Сады Старой Руссы
Саженцы Садоводство Ярмарки Старая Русса
Главная » Каталог

Каталог саженцев и посадочного материала «Садов Старой Руссы»

Свекла очищает печень


чистка органа в домашних условиях

Многие болезни возникают из-за зашлакованности внутренних органов и накапливания в них вредных веществ. Кишечник и печень выполняют одну из главных функций организма — очищение от продуктов распада и токсинов.

Красная свекла для печени является мягким и щадящим средством, с помощью которого можно восстановить работоспособность железы и предупредить развитие многих опасных заболеваний.

Очищение можно проводить в домашних условиях Однако следует учесть, что даже такая безобидная процедура может стать причиной недомогания и осложнений.

Чистка печени свеклой — простой, но очень эффективный способ быстро и без помощи лекарственных средств восстановить нормальное функционирование одного из самых важных органов.

Полезна ли свекла для печени?

Главной функцией печени является очистка кровеносной системы и внутренних органов. Помимо этого, печень отвечает за пищеварительные процессы и способна обезвредить сильнейшие токсины, яды и другие ксенобиотики. Из-за особенностей пропускать через себя вредные вещества, она больше других систем подвержена риску заражения.

В целях профилактики и для лечения органа рекомендуется периодически проводить процедуры очищения. Чистка печени свеклой — один из самых древних и известных способов быстро и эффективно улучшить функциональность железы.

В нетрадиционной медицине есть немало рецептов, применение которых помогает существенно улучшить состояние здоровья, и даже вылечить некоторые заболевания печени и поджелудочной железы.

Положительное воздействие оказывает корнеплод не только в сыром, но и в вареном виде. Для чистки может использоваться сок или мякоть овоща. Для более эффективного результата рекомендуется придерживаться диеты, в  которой обязательно присутствует свекла.

Благодаря богатому химическому составу, этот овощ широко применяется в классической и народной медицине. Однако следует учесть, что могут наблюдаться и побочные действия употребления этого продукта, особенно при наличии хронических заболеваний.

Свойства овоща

Свекла содержит большое количество витаминов, органических кислот и микроэлементов. Благодаря большому содержанию кобальта, участвующего в синтезе витамина В12, свекла обладает кроветворным свойством.

Бетанин расщепляет белковые соединения и участвует в формировании холина. Это позволяет увеличивать активность клеток печеночной ткани. Данное вещество нейтрализует раковые клетки, предупреждая развитие онкологических заболеваний.

В корнеплоде содержится безопасное для человеческого организма количество хлора, который чистит не только сосуды, ткани и клетки печени, но и благотворно влияет на почки, пищеварительную систему и желчный пузырь. Свекла является самым эффективным средством народной медицины для омоложения организма.

Овощ рекомендуют употреблять при лечении анемии и упадке сил, а также для профилактики тромбофлебита, при лечении некоторых типов диабета, атеросклерозе и гипертонии.

Корнеплод оказывает ряд благотворных действий на работу внутренних органов систем:

  • Спазмолитическое. Употребление свеклы или ее сока снимает спазмы сосудов, пищеварительного канала и желчевыводящих и мочевыводящих путей.
  • Мочегонное и слабительное. Свекольный сок снижает нагрузку на печень;
  • Антисклеротическое, противоопухолевое и противовоспалительное. Также исследования показали, что буряк (свекла) обладает и общеукрепляющим свойством.

Влияние на печень

Первые признаки загрязнения железы имеют ярко выраженные формы. В первую очередь ухудшается цвет кожного покрова, на белках глаз появляется специфическая желтизна. Симптомом интоксикации является также быстрая утомляемость и депрессивное состояние, вследствие снижения иммунитета обостряются различные хронические заболевания.

Очищение печени свеклой позволяет быстро и эффективно нормализовать работу железы. Корнеплод благотворно влияет на сосудистую и кровеносную системы.

