидной железой и метаболизм

В некоторых ситуациях ребенок может сжигать слишком много калорий, если у него сверхактивная щитовидная железа.

8. Заболевания сердца

Ребенок с сердечным заболеванием, которое приводит к сердечной недостаточности, может плохо питаться, если он слишком много работает, чтобы дышать.

9. Поражение почек

В редких случаях почечная недостаточность или другие заболевания почек влияют на прибавку в весе (а также на рост).

10. Генетические расстройства

Кроме того, у некоторых детей может быть любое из множества генетических заболеваний, которые могут повлиять на набор веса, что требует обследования у специалиста.

Когда обращаться к врачу и чем они могут помочь

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес, который должен быть, или вы подозреваете любую из этих причин, обратитесь за помощью к лечащему врачу вашего ребенка. Им потребуется медицинский осмотр, на котором врач будет искать признаки того, что они не потребляют достаточно калорий или возможные заболевания.

Врач также будет следить за усталостью, бледностью, тонкими конечностями, дряблыми кожными складками на руках и бедрах и потерей жира на щеках.

Может потребоваться тщательный мониторинг диаграммы ИМТ вашего ребенка, а также частые последующие наблюдения и проверки веса.

Ваш поставщик медицинских услуг также может назначить анализы для проверки на анемию, состояние питания и функцию почек. Могут быть назначены дополнительные тесты, чтобы проверить возможность глютеновой болезни, болезни Крона или недостаточности ферментов поджелудочной железы. Переход на безглютеновую диету будет необходим, если у ребенка диагностирована глютеновая болезнь. Детям с дисфункцией поджелудочной железы могут потребоваться добавки с пищеварительными ферментами.Врач может также обратиться за помощью к дополнительному специалисту, например, к детскому гастроэнтерологу или детскому диетологу. Также следует обращаться за помощью к специалистам для лечения проблем с сердцем, болезни Крона, проблем с щитовидной железой или стеноза привратника.

Помогите ребенку набрать вес

Большинству детей для набора веса требуется небольшое увеличение количества потребляемых калорий. Рост использует от 5 до 10% от общего количества калорий, потребляемых ребенком после 6 месяцев.

«Это может потребовать некоторого воображения со стороны родителей или опекунов», - сказал доктор.Радхакришнан говорит. В их рацион можно добавить дополнительные калории, например, в виде дополнительного масла, сахара или специальных формул. С этими рекомендациями может помочь педиатр или специалист.

«Некоторые лекарства, которые стимулируют аппетит, также могут помочь в некоторых случаях», - добавляет он.

Если ваш ребенок продолжает не набирать вес, несмотря на то, что он получает больше калорий, ваш врач может порекомендовать госпитализировать его для наблюдения за его весом и режимом питания.Они пройдут тестирование и оценку у детского диетолога. В некоторых случаях также возможно дополнительное питание через зонд, вводимый в желудок через нос (так называемое назогастральное питание).

«Как и в случае со всеми медицинскими проблемами, наблюдение и обращение за помощью, когда ситуация не улучшается, имеют решающее значение для маленьких детей по мере их роста, поэтому убедитесь, что ваш ребенок сразу же получает любую помощь, в которой он нуждается», - подчеркивает д-р Радхакришнан.

.

9 способов предотвратить утрату биоразнообразия и ее причины

На этой планете так много жизни, что, по оценкам, 86 процентов видов все еще не обнаружены . Однако благодаря людям у нас, возможно, никогда не будет возможности найти их всех. Утрата биоразнообразия становится более серьезной проблемой, чем мы когда-либо думали. По оценкам, половина всех видов на планете может исчезнуть к 2050 году - всего через 32 года. Что такое потеря биоразнообразия и почему это такая большая проблема?

Что такое потеря биоразнообразия?

Биоразнообразие определяется как совокупность генов, видов и экосистем на определенной территории.Все, от мельчайших одноклеточных организмов до самых крупных хищников, составляет биоразнообразие данной территории.

Утрата биоразнообразия, с другой стороны, приводит к гибели этих экосистем. Либо вся экосистема разрушается из-за вмешательства человека, включая обезлесение, развитие городов и сельское хозяйство, либо гибнет достаточное количество ключевых видов в экосистеме, так что экосистема разрушается сама по себе. Существует множество примеров того, как вмешательство человека может иметь разрушительные последствия для экосистемы.

