Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Спирулина для волос


Спирулина. Состав, полезные свойства для волос и кожи

Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет. Спирулина обитает в Центральной Африке в озере Чад и в Восточной Африке вдоль Великой Восточно-африканской зоны разломов. Для промышленных потребностей, спирулину выращивают, чаще всего в штучных водоемах.

Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как биологически-активная добавка к рациону питания. Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным Всемирной организации здравоохранения, способна защитить его от двух третей известных болезней.

Спирулина — это средство нормализующее обменные процессы и восполняющее дефицит основных витаминов и минералов. Она снижает холестерин в крови, стабилизирует вес и улучшает сопротивляемость организма к болезням. Спирулину применяют в качестве профилактического средства при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, сердечно-сосудистых, онкологических, а также инфекционных заболеваниях.

Ученые говорят, что в спирулине содержится около двух тысяч полезных веществ, основные из них:

Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.

Железо — в спирулине его на 300% больше, чем  в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — главная причина выпадения волос у женщин.

Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волос.

Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.

Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.

Также в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1,В2, В3, В6,В12, Е.

Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.

В спирулине содержится аминокислота — фенилоланин, которая уменьшает аппетит и приводит к снижению веса.

Противопоказания к применению спирулины

Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:

  • беременность и кормление грудью;
  • непереносимость препарата;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сердечная недостаточность;
  • язвенная болезнь в стадии обострении, кровотечения в ЖКТ;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • нервные расстройства.

Спирулина содержит все необходимые питательные вещества для волос, особенно витамин В12, биотин, фолиевую кислоту, белок, железо, цинк, магний и другие. Все эти вещества препятствуют выпадению волос, их сухости, ломкости и истощению. Применяя спирулину внутрь можно значительно улучшить состояние волос, а также параллельно делая маски с добавлением спирулины можно улучшить результат в двойне.

Мое мнение. Покупала спирулину не так для волос, как для весеннего укрепления организма и насыщения его витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Прочитав множество отзывов в интернете, решила остановится на именно на спирулине. У меня спирулина производства Чехии, рекомендованная дозировка которой — 1-3 таблетки в сутки, я остановилась на двух таблетках.

Пью спирулину почти месяц, но не только спирулину, с утра пью железо и добавляю витамин С, а в обед и вечером — спирулину за 20 минут до еды. После приема спирулины аппетит действительно притупляется, съедаю где-то на треть меньше обычной моей порции. За этот месяц похудела на 3 килограмма, но это еще с занятиями в спортзале (2 раза в неделю), к тому же спирулина рекомендуется для тех, кто интенсивно занимается спортом, в качестве добавки к рациону.

Что касается кожи, то каких то значительных изменений не заметила, хотя у меня всегда весной проявляется сухость кожи, на этот раз эта проблема прошла как то незаметно.

Спирулина действительно поднимает иммунитет, за весенний период я ни разу не болела, что для меня несвойственно.

По поводу волос говорить еще рано, поскольку на волосах результат будет заметен через три-четыре месяца, в связи с жизненным циклом волос. Весеннее выпадение проходит в пределах нормы, волосы немного суховаты  по длине (так как окрашены), а растут все таки быстрее, но это вместе с курсом никотиновой кислоты и дарсонваля. Так что результатом довольна, буду принимать и дальше, а также планирую подключить домашние маски с добавлением спирулины.

Маски для волос с добавлением спирулины

Маска №1

  • 5-6 таблеток спирулины;
  • оливковое масло;
  • несколько капель димексида.

Растереть спирулину в порошок и разбавить оливковым маслом, в конце добавить димексид. Маску нанести на кожу головы, утеплить и держать 40-60 минут. Потом помыть голову как обычно.

Маска №2

  • 5 таблеток спирулины;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 столовая ложка меду;
  • 1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить и держать  где то от 40 минут до 1-го часа,  далее моем голову как обычно.

Маска №3

  • 5-8 таблеток спирулины;
  • 1 столовая ложка голубой глины;
  • 1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
  • 1 желток;
  • 3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

volosomanjaki.com

Cпирулина для волос – природное лекарство от выпадения и перхоти

Спирулина для волос важна для здоровья прядей по нескольким причинам. Она обеспечивает волосяные луковицы витаминами, микро– и макроэлементами, очищает поры кожи головы от загрязнений и кожного жира, лечит себорею, стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Стоимость спирулины минимальная, а эффект получается не хуже, чем после элитных косметических средств.

Как помогает спирулина для волос ?

Спирулина – это универсальный витаминно–минеральный комплекс, в котором есть всё:

  • Белок в большом количестве –  60–70%.
  • Гамма–линолевая кислота – ценное вещество, содержащееся в молоке матери.
  • Железо, которого в микроводоросли столько же, сколько в красном мясе;
  • 10 витаминов, большую часть из которых занимает витамин А.
Спирулина для волос насыщена магнием, фосфором, серой, витаминами группы В. При регулярном применении микроводоросли волосы перестают интенсивно выпадать, у них появляется живой блеск и сила, усиливается рост локонов и улучшается их структура.

Эффективность средств, в которые входит спирулина для волос

Спирулина выпускается в нескольких видах: порошок, таблетки, капсулы и природная форма. Лучше всего для ухода за волосами подходит порошок. В нем по максимуму сохранены полезные вещества, и он удобен для приготовления косметических смесей.

 Порошок из микроводорослей оказывает комплексное действие:

  • Борется с себореей и устраняет перхоть. Сильные антибактериальные свойства помогают блокировать размножение грибка, вызывающего себорею.
  • Останавливает выпадение волос. Кровообращение кожи головы улучшается. Клетки насыщаются кислородом и питанием, что приводит к остановке алопеции.
  • Улучшает рост волос. Питательные вещества микроводоросли попадают в волосяные луковицы. Волосы получают полноценный “рацион”, становятся сильнее, быстрее растут.
  • Питает луковицы. Белок, биотин, фолиевая кислота, витамины группы В питают волосяные луковицы.
  • Очищает кожу головы. В составе водоросли есть вещества, которые выводят токсины и другие вредные вещества.

Усилить эффект от масок поможет внутренний прием спирулины. Сухой порошок из водоросли добавляют в салаты, соки, супы и соусы. 

В каких случаях рекомендуется спирулина для волос ?

Спирулина показана для всех типов волос: жирных, сухих, поврежденных, крашенных, ослабленных термоукладками. Рекомендовать продукт можно тем, кто хочет:

  • Усилить рост локонов.
  • Остановить чрезмерное выпадение.
  • Избавиться от перхоти и зуда кожи головы.
  • Восстановить окрашенные локоны.
  • Улучшить состояние сухих и ломких прядей.
  • Увеличить густоту волос.

Спирулина для волос: домашние рецепты масок

Рецептов масок для волос на базе спирулины много. Выбирать подходящий нужно по типу и состоянию волос. Маску применять 1–2 раза в неделю. Для равномерного нанесения состава по всей длине использовать гребень с редкими зубьями.

Спирулина для волос при выпадении

Маска для волос со спирулиной от алопеции готовится не сложно. В 1/2 стакана воды добавить 1 ст. л. порошка спирулины. Хорошо размешать до полного растворения. Полученную смесь нанести на волосы. Через 30–40 минут смыть.

Маска с лечебной грязью для укрепления и роста

Лечебная грязь удаляет грязь из пор, очищает от лишнего кожного жира, не дает развиваться воспалительным процессам. В комплексе со спирулиной грязевая смесь обеспечивает отрастание здоровых волос. В состав маски входит кунжутное масло. За счет жирных кислот Омега–6 и Омега–9 волосы получают питание для активного роста.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. порошка спирулины.
  • 1 ст. л. лечебной грязи;
  • 1 ч. л. кунжутного масла;

Всё смешать, довести до однородной массы. Втереть смесь в корни, волосы укутать в утепляющий колпак. Через 20 минут смесь смыть. Проводить процедуру не чаще 3 раз в неделю.

Спирулина для волос в шампуне

В домашних условиях можно сделать полезный спирулиновый шампунь. Для этого взять 1 ст. л. качественного шампуня и добавить в него 1/2 ч. л. порошка спирулины, тщательно размешать. Смесь готова. Использовать получившийся состав по такой схеме:

  1. Расчесать щеткой волосы.
  2. Смочить теплой водой.
  3. Нанести шампунь массажными движениями.
  4. Тщательно смыть водой.
  5. При сильном загрязнении прядей вымыть их спирулиновым шампунем второй раз.
  6. Последнее ополаскивание сделать прохладной водой.

После мытья локонов спирулиновым шампунем ополаскивание с кондиционером не требуется. Волосы будут послушными, легко расчесываться и блестеть за счет воздействия микроводоросли.

Противопоказания

Несмотря на массу полезных свойств, у спирулины есть противопоказания. Она может нанести вред в таких случаях:

  • артериальное давление;
  • почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость.

Нельзя применять детям до 5 лет и пожилым людям. Во время беременности и кормления грудью использовать только по рекомендации врача. 

Перед использованием масок на основе микроводоросли сделать тест на аллергию. Для этого нанести небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя, оставить на 20–30 минут. При отсутствии аллергических реакций маску можно применять по назначению.

Отзывы о средствах из спирулины

Евгения, 45 лет: «Мои волосы сильно пострадали от частых химических завивок и стресса на работе. Перепробовала много средств, пока не узнала о спирулине. Теперь использую ее регулярно от выпадения волос. Уже после 3 процедур стали пробиваться новые волоски, постепенно исчезают высокие залысины».

Мария, 27 лет: «Природа «наградила» меня очень жиденькими волосами. Решила сделать маску для волос на основе спирулины. Добавила к ней желток и морковный сок. Результат удивил не только меня, но и моего парикмахера. Волосы стали гуще, красивее и сильнее».

krasota-kozhi.ru

3 топ маски со спирулина для волос

Сегодня проблема выпадения волос актуальна как для женщин, так и для мужчин любого возраста. Шампуни, бальзамы, маски и лосьоны от потери волос можно приобрести как в простых супермаркетах, аптеках так и дорогих бутиках.

Одним из наиболее эффективных методов по борьбе с выпадение волос является водоросль спирулина, содержащая до 18 аминокислот. Спирулина имеет жирние кислоты, которые проникают вглубь дермы и строят клеточные элементы, не закрывая поры, а наоборот, очищая их, давая возможность «дышать» и правильно функционировать. Белок, содержащийся в спирулине регенерирует волосяные луковицы, хорошо питает волосы, делая их значительно крепче.