Благодаря тому, что в овоще содержится много натрия и кальция, его регулярное употребление помогает растворять соли. Это очищает сосуды и снимает нагрузку на печень. Нейтрализация солей помогает нормализовать АД и снизить риск развития варикозного расширения вен.

Большое содержание витаминов и минеральных веществ увеличивает сопротивляемость к различным инфекциям. Употребление свеклы в пищу не только улучшает иммунитет, но и служит замечательным профилактическим средством от вирусных и инфекционных заболеваний внутренних органов и нарушений печени.

Одной из основных функций печени является выработка желчи, которая стимулирует работу пищеварительной системы. Очищая печень, свекла оказывает благотворное действие и на пищеварение, убирая из организма остатки шлаков и непереваренной пищи.

Меры предосторожности

Корнеплод красного цвета с большим содержанием сахара обладает массой полезных свойств. Однако при наличии определенных заболеваний он может стать причиной недомогания и общей слабости.

Свекла не является аллергеном, но способна быстро и эффективно снижать артериальное давление. Ее не рекомендуют употреблять в больших количествах людям, страдающим гипотонией.

Необходимо контролировать количество употребляемого продукта людям, страдающим диабетом и склонностью к ожирению. При мочекаменной болезни следует полностью отказаться от лечения свеклой, так как ее сок и продукты переработки могут спровоцировать выход камней из организма.

К противопоказаниям относятся почечная недостаточность и артрит. Антинутриент, содержащийся в плодах и соке овоща, может нанести вред пациентам, имеющим эти диагнозы.

Так как сок обладает слабительным свойством, овощ следует ограничить в рационе людям, склонным к диарее. При повышенной кислотности этот полезный корнеплод может нанести вред здоровью.

Перед тем, как почистить печень свеклой, или использовать овощ для лечения различных болезней, необходимо получить консультацию лечащего врача. Чистку и профилактику в домашних условиях можно проводить только в случае полного отсутствия противопоказаний.

Рецепты очищения печени свеклой

Отвар

Самый простой и быстрый способ чистки в домашних условиях — приготовление отвара. Готовится напиток заранее, желательно за сутки. Чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, принимать отвар нужно 4 раза в день по 150-200 мл перед едой. Рекомендованный курс – 1-2 дня. Повторить можно после перерыва в 2-3 недели.

Подготовьте эмалированную кастрюлю и хорошо вымойте корнеплод. Овощи нужно брать ярко-красного бордового цвета с тонкой кожурой.

Необходимые ингредиенты:

  1. свекла — 1 шт. средних размеров;
  2. вода — 3 литра.

Способ приготовления:

  • Небольшую свеклу (весом не более 250 гр.) очистить от кожуры и хорошо прополоснуть в проточной воде.
  • Положить овощ в кастрюлю и залить холодной водой. Довести отвар до кипения на сильном огне, после чего прикрыть кастрюлю крышкой и уменьшить огонь до минимума.
  • Варить напиток в течение часа, чтобы его количество сократилось до литра.
  • Свеклу вынуть и натереть на мелкой терке, после чего полученную кашицу снова опустить в отвар. Варить еще 20 минут, после чего снять с огня и охладить.

Свекольный квас

Народная медицина очень часто использует корнеплоды для лечения различных болезней. Квас — натуральный напиток, который готовится не только из круп и злаковых культур, но и из овощей.

Свекольный квас эффективно чистит кровеносные сосуды и ткани печени, способствует их регенерации и восстановлению.

