Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Применение кокосового масла


80+ способов использования кокосового масла для красоты, здоровья и дома

Увлажняет, питает, защищает кожу. Кокосовое масло обязательно должно стоять на полочке в вашей ванной, потому что с ним не сравнится ни один дорогостоящий крем! Кожа после него невероятно нежная и упругая. А природные антиоксидантные свойства делают это масло отличным средством против морщин!

Польза для пищеварения. Концентрация полезных жиров в кокосовом масле делает его полезным для пищеварения. Его антимикробные свойства борются с раздражением и инфекцией в кишечнике.

Источник полезных жиров. Более 50% жира в кокосовом масле - это лауриновая кислота. Она содержится в материнском молоке и отвечает за иммунитет человека. В конце статьи мы написали о ее пользе более подробно.

Повышение умственной деятельности. Исследования показали, что кокосовое масло способствует концентрации внимания и повышению умственной активности.

Поддерживает гормональный баланс. Такой источник насыщенных жиров, как кокосовое масло — это один из лучших способов повысить уровень тестостерона и женских гормонов (прогестерона, эстрогена, ФСГ). Такие жиры необходимы для формирования здоровых клеточных мембран и являются предшественниками всех стероидных гормонов.

Укрепление иммунной системы. Среднецепочечные триглицериды (МСТ) – это жирные кислоты, которые усваиваются телом значительно быстрее и проще, чем любые другие жиры.  Влючая лауриновую кислоту, каприновую кислоту и каприловую кислоту) обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами, которые делают его полезным для иммунной поддержки.

В материнском (женском) молоке содержится лауриновая кислота и некоторые моноглицериды, которые поддерживают и укрепляют иммунную систему новорожденного младенца. Те же самые лауриновая кислота и моноглицериды содержатся в натуральном кокосовом масле, благодаря чему они способствуют укреплению иммунной системы взрослого человека

Безопасное масло для жарки. Кокосовое масло - это масло с высокой точкой дымления, которое не разлагается при высоких температурах, как другие масла. Очень многие масла не подходят для жарки, так как они содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые при нагревании разрушаются и превращаются в опасные для здоровья трансжиры. Из-за высокой температуры масло окисляется, что приводит к образованию свободных радикалов и делает из изначально полезного продукта вредное вещество. В этом случае употребление жареных продуктов может привести к ряду различных заболеваний, включая деменцию, сердечно-сосудистые заболевания и рак.

Органическое кокосовое масло практически на 90 % состоит из насыщенных жирных кислот, которые меньше всего подвержены окислению. Это делает его очень стабильным и термостойким. Масло кокоса отличается от большинства масел тем, что сохраняет свои естественные ценные свойства даже после нагрева.  Так, в рамках исследований было доказано, что качество кокосового масла не ухудшается даже после 8 часов непрерывной обжарки во фритюре при температуре 185° С.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОКОСОВОЕ МАСЛО

Кокосовое масло - универсально! Его можно можно использовать и в уходе за кожей, волосами, и для приготовления блюд, и в хозяйственных целей. В этой статье OLEUM&Co поделится любимыми рецептами применения:

Использование масла в кулинарии

  1. Ценнейшее растительное масло с высокой температурой дымления. Отлично подходит для выпечки, жарки или как замена сливочного масла.

  2. Отличный источник энергии. Добавляйте его в кашу, смузи, гранолу.

  3. Добавка в чай или кофе. Попробуйте добавить в ваш утренний напиток вместо сахара или меда несколько капель кокосового масла. Масло – хороший подсластитель.

  4. Используйте для жарки на сковороде, гриле, фритюре, вафельнице и других инструментах.

  5. Высокое содержание лауриновой кислоты ускоряет метаболизм и помогает лучше усвоить витамины.

  6. Используйте в качестве замены растительного масла в любом рецепте.

  7. Отличная замена сливочного масла для сыроедов.

  8. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло.

  9. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое.

  10. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей.

  11. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложку кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен.

  12. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров.

  13. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного.

  14. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам.

Польза кокосового масла для здоровья

  1. Способствует лучшему усвоению кальция и магния.

  2. Кокосовое масло уничтожает бактерии, находящиеся в полости рта, предотвращает кариес, устраняет несвежее дыхание, заболевания пародонта, устраняет зубной налет и защищает десна от инфекций.

  3. Является источником энергии, который не откладывается в жир.

  4. Ускоряет метаболизм и способствует похудению.

  5. Нормализует гормональный баланс, и как следствие улучшает сон и общее состояние организма.

  6. При употреблении в пищу поддерживает здоровую функцию щитовидной железы.

  7. Улучшает уровень инсулина при регулярном потреблении.

  8. При наружном использовании помогает быстрее заживлять кожу после травмы или инфекции.

  9. Лечение герпеса. Кокосовое масло обладает противовирусным эффектом, поэтому поможет остановить развитие герпеса, если нанести его на кожу в момент, когда вы только чувствуете дискомфорт, покалывание или жжение.

  10. Лечение укусов. Кокосовое масло уменьшит зуд от укусов комаров

  11. Профилактика раздражения.  Кокосовое масло не только помогает избежать раздражения и опрелости кожи, но также снимает уже проявившиеся симптомы (покраснение, зуд и т. п.). Смешайте кокосовое масло с календулой и успокаивающим кремом и нанесите смесь на пораженный участок кожи. Масло также можно добавлять в детский крем, если малыш страдает от опрелостей.

  12. Расслабление и снятие стресса. Кокосовое масло отлично работает в качестве ароматерапии. Так же можно взять немного масла на кончики пальцев и помассировать кожу головы и виски, чтобы снять стресс и расслабиться.

  13. При постоянном использовании помогает избавиться от целлюлита.

  14. Облегчает боль при геморрое при местном применении

  15. Полезно для применения внутрь при беременности, чтобы обеспечить ребенка необходимыми жирами и полезными веществами для развития.

  16. Исследования доказали, что кокосовое масло помогает избежать болезни Альцгеймера.

  17. Регуляция уровня холестерина. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло способно увеличить уровень «хорошего» холестерина, заботясь о нашем сердце и сосудах.

  18. Польза для желудка. Регулярное потребление кокосового масла полезно для желудка и нередко помогает бороться с серьезными заболеваниями (язва, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника). Конечно, перед тем как использовать кокосовое масло в качестве лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кокосовое масло для красоты и молодости кожи

Те же свойства, которые делают масло полезным в кулинарии для здоровья, делают его полезным для волос и кожи:

  1. Используйте масло для увлажнения и питания кожи, как базовый лосьон. Оно быстро впитывается и не оставляет жирной пленки на теле.

  2. Смешивайте масло для ухода за кожей с другими маслами или кремами для достижения лучшего эффекта.

  3. Используйте для приготовления домашней косметики, например, дезодоранта, мыла, крема.

  4. Отлично снимает даже самый водостойкий макияж с глаз.

  5. Помогает осветлить пигментные пятна. Будьте внимательны! Кокосовое масло наносите только на тело, руки, ноги. Избегайте лицо, зону декольте и плеч. Для этих зон используйте более легкие масла, такие как виноградная косточка, сладкого миндаля, аргановое.

  6. Используйте для загара на открытом солнце и солярии. Масло не дает пересыхать коже, а загар ложится красивым ровным слоем и держится дольше.

  7. Используйте как естественный солнцезащитный крем с низким SPF. Если вы загорели недостаточно хорошо, обязательно нанесите предварительно защиту.

  8. Используйте в качестве массажного масла.

  9. Смешайте кокосовое масло с солью, кофе или коричневым сахаром, добавьте несколько капель эфирного масла – и у вас готов скраб для тела. Также для увлажнения кожи можно добавить кокосовое масло в воду во время принятия ванны

  10. Предотвращение морщин, старения кожи тела. Кокосовое масло станет хорошей альтернативой дорогим антивозрастным кремам и сывороткам, минимизируя появление морщин. Просто нанесите немного масла влажную кожу после душа.

  11. Нанесите на губы в качестве защитного бальзама.

  12. Как натуральный крем для бритья и лосьон после бритья. Масло отлично снимает раздражение.

  13. Для профилактики растяжек и целлюлита.

  14. Для борьбы с имеющимися растяжками и целлюлитом.