Маска со спирулиной при выпадения волос

Смешайте массу и нанесите на волосы. Так как держать такую маску необходимо 30 минут, оберните волосы в полотенце или полиэтилен. По окончанию процедуры, тщательно смойте маску теплой водой и затем шампуней.

Применяйте маску не более 2х раз в неделю – этого будет достаточно для интенсивного ухода при раннем облысении и усиленном выпадении волос.

Маска для укрепления и роста волос со спирулиной

  • 1 ч. ложка порошка спирулины
  • 1 ч. ложка кунжутного масла
  • лечебная грязь

Вотрите смесь в корни волос и покройте волосы полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Используйте маску не более 3х раз в неделю.

Лечебная грязь очищает поры, удаляет излишки кожного жира, стимулирует кровообращение, укрепляет корни, предотвращает воспалительные процессы, которые вредят здоровому росту волос.

Кунжутное масло содержит жирные кислоты – Омега 6 и Омега 9, которые являются витаминами молодости и благотворно влияют на рост волос.

Шампунь со спирулиной

Помимо масок, приготовленный шампунь со спирулиной это отличное моющее средство и профилактика выпадения волос. Для домашнего шампуня необходимо:

  • 1 ст. ложка порошка спирулины
  • 1 желток
  • 2 ст. ложки молоки
  • 5 капель эфирного масла

Нанесите шампунь и тщательно помассируйте кожу головы в течении 5ти минут и смойте. Использование желтка в шампуне придаст сияние волосам и особенно сухим кончикам. Эфирное масло выберите на свое усмотрение, оно даст приятный запах.

Особенно важно использовать маски со спирулиной в зимнюю пору, так как холодная температура, морозный воздух и ветер ломают волосы. Также нехватка витаминов в организме в это время года способствуют усиленному выпадению волос.

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Натоптыши и сухие мозоли - лечим дома Что такое натоптыши и причины возникновения натоптышей. Как убрать натоптыши в домашних условиях и какие мази использовать. Сурьма для глаз – вред и польза? Доказано, что сурьма для глаз содержать тяжелые металлы! Применение сурьмы приводит к скоплению свинца в организме, которые негативно влияет на мозг и костный мозг. Отбеливающие крема с гидрохиноном – вред! Гидрохинон – вещество, входящее в отбеливающие кремы и другие косметические средства действительно делает кожу более светлой, но не все знают насколько оно токсично! Давайте углубимся в суть вопроса! Вреден ли силикон для волос и кожи? О том как опознать силикон в составе крема и шампуня и чем вреден силикон для волос и кожи. Список марок шампуней, бальзамов без силиконов ТОП -5 самых эффективных масок для быстрого роста волос Подборка 5-ти самых эффективных масок для роста волос из натуральных ингредиентов. Вы узнаете как и почему они действуют! И как правильно стимулировать масками рост волос и что для этого необходимо

www.naturalrating.ru

Скраб со спирулиной для роста волос

Спирулина одно из древнейших водных растений на земле (существует более 500 миллионов лет). Водоросль признана ВОЗ ценнейшей пищевой добавкой, которая способна помочь в лечении до трети всех существующих болезней. Ее применяют в качестве профилактического и вспомогательного средства для лечения анемии, при заболеваниях печени, почек, сосудов, инфекциях и онкологии.

А все благодаря тому, что этот фантастически, полезный продукт содержит целый комплекс (около 2 тыс.) полезных и незаменимых для нашего организма микроэлементов. Таких как: фикоцианин – до 20%, комплексное железо – его содержится в 58 раз больше чем в шпинате, и в 28 раз больше, чем в говяжьей печени. Кроме того — белок около 60%, бета каротин, антиоксиданты, аминокислоты, а также много других витаминов и микроэлементов. Особо стоит отметить фикоцианин – редчайший элемент, не встречается в других растениях. Обладает противоопухолевым действием, участвует в регуляции функции стволовых клеток.

Эти качества спирулины, говорят также о ее высокой ценности в области косметологии. Водоросль активно применяют в масках для улучшения структуры и роста волос, в косметических обертываниях тела для похудения, омолаживающих масках для лица, скрабах. Ее свойства трудно переоценить, ведь в спирулине есть ценное вещество – тирозин. Оно замедляет старение клеток, предотвращает появление седины.

Честно говоря, когда приобретала этот БАД даже не знала о всех чудесных свойствах. Брала в качестве дополнительного источника витаминов и белка, чтобы принимать внутрь. Поэтому у меня в таблетированной форме.

А когда узнала, сразу решила попробовать для кожи и для волос. Результаты впечатлили. Жаль, раньше не встретилась, мне эта информация, о пользе зеленой штучки.

Теперь, спешу поделится с вами рецептом скраба, который способствует росту волос, омоложению кожи, питанию волосяных фолликул.


В некоторых источниках говорится, будто спирулина в составе масок помогает избавится от перхоти, воспалительных заболеваний кожи головы и даже вылечить облысение.

Что потребуется

  • Небольшая глубокая миска для смешивания компонентов;
  • 1 чайная ложка б.в. или 4 таблетки (капсулы) – спирулины;
  • 2 чайные ложки без верха – морской соли мелкого помола;
  • Примерно 1-2 чайные ложки вашего привычного шампуня. Лучше всего взять безсульфатный и без силиконов.
Тут только шампуня не хватает. Использовала от Natura Siberica увлажняющий.

Ход приготовления

  1. Если спирулина прессованная, в форме таблеток, то ее нужно сначала растолочь в порошок. Это делается легко. Если берете желатиновые капсулы, то их легко открыть, повернув пальцами кончики в разные стороны (как при открывании отвинчивающейся крышки) Или 2 чайные ложки порошка всыпаем в миску.

2. Затем добавляем 2 чайные ложки соли. Она выполняет роль эксфолианта. Для механического удаления отмерших чешуек кожи. Хотя сама спирулина тоже обладает очищающими свойствами, только более глубокого характера.

Перемешиваем.

3. Далее вливаем шампунь. Он нужен для придания смеси скольжение. Снова перемешиваем.

Густой получился, позже добавила немного воды. Примерно 1 чайную ложку.

Получившийся спирулиновый скраб становится насыщенного зеленого цвета. Я первый раз испугалась немного за свой цвет. Вдруг светлые волосы окрасит. Но оказалось зря. Водоросль не красит совсем. Смывается водой легко и без остатка.

Не могу не отметить специфический запах. Отдает болотной тиной, но не сильно. На волосах не остается и вообще не причиняет никаких беспокойств.

Приготовленное средство надо использовать сразу. Хранить нельзя.

Применение

Использовать скраб надо после мытья головы шампунем. На мокрые волосы. Для того чтобы очищающие частицы попали на кожу, а не застряли в волосах, необходимо аккуратно разделять на проборы, проводя линии пальцем поочередно вдоль всей головы. Начиная от левого или правого уха, и двигаясь к противоположной стороне. Оптимально 6 проборов, чтобы скраб равномерно распределился по всей коже головы.

Читайте также:


 Наносить на каждый пробор нужно небольшие порции краба, при этом массируя. Затем, когда он распределен по всем проборам, промассировать 1-2 минуты двумя руками запустив все пальцы в волосы.

Затем смыть теплой водой.

 Если скраб кажется слишком густым добавьте немного воды.

Для того, чтобы сэкономить время на уходе, можно совместить пилинг кожи и увлажнение кончиков – например нанести маску на длину. Пока вы очищаете и питаете волосяные фолликулы кончики укрепляются. Я так и делала.

Скраб не стоит применять чаще одного раза в неделю.

Результаты

Результат применения солевого скраба со спирулиной

👍Кожа такая чистая-чистая, буквально дышит;

👍Волосы продержались дольше чистыми. Обычно я мою голову через день. Но после с краба со спирулиной мытье потребовалось через 2 дня;

👍Прекрасный объем у корней, который не давало ни одно средство;

👍Рассыпчатые, шелковистые, приятные на ощупь волосы.

На момент написания статьи я пользуюсь эти рецептом всего третий раз. Поэтому не могу говорить о каких-то результатах в отращивании. Но очень довольна результатом, поэтому планирую и дальше продолжать пользоваться таким скрабом со спирулиной домашнего приготовления.

 Тем более, стоит он совсем дешево, а пользы много. А еще плюс в том, что в отличии от магазинных скрабов, в нем нет консервантов и другой вредной химии, которая требуется для сохранения сложных неоднородных косметических составов.


Рекомендую попробовать😀👍

volosyblog.ru

Маска из спирулина: рецепты, показания, видео

Маски для лица, изготовленные собственными руками – отличное средство ухода за собой. Ведь легко сможете найти все нужные именно вам компоненты, исключив те, которые вызывают раздражение и добавив те, что помогают наиболее эффективно. Одним из очень действенных средств, которые используют многие дамы, является морская водоросль спирулина. С ее помощью вы сможете очень просто сделать эффективную маску для лица.

Какая польза в спирулине

Спирулина представляет собой морскую водоросль, которая обладает довольно богатым составом. В нее входят такие витамины, как А, В, С и витамин красоты Е. Также в нее входит гаммо-линолевая кислота, которая обеспечивает оздоровление организма.

Регулярное применение спирулины позволяет добиться избавления от неглубоких морщин, улучшает цвет кожи, способствует подтяжке овала лица. Маска из данной водоросли, если почитать отзывы, отлично работает как средство от прыщей и способствует заметному омоложению кожи.


Маска для лица из спирулины такое средство, которое необходимо применять сразу лечебным курсом – около 2 недель. Это позволит добиться максимального эффекта. Средства со спируллиной готовятся довольно легко своими руками.

Рецепты масок из водоросли

Маски для лица со спирулиной готовятся очень просто. Основная задача – правильно выбрать необходимые ингредиенты. Ведь от того, какие именно вы будете применять, можно создать увлажняющую, питательную, антивозрастную маску.

Антивозврастная маска

Такая маска для лица со спирулиной, как антивозрастная, готовится следующим образом.

Ингрединты :

  • спирулину
  • воду
  • оливковое масло
  • лимонный сок

Размочите водоросль в воде, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. Добавьте в нее оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок, все хорошенько перемешайте. Наносить такую маску нужно на влажное лицо на20 минут. Повторять такую процедуру следует не менее чем 2 раза в неделю. А еще лучше, если ее повторять трижды.

Применение такого средства делает кожу более эластичной и упругой, насыщает ее витаминами.

Маска для сухой кожи

Спирулина используется как средство для питания сухой кожи.

Для такой маски вам потребуются:

  • свежий огурец
  •  отвар из ромашки
  • спирулина

Натрите огурец на мелкой терке (как вариант, можно перетереть на блендере). В него добавьте спирулину. Такая маска для лица глубоко увлажняют кожу и способствует дальнейшей защите ее от потери драгоценной влаги.