Способ приготовления:

  • Подготовьте стеклянную банку или эмалированную посуду емкостью не менее трех литров.
  • 3 средних корнеплода хорошо промойте и, если буряк молодой, не очищая кожицу, нарежьте мелкими кусочками.
  • Уложите овощ в банку и засыпьте его 2 стаканами сахара. Можно заменить половину сахарного песка натуральным медом. Добавьте 1-2 ложки белой пшеничной муки и залейте содержимое банки холодной водой.
  • Емкость плотно закройте крышкой и поставьте ее в темное место (при комнатной температуре). Ежедневно содержимое банки встряхивайте несколько раз, чтобы смесь хорошо перемешивалась.
  • Через два дня добавьте еще 750 граммов сахарного песка, 0,5 л. светлого немытого изюма и 100 мл воды. Дайте квасу настояться еще в течение недели.
  • Готовый напиток следует процедить через несколько слоев марли и перелить в чистую посуду. Во время чистки квас нужно хранить в холодном месте.

Пить лечебный напиток следует по 1 столовой ложке перед едой. Очищение проводится до тех пор, пока весь квас не закончится. Для лечебного курса следует приготовить 3 литра напитка. Повторение чистки можно проводить не ранее, чем через 3 месяца.

Очищающая диета

Достаточно сложный, но очень эффективный способ вернуть здоровье печени с помощью свеклы. В течение двух недель следует придерживаться строгого режима. Включать в рацион кроме моркови, свеклы и яблок можно только овощи, кисломолочные продукты и нежирную рыбу.

От хлеба и мучных изделий, а также десертов и копченых деликатесов следует отказаться.

Во время диеты можно есть блюдо из следующего рецепта. Сварить овощи в кожуре до готовности, охладить и натереть на крупной терке или нашинковать тонкой соломкой. Яблоки зимних сортов очистить от кожуры и семян и также натереть на терке. Принимать средство по 1 столовой ложке за раз перед едой. Рекомендованный курс – 7-14 дней.

Свекольный сок

Свекольный сок — концентрированное лечебное средство, которое содержит в себе самые полезные свойства этого овоща. Он входит в составы многих лечебных диет и применяется в практике соколечения. Напиток обладает приятной сладостью с тонким овощным ароматом и является не только полезным, но и очень вкусным.

Сок корнеплодов помогает очистить печень от шлаков и токсинов. Также он полезен при лечении различных заболеваний. Следует учесть, что для чистки железы подходит только натуральный домашний напиток. При желании сок можно готовить с добавлением различных овощей и фруктов.

Необходимые продукты:

  • морковь — 3 шт;
  • свекла — 1 шт;
  • огурец — 1 шт.

Способ приготовления:

  • Измельчить овощи и отжать сок.
  • Разделить напиток на две части и пить в течение двух дней.
  • По желанию можно заменить морковь и огурцы яблоками. Для этого необходимо взять 4 яблока и 1 среднюю свеклу.

Нельзя пить свежий сок, который был приготовлен в течение 5-10 минут до приема. Напиток должен настояться не менее полчаса в прохладном месте. 

Цитрусово—свекольный коктейль

Лимоны и апельсины широко применяются в народной медицине. Напитки из цитрусовых благотворно влияют на пищеварительную систему и отлично подходят для лечения и чистки печени. В сочетании со свеклой цитрусы не только нейтрализуют токсины, но и помогают организму быстрее восстановиться и повысить иммунитет.

Для приготовления понадобятся:

  1. свекла — 350-300 г;
  2. апельсин — 1 шт.;
  3. грейпфрут — 1 шт.;
  4. лимон — 1 шт.;
  5. имбирь — 2-3 см.

Пить по одному стакану за 15 минут до еды.

Напиток для детоксикации

Свеклу, яблоки, чернику и корень имбиря разбавить водой, взбить в блендере и охладить. Питательный напиток не только поможет очистить кровеносную систему и печень, но и улучшит метаболизм. Свекольно-ягодный смузи хорошо подходит для похудения и рекомендуется к приему во время диет.

Вам понадобятся:

  • свекла и яблоко — по 1 шт;
  • черника — 50 г;
  • имбирь (тертый) — 1 ч. л.;
  • 1,5 стакана воды.

Напиток можно принимать как во время лечения, так и для профилактики. Рекомендованная дозировка – 200 граммов в сутки.