Мы уже переживаем утрату биоразнообразия. Подсчитано, что за последние пять десятилетий мы потеряли более 60 процентов биоразнообразия планеты.

Каковы 5 основных причин утраты биоразнообразия?

Источник: pixelprof / iStock

Что заставляет эти природные экосистемы разрушаться?

Иногда разрушение экосистемы является результатом естественных причин. Лесные пожары, наводнения и извержения вулканов могут разрушить экосистему в данном районе.Однако эти естественные виды утраты биоразнообразия являются нормальным явлением, и у планеты есть план по их восстановлению после того, как ущерб пройдет. Некоторые семена, например, некоторых сосен, даже не прорастут, если их родительское дерево не сгорело в лесном пожаре.

Это не те виды утраты биоразнообразия, о которых нам следует беспокоиться.

Вмешательство человека привело к большей части утраты биоразнообразия за последние несколько десятилетий. К распространенным причинам относятся:

1.Вырубка лесов: Когда мы вырубаем лес, чтобы использовать его пиломатериалы, или претендуем на землю для сельскохозяйственных целей, мы уничтожаем уникальные экосистемы, которые не могут существовать где-либо еще.

2. Инвазивные виды: Виды, занесенные в районы, где у них нет естественных хищников, могут уничтожить экосистему. Хорошими примерами этого являются питоны в Эверглейдс Флориды и крылатки в Мексиканском заливе. Большинство этих инвазивных видов напрямую связано с вмешательством человека.

3.Загрязнение: Мусор, сброшенный в систему водоснабжения, химические стоки от промышленных предприятий и загрязнение воздуха от автомобилей и заводов - все это имеет отрицательный эффект.

4. Изменение климата: Изменения климата могут происходить естественным путем в течение миллионов лет - просто посмотрите на конец последнего ледникового периода. Однако на этот раз изменение климата стало результатом вмешательства человека. Это происходит слишком быстро, и виды не могут адаптироваться достаточно быстро, поэтому они вымирают.

5.Чрезмерный вылов: Трудно назвать цифру переловом, потому что большая часть океана все еще не исследована, но, по оценкам, где-то от от 60 до 90 процентов океана подверглись перелову или находятся на грани краха.

Нас сейчас так много на планете, что почти невозможно не повлиять на мир вокруг нас. Какое влияние на нас окажет утрата биоразнообразия?

Как потеря биоразнообразия может повлиять на людей?

Как бы мы ни старались держаться в стороне от него, люди строят дороги и дома, чтобы защитить нас от стихий, но они неразрывно связаны с окружающим миром.Утрата биоразнообразия коснется и нас.

Мария Нейра, директор Департамента ВОЗ по защите окружающей человека среды, резюмировала это лучше, чем мы когда-либо могли. «Здоровье человека тесно связано со здоровьем экосистем, которые удовлетворяют многие из наших наиболее важных потребностей».

Мы собираем растения со всего мира как для современной, так и для альтернативной медицины. Многие из этих лекарств спасают жизни, и к 2050 году мы можем потерять половину этих растений.

Мы собираем 200 миллиардов фунтов продовольствия из океанов каждый год.Мясо диких животных также помогает поддерживать людей во всем мире, поддерживая их местную экономику.

Чудеса природы, такие как Большой Барьерный риф, не только приносят пищу местному населению, но и помогают поддерживать экономику Австралии, привлекая туристов и гостей со всего мира.

Мы не просто угрожаем здоровью экосистем планеты - мы угрожаем нашему собственному выживанию. Само по себе изменение климата угрожает пчелам и другим мигрирующим опылителям, и если мы потеряем пчел, мы потеряем большую часть наших запасов пищи.Только пчелы опыляют 70 из 100 растений , которыми питается более 90 процентов мирового .

Если эти растения умрут, то погибнут и животные, которые ими питаются, и так далее, пока не рухнут многочисленные экосистемы по всему миру. Из-за этого и постоянно растущего населения мы не можем позволить себе закрывать глаза на утрату биоразнообразия. Что мы можем сделать, чтобы обратить вспять этот ущерб, который мы нанесли планете?

9 способов обратить вспять утрату биоразнообразия

Источник: vlad61 / iStock

Пытаться спасти всю планету - высокая цель, но в одиночку ее не решить.Каждому потребуется внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы создать большие кумулятивные изменения.