Маска для комбинированной кожи

Домашнее средство со спирулиной используется и для коррекции избыточного саловыделения.

Следует подготовить:

  • зеленый чай
  • кефир
  • спирулина

Для начала замочите ложку зеленого чая. Когда листья разбухнут, слейте воду и перетрите листья. К ним добавьте кефир и спирулину. Наносить такое средство необходимо на 20 минут.

Против расширенных пор

Для слишком пористой кожи можно использовать такое средство со спирулиной, как маска из водоросли и хлеба. Для нее вам понадобятся:

  • скисшее молоко
  • водоросль
  • небольшой ломтик ржаного хлеба

Хлеб положите в молоко и оставьте разбухать. Затем всыпьте туда сухую водоросль и хорошенько перемешайте. Отзывы о данной маске сплошь положительные. Говорят, что она очень эффективно очищает поры, а также сужает их. На коже выдерживать такое средство нужно не менее 20 минут. Затем ее нужно смыть прохладной водой.

Варианты средств для волос

Средства, приготовленные в домашних условиях, со спирулиной позволяют нормализовать и состояние волос. Маска для волос готовится также довольно просто, а эффект оказывает очень заметный.

Маска от выпадения волос

Так, например, от выпадения волос отличным средством является следующее средство. Возьмите:

  • яичные желтки
  • масло кокоса
  • темное пиво
  • лимонный сок
  • спирулину

Все перечисленные компоненты необходимо перемешать в одной емкости одновременно – лучше выбирать стеклянную тару, чтобы избежать различных окислений. Для волос такая маска – настоящая находка. Она достаточно проста в исполнении, зато эффект вы заметите сразу: волос становится толще и перестает сыпаться. Регулярное исполнение такой процедуры существенно улучшит состояние волос и сделает и яркими и блестящими.

Отзывы о средствах из сперулина

Отзывы о различных средствах, как для лица, так и для волос, приготовленных на основе спирулины, довольно много. И большей частью все они хвалебные. Дамы отмечают ее волшебный эффект и передают из рук в руки проверенные рецепты.

Противопоказания

В основном противопоказаний у средств со спирулиной нет. Единственное, стоит очень внимательно отнестись к применению такого средства тем, у кого отмечаются проблемы со щитовидной железой. Если есть характерные диагнозы, необходимо предварительно получить консультацию у врача-эндокринолога.

body-trener.ru

Спирулина для укрепления волос - Все о росте волос

Польза спирулины для волос

На фото спирулина для волос

Спирулина — это древнейшая пресноводная водоросль, которая активно используется в медицине и косметологии. Обладает уникальным сочетанием витаминов, макро- и микроэлементов: в ней в большом количестве содержатся природный белок, витамины группы В, витамин А, С, фосфор, железо, цинк, тиамин, жирные кислоты и аминокислоты, восемь из которых являются незаменимыми. Благодаря такому составу эта сине-зеленая водоросль пользуется заслуженной популярностью у женщин в качестве компонента масок для волос.

Среди полезных свойств спирулины для волос можно выделить следующие:

  • Питает волоски. В состав спирулины входят белок, фолиевая кислота, биотин, витамины группы В, которые питают волосяную луковицу, препятствуют ломкости волос и способствуют их нормальному питанию.
  • Возвращает потерянный объем. Маски со спирулиной придают локонам природный объем, делая их легкими и шелковистыми. Аминокислоты в составе водоросли обеспечивают их красивый блеск.
  • Стимулирует рост волос. Спирулина незаменима для роста волос. Она является кладезем полезных веществ для питания волосяных луковиц. Регулярное нанесение масок со спирулиной активизирует их рост, возвращает силу. Это особенно важно для локонов, которые регулярно подвергаются химическому и термическому воздействию — завивке, окрашиванию или выпрямлению.
  • Препятствует выпадению волос. Наличие аминокислот позволят использовать спирулину от выпадения волосков и преждевременного облысения. Влияние спирулины состоит в улучшении кровообращения в коже головы, насыщении кислородом, что позволяет волосяной луковице хорошо расти.
  • Борется с заболеваниями кожи головы. Благодаря противомикробным свойствам спирулина позволяет активно бороться с себореей, зудом кожи головы. Маски со спирулиной для волос помогают не просто замаскировать проблему перхоти, а полностью от нее избавиться. В подобных рецептах водоросль выполняет двойную функцию — антиоксиданта и противогрибкового средства. Регулярное применение масок на ее основе способно нормализировать выделение кожного сала.
  • Убирает проблему «посеченных кончиков». Благодаря сочетанию витаминов и жирных кислот маски со спирулиной для волос способствуют быстрому восстановлению их структуры, «запаивая» посеченные кончики.
  • Очищает. Спирулина выступает как очищающее средство для кожи головы. Известно, что в ее состав входят вещества, которые способны удалять токсины и другие вредные вещества из организма и кожи человека.

Важным является и то, что все маски со спирулиной действуют на волосы комплексно, решая сразу несколько проблем.

Чем полезна спирулина для волос и кожи?

Современные ученые считают, что спирулина – одна из тех форм жизни, благодаря которой в атмосфере Земли появился кислород. Поэтому первое ценное качество, которое следует отметить у этой водоросли – это выработка кислорода и обеспечение клеточного дыхания. Тем не менее, далеко не всегда удается прибрести живую спирулину, а БАДы с ее содержанием подобных свойств не имеют.

В какой бы форме вы не приобретали сине-зеленую водоросль, ее химический состав остается чрезвычайно богатым – 18 аминокислот, среди которых и все незаменимые, магний, фосфор, сера, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты. Каждый из этих элементов не только несет важные функции в обмене веществ, но и требуется для питания кожи и ее производных – ногтей и волос.

Спирулина обладает восстанавливающими и питательными свойствами. Ее жирные кислоты встраиваются в структуру мембраны клеток, спасая их от обезвоживания, белки и аминокислоты используются для построения клеточных элементов и удержания высокого осмотического давления в клетке. Таким образом, спирулина обладает необходимым набором качеств для восстановления поврежденной кожи и волос, а также омоложения и питания зрелой кожи.

Полезной окажется водоросль и для сухой и чувствительной кожи, поскольку способствует быстрому угасанию воспалительных процессов и насыщению клеток водой.

Противопоказания к применению спирулины для волос

В большинстве случаев маски со спирулиной для волос можно применять без ограничений. Исключения составляют те случаи, когда имеется индивидуальная непереносимость водорослей или компонентов масок — меда, фруктов, яиц.

Также от нанесения средства лучше отказаться, если на коже головы имеются свежие раны, царапины или неизвестные новообразования.

В любом случае перед применением маски со спирулиной лучше сделать тестирование, нанеся небольшое количество смеси на запястье. Если спустя 20 минут реакции (покраснения, зуда) не последует, можно смело применять средство.

Рецепты масок для волос со спирулиной

Для приготовления средства необходимо купить в аптеке готовый порошок или таблетки спирулины для волос, которые можно легко растолочь. Водоросль обладает ярко выраженным рыбным запахом, но его легко «маскируют» другие компоненты, которые можно добавлять в состав масок — эфирные масла, мед. Для достижения эффекта маску со спирулиной для волос достаточно применять 1-2 раза в неделю. При нанесении средства хорошо использовать расческу с редкими зубьями, это позволит наносить его равномерно по всей длине волосков.

Для приготовления косметического средства понадобятся не только чистый порошок или таблетки спирулины, но и дополнительные компоненты — эфирные масла, мед, яйца. Такие составляющие усилят оздоровительное влияние спирулины на волосы и позволят достичь максимального результата. Главное, не забывайте о регулярности процедур.

Маску лучше готовить непосредственно перед применением, так вам удастся сохранить большее количество полезных веществ в составе водоросли. Кроме того, спирулина не любит высоких температур и термической обработки — в этом случае снижается ее положительное воздействие.

Наиболее эффективные маски со спирулиной для роста волос:

  1. 2 ст.л. вашего обычного шампуня смешайте с 2 ч.л. порошка водоросли и капните пару капель воды. На влажные волосы нанесите средство, хорошо втирая в кожу, через полчаса смойте, а затем еще раз вымойте голову шампунем. После этой процедуры вернется естественный блеск и натуральный цвет локонов.
  2. Одна из самых доступных, но в то же время эффективных масок. 1 ст.л. порошка спирулины растворить в 0,5 стакана чистой воды. Нанести средство на волосы и оставить на 30-40 минут. Затем волосы нужно хорошо помыть. Маска легка в приготовлении, но помогает достигать хорошего результата.
  3. 1 желток смешайте с 1 ст.л. морковного сока, хорошо перемешайте. В эту массу добавьте 1 ч.л. порошка спирулины и несколько капель лимонного сока. После перемешивания легкими массажными движениями нанесите на волосы, через 30 мин. можно смывать маску со спирулиной с волос теплой водой.
  4. Для натурального блеска локонов хорошо зарекомендовало следующее сочетание компонентов: 1 желток взбейте с 1 ч.л. порошка спирулины, добавьте 3 ст.л. молока и капните несколько капель эфирного масла (можно апельсиновое, лаванды). Хорошо перемешайте и нежно втирайте в кожу головы. По отзывам о масках для роста волос со спирулиной, для хорошего эффекта достаточно 15 минут. Затем всю массу необходимо смыть теплой водой.
  5. 50 г сакской лечебной грязи (продается в аптеках) смешайте с 1 ст.л. спирулины. Сюда же добавьте 0,5 ст.л. оливкового масла. Нанесите на корни волос и оставьте на 30 минут. Затем хорошо смойте массу теплой водой.
  6. 1 ст.л. порошка водоросли размешать в 2-3 ст.л. чистой воды, добавить по 1 ч.л. кунжутного и оливкового масла. В эту смесь желательно добавить капсулу витамина Е. Маску лучше наносить на влажные волосы. Хорошо втереть в кожу головы и оставить на 15 минут. Смывать теплой водой.
  7. Маска со спирулиной для волос поможет не только улучшить внешний вид локонов, но и избавиться от неприятных заболеваний, как себорея и зуд кожи головы. 1 ст.л. овсяной муки (можно купить готовую муку в магазине или измельчить в блендере овсяные хлопья) смешайте с белком. В эту же смесь добавьте 1 ст.л. порошка спирулины и 1 ст.л. воды. Компоненты хорошо перемешайте и втирайте в кожу головы легкими движениями. Затем оставьте маску на 30-40 минут. Спустя это время хорошо вымойте голову теплой водой.