Имбирный напиток

Вкусный и полезный напиток очень часто применяется в нетрадиционной медицине для лечения заболеваний печени и почек. Приготовить его несложно: подготовьте все ингредиенты и измельчите в соковыжималке.

Состав:

  1. свекла — 1 шт;
  2. красная капуста — 100 г;
  3. огурец свежий — 1 шт;
  4. сельдерей корень — 50 г;
  5. лимон — 1 шт;
  6. имбирь корень — 2-3 см.

Сок можно принимать курсом или 1-2 раза в месяц. По желанию, напиток можно включать в меню диет для похудения.

Показания для чистки

В целях профилактики мероприятия по чистке печени свекольным отваром или соком рекомендуется проводить не чаще одного раза в год.

Отвар используют для быстрой разовой чистки продолжительностью 1-2 дня. Сокотерапия дает положительные результаты при более длительном приеме. Народные целители рекомендуют принимать сок не менее двух недель. Квас можно пить в любое время – как во время чистки, так и вместо других напитков.

Свеклу можно использовать не только для проведения детоксикации, но и для поддержания организма в рабочей форме. Для нормального функционирования всех систем организма желательно включать овощ в повседневный рацион.

Корнеплод полезен как в сыром, так и в готовом виде. Его можно добавлять в напитки и супы, готовить из него салаты и закуски.

Противопоказания

Нельзя приступать к лечению с помощью народного средства при наличии одного или нескольких противопоказаний. Если диагноз пациента неизвестен, перед процедурой желательной пройти полное обследование и получить консультацию специалиста.

Категорически нельзя проводить мероприятие в домашних условиях при:

  • Декомпенсированном сахарном диабете. В составе этого овоща большое количество натуральных сахаров. Из-за этого следует очень осторожно относиться к употреблению корнеплода в пищу.
  • Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Натуральный свекольный сок может стать причиной серьезных осложнений и вызвать обострение болезни. Чтобы снизить активность свежего сока, необходимо оставить напиток на свежем воздухе в течение нескольких часов.
  • Остеопорозе и атеросклерозе. Исследования показали, что употребление корнеплода может перегрузить сосуды. Из-за содержания солей щавелевой кислоты, употребление этого овоща при данных диагнозах разрешено в строго дозированном количестве.

Также к противопоказаниям относятся:

  1. беременность и период грудного кормления.
  2. возраст до 18 лет;
  3. ранее перенесенный вирусный гепатит.

Нельзя включать овощ в рацион людей, имеющих аллергическую реакцию на сам плод или компоненты в его составе. Категорически запрещено лечение без наблюдения врача пациентов с органическими поражениями головного мозга.

Результаты процедуры

Все способы детоксикации с помощью свеклы имеют высокую эффективность и оказывают благотворение действие на работу железы и других внутренних органов.

Ниже перечислены предполагаемые результаты чистки:

  • Укрепление кровеносных сосудов. Вены заметно сужаются, при этом их плотность снижается. В результате нормализуется кровяное давление и улучшается общее самочувствие пациента.
  • Налаживается функционирование печени. Обогащение органа полезными веществами и микроэлементами благотворно влияет на самочувствие и укрепляет иммунитет.
  • Улучшается цвет лица и кожи. Уменьшается количество морщин и пигментных пятен.
  • Улучшается пищеварение, благодаря чему нормализуется работа ЖКТ. В результате чистки улучшается метаболизм и налаживается работа всех внутренних систем.

Полезные советы

  1. Перед началом процедуры чистки печени свеклой необходимо провести очищение кишечника. Для этой цели можно использовать клизму или народные способы. Если предварительное очищение не провести, эффект от процедуры будет минимальным.
  2. Целители рекомендуют проводить очищающие процедуры 2 раза в год. Если нет никаких противопоказаний и не наблюдаются побочные эффекты, чистку можно делать 1 раз в 3 месяца.
  3. Свекла обладает множеством полезных свойств, однако не следует употреблять ее в пищу без меры. Из-за большого содержание кислот при постоянном употреблении овоща может появиться изжога и повыситься кислотность.
  4. При недомогании, простуде или ОРЗ не следует проводить мероприятие по очистке железы. При первых признаках болезни или слабости овощ следует исключить из рациона.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

© 2018 – 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

8 супер продуктов, которые естественным образом очищают вашу печень

  • Купить сейчас

  • Как работает MitoQ

  • Какой MitoQ подойдет вам

  • О нас

  • Статьи

.