  15. Удивительные свойства кокосового масла позволяют использовать его для лечения пеленочного дерматита и опрелостей. Кокосовое масло оказывает противомикробное, противовоспалительное и противогрибковое действие на кожу и существенно ускоряет процесс заживления. Лауриновая кислота, которая также содержится в материнском молоке, эффективно борется с бактериями и грибками, успокаивает и мягко увлажняет кожу.

  16. Против солнечных ожогов. Если вы обгорели на солнце, нанесите на покрасневшие участки кожи немного кокосового масла, оно уменьшит раздражение, увлажнит кожу и минимизирует отшелушивание.

  17. Против экземы. Так как кокосовое масло обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, оно поможет уменьшить зуд и раздражение кожи, пораженной экземой.

  18. Уход за кожей ног. Кокосовое масло смягчит кожу ваших ног не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы еще лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева.

  19. Уход за ресницами. С помощью кокосового масла можно укрепить свои ресницы, просто нанеся на них немного масла перед сном. Особенно рекомендуется тем, кто наращивает ресницы.

  20. Удаление воска. Если вы используете воск для эпиляции, вам пригодится кокосовое масло для удаления его остатков с кожи или других поверхностей. Нанесите немного масла на липкие места и аккуратно удалите остаток воска с помощью влажной мочалки.

  21. Используйте для отбеливания зубов и поддержания здоровой полости рта.

  22. Для ухода за ногтевой пластиной и кутикулой.

  23. Как полностью натуральный детский лосьон для массажа

  24. Для удаления себорейных корочек у детей.

Кокосовое масло для волос

  1. Стимулирует рост волос, способствует густоте. Лучший эффект дает сочетание кокосового и миндального масла 1/1.

  2. Для восстановления сухих и поврежденных волос. Единственное масло, которое восстанавливает белковую структуру волоса изнутри.

  3. Для придания блеска, мягкости и гладкости волосам.

  4. Против секущихся волос.

  5. Кокосовое масло – натуральная альтернатива готовым кондиционерам для волос. Жирные кислоты, которые в нем содержатся, смягчают пряди и не содержат дополнительных химических веществ, которые входят в состав кондиционеров.

  6. Уменьшает потерю белка при мытье волос.

Кокосовое масло использует в домашних условиях

  1. Придание блеска кожаным изделиям. Просто протрите поверхность кожаных предметов кокосовым маслом, и вы вернете им первозданный блеск.

  2. Удаление жевательной резинки. Кокосовое масло поможет удалить остатки или пятна от жевательной резинки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы.

  3. Чистка ванной комнаты. Вместо агрессивных химикатов для уборки в ванной комнате можно взять обычное кокосовое масло, которое также удалит грязь и обеззаразит поверхность.

  4. Кокосовое масло станет отличным средством для ухода за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Эффективная дезинфекция и защита от пересыхания.

  5. Чистка металлических предметов. Кокосовое масло придаст блеск потускневшим металлическим предметам, а также поможет удалить ржавчину с их поверхности.

  6. Смазка для петлей. С помощью кокосового масла можно избавиться от скрипа петлей, просто смазав их.

  7. Для домашних животных, борющихся с проблемами кожи при наружном использовании

  8. Уход за гитарой. Кокосовое масло можно использовать для смазки гитарных струн.

  9. Открытие заевшей молнии. Если вы не можете открыть куртку или сумку, нанесите на молнию немного кокосового масла, и проблема решится.

  10. Розжиг костра. Вместо химических растопок можно использовать ватные шарики, смоченные кокосовым маслом.

  11. Предотвращение появления комков шерсти. Чтобы ваш кот не выдирал комки шерсти, смажьте подушечки его лап кокосовым маслом.

  12. Уход за шерстью. Кроме того, что вы можете заботиться о собственных волосах с помощью кокосового масла, вы также можете делать это и для своих питомцев. Шерсть вашей кошки или собаки будет здоровой и блестящей.

  13. Снятие зуда. Если вы заметили, что ваша собака постоянно царапает определенное место, нанесите на него немного кокосового масла, чтобы снять раздражение и зуд. Конечно, предварительно посоветовавшись с ветеринаром.

Кокосовое масло для беременных, младенцев и детей

  1. В качестве средства против раздражений и опрелостей от подгузника и пеленок.

  2. Для удаления себорейных корочек на голове у ребенка.

  3. Делайте массаж ребенку с помощью натурального масла.

  4. В качестве крема против трещин и раздражения на сосках.

  5. Кормящие мамы могут принимать пару столовых ложек в день (и витамин D), чтобы увеличить количество молока и питательных веществ.

  6. Используйте на коже, чтобы избежать растяжек во время беременности.

  7. Используется непосредственно на промежности для заживления после родов

Виды кокосового масла

Существует несколько видов кокосового масла. Они зависят от способа производства и отличаются по своей полезности.

Нерафинированное органическое кокосовое масло первого холодного отжима

Это масло считается золотым стандартом. Именно оно обладает всеми полезными свойствами, перечисленными выше. Его отжимают методом холодного отжима менее 40С. Масло не проходит машинную фильтрацию. Только естественное отстаивание. Именно при таком способе производства в масле сохраняются все полезные вещества, и оно имеет самый высокий уровень антиоксидантов.  

Рафинированное кокосовое масло

Рафинированное кокосовое масло часто безвкусно и не имеет кокосового запаха. Обычно нагревается, отбеливается и дезодорируется. Здоровые варианты доступны, но многие рафинированные кокосовые масла не имеют преимуществ нерафинированного.

В странах-производителях кокосовых орехов рафинированные кокосовые масла на основе копры, как правило, называют RBD, что означает: refined, bleached, deodorized (рафинированное, отбеленное, дезодорированное). «Отбеливание», как правило, является не химическим процессом, а фильтрацией для удаления примесей. Для этой фильтрации используется специальная «отбеливающая глина (bleaching clay)». Если изначально масло было получено из копры, то дезодорируют его при помощи пара. Таким образом, полученный в результате продукт обладает очень слабо выраженным вкусом и минимальным запахом, или вообще не имеет запаха.

Фракционированное (жидкое) масло или масло МСТ

«Жидкое кокосовое масло» — оно позиционируется как «то, которое остается жидким даже в холодильнике». И хотя оно выглядит новинкой в отделе пищевых масел, продукт этот отнюдь не новый. Это «фракционированное масло», из которого была удалена лауриновая кислота. Оно также называется «MCT oil». В прошлом оно обычно использовалось в средствах по уходу за кожей, а в последнее время стало обретать популярность и в качестве пищевой добавки. Это рафинированный продукт, который в настоящее время продвигается как пищевое масло. На самом деле оно является побочным продуктом производства лауриновой кислоты. Лауриновая кислота известна как сильное антимикробное вещество, и потому она активно используется в качестве консерванта во многих видах производства. Будучи насыщенной жирной кислотой, и составляющей приблизительно 50% кокосового масла, как только она удаляется, у вас остается жидкое масло с гораздо более низкой температурой плавления. Так что если вы наткнетесь на этот продукт в интернете или в магазине, просто знайте, что он сильнорафинированный, и в нем отсутствует звездный компонент кокосового масла: лауриновая кислота.

Гидрогенизированное кокосовое масло (Hydrogenated Coconut Oil)

Это тот продукт, от которого лучше держаться подальше. Небольшую часть ненасыщенных жирных кислот гидрируют, в результате чего получаются транс-жиры. Это также позволяет кокосовому маслу оставаться в твердом состоянии при более высоких температурах. Мы пока не сталкивались с таким продуктом на рынке пищевых масел США. Если он сейчас и существует, то его, вероятно, используют в качестве ингредиента в кондитерской промышленности в тропических странах. Стандартное кокосовое масло категории RBD находится в твердом состоянии до 24-25 градусов по Цельсию, в тропиках же температура окружающего воздуха большую часть времени выше. Поэтому дабы оно оставалось в твердом состоянии при более высоких температурах, его гидрируют, прежде чем добавить в конфеты или хлебобулочные изделия, или сделать из него маргарин.

Какой тип использовать?

Если вам нужен продукт первого отжима самого наивысшего качества, то, конечно, выбирайте масло нерафинированное. Для использования в хозяйственных целях или изготовления домашней косметики, можно использовать масла более низкого класса, но опять-таки нужно задуматься, насколько они будут полезны!