По отзывам, лучшего эффекта от любой маски со спирулиной для волос можно достичь, если после нанесения средства на голову надеть полиэтиленовую шапочку и хорошо обернуть полотенцем.

При регулярном использовании этого природного косметического средства значительно замедляется выпадение волос, увеличивается их густота, появляется возможность избавиться от раннего облысения и проплешин. Активно спирулина используется от выпадения волос, которое возникло из-за стресса, приема сильных химиотерапевтических препаратов или облучения. Здесь важна регулярность процедур и соблюдение пропорции компонентов.

Несколько полезных рецептов масок со спирулиной против выпадения волос:

  1. 2 ст.л. порошка спирулины смешайте с 1 желтком, добавьте 2 ст.л. натурального лимонного сока. Для двойного эффекта сюда же можно добавить 10 капель раствора витамина А (его можно купить в аптеке). Нанесите на голову, сверху обязательно наденьте полиэтиленовую шапочку. Оставьте маску со спирулиной на полчаса и хорошо смывайте теплой водой.
  2. В одинаковой пропорции по 1 ст.л. смешайте спирулину, мед и луковый сок (лук можно перемолоть в блендере, а потом выжать из кашицы сок). Сюда добавьте 1 ч.л. воды. Массу хорошо втирайте в кожу головы, смывайте через час. Согласно отзывам о масках со спирулиной от выпадения волос, через пару сеансов на месте залысин начинают активно расти новые волоски.
  3. 1 желток соедините с 5 ст.л. темного нефильтрованного пива, сюда же всыпьте 3 ст.л. спирулины, капните пару капель лимонного сока. Можно использовать смесь в таком виде, а можно добавить несколько столовых ложек масла кокоса. Эту маску со спирулиной можно наносить на сухие волосы. Для достижения эффекта достаточно 20-25 минут. После этого хорошо промойте шевелюру.
  4. 3 ст.л. спирулины растворите в 5 ст.л. жидкого меда (засахаренный мед можно растопить на водяной бане), сюда же добавьте 1 ст.л. лимонного сока и 3 ст.л. касторового масла. Смесь хорошо перемешайте. Для хорошего эффекта маску со спирулиной на волосах лучше держать около часа. А затем тщательно смывайте теплой водой.
  5. Кусочек ржаного хлеба размять и залить теплой водой, оставить постоять. Затем в кашеподобную смесь добавить 1 ст.л. спирулины. Хорошо размешать, нанести маску на кожу головы и оставить на час. Затем хорошо смыть.

Благодаря полезным свойствам спирулина для волос остается одним из самых востребованных натуральных средств. Маски на ее основе отлично влияют на структуру волосков, возвращая локонам блеск и упругость. При регулярном применении таких средств исчезает себорея, очищается кожа головы, волосы растут быстрее. Приводим самые показательные отзывы о спирулине для волос.

Мария, 27 лет

У меня от природы очень «жидкие» волосы, из которых сложно сделать красивую прическу. Поэтому год назад я начала искать натуральную маску, которая бы и питала их, и помогала лучше расти. Пока моим фаворитом остается маска со спирулиной для роста волос с желтком и морковным соком. Для ее приготовления покупаю водоросль в таблетках, остальные компоненты у меня всегда в холодильнике.

Яна, 35 лет

После стрессов на работе я заметила появление себореи, волосы стали ломкими, тусклыми, плохо растут. В магазине купила дорогие шампуни, но помогают они через раз. Да и в их составе — сплошная химия. Решила готовить натуральные средства. Для волос использую маску со спирулиной и овсяной мукой. Кожа головы очистилась, перхоти стало меньше, а главное — локоны блестят и радуют.

Людмила, 60 лет

В моем возрасте начинаются изменения во всем организме, в том числе и с волосами. Уход вроде бы тот же, а шевелюра стала как пушок, появились «залысины». Хорошо, что в журнале прочитала о волшебном влиянии спирулины на волосы. Попробовала сделать маску с водорослью и луковым соком. Запах и вид у нее не слишком приятный, но результат выше ожиданий. Волосы хорошо растут, вернулся природный блеск. Теперь всем подругам советую спирулину от выпадения волос.

Евгения, 45 лет

Считаю, что волосы — это настоящее украшение любой женщины. Но, к сожалению, я начала терять мое «украшение». То ли на это повлияли частые химические завивки, то ли нервная работа. Каких только средств я не перепробовала. В итоге от выпадения волос использую спирулину. Буквально через 2 сеанса начали «пробиваться» новые волоски, постепенно исчезли залысины. Спирулина в таблетках стоит недорого, а помогает лучше разрекламированных средств.

Для приготовления маски со спирулиной можно использовать практически любую основу, подходящую по типу кожи. Для комбинированной, проблемной и жирной кожи прекрасно подходит молочная сыворотка, кефир и сметана, для увядающей – яйцо, косметические глины, для уставшей и поврежденной кожи – измельченный зеленый чай и молотый кофе.

Поскольку спирулину сейчас активно используют в SPA-салонах всего мира, то и рецептов существует великое множество.

Голливудская маска

Столовую ложку овсяной муки взбейте с белком одного яйца до образования пены, подмешайте столовую ложку живой спирулины или содержимое 4 капсул сухой водоросли. Наносите маску на 15-20 минут, после чего высохшую корочку удалите салфеткой и ополосните лицо поочередно горячей и холодной водой.

Использовать такие маски рекомендуется 1-2 раза в неделю. Значительными преимуществами такой состав обладает при использовании для увядающей кожи, потому как способствует разглаживанию мелких морщинок.

Шведская маска

Смешайте столовую ложку меда с тремя ложками творога и 4 г сухой спирулины. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодным молоком. Творог и мед – великолепная основа для кожи, нуждающейся в интенсивном питании и лифтинге, кроме того, при условии отсутствия аллергии на мед, маска будет полезна и для чувствительной кожи, особенно в зимне-весенний период.

Русская маска

4 г спирулины добавляют в белок одного яйца, подмешивают чайную ложку лимонного сока и взбивают до получения пышной пены. На лицо массу наносят на 10-15 минут и смывают прохладной водой.

Уход за волосами с помощью спирулины

Многие косметические линии, включая мировые бренды, выпускают целые линии со спирулиной для ухода за волосами, кожей лица и тела. Но шампунь или маску для волос со знаменитой водорослью вполне можно сделать и дома. Использовать средства столь интенсивного ухода достаточно раз в 1-2 недели.

Показания к применению спирулины для волос:

  • Тусклость и ломкость
  • Перхоть и зуд кожи головы
  • Обильное выпадение волос

Смешайте чайную ложку порошка спирулины, 2 столовых ложки морковного сока и желток 1-2 яиц, добавьте 5 капель лимонного сока и нанесите массу на волосы. Поверх укутайте полиэтиленом и махровым полотенцем. Смывайте маску теплой водой и шампунем через 20-30 минут.

Смешайте желток, 5 капель любого эфирного масла, 2 столовые ложки молока и чайную ложку спирулины, нанесите на волосы, помассируйте минут десять и смойте.

Спирулина – водоросль, заслужившая своим составом внимание и врачей, и косметологов, и простых людей, которым свойственно желание быть здоровыми и красивыми. Разнообразные формы выпуска позволяют использовать чудесное средство, как внутрь, так и непосредственно для устранения косметических дефектов кожи и волос.

Юлия Вишневская

samoikrasivoi.ru

Косметика из спирулины в домашних условиях

Спирулиновые маски снимают раздражение и воспаление кожи, сокращают поры, разглаживают морщины, возвращают свежесть, придают бархатистость коже лица, упругость, гладкость и эластичность. Как мощный антиоксидант, спирулина предотвращает преждевременное старение, нейтрализуя действие свободных радикалов. Плюс большое количество витаминов и микроэлементов! Ваша кожа обновляется, укрепляется её иммунитет.

Рецепт для жирной кожи лица (лучше наносить на ночь)

1. Спирулина в порошке 1 ч. л. (перемолотые таблетки)
2. Косметическая розовая глина 1 ч. л.
3. Эфирные масла (Кориандр, Кедр, Герань или Ваше любимое) и масло из ламинарии для лица.

Смешиваем глину и спирулину в неметаллической посуде, добавляем чистую теплую воду (ни в коем случае не горячую!), доводим до консистенции сметаны. Добавляем эфирные масла. Наносим на лицо и шею кисточкой, осставляем до полного высыхания (минут 20). После того как смоете маску теплой водой, рекомендуется нанести ночной крем из водорослей.

Рецепт для сухой кожи лица

1. Спирулина в порошке 1 ч. л. (молотые таблетки)
2. Сметана 1 ч. л.
Добавить в спирулину немного теплой воды, довести до сметанообразной консистенции, после полного растворения спирулины добавить сметану. Сметану можно заменить маслами холодного отжима: масло ростков пшеницы, масло из виноградных косточек. Косметические масла продаются в аптеках. После смывания нанести легкий восстанавливающий крем из водорослей.

Макси для нормальной и жирной кожи:

Голливудская маска
2 столовые ложки овсяной или кукурузной муки смешать с одним яичным белком, добавить чайную ложку порошка спирулины. Полученную массу взбить до образования пены. Нанести маску на лицо на 15-20 минут. Высохшую маску стереть мягкой тканью или косметической салфеткой, затем ополоснуть лицо сначала горячей, потом холодной водой. Нанести матирующий крем с морским комплексом. Эта маска очищает, укрепляет и питает кожу, придает ей матовость.

Шведская маска из творога
К 3 чайным ложкам творога добавить 1 чайную ложку меда, кофейную ложку порошка спирулины и взбить до густоты крема. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть с помощью тампона, смоченного холодным молоком.

Белковая маска
В белок одного яйца добавить кофейную ложку спирулины, взбить до пены и, продолжая взбивать, добавить небольшими порциями чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь (пену) нанести на лицо. Когда маска начнет подсыхать, нанести следующий слой. Через 15-20 минут смыть сначала теплой, а потом холодной водой. Белковая маска со спирулиной стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает и питает кожу.

Освежающие и тонизирующие маски для любого типа кожи

Маска из сметаны и творога
Смешать 1 столовую ложку свежей сметаны, ложку пресного творога, 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку порошка спирулины. Размешать смесь до однородного состояния. Нанести на лицо на 15-20 минут, после чего смыть теплой, а затем холодной водой. Такую маску используют 1-2 раза в неделю в течение 4-6 недель.