какие продукты помогут очистить печень?

Печень необходима для правильного функционирования организма. Он очищает кровь от накопленных токсинов, производит пищеварительные вещества и накапливает витамины и минералы для перераспределения по организму.

Тем не менее, сам того не зная, вы ежедневно подвергаетесь воздействию многих токсинов, которые могут повредить вашу печень.

My Liver Exam предлагает вам список продуктов, которые могут помочь вашей печени преобразовать токсины в менее вредные вещества.Эти продукты не только улучшают ваше самочувствие, но и помогают печени выполнять свои функции, а также помогают легко регенерировать ее клетки.

Авокадо, помидоры и шпинат

Авокадо богат глутатионом. Это вещество присутствует во всем теле, и его функция - защищать клетки от окисления и выводить токсины из нашего организма от тяжелых металлов. (1). Как, например, помидоры и шпинат, он стимулирует выработку печеночных и пищеварительных ферментов, а также деятельность печени.

Свекла и морковь

Свекла и морковь также богаты глутатионом. Употребление этих двух продуктов, богатых флавоноидами и бета-каротином, помогает печени регенерировать и выполнять свою очистительную функцию.

Спаржа

Благодаря своей мочегонной функции они помогают процессу очищения, активируя функции печени и почек, выводящие токсины.

Зеленые листовые овощи

Зеленые овощи чрезвычайно богаты хлорофиллом.Этот ассимиляционный пигмент способен поглощать токсины из окружающей среды и очищать кровь от тяжелых металлов.

Крестоцветные овощи: брокколи, капуста, кресс-салат, репа, редис

Употребление брокколи и цветной капусты увеличивает производство ферментов глюкозинолата в организме, помогая выводить канцерогены и другие токсины.

Яблоки

Яблоки, богатые пектином, облегчают процесс очищения печени. Яблочный сок (органический) также рекомендуется для детоксикации печени.(2)

Растения и настои

В этом семействе мы впервые можем найти травы корня одуванчика, которые помогают печени расщеплять жиры и производить аминокислоты, избавляя их от токсинов.

Зеленый чай также является источником антиоксидантов, таких как катехины, важные соединения для функции печени. (3) Действительно, его молекулы являются мощными антиоксидантами, которые помогают предотвратить некоторые воспалительные заболевания. (4)

Наконец, настой розмарина стимулирует выработку желчи, которая помогает пищеварению и ограничивает проблемы с печенью.

Идея рецепта: растворите 2 г розмарина в 15 мл кипятка в течение 10 минут и принимайте от 1 до 2 чашек в день. (5)

Цитрус

Цитрусовые - еще один источник глутатиона, богатого витамином С и антиоксидантами. Они стимулируют выработку печени и ферментов детоксикации желчи и улучшают процесс очищения печени. В семейство входят грейпфрут и лимон. Цитрусовое лекарство рекомендуется для улучшения пищеварения, разложения жиров и активации мочегонной функции.(6)

Куркума и другие специи

Куркума - это корень из Индии, обладающий многими лечебными свойствами. Он участвует в детоксикации печени, стимулируя выработку желчи и освобождая протоки печени. Он также влияет на обнаружение аллергии на определенные продукты, которые мы потребляем.