Чем уникален состав кокосового масла?

Большинство жиров в кокосовом масле являются насыщенными, но они находятся в форме MCT (триглицериды со средней цепью, также называемые MCFA), которые воздействуют на организм не так, как жиры с короткой и длинной цепью. MCT состоят из:

Лауриновая кислота - этот полезный жир составляет 40% от общего состава жира, что делает его одним из самых естественных природных источников. Организм превращает лауриновую кислоту в монолаурин, который полезен для иммунной функции.

Каприловая кислота - еще один полезный жир с антибактериальными и антимикробными свойствами.

Каприновая кислота - превращается в монокаприн в организме и обладает иммуностимулирующими и антимикробными свойствами.

Жирные кислоты со средней цепью (MCFA)

Большинство жиров, которые мы потребляем, представляют собой жирные кислоты с длинной цепью, которые должны быть расщеплены, прежде чем они могут быть поглощены. Кокосовое масло содержит большое количество жирных кислот с короткой и средней цепью, которые легко усваиваются и отправляются прямо в печень для выработки энергии.

Поскольку MCFA направляются прямо в печень, то для пищеварения не требуется никаких желчных или панкреатических ферментов, что делает кокосовое масло здоровой пищей даже для людей с диабетом или тех, у кого есть проблемы с желчным пузырем.

MCFA могут помочь увеличить метаболизм, так как они отправляются непосредственно в печень и дают организму мгновенный источник энергии. Большинство MCFA в кокосовом масле являются очень полезной лауриновой кислотой.

Преимущества MCFA (MCT)

Все эти МСТ полезны для организма. Они метаболизируются не так, как жиры с более длинной цепью, и попадают прямо из пищеварительной системы в печень. Это обеспечивает быстрый источник энергии и мозгового топлива.

Эти редкие масла, естественно, не содержат холестерина, и их трудно найти в природе.

Это может быть причиной того, что кокосовое масло так полезно для мозга и для похудения. Он не переваривается и не хранится в том же месте, что и другие жиры, и быстрее доступен для использования.

Кокосовое масло также является достойным источником нескольких жирорастворимых витаминов (в основном А и К), а также полезных полифенолов.

Лауриновая кислота

Лауриновая кислота в изобилии содержится в грудном молоке человека и превращается в организм под названием монолаурин. Было показано, что монолаурин полезен для повышения иммунитета и борьбы с вирусами и болезнями.

Одно исследование показало, что богатое лауриновой кислотой кокосовое масло эффективно в борьбе с стафилококковыми бактериями, чем антибиотики. Также было показано, что он является профилактическим средством против некоторых видов рака.

Кокосовое масло содержит более 40% лауриновой кислоты, самый богатый источник, доступный в природе.

Мы рекомендуем попробовать наше нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима, проверенное многочисленными покупателями! OLEUM&Co - для тех, кто ценит КАЧЕСТВО!

Будьте берегите и любите себя! Будьте здоровыми и прекрасными!

oleum-co.com

Кокосовое масло для кожи тела — невероятные свойства и польза применения

Уход за кожей тела предоставляет кокосовому маслу самое широкое поле для проявления его полезных свойств и реализации целебных возможностей. Используйте их по максимуму — это даст отличные результаты для красоты и здоровья вашей кожи.

Польза кокосового масла для кожи

Целебные свойства кокосового масла обусловлены уникальной комбинацией содержащихся в нём полезных жирных кислот и витаминов. Основной вектор благотворного воздействия на кожу проявляется в следующих качествах этого продукта:

  • антиоксидантном;
  • противовоспалительном;
  • восстанавливающем;
  • увлажняющем;
  • ускоряющем метаболизм;
  • подтягивающем;
  • омолаживающем;
  • иммуномоделирующем.

Это прекрасное увлажняющее и питательное средство для кожи всего тела, причём масло универсально — оно благотворно воздействует на любой тип дермы, годится как для совсем молодых, так и для пожилых людей.

Масло кокоса — универсальное природное средство для ухода за телом

Выбирайте для себя только самое полезное — нерафинированное кокосовое масло класса extra virgin. Оно белое и твёрдое, но в тепле или же просто при соприкосновении с кожей легко тает и моментально впитывается.

О преимуществах качественного масла кокоса — видео

Готовим масло в домашних условиях

Кокосовое масло давно перестало быть экзотикой — оно очень популярно и востребовано, а приобрести этот продукт в последнее время не составляет никакого труда. Но главный вопрос состоит в том, где взять гарантированно качественный и стопроцентно натуральный продукт, ведь эффективность от его применения будет наиболее высокой. Ответ прост: если хотите надёжных гарантий — приготовьте кокосовое масло самостоятельно, тем более что это совершенно несложно.

На кокосе есть вмятины, сквозь которые его нетрудно проколоть

  1. Проделать (большим гвоздём или отвёрткой) дырочки в двух из трёх углублений на кокосе — через них нужно слить всю жидкость, находящуюся внутри ореха.
  2. Расколоть орех молотком, очистить белую мякоть от кожуры и покровной коричневой плёнки.
  3. Мякоть поломать на кусочки, поместить в блендер и залить холодной кипячёной водой — примерно литр воды на один орех среднего размера.
  4. Измельчённую в блендере массу откинуть на ситечко, чтобы дать стечь кокосовому молоку — жмых позднее можно будет использовать в кулинарных целях.
  5. Молоко поставить на ночь в холодильник — к утру оно полностью расслоится, и вам останется только аккуратно собрать с поверхности затвердевшее масло.

Самодельное масло кокоса будет гарантированно натуральным

Рецепт «домашнего» кокосового масла — видео

Способы применения

Самый простой и довольно эффективный способ регулярного применения кокосового масла для тела — втирать его массажными движениями в кожу сразу после принятия душа. Не пропускайте ни кусочка кожи, смажьте целебным маслом всю её, от пяток до макушки. А буквально через пять минут можно будет ещё раз ополоснуться тёплой проточной водой, чтобы смыть излишки невпитавшегося масла. А можно поступить иначе — просто промокнуть тело бумажным полотенцем.

Чтобы масло не сушило кожу наносите его сразу после принятия душа

Масло кокоса можно применять для кожи тела как в сугубо эстетических, так и в лечебных целях. При всей универсальности общего подхода (нанести на чистую кожу — дать впитаться — смыть или промокнуть) в каждом конкретном случае существуют свои особенности и нюансы применения, которые следует учитывать, чтобы достичь максимального успеха.

Для массажа

Для улучшения привычных массажных смесей целесообразно добавлять в них кокосовое масло — до десяти процентов от общего объёма основного средства. Но и в чистом виде качественное масло кокоса идеально для массажа:

  • отлично впитывается и не вызывает аллергии;
  • способствует глубокому очищению кожи;
  • стимулирует движение лимфы и кровообращение;
  • обновляет ткани, продуцирует выработку в них коллагена.

Кокосовое масло удобно и полезно для массажа

Если вы хотите справиться с воспалением на коже и заодно с её дряблостью и сухостью, сделайте своей обязательной процедурой массаж с кокосовым маслом.

  1. Распарьте тело под горячим душем — поры раскроются, что будет способствовать лучшему впитыванию масла.
  2. Мягким махровым полотенцем обсушите кожу так, чтобы она осталась немного влажной.
  3. Щётку или массажную рукавицу для душа смочите в масле кокоса и приступайте к массажу.
  4. Круговые массажные движения должны быть направлены от периферии к центру — к области сердца.
  5. По завершении массажа минут десять полежать без движения, в расслабленном состоянии, а затем нужно будет снова ополоснуть тело под душем.

Для подтяжки

Кокосовое масло активно борется с процессами старения, поэтому его можно отнести к антивозрастным, омолаживающим продуктам. Хорошие результаты дают антицеллюлитные программы с маслом кокоса — скрабирование, массажи и обёртывания.

Скраб для упругости кожи

Приготовить это эффективное ухаживающее средство элементарно — оно состоит всего из двух компонентов, но регулярное его применение подтянет и омолодит кожу в проблемных зонах за рекордно короткие сроки. Соль в рецепте при желании можно заменить молотым натуральным кофе.

Ингредиенты:

  • кокосовое масло — 1 столовая ложка;
  • морская или крупная поваренная соль — 1 столовая ложка.