Творожно-медовая маска
2 столовые ложки пресного творога смешать с половиной чайной ложки жидкого меда, половиной яичного желтка и чайной ложкой порошка спирулины. Смесь взбить в пену, которую наносят на лицо и шею, а около глаз и губ нанести и второй раз, когда немномго подсходнет. Через 20 минут смыть маску теплой водой. Завершить процедуру двумя холодными компрессами. Маска дает хороший эффект при жирной коже, покрытой юношескими угрями. В этом случае в смесь добавляют несколько капель лимонного сока и накладывают и накладывают в несколько слоев на все лицо и шею.

Маска из чистой спирулины 
Растворенный в воде порошок спирулины наносится на чистую кожу лица и втирается массирующими движениями пальцев до начала высыхания влаги. Через 20-30 минут маска смывается теплой водой, затем лицо ополаскивается прохладной водой.

Яичная маска 
1/2 желтка растереть с 1 столовой ложкой сметаны, добавить 0,5 г. порошка спирулины. Предназначена такая маска для сухой, нормальной и стареющей кожи.

Творожная маска 
1 столовая ложка творога, немного сметаны или молока (для жирной кожи - простокваша или сыворотка), 1/2 чайной ложки меда, 5-7 капель лимонного сока, соль на кончике ножа, 0,5 г. порошка спирулины.

Маски для сухой кожи

Желтково-медово-масляная маска
Хорошо смешать 1 желток, 1 чайную ложку качественного растительного масла, добавить 1 чайную ложку жидкого пчелиного меда и 1 чайную ложку порошка спирулины. Мягкой щеточкой или ватным тампоном нанести на лицо и шею послойно первый слой, после подсыхания второй слой, затем третий. Через 20-25 минут снять маску с помощью тампона, смоченного теплой водой. Используется маска 1-2 раза в неделю в течение 4-6 недель. Через 2-3 месяца курс повторить.
Можно использовать и другие рецепты масок, добавка в которые 2-4 % спирулины придает им высокие питательные свойства.

Волосы - гордость Вашей красоты

Ваши волосы - это ценное природное волокно, и, чтобы они выглядели наилучшим образом с ними надо обращаться с такой же осторожность, как с шерстью или шелком. Уделяя волосам должное внимание, вы восстановите их упругость, блеск и объем.
Отдельный волос живет от двух до шести, а иногда и до 20 лет, хотя ствол формально является мертвой материей, живет же лишь корень. Когда фаза роста завершится, лукови¬ца волоса вступает в фазу покоя, пока не образуется новый волос и не вытолкнет старый. Мы теряем волосы постоянно, не замечая этого, - примерно от 20 до 100 ежедневно. Если выдернуть волос «с корнем», это не остановит его рост - из волосяного сосочка со временем появится новый.

Волосы на 3 % состоят из влаги, и на 97 % - из белка (протеинов), поэтому логично, что спирулина, состоящая на 55-70 % из белка (протеинов) самого высокого качества, является идеальным питанием для волос.

Состояние волос, также как и состояние кожи, отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, недостаток витаминов и микроэлементов, нарушение обмена веществ в организме - все это сказывается на росте и состоянии волос, они могут стать более тонкими, ломкими и тусклыми.

Спирулиновый шампунь дома

Столовая ложка Вашего любимого шампуня смешивается с 1 г (0,5 чайной ложки) порошка спирулины и разбавляется небольшим количеством воды. Затем наносится на волосы и массажными движениями втирается в кожу головы. Перед нанесением спирулинового шампуня на волосы их лучше заранее расчесать щеткой и смочить теплой водой. Если волосы сильно загрязнены, то спирулиновый шампунь наносится дважды. Затем волосы тщательно ополаскиваются водой. Последнее ополаскивание делается прохладной водой. Наносить крем-ополаскиватель не требуется.

Спирулиновые маски, укрепляющие волосы и предупреждающие образование перхоти

Прекрасным средством по уходу за волосами и кожей головы являются маски. Регулярное проведение таких процедур дает всегда высокий эффект. Маску втирайте в корни волос, затем го-лову повяжите пленкой для косметических процедур и сверху махровым полотенцем.

Маска из чистой спирулины (для усиленного роста волос)
Столовая ложка лукового сока и столовая ложка меда смешивается с 0,5 г спирулины, растворенной в 1 чайной ложке воды. Маска наносится с растиранием. Примерно через 1 час после втирания и укутывания, смывается теплой водой. Проверено на больных, у которых после облучения и химиотерапии волосы полностью выпали. Через 10-15 дней, на участках головы, смазанных указанной смесью, начался рост волос. Там, где кожа голова не смазывалась, волосы не росли.

Маска из ржаного хлеба 
Раскрошить хлеб, залить кипятком и настаивать 2-3 часа. В получившуюся кашицу добавить спирулину из расчета 1 грамм (чайная ложка) на 50 грамм кашицы. Смесь втирать в корни волос и оставить на 1,5-2 часа. Прополоскать обильным количеством воды.

Могут быть использованы и другие маски, которыми вы пользуетесь обычно. Для этого необходимо 1 г. порошка спирулины просто растворить в небольшом количестве воды (буквально несколько капель) и добавить в приготовленную массу, тщательно перемешивая.

vodorosli-online.ru

чем она может помочь волосам

На сегодняшний день остро стоит проблема выпадения волосяного покрова, что ведет к облысению. С данной проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины.
В аптеках и магазинах с дорогостоящей элитной косметикой продают множество средств, обещающих защитить вас от потери волос.
Довольно-таки результативным средством является водоросль спирулина.

В составе данной водоросли имеется восемнадцать аминокислот. Данные кислоты очищают поры, помогают им дышать и возрождают их функциональность.


Белок в составе спирулины способен восстанавливать луковицы волос, укрепляет локоны и дает им необходимое питание.

Маска в борьбе с выпадением волос

Какая маска со спирулиной поможет при данной проблеме?

    Ингредиентами маски являются:
  • 1 грамма спирулинового порошка
  • Два куриных желтка
  • 1 грамм сока лимона или лимонного масла

Компоненты перемешать, распределить смесь по волосам. Подождите полчаса, утеплив волосы целлофаном и махровым полотенцем.
После всех манипуляций необходимо смыть состав. Данную маску можно использовать не чаще раза в три дня. Такая регулярность подходит для ранней стадии облысения.

    Маска со спирулиной, укрепляющая волосы и ускоряющая их рост №1

  1. 1 грамм спирулины в порошковом состоянии
  2. 1 грамм масла кунжута
  3. грязь лечебная

Необходимо втереть компоненты в корневую зону волос, закрыть их целлофаном, подождать двадцать минут, затем помойте голову негорячей водой. Применяйте данную маску трижды в неделю, не чаще.
Грязь лечебная способна очистить кожные поры, удалить лишний жир с кожного покрова.
Также она способна ускорить кровяной приток к кожному покрову головы, сделать корни более крепкими, предотвратить процессы воспаления.
В масле кунжута есть кислоты Омега 9 и Омега 6. Данные кислоты можно назвать омолаживающими витаминами. Также известно, что эти аминокислоты способны ускорять рост волос.

Укрепляющая маска № 2


В составе маски вода и спирулиновый порошок. Добавьте в 100 миллилитров воды комнатной температуры парочку грамм спирулинового порошка. Теперь необходимо перемешать компоненты и растереть их, пока не растворится спирулина.
Спирулиновая маска распределяется на корневую зону, голова утепляется при помощи полиэтилена, накрывается косынкой. Ждем сорок пять минут. Маску нужно смыть водой негорячей температуры.

Укрепляющая маска №3

    В составе маски:
  • спирулина — один грамм
  • лимонный сок 1 грамм
  • мед 5 грамм
  • один желток
  • витамин А в каплях (десять капель)

Как готовить маску
Необходимо подогреть мед. Далее добавьте яичный желток, взбейте. Помешивая смесь, добавьте спирулиновый порошок. Теперь выдавите лимонный сок в смесь, добавьте витамин A из капсулы. Взболтайте смесь.

При помощи кисти распределите состав на длину волос. Не забудьте при этом массировать кожный покров. Далее утепляем голову целлофаном и теплой одеждой.
Держите состав на волосах шестьдесят минут, затем следует помыть и высушить локоны.
Данная маска делается два раза в неделю.

Масочка, усиливающая рост волос №2

В составе маски сок лука — 2 грамма, мед 5 грамм, спирулиновый порошок.
Сок лука и мед нужно перемешать. Добавить спирулиновый порошок, предварительно растворив его в 2 граммах воды, растирая его.
Смесь распределяется на чистую корневую зону и на длину шевелюры. После этого на голову повязывается утепляющий материал. Оставьте маску на волосах не шестьдесят минут. Затем смойте.

Спирулиновый шампунь

Можете приготовить чудесное средство – шампунь со спирулиной.
Он хорошо отмывает волосы, препятствует выпадению волос.

    Какие же компоненты входят в состав этого средства?
  1. 2 грамма спирулины порошковой
  2. желток одного яйца
  3. 4 грамма молока
  4. Несколько капель лимонного масла


Распределите шампунь по длине волос, делайте массаж кожного покрова пять минут подряд. Затем необходимо смыть шампунь. Так как в состав маски входит желток, ваши волосы станут более сияющими, а сухие концы преобразятся. Вместо масла лимона можете использовать другое эфирное масло.
Запомните, применение спирулиновых масок очень важно зимой. Температура воздуха оставляет желать лучшего, сильные порывы ветра делают волосы ломкими и тусклыми.
Витаминов человеку не хватает, вследствие чего волосы начинают выпадать сильнее, чем обычно. Воспользуйтесь нашими рецептами, удачи!

krasivie-volosi.com

Спирулина для волос и кожи - домашние шампуни и маски

Культура народов, населявших Америку до визита Колумба, практически полностью утеряна вместе с ее наследниками. Единственное, что прочно застряло в памяти практически каждого жителя Земли – Конец Света, якобы предреченный календарем индейцев майя. В действительности же, абсолютно никому неизвестно, как трактовать календарь, и что должно было случиться в знаменательную дату 2012 года. Но еще в конце 70-х годов двадцатого века изучение культуры коренных жителей преподнесло сюрприз, приносящий сегодня миллионы фармацевтическим компаниям и салонам красоты – сине-зеленую водоросль спирулину.

Индейцы весьма активно использовали сей продукт – мужчины потребляли в качестве пищи, дающей силу, женщины же покрывали ею лицо, тело и волосы в стремлении сохранить молодость и красоту. Современные косметологи также взяли спирулину на заметку, и вскоре она появилась в составе целого ряда процедур, относящихся к SPA.

Чем полезна спирулина для волос и кожи?