Наш совет по настоям: положить две чайные ложки корня куркумы в миску, кипятить 3 минуты, затем настаивать 10 минут. Рекомендуется употреблять от 2 до 3 чаш, чтобы насладиться его полезными свойствами.(7)

Среди других специй и растений чеснок играет защитную роль в детоксикации печени. Он состоит из серы, которая активирует ферменты печени, способствуя выведению токсинов из организма. Чеснок содержит большое количество натуральных ингредиентов, таких как аллицин и селен, которые помогают очистить печень.

Орехи

Орехи являются хорошим источником глутатиона, жирных кислот омега-3, которые помогают печени выводить аммиак - вещество, вызывающее определенные заболевания.Они также способствуют насыщению крови кислородом.

Диета, состоящая из фруктов, овощей, цитрусовых и специй, поможет вывести токсины из печени. Перед тем, как начать естественную детоксикацию печени, посоветуйтесь с диетологом. В самом деле, рекомендуемое потребление определенных продуктов может варьироваться в зависимости от человека: размер тела, возраст, размер ... Иногда это даже может быть не одобрено, поэтому важно спросить мнение специалиста.

Фотографии © Shutterstock et © Pexels

Профилактика> разнообразная и сбалансированная диета с полезными для печени продуктами

Артикул:

.

Liver Cleanse - Полное руководство по очистке печени

Последнее обновление

Печень играет ключевую роль во многих функциях вашего организма. Это самый большой внутренний орган, расположенный под ребрами с правой стороны живота.

Печень - это главный центр детоксикации организма, выполняющий сотни функций - от фильтрации крови до избавления от шлаков, метаболизма гормонов, помощи в пищеварении, разрушения старых и поврежденных клеток, хранения питательных веществ, необходимых организму для строительные блоки и многое другое!

Из-за всей этой обработки и фильтрации, когда ваше тело не может выводить токсины так быстро, как они попадают в вашу пищу, печень становится перегруженной и вялой.

Распознавание ранних признаков проблемы с печенью жизненно важно для устранения проблемы в зародыше и восстановления ее здоровья.

Предупреждающие признаки нарушения функции печени

Если вы сделали анализ крови и у вас высокий уровень ферментов в печени, или если у вас ожирение печени, скорее всего, эти стратегии будут полезны для лечения вашей печени.

Ниже приведены лишь некоторые из предупреждающих знаков, которые выдает ваша печень. Будьте внимательны, чтобы восстановить здоровье своей печени, пока не стало слишком поздно!

  • Выраженный живот
  • Задержка жидкости и опухание живота, голени и лодыжки
  • Боль в верхней части живота справа
  • Необъяснимый синяк
  • Необъяснимое увеличение веса
  • Хроническая усталость
  • Высокое кровяное давление
  • Чрезмерное потоотделение
  • Неприятный запах изо рта, тела и ног
  • Плохой аппетит
  • Стойкие прыщи
  • Высыпания, такие как аллергия, крапивница, экзема
  • Головная боль над глазами
  • Необъяснимая тошнота, укачивание
  • Темные круги под глазами
  • Желтоватая кожа и / или глаза
  • Пятна печени или пятнистая кожа
  • Перепады настроения или депрессия
  • Апноэ во сне или храп

Если у вас есть несколько или более из вышеперечисленных признаков, вам действительно следует начать принимать меры по детоксикации и внести необходимые изменения, чтобы изменить свой рацион и образ жизни, чтобы вылечить свою печень.Здесь мы поделимся с вами, как очистить печень.

Полное руководство по очищению печени

Чем раньше будет уделено внимание лечению пораженной печени, тем легче вылечить, вылечить или предотвратить ее прогрессирование.

Вот семь рекомендованных мной шагов, которые вы можете / должны предпринять, чтобы вылечить свою печень. Когда вы вылечите свою печень, многие симптомы постепенно исчезнут.