Скраб с морской солью очищает и подтягивает кожу

Применение:

  1. Принять тёплый душ, чтобы очистить и распарить кожу.
  2. Смешать компоненты и, не давая раствориться соли, втереть скраб сначала в проблемные зоны, а затем промассировать с ним и всё тело.
  3. Процедуру повторять еженедельно.
Антицеллюлитное обёртывание

Простой и приятный метод избавиться от «апельсиновой корки» на бёдрах, ягодицах и животе.

Ингредиенты:

  • кокосовое масло — 2–3 столовые ложки;
  • влажная кофейная гуща — 0,5 стакана;
  • коричневый сахар — 4 столовые ложки.

Коричневый сахар эффективен в антицеллюлитных процедурах

Применение:

  1. Смазать растопленным маслом кокоса проблемные зоны тела и промассировать их.
  2. Смешать кофейную гущу с сахаром и энергично втереть смесь поверх кокосового масла.
  3. Обернуть обработанную кожу пищевой плёнкой и оставить действовать в течение часа, затем принять тёплый душ.
  4. Процедуру можно проводить один-два раза в неделю.

От шрамов и рубцов

Хотя бы один небольшой шрамик наверняка имеется на теле у каждого из нас. А у многих есть и более крупные рубцы, оставшиеся после травм и операций. Конечно, современная эстетическая медицина предлагает немало способов избавиться от подобных неприятностей. Но можно попробовать сделать это и самостоятельно, в домашних условиях — например, с помощью всё того же кокосового масла.

Кокосовое масло сделает шрамы менее заметными

  1. Хорошенько очистить кожу на повреждённом участке — можно распарить её, обработать скрабом и немного потереть жёсткой мочалкой, а затем обсушить полотенцем.
  2. В подготовленную кожу вмассировать пальцами нерафинированное кокосовое масло — один сеанс должен длиться не менее получаса.
  3. Для того чтобы получить хороший результат, процедуру нужно повторять три-четыре раза в день на протяжении хотя бы трёх недель.

От трещин на пятках и руках

И летом, и зимой регулярно используйте кокосовое масло для заботливого ухода за кожей рук и ног. С особенной благодарностью воспримут это ваши пяточки, которые требуют дополнительного увлажнения.

  1. С вечера распарьте и немного проскрабируйте ступни ног, обильно нанесите на них растопленное тёплое масло кокоса, тщательно втирая его в пятки.
  2. Дайте продукту немного впитаться и наденьте носочки натурального состава.
  3. Утром ополосните ноги тёплой водой.
  4. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю, и уже скоро вы не узнаете свои пяточки — они станут гладкими, как у младенца!

Перед нанесением кокосового масла нужно распарить стопы ног

Отлично работает кокосовое масло и на загрубевшей коже рук, защищая её и при частом контакте с водой и химикатами, и от мороза в холодное время года. Средство успешно заживляет болезненные трещинки, борется с чрезмерной сухостью кожи, возвращая её гладкость и эластичность.

Для загара

Кокосовое масло — первый помощник для тех, кто мечтает о бронзовом загаре — ровном и красивом. Даже самая светлая и нежная кожа будет спасена от красноты и шелушения. Что интересно, это масло не только защищает кожу от солнечных ожогов, но и является активатором загара:

  • притягивает к коже только полезный ультрафиолет;
  • способствует выработке меланина;
  • предотвращает пересушивание и преждевременное старение кожи;
  • выравнивает тон загара и делает кожу бархатистой.

Кокосовое масло — основа для идеального загара

Несколько советов приверженцам безопасного загара с маслом кокоса:

  1. Приобретайте только нерафинированный, твёрдый продукт — очищенное масло утрачивает большую часть своих полезных свойств.
  2. Используйте кокосовое масло до, после и во время загара — непосредственно при принятии солнечных ванн следует смазывать тело маслом каждые полчаса.
  3. Наносите средство сразу после принятия душа, на мокрую кожу, чтобы лучше удержать в ней влагу.
  4. Применяйте кокосовое масло для загара как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами (оливковом, касторовым, ши, жожоба и т. д.).

Важный момент: наносить масло кокоса следует только на подготовленную кожу — когда она уже хотя бы немного загорела. В первый раз лучше защитить тело от ультрафиолета всё же специализированным кремом и побыть в тени, а не под открытым солнцем.

Кокосовое масло даёт отличные результаты как при естественном солнечном загаре, так и при искусственном — в солярии.

От веснушек и пигментных пятен

На спине, плечах, верхней части груди вследствие неправильного загара нередко остаются множественные трудновыводимые пигментные пятна. Кокосовое масло поможет если не окончательно избавиться от них, то существенно осветлить и сделать почти незаметными.

Ингредиенты:

  • касторовое масло — 2 столовые ложки;
  • масла кокоса и облепихи — по 1 столовой ложке.

Облепиховое масло в сочетании с кокосовым осветлит пигментные пятна

Применение:

  1. Приготовить смесь базовых масел и немного подогреть её.
  2. Ежедневно втирать тёплое средство в участки кожи с пигментацией.
  3. Оставлять на полчаса, затем промакивать досуха бумажными салфетками.
Польза и применение кокосового масла — видео

В период беременности

Бурная гормональная перестройка в период вынашивания ребёнка зачастую негативно сказывается на коже женщины, что может проявляться в таких факторах:

  • повышенная сухость;
  • шершавость и шелушение;
  • пигментирование;
  • высыпания;
  • стрии (растяжки).

Кокосовое масло полезно и безопасно для беременных

Кокосовое масло абсолютно безопасно как для будущей мамы, так и для её малыша. Регулярное использование этого средства порадует беременную женщину сохранением красивой, гладкой и упругой кожи. Можно сочетать масло кокоса и с другими гипоаллергенными базовыми маслами.

С помощью кокосового масла можно справиться даже с таким неприятным явлением, как стрии. Зачастую от них страдают женщины после беременности или резкого похудения. Превентивно смазывая в такие периоды кожу в проблемных зонах (на животе, ягодицах, бёдрах и груди) вполне реально предотвратить появление растяжек или же существенно уменьшить те, которые уже есть на вашей коже.

Крем для ухода за телом

Мягкое универсальное средство, которое хорошо увлажняет кожу, слегка отбеливает пигментированные участки и является профилактикой растяжек.

Ингредиенты:

  • масло кокоса — 1 столовая ложка;
  • масла оливы и какао — по 1 чайной ложечке.

Масло какао гармонично сочетается с кокосовым для ухода за кожей беременных

Применение:

  1. На водяной бане расплавить до жидкого состояния масла кокоса и какао, ввести оливковое масло.
  2. Масляную смесь применять ежедневно, после принятия душа, нанося крем сначала на проблемные участки, а затем мягко растирая его по всему телу.

В детском возрасте

Абсолютно натуральное, гипоаллергенное масло кокоса очень полезно для нежной и чувствительной детской кожи, а использовать этот природный продукт можно буквально с первых дней жизни малыша. Средство обеспечивает коже младенца именно натуральную защиту, что очень важно при устранении следующих проблем:

  • опрелости;
  • покраснения;
  • сыпь;
  • чрезмерная сухость;
  • корочки на коже головы.

Натуральное кокосовое масло нужно наносить на детскую кожу после водных процедур

Принципиальным моментом является использование качественного, без каких бы то ни было химических добавок, кокосового масла — им можно обрабатывать детскую кожу как в неразбавленном виде, так и в сочетании с другими натуральными компонентами.

Масляная смесь для новорождённых

Эффективное средство, которое подходит даже самым маленьким детям, проявляя противовоспалительные, заживляющие и восстановительные свойства.

Ингредиенты:

  • кокосовое масло extra virgin — 1 столовая ложка;
  • оливковое масло холодного отжима — 1,5 столовой ложки.

Оливковое м кокосовое масла — удачный тандем для защиты кожи новорождённого

Применение:

  1. Расплавить затвердевшее масло кокоса и соединить его с оливковым маслом.
  2. Небольшое количество смеси нанести в тёплом виде на воспалённые участки кожи.

Кокосовое масло обязательно нужно взять с собой в отпуск — это отличный вариант и для защиты детской кожи от палящих лучей солнца, и для лечения воспалений после комариных укусов.