Современные ученые считают, что спирулина – одна из тех форм жизни, благодаря которой в атмосфере Земли появился кислород. Поэтому первое ценное качество, которое следует отметить у этой водоросли – это выработка кислорода и обеспечение клеточного дыхания. Тем не менее, далеко не всегда удается прибрести живую спирулину, а БАДы с ее содержанием подобных свойств не имеют.

В какой бы форме вы не приобретали сине-зеленую водоросль, ее химический состав остается чрезвычайно богатым – 18 аминокислот, среди которых и все незаменимые, магний, фосфор, сера, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты. Каждый из этих элементов не только несет важные функции в обмене веществ, но и требуется для питания кожи и ее производных – ногтей и волос.

Спирулина обладает восстанавливающими и питательными свойствами. Ее жирные кислоты встраиваются в структуру мембраны клеток, спасая их от обезвоживания, белки и аминокислоты используются для построения клеточных элементов и удержания высокого осмотического давления в клетке. Таким образом, спирулина обладает необходимым набором качеств для восстановления поврежденной кожи и волос, а также омоложения и питания зрелой кожи.

Полезной окажется водоросль и для сухой и чувствительной кожи, поскольку способствует быстрому угасанию воспалительных процессов и насыщению клеток водой.

Маски со спирулиной

Для приготовления маски со спирулиной можно использовать практически любую основу, подходящую по типу кожи. Для комбинированной, проблемной и жирной кожи прекрасно подходит молочная сыворотка, кефир и сметана, для увядающей – яйцо, косметические глины, для уставшей и поврежденной кожи – измельченный зеленый чай и молотый кофе.

Поскольку спирулину сейчас активно используют в SPA-салонах всего мира, то и рецептов существует великое множество.

Голливудская маска

Столовую ложку овсяной муки взбейте с белком одного яйца до образования пены, подмешайте столовую ложку живой спирулины или содержимое 4 капсул сухой водоросли. Наносите маску на 15-20 минут, после чего высохшую корочку удалите салфеткой и ополосните лицо поочередно горячей и холодной водой.

Использовать такие маски рекомендуется 1-2 раза в неделю. Значительными преимуществами такой состав обладает при использовании для увядающей кожи, потому как способствует разглаживанию мелких морщинок.

Шведская маска

Смешайте столовую ложку меда с тремя ложками творога и 4 г сухой спирулины. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодным молоком. Творог и мед – великолепная основа для кожи, нуждающейся в интенсивном питании и лифтинге, кроме того, при условии отсутствия аллергии на мед, маска будет полезна и для чувствительной кожи, особенно в зимне-весенний период.

Русская маска

4 г спирулины добавляют в белок одного яйца, подмешивают чайную ложку лимонного сока и взбивают до получения пышной пены. На лицо массу наносят на 10-15 минут и смывают прохладной водой.

Уход за волосами с помощью спирулины

Многие косметические линии, включая мировые бренды, выпускают целые линии со спирулиной для ухода за волосами, кожей лица и тела. Но шампунь или маску для волос со знаменитой водорослью вполне можно сделать и дома. Использовать средства столь интенсивного ухода достаточно раз в 1-2 недели.

Показания к применению спирулины для волос:

  • Тусклость и ломкость
  • Перхоть и зуд кожи головы
  • Обильное выпадение волос

Маска для поврежденных волос

Смешайте чайную ложку порошка спирулины, 2 столовых ложки морковного сока и желток 1-2 яиц, добавьте 5 капель лимонного сока и нанесите массу на волосы. Поверх укутайте полиэтиленом и махровым полотенцем. Смывайте маску теплой водой и шампунем через 20-30 минут.

Домашний шампунь со спирулиной

Смешайте желток, 5 капель любого эфирного масла, 2 столовые ложки молока и чайную ложку спирулины, нанесите на волосы, помассируйте минут десять и смойте.

Спирулина – водоросль, заслужившая своим составом внимание и врачей, и косметологов, и простых людей, которым свойственно желание быть здоровыми и красивыми. Разнообразные формы выпуска позволяют использовать чудесное средство, как внутрь, так и непосредственно для устранения косметических дефектов кожи и волос.

Юлия Вишневская

© 2013, Я лечу сама. Все права защищены.

yalechusama.ru

Маски для лица из спирулины:: 11 рецептов спирулиновых масок. Отзывы

Маски для лица из спирулины — эффективное омолаживающее средство, которое подходит женщинам всех возрастов. Их готовят на основе морских водорослей. Уникальность данных масок состоит в дом, что при нанесении на кожу они дают результаты, сопоставимые с эффектом от салонных процедур. Если наносить их регулярно, курсами, положительный результат не заставит себя ждать. Лицо приобретет молодость и сияние.

Спирулина для лица: польза, свойства

Данное средство полезно обладательницам всех типов кожи. Оно способно решить следующие косметические проблемы:

  • Входящий в состав спирулины витамин Е восстанавливает природную упругость и эластичность лица.
  • Витамин С поддерживает тонус кожи.
  • Витамины А, РР способствуют обновлению верхнего слоя эпидермиса.
  • Витамин B1 замедляет процессы увядания.
  • Витамин В2 улучшает доступ кислорода к тканям.
  • Витамин В3 возвращает свежесть, омолаживает.
  • Витамин В5  помогает улучшать структуру кожи.
  • Витамин В6 является прекрасной профилактикой старения.
  • Витамин В9 устраняет угревую сыпь.
  • Витамин Е поддерживает кожу в молодом состоянии.

Маски из спирулины при нанесении на кожу оказывают замечательный эффект. Их особенность состоит в том, что они не имеют аналогов. Их легко приготовить в домашних условиях.

Кому показаны маски

Спирулину используют в следующих случаях:

  • Если существует повышенная чувствительность кожи.
  • Есть склонность к шелушению, раздражению, покраснению.
  • При появлении первых признаков старения.
  • Их следует наносить обладательницам комбинированной кожи лица.
  • При наличии веснушек и большого количества пигментных пятен.
  • Если присутствуют шрамы, рубцы.

Противопоказания

К противопоказаниям относится непереносимость компонентов, содержащих йод.

Важно: Перед нанесением всех масок необходим проверять их на переносимость! Для этого небольшое количество средства наносится на локтевой изгиб, или на запястье на 15-20 минут. Если возникает покраснение, или раздражение, его применять нельзя!

Особенности применения

Рекомендации для применения масок из спирулины:

Таблетки со спирулиной рекомендуется приобретать в аптеках.
Перед применением их нужно растолочь до состояния порошка.
Средство наносится на предварительно очищенную и распаренную  кожу.
В качестве очищающих средств можно использовать гели, скрабы.
Процедуру делают с периодичностью два-три раза в семь дней.
Состав смывают обычной водой, или травяным отваром.
После маски полезно нанести качественный питательный крем.

Как выбрать рецепт

Спирулина — сине-зеленая водоросль, которая применяется, как пищевая добавка, и как продукт, который часто используется в косметических целях в сочетании с другими натуральными компонентами. Косметологи утверждают, что она обладает сильным омолаживающим эффектом. Поэтому, стоит попробовать провести омолаживающий комплекс процедур на основе данной водоросли. При нанесении маски необходимо учитывать тип кожи, и какую проблему Вы хотите решить.

Действие

В состав спирулины входит преимущественно белок, который при нанесении проникает в глубокие слои кожи, способствует восстановлению поврежденных клеток, улучшает выработку коллагена и эластина. В результате исчезают следы усталости, лицо начинает выглядеть посвежевшем, отдохнувшим.

Маски для лица из спирулины: домашние рецепты, приготовление

Классическая маска для лица из спирулины

Средство подходит обладательницам разных типов кожи. Особенную пользу оно принесет женщинам после 40-50 лет. После нанесения нескольких таких масок зрелая кожа приобретет свежесть, морщины станут менее заметными, контуры овала лица будут более четкими.  К 4-7 таблеткам водоросли добавить немного воды, перемешать после растворения, содержимое нанести равномерным слоем на кожный покров, через 15-19 мин. умыться прохладной водой, нанести питательный крем.

Маска для лица из спирулины и желатина

Средство поможет придать коже ухоженный вид, устранит шелушение, предупредит появление новых морщин, разгладит уже имеющиеся. Одну ст. л. желатина с верхом залить небольшой порцией воды, дать  постоять до набухания, добавить четыре таблетки спирулины, 20 капель сока лимона, одну-две капли витамина А, ингредиенты перемешать до однородной массы. Готовую  смесь распределить на кожном покрове по направлению массажных линий, через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска для лица из спирулины

В состав рецепта входят натуральные компоненты, богатые полезными веществами. Они придадут коже свежеть, молодость, уменьшат количество морщин. Соединить в равных пропорциях (по одной ч. л.) овсяную муку, домашнюю сметану, порошок водоросли, все размешать до однородной массы, распределить на проблемной поверхности, через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Маска из спирулины для жирной кожи

Для приготовления омолаживающего средства необходимо одну ст. л. порошка спирулины залить ромашковым отваром, добавить щепотку пищевой соды, все компоненты размешать, содержимое нанести на кожный покров, подождать до высыхания, по истечении 15 мин. умыться проточной водой.

Маска из спирулины для сухой кожи

Использование данного рецепта даст хорошую увлажненность сухой коже, обогатит витаминами и микроэлементами. Небольшой огурец измельчить с помощью терки, полученную кашицу соединить с одной ст. л. спирулины, перемешать до однородного состояния, смесь нанести на лицо, шею, область декольте, подождать, пока впитаются питательные вещества, через 15-20 мин. остатки смыть проточной водой.

Увлажняющая маска

Средство подходит для увлажнения, питания, омоложения разных типов кожи. Одну ч. л. зеленого чая настоять на воде в течении одного часа, по прошествии времени настой процедить через мелкое ситечко, сливая воду. Оставшуюся заварку соединить с равным количеством порошка водоросли, двумя ст. л. кефира, все хорошо перемешать, содержимое распределить на кожном покрове, обходя область вокруг глаз, дать время впитаться витаминам и минералам, через 15 мин. умыться водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска с овсянкой

Состав борется с первыми признаками старения, питает, увлажняет, разглаживает морщины, восстанавливает эластичность. Одну ст. л. порошка спирулины соединить с таким же количеством овсяной муки, добавить две ст. л. домашней сметаны. Все ингредиенты размешать до получения однородной массы, распределить на эпидермисе, через 20 мин. смыть.