Что вы можете сделать в своей отдельной части мира, чтобы помочь защитить биоразнообразие?

1. Переработка, переработка, переработка

Старая поговорка о сокращении, повторном использовании и переработке хороша, но на данном этапе мы просто сосредоточимся на последней части - покупайте продукты, изготовленные из переработанных материалов. материалы. Пластик, бумага, дерево и металл могут быть переработаны, так что начните с этого, чтобы добиться успеха.С другой стороны, переработайте столько, сколько сможете. Кампания за программы утилизации отходов в вашем районе. Сделайте переработку снова прохладной.

2. Купите Sustainable

Мы все любим хорошо приготовленное филе лосося или стейк из рыбы-меч, но прежде чем начинать запасаться морепродуктами, убедитесь, что вы покупаете рыбу, которую вылавливают экологически рационально. Избегайте рыбы, которая находится под угрозой исчезновения, например, голубого тунца, и покупайте только те морепродукты, которые отмечены логотипом Морского попечительского совета.

3.Drive Green

Все говорят о сокращении выбросов углекислого газа, и самый простой способ сделать это - отказаться от бензогенератора в пользу гибридного или электрического автомобиля. Эти автомобили с низким или нулевым уровнем выбросов оказывают гораздо меньшее воздействие на окружающую среду. Если покупка новой машины невозможна, попробуйте поплавать на машине, воспользоваться общественным транспортом, покататься на велосипеде или прогуляться, где сможете.

4. Защитите местную среду обитания и сделайте дикую природу желанной

Возможно, мы не сможем спасти мир, но мы можем помочь улучшить наши районы.Найдите время, чтобы очистить места обитания животных, такие как пляжи, леса и другие неосвоенные территории. Сделайте свой район гостеприимным для дикой природы. Скворечники, домики для летучих мышей и другое жилье могут быть отличными, равно как и посадка местной флоры и превращение вашего заднего двора в ваш личный заповедник дикой природы.

5. Go Package-Free

Пластиковая упаковка - один из самых больших отходов, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Если у вас есть такой в ​​вашем районе, делайте покупки в продуктовом магазине без упаковки. Это позволяет вам приносить свои собственные пакеты, банки и другую многоразовую упаковку, чтобы покупать сухие ингредиенты оптом.

6. Компост

Средний американец производит примерно 4,4 фунта мусора в день , в основном органического происхождения. Вместо того, чтобы выбрасывать очистку от овощей или кофейную гущу, попробуйте создать компостную кучу для органических отходов. Он не только убережет мусор от свалок, но и станет отличным натуральным удобрением для цветов и растений - никаких химикатов не требуется.

7. Волонтер

Вероятно, в вашем районе есть множество организаций, которые работают над тем, чтобы обеспечить более экологичное будущее.Вам просто нужно их искать. Уделите свое время волонтерству и помогите улучшить район, в котором вы живете.

8. Stand Up

Крупные компании начинают понимать, но есть еще много людей, которые будут эксплуатировать природные ресурсы, если им представится шанс. Если в ваш район переезжает крупная девелоперская компания, которая хочет вырубить леса или осушить местные водно-болотные угодья, вы должны встать и сплотить других, чтобы они не допустили этого.

9. Пожертвуйте

Если пожертвовать свое время недостаточно, подумайте о том, чтобы пожертвовать немного денег некоммерческим организациям, которые борются за защиту биоразнообразия во всем мире.Есть много организаций, которые защищают землю, море и воздух ради лучшего будущего.

Это может показаться огромным списком изменений, которые нужно внести в вашу жизнь, но это небольшая выборка того, что мы можем сделать на индивидуальном уровне, чтобы помочь защитить биоразнообразие.

Если говорить об этом, мы - часть этой планеты, и то, что мы делаем, влияет не только на мир вокруг нас, но и на наше будущее. Каждому из нас необходимо начать вносить свой вклад, чтобы помочь обратить вспять тот ущерб, который мы нанесли глобальному биоразнообразию, начав с наших собственных дворов.Мы те, кто создал беспорядок, и мы единственные, кто может его навести. Немногое может иметь большое значение, если каждый внесет свой вклад.

Чтобы узнать больше о нашей окружающей среде и устойчивости, обязательно загляните сюда.

.

Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90