Кокосовое масло для подростков

У детей в подростковом возрасте частой проблемой являются различные высыпания на теле, после которых могут оставаться рубцы на коже. Для профилактики и лечения этих неприятностей успешно применяется кокосовое масло — его ежедневно наносят на проблемные зоны, предварительно хорошо очистив кожу.

Для проблемной подростковой кожи очень полезно кокосовое масло

Предостережения

Несмотря на то, что качественное кокосовое масло безопасно для применения в подавляющем большинстве случаев, не помешает заблаговременно протестировать этот продукт на предмет индивидуальной переносимости. Сделать это просто — небольшую дозу кокосового масла (или готовой смеси, в которой оно присутствует) следует нанести на кожу кисти руки и подождать хотя бы минут 15–20. Если за это время не появится каких-то признаков аллергии, масло можно применять.

Прежде чем использовать масло кокоса, проверьте: подходит ли оно вам

Не стоит сверх всякой меры увлекаться маслом кокоса обладательницам слишком жирной, с расширенными порами кожи — передозировка продукта может привести к закупорке пор и образованию комедонов.

Если кокосовое масло сушит кожу вместо того, чтобы её увлажнять, попробуйте применять продукт не в сольном варианте, а в сочетании с другими базовыми маслами и обязательно наносите средство на мокрое тело, сразу после принятия душа.

Отзывы

Рецепты применения кокосового масла для кожи тела проверены временем, просты и эффективны. Этот натуральный продукт гармонично сочетается с другими базовыми маслами и эфирами. Подберите идеальные, наиболее действенные и приятные для вас комбинации, используйте целебные формулы для регулярного ухода за кожей — она воспримет это с благодарностью.

afrodita.guru

польза и вред, свойства, применение, какое лучше

Кокосовое масло для тела входит в ежедневный ритуал ухода почти каждой девушки. Существуют маски, кремы, лосьоны на основе экстракта кокоса, которые помогают выглядеть ухоженной, избавиться от недостатков. Но перед тем, как наносить кокосовое масло, необходимо узнать о его воздействии на кожу.

Польза кокосового масла для кожи

Объясняется обилием жирных кислот в составе, среди них:

  • Олеиновая — антиоксидант.
  • Линолевая — укрепляет организм, стимулирует регенеративные процессы.
  • Пальмитиновая — увлажняет, препятствует шелушению.
  • Стеариновая — активизирует защитные функции эпидермиса.
  • Каприновая — антисептик.
  • Каприловая — насыщает кислородом, ускоряет обмен веществ.

Применение кокосовое масло получает при следующих проблемах:

  • Шелушение.
  • Наличие мелких повреждений, трещин.
  • Дряблая, истощенная, возрастная кожа, растяжки.
  • Целлюлит.
  • Солнечные ожоги.
  • Раздражение после бритья.
  • Рубцы, шрамы.
  • Химические ожоги.

Полезные свойства кокосового масла можно получить из качественного сырья. На рынке существует два вида продукта: рафинированное и нерафинированное масло. Первый вид не имеет запаха и цвета, подходит для приготовления пищи, но лечебные свойства отсутствуют. Нерафинированный продукт, используемый для косметических процедур, сохраняет все полезные вещества, поэтому отлично влияет на кожу.

О преимуществах качественного масла кокоса видео

Чтобы подробнее узнать о пользе и вреде применения экстракта кокоса, рекомендуется посмотреть видео ниже.

Противопоказания к применению

Их практически нет. Редкое явление — аллергия на кокосовое масло. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо сделать тест на участке запястья или внутренней стороне локтя: капнуть жидкость и в течение 6-10 часов ожидать реакции. Сильный зуд и покраснение говорят о том, что нельзя пользоваться продуктом.

Не стоит пользоваться рафинированным средством — оно не напитывает дерму и забивает поры.

Не рекомендуется делать маску для кожи головы. Наносите только на кончики и по длине — длительное использование жирных кислот сушит кожу. Но при кратковременном применении, помогает бороться с перхотью.

Беременным следует осторожно пользоваться веществом — могут возникнуть симптомы аллергии, раздражение.

Способы применения

Первое, с чего следует начать приготовление средств для тела, — выбор качественного продукта. Он должен быть нерафинированным, с едва уловимым запахом, в твердом виде — цвет белый или желтовато-белый, в жидком — прозрачный или мутно-белесый. Средство застывает при температуре до 25 С, при попадании на тело быстро тает и впитывается.

Приобрести продукт можно в интернет-магазине, но, при возможности, рекомендуется его привезти из стран, где производится качественное сырье, — из Таиланда, Вьетнама, Индии, Турции.

Популярные рецепты средств на кокосовой основе описаны в таблице ниже.

Название Воздействие ИнгредиентыМетодика приготовления
Крем для тела
с кокосовым маслом
Увлажняет, насыщает минералами, избавляет от шелушения. Не подойдет для жирной кожиМасла:
кокоса — 100 г;
ши — 50 г;
жожоба — 10 г.
Подогреть составляющие на водяной бане;
Соединить.
Охладить до получения консистенции крема.
Мазать по мере необходимости
Скраб для телаМягко отшелушивает, выравнивает текстуру, убирает растяжки, целлюлитМорская соль — 1,5 ст. л.;
экстракт кокоса — 1,5 ст. л.;
молотый кофе — 2 ст. л.;
корица — 1 ч. л.
Подогреть основу.
Всыпать сухие ингредиенты.
Вымешать.
Использовать 1-2 раза в неделю.
Антицеллюлитное средствоПредупреждает появление целлюлита, при регулярном применении избавляет от «апельсиновой корки»Кокосовый продукт — 2-3 ст. л.Прогреть экстракт.
Втирать в проблемные места при помощи массажной щетки средней жесткости.
Массаж
с кокосовым маслом
Расслабляет, тонизирует, увлажняет, делает незаметными первые проявления возрастаМасла:
миндаля — 50 г;
кокоса — 50 г;
какао — 50 г;
любое эфирное — 8-10 капель.
Разогреть до жидкого состояния.
Смешать.
Втирать в тело массажными движениями.
Антивозрастное
обертывание
Разглаживает, напитывает минералами и жирными кислотами, устраняет сухостьЭкстракты:
кокоса — 3 ст. л.;
пачули — 3 капли;
нероли — 2 капли.
Смешать.
Нанести тонким слоем на проблемные места, помассировать.
Обернуть пищевой пленкой, для максимального эффекта — полотенцем или укрыться одеялом.
Снять через 40-50 минут, смыть средство.
Уход за проблемной кожей (раздражение, кожные инфекции, сыпь)Снимает воспаление, способствует регенерации, убивает микробыМасла:
кокосовое — 2 ст. л.;
чайного дерева — 2 капли;
лаванды — 2 капли.
Смешать.
Нанести на пораженные места на 40-60 минут.
Убрать остатки.

Экстракт можно наносить и без добавок, например, на шелушащиеся руки или делать маску для кожи вокруг глаз от мелких морщинок. Особенно действенно на ночь.

Рецепт домашнего кокосового масла видео

Удостоверится в том, что качество продукта на высоком уровне просто — нужно приготовить масло самостоятельно. Средство, нанесенное после этой процедуры, отразится на коже позитивно с большей вероятностью. Процесс создания в домашних условиях можно увидеть на видео ниже.

Польза и применение кокосового масла видео

Лучший метод изучения полезных свойств универсального средства из кокоса — просмотр видео о способах применения, которые сделают продукт необходимым на все случаи жизни.

Экстракт кокоса — полезное средство для любого типа кожи и любого возраста: увлажняет, насыщает витаминами, разглаживает и тонизирует. Важно понять, как выбрать кокосовое масло, приготовить действенное средство, регулярно применять — и наслаждаться красивым видом ухоженной кожи.

Понравилась статья? Ставьте лайк  ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Мне нравитсяНе нравится

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

omasle.ru

Правда и мифы о пользе кокосового масла

Правда о кокосовом масле

1. Полезно для кожи

Одно исследование доказало, что кокосовое масло увлажняет кожу. Другое — что обладает солнцезащитным эффектом. Кокосовое масло блокирует около 20% ультрафиолетовых лучей. Правда, кунжутное масло показало ещё более высокий результат — 30%.