Рецепт маски с ламинарией

Состав увлажняет, обогащает витаминами и минеральными веществами, подтягивает овал лица, активизирует процессы восстановления на клеточном уровне. Три таблетки спирулины растереть до состояния порошка, смешать с 11 гр. измельченной лиминарии, добавить 25 мл. домашнего йогурта, все перемешать. Лицо очистить, подержать пять мин. над паром, содержимое нанести на кожу, через 40-50 мин. остатки смыть проточной водой, после нанести увлажняющий тоник.

Маска экспресс — лифтинг

Входящие в состав компоненты оказывают быстрое омолаживающее действие, подтягивают овал лица, обогащают питательными веществами. Взбитый яичный желток соединить с одной ч. л. яблочного сока, такой же порцией масла оливы, одной ст. л. порошка спирулины, добавить одну ч. л. сушеных корочек апельсина, все размешать до однородной массы. Содержимое распределить равномерным слоем на проблемной поверхности, оставить впитываться на пол-часа, по прошествии времени смыть проточной водой, или настоем трав (череды, ромашки, укропа).

Маска из спирулины с косметической глиной

Средство подходит для омоложения всех типов кожи. Одну ст. л. белой (розовой)  глины смешать с двумя ст. л. пюре авокадо, одной ч. л. порошка водоросли, все размешать, нанести на 20 мин. на кожный покров. При необходимости состав можно разбавить небольшим количеством воды.

Маска из спирулины для увядающей кожи

Состав великолепно подходит женщинам старше 35 лет. Это действенное омолаживающее средство, которое устранит морщины, улучшит овал лица, восстановит эластичность, обогатит эпидермис полезными веществами. Одну таблетку спирулины залить небольшим количеством воды, влить половину ч. л. масла оливы, 11 капель лимонного сока. Ингредиенты размешать до однородного состояния, распределить на проблемной поверхности, через 20 мин. остатки смыть проточной водой.

Какой можно сделать вывод? Чтобы продлить молодость, необходимо регулярно за собой ухаживать. Маски для лица из спирулины — подходящий способ. Эффект от них не уступает результату от проведения салонных процедур.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из спирулины, и сможете использовать их в домашних условиях.

Вам будет интересно прочитать статью на блоге о красоте и здоровье https://vseokrasote.com/ Маски для лица из хурмы, которые можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.

Отзывы

Алина, 32 года.

Спирулина — действенное косметическое средство, помогающее замедлить процессы старения. Я в этом убедилась на собственном опыте. Масочки наношу два раза в неделю, результатом очень довольна.

Евгения, 39 лет.

Мое излюбленное омолаживающее средство — это спирулиновые масочки, которые я компоную с яичным желтком и овсянкой.

Наталья, 47 лет.

Спирулину принимаю, как диетическую добавку, так же наношу ее на дерму два раза в неделю. Смешиваю с ряженкой, желатином. Результат очень хороший.

vseokrasote.com

Все о Спирулине ❤️ - Польза, Состав, Полезные Свойства, Противопоказания ⭐️

Спирулина — самый популярный в мире суперфуд, то есть натуральный, сырой продукт, в котором на 100 ккал количество ценных для организма нутриентов зашкаливает.

В ней есть всё, что нужно организму для полноценного питания на любом этапе жизни, и что важно, в отличие от синтезированных витаминов, приносящих больше вреда, чем пользы, нутриенты спирулины всегда в активном состоянии, а клетка суперфуда не имеет плотной оболочки и состоит из полисахаридов, которые легко растворяются в желудке — всё это способствует высокой усвояемости и результативности этой водоросли.

История

А сейчас немного исторических сведений о спирулине, прошедшей долгий путь, прежде чем попасть в наш рацион.

Самые давние факты о ее применении дошли до нас из древнеегипетских источников, поведавших о том, что уже 5000 лет до нашей эры водоросль была в рационе фараонов и жрецов и входила в разряд священной пищи.

Затем о ней поведал Кортес в своей книге » Завоевание Мексики «.
Испанские конкистадоры , завоевавшие цивилизацию ацтеков в 16 веке, поражались их силе и выносливости .

Как выяснилось, местные аборигены употребляли в пищу спирулину в виде галет под названием «текуитлатл», что сыграло немаловажную роль в процветании этой цивилизации.

И вот, наконец-то, в 20 веке любознательный бельгийский ботаник Леонар, который в 1965 году, возглавляя научную экспедицию в лесах Африки, встретил племя канебоу, проживающее на берегу озера Чад.

Устрой этого племени не менялся сотни, а то и тысячи лет. Блага цивилизации им были совершенно незнакомы- всё, что они находили вокруг себя и было их пищей, даже охотой и земледелием они не заморачивались.

Но Леонора удивило то, что при средней продолжительности жизни в африканских племенах 35 лет, жители кенауба доживали до глубокой старости здоровыми, активными и при ясном уме. Все они имели крепкие зубы и черные густые волосы.

Естественно, пытливость Леонора не дала ему покоя и привела к результатам.

Он выяснил, что послужило источником долголетия. Основной рацион питания этого племени состоял из высушенных на солнце зелёных лепешек, служивших дикарям вместо хлеба. А изготавливали они их из тины, обитавшей на поверхности вод озера Чад.

Возвратившись в Бельгию, Леонар начал тщательно изучать состав этой тины и пришел к выводу, что это одноклеточная водоросль и в ее составе 70% белка.

Написав статью в журнал, он заинтересовал учёных всего мира, ставших уделять ее изучению много внимания.

И вот, начиная с восьмидесятых годов XX века Спирулина стала приобретать почитателей здорового образа жизни во всех уголках мира, прочно войдя в их рацион.

Особенно ее популярность подхлестнуло решение НАСА выращивать спирулину в условиях космоса для питания космонавтов как чрезвычайно высокий источник питательных веществ.

Состав

На самом деле, Спирулина хоть и похожа на водоросль, но является живым организмом — цианобактерией.

Цианобактерия — тип бактерий, которые выживают благодаря способности синтезировать солнечную энергию — фотосинтезу.

Это один из самых древнейших микроорганизмов на нашей планете.

Это единственное растение, которое за сотни миллионов лет не эволюционировало и не менялось, проявляя невероятную живучесть благодаря своему уникальному биохимическому составу. А он весьма впечатляет.

В ней есть всё необходимое для полноценного активного образа жизни, кроме витамина D, а также только следы витамина C и йода.

Как установили исследователи, в 1 гр спирулины содержится такое же количество полезных веществ, как и в 1 кг овощного ассорти!

Рассмотрим более детально состав и его действие на организм.

Белка 60% отличного качества, сопоставимого с белками яйца, с большим содержанием всех незаменимых аминокислот, которые не синтезируются организмом и очень важны для нас.

Аргинин очищает кровь от токсинов, повышает либидо.

Тирозин замедляет старение организма.

Цистин обеспечивает работу поджелудочной железы, глутаминовая кислота это основная пища для клеток мозга.

Жира не более 6%, в его количестве важные для организма Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты.

 Углеводов 19% легко усваиваемых организмом.

Витамины группы B, особенно много витамина B1, B2, B3.

Обратите внимание!

В спирулине есть псевдовитамин B12, который бесполезен для организма, что надо учитывать вегетарианцам и принимать его дополнительно из других источников.

Такими источниками являются БАДы, в состав которых входит метилкобаламин в сублингвальной форме — наиболее усваиваемой для организма.

Производитель Garden of Life предлагает достойный препарат
MyKind Organics сублингватьного метилкобаламина в виде подъязычного спрея, обогащенного вытяжками из фруктов и овощей и ароматизированным натуральным малиновой эссенцией.

Макро и микро минералы: много магния, кальция, калия, марганца и в небольших количествах многие другие необходимые микроэлементы.

Но особенно богата Спирулина на медь 21% и железо 11% (в 1 гр суперфуда содержится 1 мг легкоусвояемого железа , столько же его содержит 200 гр печени).

Гамма-линоленовая кислота — одна из редчайших, находится только в грудном молоке и масле энотеры, ее невозможно синтезировать.

Бета-каротин — по его содержанию Спирулина рекордсмен по сравнению с другими продуктами. В ней в 10 раз больше витамина А, чем в моркови и в 400 раз больше, чем в сливочном масле и сыре.

Фикоцианин- уникальный пигмент, находится только в этой водоросли, окрашивает спирулину в сине-голубой цвет. Является мощнейшим антиоксидантом, который противостоит свободным радикалам. По последним научным данным фикоцианин — самое сильное средство в борьбе с раковыми опухолями. Он также восстанавливает структуру слизистой оболочки тонкой кишки , в которой происходит всасывание питательных веществ и улучшает состояние стволовых клеток костного мозга.

Хлорофилл — имеет строение, подобное красному пигменту нашей крови. В суперфуде его в 5 раз больше, чем в люцерне. Благотворно влияет на функцию кроветворных органов, а также отличный детоксикант.

  • белки ~ 60%;
  • жиры < 6%;
  • углеводы ~ 19%;
  • витамины B1, B2, B3, B12;
  • медь ~ 21%;
  • железо ~ 11%;
  • бета-каротин, фикоцианин,
    хлорофилл;
  • аргинин, цистин, тирозин;

Полезные свойства

  1. Повышение иммунитета, благодаря богатому нутриентному составу, как следствие, профилактика многих вирусных заболеваний.
  2. Мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства фикоцианина дают возможность противостоять онкозаболеваниям, выступать в роли детоксиканта с гепатозащитными свойствами, активизировать регенерацию стволовых клеток, особенно в костном мозге и клетках крови.
  3. Спирулина снижает «плохой» холестерин, в то же время повышая «хороший», что является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  4. Снижает артериальное давление в дозировке от 4,5 г в день, что должно быть предостережением для гипотоников.
  5. Добавка очень эффективна против аллергического ринита, уменьшая симптомы его проявления.
  6. Водоросль с успехом применяется в лечении анемии благодаря высокому содержанию железа. Особенно показан суперфуд для лечения анемии у пожилых людей.
  7. Имея мощные антиоксидантные свойства, добавка препятствуют окислительным повреждением клеток, вызванными физической нагрузкой и повышает выносливость и силу мышц, что особенно важно для спортсменов.
  8. Эффективна в лечении диабета 2 типа, снижая уровень сахара в крови. После приёма в течении 2 месяцев в суточной дозе 2 гр исследования показали впечатляющий результат.
  9. Благодаря хлорофиллу в составе проявляет себя как отличный детоксикант, очищает кровь, почки, печень от шлаков и токсинов, связывает и выводит тяжёлые металлы и радиоактивные вещества. Прием суперфуда особенно показан в районах с плохой экологией и в мегаполисах.
  10. Добавка успешно применяется для лечения дисбактериоза, на 327 % увеличивает количество лактобактерий, что сказывается на повышении иммунитета, а также улучшении пищеварения и усвоении пищи.
  11. Имея в наличии уникальную гамма-линоленовую кислоту, водоросль показана для повышения эффективности функции органов воспроизводства, повышения либидо, а также для людей страдающих артритами.