2. Защищает волосы от повреждений

Также учёные выяснили , что кокосовое масло может проникать в стержень волоса и укреплять его. А вот подсолнечное и минеральные масла не подтвердили свою эффективность.

3. Улучшает здоровье полости рта

Ещё одно недавнее исследование доказало, что использование кокосового масла помогает бороться с зубным налётом и улучшает состояние дёсен. Эффект был отмечен после недели применения.

Мифы о кокосовом масле

1. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Поклонники кокосового масла ссылаются на исследования, которые свидетельствуют о том, что насыщенные жиры, содержащиеся в кокосовом масле, повышают уровень «хорошего» холестерина. А это, в свою очередь, снижает уровень «плохого» и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

На самом деле кокосовое масло в лучшем случае никак не влияет на здоровье сердца.

Согласно данным Berkeley Wellness, издания Калифорнийского университета в Беркли, всё зависит от того, что именно масло заменяет в рационе. Если речь идёт о сливочном масле или свином сале, то кокосовое масло может иметь либо нейтральный эффект, либо незначительно повысить уровень «плохого» холестерина. Если же оно займёт место растительных масел, в которых есть полиненасыщенные жиры, то уровень «плохого» холестерина вырастет значительно.

Что касается связи между высоким уровнем «хорошего» холестерина и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, то последние исследования говорят: пока рано делать однозначные выводы.

2. Помогает сбросить вес

Легенда из разряда «Ешь и худей». Основной аргумент в её поддержку: кокосовое масло содержит среднецепочечные триглицериды, на усвоение которых организм тратит больше калорий.

В чём подвох? Во-первых, разница в сжигаемых калориях минимальна. Во-вторых, просто добавить кокосовое масло в рацион недостаточно: нужно заменить другие жиры. Иначе вместо того, чтобы потерять, вы приобретёте лишние калории, которых в масле кокоса немало.

3. Лечит от болезни Альцгеймера

Теория основана на том, что кетоны, которые вырабатываются в организме благодаря кокосовому маслу, могут обеспечить альтернативный источник энергии для клеток мозга. И, следовательно, улучшить состояние больного.

Как отмечает Berkeley Wellness, эта теория стала популярной благодаря книге неонатолога (то есть врача, который занимается младенцами и новорождёнными!) Мэри Ньюпорт (Mary Newport). Ньюпорт описала опыт лечения своего мужа (!) от болезни Альцгеймера с помощью кокосового масла. Опыт, естественно, оказался позитивным. Никаких других исследований на людях не проводилось.

Иными словами, достоверных научных фактов о влиянии кокосового масла на людей с болезнью Альцгеймера пока нет.

А даже если польза масла и будет доказана, маловероятно, что чудодейственные кетоны будут обладать значимым эффектом. В любом случае они не смогут предотвратить болезнь Альцгеймера.

Правда, которая ничего не доказывает

Самые здоровые люди на планете едят много кокосового масла

Жители Полинезии и Шри-Ланки, которые каждый день употребляют в пищу кокосовое масло, обладают хорошим здоровьем и сравнительно низким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний. Но соль в том, что, помимо масла, рацион этих людей богат и другими полезными продуктами, например рыбой. Кроме того, не последнюю роль играют ежедневные физические нагрузки и генетические особенности.

Выводы

Кокосовое масло не сотворит чудо, но и не принесёт вреда, если употреблять его в разумных количествах. Главное — помнить, что это не панацея: оно не подарит стройность и не излечит от серьёзных заболеваний. Но может стать неплохой заменой маслам животного происхождения или некоторым косметическим средствам.

lifehacker.ru

отзывы, применение. Кокосовое масло для волос :: SYL.ru

Масло, производимое из плодов кокосовой пальмы, пришло в наши широты из Таиланда, Индии, Филиппин, Шри-Ланки и стало популярным во многих сферах. Оно помогает бороться с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний, диабетом, раком, ВИЧ-инфекцией, болезнями почек. Кокосовое масло отзывы после применения в косметологии получает только похвальные. Это природное питательное средство имеет уникальный химический состав, благодаря которому восстанавливается структура поврежденных волос, и замедляются процессы старения.

Полезный состав

Кокосовое масло, отзывы от применения которого побуждают приобрести продукт, имеет в своем составе 90% насыщенных жиров. Лауриновая кислота является главным компонентом масла и содержится в размере 50% от общей доли, благодаря чему масло обладает противомикробными свойствами.

На втором месте миристиновая кислота – 16%. Помимо названных жиров, масло содержит кислоты: каприновую, каприловую и пальмитиновую. В комплексе средство омолаживает, увлажняет, регулирует деятельность сальных желез, является антиоксидантом.

За аромат и вкус продукта отвечают полифенолы. Масло содержит также витамины Е, К и железо. Как видно, в составе не содержится вредных химических веществ. Появился натуральный заменитель искусственным кондиционерам, лосьонам и кремам для век – кокосовое масло. Этот универсальный увлажняющий крем подходит для любого типа кожи и волос.

Виды масла

Существует 2 сорта кокосового масла, которые можно найти на рынке. Это простое и рафинированное.

Каждый сорт применяется в разных целях и отличается способом переработки. Например, кокосовое масло «Парашют», отзывы о котором положительны в России, является простым (нерафинированным) продуктом и идеально подходит для волос и кожи.

Чистое кокосовое масло добывается из высушенных орехов (копры). Методом холодного прессования копры извлекается полезный продукт, который имеет множество применений в пищевой сфере, а также косметическое, лекарственное и промышленное использование.

Рафинированный продукт тоже подходит для косметических процедур. Отличие от чистого средства – отсутствие запаха. Продукт подвергается механическим и химическим переработкам для удаления цвета и запаха. Очищенное масло применяется всегда в чистом виде. Нерафинированное масло – в качестве добавок.

Польза для волос

За счет лауриновый кислоты незаменимым защитным средством является кокосовое масло для волос. Отзывы людей, которые использовали масло кокоса на поврежденные волосы, впечатляющие.

Наличие витаминов помогает питать и лечить волос снаружи. Витамин Е в масле особенно хорошо борется с перхотью. Увеличение притока крови к коже головы создает идеальную среду для здорового роста волос. Поэтому массаж головы с применением кокосового масла, помимо циркуляции, увлажняет кожу и волосы, которые истощены завивками, фенами, ветрами и средствами для укладки.

Купания в соленой воде и пребывание на солнце негативно сказываются на шевелюре. Кокосовое масло Parachute (отзывы есть в интернете) защитит волосы от воздействия солнца или ветра.

Противогрибковое свойство продукта делает средство популярным в борьбе с перхотью, шелушением и даже вшами.

Кокосовое масло для лица: отзывы

Природное средство отлично справляется с сухостью и применяется для жирного типа кожи как регулятор сальных желез. Кокосовое масло замедляет появление морщин и лечит различные заболевания: дерматиты, псориаз, экземы. Для этого его используют как базовый компонент по уходу за телом в качестве мыла, лосьона.

Перед приобретением и применением, чтобы достигнуть хороших результатов, необходимо знать:

  • Для домашнего использования покупать продукт холодного отжима. В нем максимально сохраняются полезные свойства.
  • Перед первым нанесением провести процедуру (на небольшом участке кожи) на восприимчивость организма к аллергической реакции.
  • Какие добавлять вспомогательные продукты. Поскольку кокосовое масло подходит для любого типа кожи, то его действие усиливают дополнительные компоненты. При увлажнении это жирные молочные продукты, желток; при воспалительных процессах должны добавляться подсушивающие ингредиенты. Из отзывов: берется 1 часть масла и 3 части дополнительных ингредиентов.
  • Подготовить продукт перед применением на водяной бане.
  • Консультация косметолога. На волосы масло негативно не повлияет, а вот если кожа склонна к жирности, тогда возможна закупорка пор. То есть в чистом виде наносить на лицо не рекомендуется, только как компонент для масок.

Устранить сухость, надолго защитить кожу от потери влаги, предохранить от трещин и шелушения способно кокосовое масло для лица. Отзывы от экспериментов будут положительными, если умело пользоваться продуктом.

Средство для массажа

Помимо волос и лица, тело человека также нуждается в уходе. Без сомнений, в чистом виде масло кокоса можно применять для массажа, полезные свойства которого неизменны и для тела: устранение угревой сыпи, увлажнение, охлаждение, расслабление в суставах. Ко всему прочему, широкое применение нашло кокосовое масло от растяжек, отзывы мамочек, побывавших в декрете и вернувших телу первоначальное состояние, тому подтверждение.