Спирулина и похудение

Конечно же, принимая высококалорийную, рафинированную, тяжелую пищу при малоподвижном образе жизни уповать на похудение от приема водоросли не стоит.

Только в комплексе со здоровым питанием , физнагрузками и приемом добавки натощак за 30 минут до еды можно добиться результатов, соответствующих усердию в их применении.

Ввиду того, что Спирулина имеет большой энергетический источник в виде белков, жиров и углеводов и разбухая в желудке в присутствии 1-2 стаканов воды, которой мы ее запиваем, возникает чувство насыщения, притупляя аппетит и способствуя дальнейшему принятию пищи в меньшем количестве, чем обычно.

Еще эффективнее заменять один прием пищи на 4-6 г спирулины, обязательно запивая большим количеством воды, а за день выпивать ее не меньше 2 л.

При этом здоровье не страдает, так как организм получает все необходимые витамины, минералы и др. полезные для него вещества из спирулины в достаточном количестве.

Процесс похудения осуществляется за счёт очищения организма и нормализации процессов обмена веществ.

Это самый гуманный способ сбросить вес и приобрести стройную фигуру!

Спирулина и косметика

Многие мировые бренды индустрии красоты используют омолаживающие свойства водоросли в своих продуктах.

Ведь легкоусвояемые белки и уникальные пигменты спирулины подстегивают синтез коллагена кожи, делают ее более плотной, подтянутой, увлажненной, а уникальная гамма-линоленовая кислота берет участие в уплотнение мембраны клеток, что препятствует преждевременному увяданию кожи.

Кладезь полезных веществ водоросли напитывают дерму, придавая ей упругость, эластичность, а витамин красоты Е омолаживает кожу и препятствует возникновению морщин.

Кто хоть раз делал маску из спирулины, знает, настолько она эффективна.

В домашних условиях это очень легко сделать: самая простая и несложная в приготовлении маска состоит из спирулины , размоченнoй минеральной водой или же гидролатом розы или ромашки, нанести на чистое, желательно отскрабированное и распаренное лицо, на 15-20 минут, затем смыть и применить следующие уходовые средства. В зависимости от типа кожи использовать вариации маски :

  • для сухой добавлять базовое масло — миндальное , конопляное , оливковое с внесением нескольких капель эфирных масел — иланг-иланга, семян моркови (идеальное для возрастной кожи), бессмертника, бутонов гвоздики (усиливает прилив крови к дерме, способствуя лучшему усвоению питательных веществ спирулины).
  • для жирной кожи к разведённой водой спирулине добавить несколько капель лимонного сока, по мере подсыхания обновлять маску несколько раз.

Состав масок будет зависеть от индивидуальной чувствительности и типа вашей кожи, а также от полёта вашей фантазии: в маске могут присутствовать сок алоэ, пюре из фруктов и овощей, порошок баобаба, мякоть авокадо, овсянка, рисовая мука, желатин, белок или желток яйца, сметана, сливки, глина и так далее , и тому подобное. Но запомните, какие бы ингредиенты не входили бы в вашу маску, главная скрипка в ее оркестре будет принадлежать спирулине, она- основной поставщик для красоты и молодости вашего лица.

Маски для волос

Применяя маски для волос с этой водорослью, можно успешно бороться с выпадением и сухостью волос, делать их шелковистие и крепче, стимулируя и питая волосяные фолликулы способствовать увеличению густоты шевелюры.

  1. для усиления роста волос — 1 ч. л. спирулины, 1 ч.л. конопляного масла, 2 кап.эфирного масла корицы — втереть в корни волос, утеплить их и через 20-30 минут смыть маску. Применять 2-3 раза в неделю.
  2. питательная маска -1 ч. л. спирулины, 1 ст. л. ржаной муки, 1 ч.л. миндального или оливкового масла, 2 кап.эфирного масла иланг-иланга, довести смесь до густоты сметаны розовой водой или отваром ромашки. Нанести на все волосы, тепло укутать на 30 минут, затем смыть. Применять 2-3 раза в неделю.
  3. для окрашенных волос — 1 ч. л. спирулины, 1 желток, 1 ч. л. растопленного меда, 1 ст. л. растопленного кокосового масла, 2 кап. эфирного масла иланг-иланга. Нанести маску на волосы на 30 минут, тепло укутать, смыть теплой водой. Применять маску 2-3 раза в неделю.

Рекомендуем к прочтению статью «Все, что нужно знать о рыбьем жире: всем ли можно и нужно»


Как принимать спирулину

Если вы хотите быть здоровыми, активными, стройными и красивыми, тогда вам не избежать приема суперфуда, испытанной тысячелетиями другими цивилизациями (а это, согласитесь, подкупает).

В условиях всё ухудшающейся экологии и снижении уровня здоровья населения, ее можно и нужно принимать всем, но особенно растущему и стареющему поколению людей, а также тем, кто живет в мегаполисах или работает во вредных условиях.

Профессор Хенриксон из США, ведущий специалист в этой области, назвал водоросль «идеальной пищей, замедляющей старение».

Начинать принимать суперфуд надо осторожно, с минимальной дозы — 1 табл. в день после еды в течение нескольких дней, учитывая индивидуальные особенности организма, дать ему время адаптироваться к новому продукту, прислушиваться к тому, какие процессы происходят в ходе приема водоросли.

Если не возникло никаких побочных эффектов в виде тошноты, рвоты, диарея, головной боли, то прием спирулины можно увеличить до 2 -4 грамм в день, обязательно при этом выпивая до 2 л чистой воды за сутки.

Если ваша цель похудение, то приём надо осуществлять до еды, если вы хотите набрать вес — то после еды.

Противопоказания

Обычно суперфуд переносится очень хорошо, если приём начат правильно с минимальных доз, чтобы не произошел резкий запуск процесса очищения организма.

Но существует и ряд показаний, при которых нельзя употреблять спирулину.

Прежде всего это аутоиммунные заболевания, которые обостряются в присутствии иммуностимуляторов, к таковым и относится эта водоросль.

C осторожностью применять при заболеваниях почек, печени и щитовидной железы.

Надо учитывать и тот фактор, что Спирулина разжижает кровь.

Выбор спирулины

Очень важно выбрать качественный, органический и не загрязнённый тяжёлыми металлами продукт, а для этого надо искать производителя, у которого продукция проходит строгий сертификационный контроль независимой комиссии.

Важно избегать водоросль, выращенную в странах с плохой экологической обстановкой, а также не попасть в сети недобросовестных поставщиков, которые могут подсунуть ламинарию.

Мировым лидером рынка спирулины является Parry Nutraceuticals, продукция которого качественно соответствует или даже превосходит требования сертификационного контроля.

Спирулина Parry выращивается без пестицидов, гербицидов и химических удобрений, в контролируемых условиях ежедневного мониторинга для предотвращения загрязнений.

Она регулярно тестируется на наличие тяжёлых металлов у всемирно известных сторонних лабораториях и эти тесты имеют свободный доступ для просмотра на их сайте для каждого, кого это интересует.

Бренды , у которых Вы можете купить качественную продукцию :

Саlifornia Gold Nutrition
Органическая спирулина от производителя Саlifornia Gold Nutrition — высокое качество и чистота продукта

Прежде, чем брать большую упаковку в 720 таблеток у этого же бренда, вы можете проверить индивидуальную чувствительность на пробнике в 60 таблеток. Есть также вариант и в порошке, для тех , кто любит добавлять спирулину в смузи, кефир, йогурт.

Healthy Origins
Органическая спирулина от производителя Healthy Origins — отличное качество за умеренную стоимость

Достойный бренд, органическая Спирулина, чистота продукта подтверждена Международным комитетом по гарантии качества . Упакована во флаконы по 30, 180, 360 и 720 таблеток.

Nutrex Hawaii
Органическая спирулина от производителя Hawaiian Spirulina — лучшее, что может предложить вам природа

Гавайская Спирулина считается самой лучшей в мире, так как выращена она на залитом солнцем побережье Кона Гавайских островов в свежих экологически чистых океанических водах на глубине в 2000 футов, естественно, без применения пестицидов и гербицидов.

Технология холодного высушивания позволяет максимально сохранять полезные компоненты. У производителя есть как таблетированные формы, так и порошок спирулины.

Весь перечень продукции известнейших мировых брендов вы можете посмотреть перейдя по ссылке.

Спирулина для животных

В последнее время особенно популярным стало применение суперфуда для животных.

Ведь целебный кладезь полезных ингредиентов оказывает благотворное воздействие не только на человека, но и на братьев наших меньших. Ввод в рацион этой водоросли результативно сказывается на повышении иммунитета и жизнестойкости организма.

Спирулина — отличное средство для профилактики и лечения заболеваний у животных, значительно сокращая сроки выздоровления.

Также благоприятное воздействие оказывается и на волосяной покров, который становится шелковистым, прочным, со здоровым блеском, исчезает ломкость волос, а имеющиеся очаги облысения быстро зарастают новой шерстью.

Кожные покровы принимают нормальный уровень влажности, становятся эластичными и плотными, предупреждается эретимно-экзематозное поражение кожи.

Особенно важен прием спирулины для формирующегося организма котят, щенят, птичек, хорьков и др. Они быстрее растут, не болеют, становятся более активными и подвижными, быстрее набирают вес, чем их собратья, не принимающие суперфуд.

Также отмечается эффективность водоросли на функцию воспроизводства у взрослых особей.

Заставлять вашего любимца принять таблетку у вас не составит труда. Коты и собаки очень любят это зеленое лакомство.

Остается вопрос с выбором суперфуда для животных. Рынок может предложить огромный спектр продукции по доступным ценам.

Для подкармливания домашних питомцев отлично подойдет водоросль в порошковом виде. Стоимость ниже, качество на высоте.

Заключение

Проживающим в экологически неблагоприятной обстановке не только можно, но и нужно принимать водоросль для поддержания здоровья на должном уровне.

В Японии, которая является самым большим потребителем водоросли в мире, не возьмут на работу того, кто не принимает спирулину — считается, что такой человек не ценит свое здоровье и работник из него будет плохой.

Дружите со спирулиной, цените здоровье и продлевайте свою молодость, ведь для этого и надо-то всего — выпить маленькую красивую зеленую таблеточку!!!

vovme.com


Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90