Для получения пользы от массажа с маслом из кокоса, необходимо:

  • Принять душ и смыть пыль и загрязнения, чтобы при нанесении масла не забить поры.
  • Подогреть масло до 30 градусов.
  • Через час после процедуры удалить излишки травяным настоем.

Избежать солнечных ожогов поможет кокосовое масло для загара, отзывы любительниц бронзового оттенка тела рекомендуют его использовать для получения ровного цвета.

Применение в медицине

Прекрасно справляется со многими заболеваниями кокосовое масло. Отзывы средства имеют положительную тенденцию не только в косметологии, но и в медицине. Экзотическое средство не является самостоятельным лекарством, но обладает дополнительным терапевтическим средством при лечении:

  • дерматитов; экзем;
  • диабета;
  • мигреней;
  • рака;
  • молочницы;
  • остеопороза;
  • гепатита;
  • ожирения;
  • ослабленного иммунитета;
  • рубцов, ран и швов.

При внешних проявлениях болезни возможны компрессы и примочки из масла, а вот некоторые недуги лечатся применением средства внутрь. Поэтому только после посещения врача и определения дозы лекарства следует употреблять кокосовое масло для лечения.

Бронзовый загар

Казалось бы, уже все сферы применения экзотического масла перечислены, как средство находит свое место у отдыхающих на пляже. Кокосовое масло для загара, (отзывы подтверждают эффективность) помогает в получении красивого цвета кожи и дальнейшего ухода для его сохранения. Степень защиты у кокосового масла небольшая, показатель фильтра составляет 8. Для тех, кто подвержен быстрому загару, необходимо пользоваться дополнительными средствами защиты.

Благодаря своему составу, образуется защитный слой на коже, который удерживает влагу. После того как средство впиталось, происходит активация меланина под кожей – гормона, ускоряющего процесс потемнения.

Использование масла перед солнечными ваннами успокаивает кожу и предотвращает образование покраснений, раздражений. Чтобы получить равномерный загар под искусственными УФ-лучами, применяется кокосовое масло для солярия, отзывы о результате сводятся к одному: «Красивый, здоровый цвет кожи, как после отдыха на Средиземном море».

Потеря веса

В борьбе за стройную фигуру большую роль играет метаболизм, то есть процесс переработки продуктов питания. Масло кокоса обладает свойством его ускорять. Тому подтверждение исследования, в которых участники, принимавшие по 1 – 2 столовой ложки масла, затрачивали ежедневно дополнительных 120 калорий.

В другом эксперименте на протяжении 4 месяцев страдающие ожирением также принимали кокосовое масло холодного отжима. Отзывы участников указали на потерю веса в 2-3 кг.

Принимать продукт для похудения можно используя его в приготовлении пищи: запекать и жарить овощи, добавлять в коктейли, напитки и кофе.

Употреблять рекомендуется за полчаса до приема пищи, тогда в момент трапезы чувство голода будет минимальным. Важно знать: 1 грамм тропического продукта содержит 9 калорий!

При определении дозы кокосового масла для похудения рекомендуется консультация врача.

Кокосовое масло: применение, отзывы

Натуральное масло из кокоса затвердевает при температуре 24 градуса. Для процедур, связанных с лечением волос и уходом за лицом, необходимо растопить продукт, чтобы получить однородную консистенцию при смешивании его с другими ингредиентами. Удобный способ – это поставить твердое масло на водяную баню.

Растапливать продукт следует порционно, не доводя до кипения. Как только масло приобрело жидкую консистенцию, его следует снять с водяной бани.

Увлажненная кожа с приятным ароматом кокоса и наполненные энергией волосы – этого всего можно достичь в домашних условиях. Дитя природы – кокосовое масло «Парашют», отзывы в косметологии имеет только положительные. Это универсальное средство по уходу за лицом, волосами, телом, губами, ресницами, пятками, кутикулой.

Рецепты домашнего использования

Для роста волос существует простой метод, который основан на разогреве твердого масла до жидкой консистенции и последующем нанесении на кожу головы. После втирания необходимо закрыть голову полиэтиленом и оставить на ночь. Обязательно утром смыть обычным шампунем несколько раз и не использовать кондиционер.

Тем, кто не любит ночью спать с «пакетом» на голове, предлагается рецепт еще более простой. Потребуется добавить кокосовое масло Parachute (отзывы, от использования которого побуждают к его приобретению) к обычному шампуню в соотношении 50х50 и помыть полученной смесью голову.

Тропическое масло можно наносить на кончики высушенных волос. Это подходит обладательницам ломких кончиков, вьющихся и густых волос. Волос немного утяжелится и не будет торчать.

Лечение перхоти

Себорейный дерматит под силу кокосовому маслу, имеющему противогрибковые свойства, оно увлажняет сухую кожу головы и обеспечивает облегчение от зуда.

Необходимо в сок лимона добавить немного масла и втереть на 20 минут полученную смесь. Двух раз в неделю такой процедуры будет достаточно.

Экзотическое масло от облысения

Кокосовое масло богато незаменимыми жирами, минералами и белками, которые необходимы для уменьшения потери волос. Содержание железа и калия в масле помогает сделать шевелюру здоровой по всей длине. То есть этот продукт способен предотвратить облысение, стимулируя рост волос.

Рецепт основывается на втирании масла в кожу головы, останавливая внимание на участках с наиболее поврежденной структурой волос. Увлажненная кожа головы питает луковицы волос, которые способствуют быстрому росту.

Результат будет заметен после проведения регулярных процедур в виде возникновения положительной тенденции к росту волос. При использовании такого средства, как кокосовое масло для волос, отзывы потребителей подтверждают:

  • уменьшение секущих концов;
  • уменьшение потери волос;
  • предотвращение перхоти;
  • активизация роста;
  • наличие здорового блеска.

Предостережения

Тропический продукт практически не имеет противопоказаний, однако, приобретая кокосовое масло, отзывы от использования будут положительными лишь в том случае, когда его применение будет разумным. Не рекомендуется наносить нерафинированное масло при жирном типе кожи, эффекта «грязных волос» не избежать.

Людям, склонным к угревой сыпи, применять экзотическое масло из кокоса следует в разбавленном виде.

Существует опровержение теории о том, что масло способствует снижению веса. Не исследовано действие кокосового масла на здоровье беременных и кормящих (это касается тех доз, которые превышают количество масла в составе пищевых продуктов).

Как и у каждого народного средства, есть обратная сторона медали. Есть приверженцы использования кокосового масла в медицинских целях, а есть противники. Но действие продукта на поддержание красоты волос и кожи доказано людьми. Одна упаковка кокосового масла способна заменить множество средств по уходу за волосами.

www.syl.ru

Кокосовое масло для еды - вред и польза, применение в пищу, рецепты, чем можно заменить

Кокос как пища более всего известен нам в виде орехов и мякоти, которую используют как посыпку для кондитерских изделий и начинку для сладких батончиков. Но кокосовое масло для еды не имеет прочной потребительской ниши, хотя много говорится о его пользе для организма человека. Диетологи и нутрициологи предлагают рецепты различных блюд, приготовленные на этом растительном жире, для здорового питания, а сам продукт можно найти на полках экзотическими маслами, злаками и другой заморской пищей.

Почему выбор делают не всегда в пользу кокоса?

Первое – наш традиционализм: еда должна быть привычной. Для нас есть пища, которую мы едим с детства, а кокосовое пищевое масло – та самая новая еда, к которой относимся настороженно.

Второе – традиционализм не так уж плох, поскольку нации и народы веками проживают на одной и той же территории, и их организм в процессе эволюции вырабатывает ферменты под ту или иную пищу, характерную для данного региона. Кушать масло кокоса – прерогатива индийцев и азиатов, это пища, привычная для их желудка. Нам же надо привыкать постепенно, потому что наша еда готовится в основном на подсолнечном растительном масле.

И третье – цена. Рафинированное кокосовое масло по цене превышает подсолнечное почти в четыре раза, а нерафинированное холодного отжима – в двадцать раз. Хотя натуральная и здоровая, но слишком дорогая пища.

Но рискнуть стоит, хотя бы для того, чтобы потом можно было сказать: я попробовал кокосовое масло в пищу.

Чем полезно

Польза или вред кокосового масла как пищи определяются его составом. Жирные кислоты составляют 99% этого продукта. Витаминная составляющая не настолько впечатляет: немного токоферола, более известного как витамин Е, и микроэлементы в лице фосфора, цинка и кальция. Используя кокосовое масло в кулинарии, нелишне знать, что его калорийность составляет 900 ккал/100 г. При такой энергетической ценности еда становится компактной: для насыщения будет достаточно съесть одно овсяное печенье, приготовленное с этим экстрактом, или небольшое количество другой пищи.


Диетологи указывают на то, что в соотношении белки-жиры-углеводы (БЖУ) уникальность этого продукта для приготовления пищи состоит в том, что в нём отсутствуют и белки, и углеводы. Кулинары к полезным качествам относят высокую температуру дымления: этот экстракт можно разогревать до высоких температур и не бояться канцерогенности получаемого блюда. Свойство обволакивать слизистые благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, особенно если еда пряная и острая (вот почему Индия лидирует по потреблению этого продукта – там пища без специй не готовится).

На этом основаны и некоторые лечебные свойства: при язвенной болезни, когда любая пища может стать причиной болей, рекомендовано принимать кокосовое масло внутрь в небольших количествах для ускорения рубцевания, так как оно ещё и антисептик.

Если постоянно понемногу использовать кокосовое масло в пищу, очищается гепатобиллиарный тракт (печень, жёлчный пузырь, желчевыводящие пути), укрепляются стенки сосудов и снижается артериальное давление. Кокосовое масло для приема внутрь может помочь справиться с запорами. Как принимать продукт правильно: натощак перед едой. Если почувствовали тошноту или последовала диарея, уменьшите дозу или откажитесь. Значит, это не ваша еда.

Особенно полезно кокосовое масло для слабого пола. Женщины, мечтающие похудеть без чувства голода, заменяют обычные кулинарные жиры на кокосовый экстракт: приготовленная на нём еда прекрасно насыщает, при этом содержащийся в ней магний, кальций и другие необходимые для здоровья микроэлементы усваиваются в полном объёме. Поэтому масло кокоса применяют для заправки салатов, обжарки рыбы и мяса, добавляют в соусы.

А женское здоровье в период менопаузы, когда из костей вымывается кальций, поддерживается жирными кислотами кокоса, участвующими в остеосинтезе, поэтому нужна пища, заправленная или обжаренная с участием кокосового масла.

Витамин Е, даже в том небольшом количестве, в котором он присутствует в кокосовом продукте, стабилизирует гормональный фон, еда с кокосовым экстрактом замедляет клеточное старение женского организма, спасает от морщин и сухой кожи. Поэтому для того, чтобы кожа была упругой и без морщин, волосы густыми, а ногти крепкими и блестящими, раз в неделю понадобится лёгкая и здоровая пища: приготовить салат с кокосовым маслом или испечь печенье без яиц (в нём минимальный уровень холестерина).

Но печенье с кокосовым маслом меркнет по сравнению с таким новшеством как кофе с кокосовым маслом. Для этого в кофейный напиток добавляют чайную ложечку экстракта кокосового ореха и взбивают. Больше масла добавлять не стоит, это приведёт к тому, что будет увеличиваться жировой слой в ненужных местах. Небольшого количества достаточно для того, чтобы почувствовать вкус и аромат кокоса. Такой кофе бодрит, насыщает и рекомендован для утренней трапезы худеющих: до обеда им точно не понадобится другая пища. Другой вариант – шоколадные конфеты с таким экстрактом.

Можно ли использовать пищевое кокосовое масло в косметических целях?

Да, это возможно, но соблюдая дозировку и только в тех случаях, когда нет противопоказаний.

Чем можно заменить кокосовое масло в кулинарии?

Любым привычным растительным или коровьим, если нужен аромат – добавить немного стружки мякоти.

Противопоказания

Избыточный вес, проблемы с поджелудочной железой и жёлчным пузырём являются противопоказанием для кулинарного применения этого продукта. Если ранее аллергия проявлялась на кокосовый орех, то и масло и еда, приготовленная на нём, вызовет такую же реакцию.

Использование фальсификата, просроченного экстракта или кулинарная обработка продуктов с применением чрезмерного количества масла станет причиной тошноты и диареи, может болеть кишечник и желудок. Поэтому постараемся не жадничать и есть столько, сколько полезно:

  • Взрослым – до 2 ст. ложек.
  • Пожилым – до 1 ст. ложки.
  • Детям – не более чайной ложки в сутки.

Пить кокосовое масло без рекомендации своего врача не рекомендуется, такое употребление может вызвать диспепсию, усиленный метеоризм, вздутие живота и другие проблемы пищеварительного тракта. Если же и пить, то не более столовой ложки в день.

Какое масло можно употреблять в пищу

Существует три метода приготовления кокосового масла:

  • Холодный отжим.
  • Горячий отжим.
  • Обжаривание.

Самое полезное питание с продуктом холодного отжима – его делают из измельчённой мякоти, которую отжимают в центрифуге и не подвергают термической обработке. Определяется по маркировке Virgin и Extra Virgin. С ним готовится самая разная еда – салаты, песочное печенье, на нём обжаривают овощи, рыбу и мясо. Если готовить на таком жире картофель фри, блюдо будет намного полезнее и вкуснее, пища приобретёт тонкий вкус вместо грубого послевкусия пережаренного растительного масла.

Горячий отжим даёт сырьё для косметологии – кремов, масок и т.д. Вкусовые качества ниже средних, кокосовый аромат и полезные компоненты отсутствуют.

Продукт обжаривания не рекомендован и для косметологии, поскольку при таком методе экстракции убивается всё полезное и появляются канцерогены. Дешёвое кокосовое обжаренное масло поставляется из Таиланда, стоит намного дешевле остальных видов, но пользы не имеет никакой, а еда на нём не готовится.

По очистке делят экстракт кокосового ореха на рафинированный и нерафинированный. При очищении разница в содержании полезных веществ ощутима, поэтому лучше брать масло неочищенное.

Продукт сильного рафинирования отличается отсутствием лауриновой кислоты, оно универсально: его можно использовать и в кулинарии, и в косметологии.

Фракционная выжимка – экстракт исключительно для промышленного использования, содержащиеся в нём жирные кислоты используются в парфюмерии и при изготовлении мыла.

Как выбрать и хранить

Первый выбор происходит при определении места и способа приобретения. Лучшее место – специализированные магазины, где можно товар посмотреть, пощупать и понюхать, посмотреть на упаковке, есть ли срок годности и т.д. Если у вас есть опыт обращения с этим продуктом, можно купить его на местном рынке в той стране, где выращивают кокосы.

Самый высокий риск купить косметическое масло вместо пищевого при онлайн-покупке. Там нельзя оценить товар, пока он не будет доставлен. Еда с этим ингредиентом может представлять риск для здоровья.

У хорошего масла упаковка должна быть стеклянной, цвет – прозрачный чуть желтоватый, запах тонкий кокосовый. Резкий запах, яркий и тёмный цвет – признак некачественного продукта, пища с таким экстрактом опасна для здоровья.

Идеальное хранение – температура не выше 20°С, влажность не ниже 60%, отсутствие солнечных лучей и герметическая упаковка. Срок хранения – 12 месяцев. Самодельный экстракт хранится только неделю.

Можно ли приготовить самостоятельно

Чтобы сделать кокосовое масло своими руками, берём орех, высверливаем по низу дырочки, чтобы стекло молоко. Такая жидкость – тоже полезная и вкусная еда, оставляем её. После чего раскалываем скорлупу и выскребаем мякоть.

Измельчённый субстрат заливается горячей водой и после остывания помещается в холодильник. Должна появиться корка жира поверх воды. Её снимают, растапливают, процеживают и хранят в холодильнике. Хранится оно не больше недели, пища, приготовленная с ним – ещё меньше.

Видео как выбрать кокосовое масло

Полезно посмотреть видео, как выбрать кокосовое масло. Наглядные советы помогут определиться с выбором и не дать себя обмануть.

Нашли полезную информацию для себя? Есть пища для размышлений? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Мне нравитсяНе нравится

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

omasle.ru


Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90