  1. Снижение воздействия токсинов
  2. Сделайте очистку желудочно-кишечного тракта
  3. Сделать кофейные клизмы
  4. Пить свежевыжатые соки каждый день
  5. Ешьте целебные продукты для печени
  6. Принимать добавки для лечения печени
  7. Очистить желчный пузырь / печень

1.Снижение воздействия токсинов

Из-за того, что в течение многих лет вы употребляете в пищу продукты с высокой степенью обработки, богатые искусственными химическими веществами, ваша печень, наконец, берет свое, неспособность эффективно очищать и выводить токсины.

Дайте печени отдохнуть и удалите такие токсичные продукты из своего рациона.

Обработанные продукты с высоким содержанием нездоровых жиров, сахара и очень низким содержанием питательных веществ. Каждый этап обработки этих продуктов приводит к удалению большего количества питательных веществ; затем добавляются искусственные добавки - красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты - чтобы еда выглядела и имела приятный вкус, но не содержала питательных веществ.

Когда вы едите продукты с высокой степенью переработки, эти искусственные добавки остаются в вашем теле и вызывают проблемы со здоровьем в будущем. В то же время вашему организму необходимо расходовать собственные питательные вещества для переработки этих продуктов, что вызывает проблемы с их дефицитом, если их не восполнять должным образом.

Воздействие химических веществ, содержащихся в товарах личной гигиены и бытовых товарах, также способствует интоксикации вашей печени. Найдите способы постепенно переходить к использованию органических, нетоксичных и безопасных альтернатив.

Чрезмерное употребление алкоголя - еще одна причина нарушения функции печени, ведущей к ожирению печени.

2. Проведите очистку желудочно-кишечного тракта

Перед тем, как приступить к очистке печени, очень важно провести очистку желудочно-кишечного тракта по двум причинам:

  • Для очистки желудочно-кишечного тракта, облегчая его удаление, когда вы начинаете очистку печени.
  • Благодаря чистому желудочно-кишечному тракту вы увеличиваете усвоение питательных веществ, когда начинаете здоровый режим очищения печени, благодаря чему ваши усилия по детоксикации работают намного лучше и эффективнее.

Проведите очистку желудочно-кишечного тракта и очистите от паразитов, если вы подозреваете, что у вас паразиты (у людей с нарушением печени, скорее всего, есть паразиты!). Затем на второй или третьей неделе начните знакомить с этими стратегиями, чтобы начать лечение печени.

3. Сделайте кофейные клизмы

Кофейные клизмы - одно из лучших средств для эффективной и действенной детоксикации печени. Это особенно действенное средство, если у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Кофейная клизма имеет долгую историю использования, которая была сделана доктором Максом Герсоном в 1930-х годах для лечения онкологических больных, в том, что сейчас известно как терапия Герсона.

Сегодня естественные целители и практикующие врачи альтернативной медицины широко используют кофейные клизмы как часть естественных методов лечения рака - гораздо более безопасный и менее инвазивный метод, чем хирургия, лучевая терапия и химиотерапия.

Если все сделано правильно, детоксикация с помощью протокола кофейной клизмы работает прекрасно.Он эффективен для лечения большинства заболеваний благодаря целебным свойствам, среди которых:

  • Промывание толстой кишки для удаления токсичных веществ, колоний паразитов, бактерий и дрожжей
  • Повышение выработки желчи для правильного пищеварения и выведения
  • Сильный антиоксидантный эффект для нейтрализации окислительных повреждений
  • Пальмитиновые кислоты в кофе клизме усиливают глутатион-S-трансферазу, которая отвечает за удаление многих токсинов из печени с целью очистки крови
  • Уменьшение застойных явлений в печени и восстановление поврежденной и слабой печени

4.Пейте свежие соки каждый день

Ежедневное употребление свежевыжатых соков - одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своего тела. Многие люди имеют слабую иммунную систему и заболевают, потому что не кормят свой организм правильной пищей.

Свежие фрукты и овощи содержат все необходимые организму питательные вещества. Они богаты витаминами, минералами, ферментами, фитонутриентами, антиоксидантами - употребление свежевыжатых соков наполнит ваш организм этими ценными питательными веществами для детоксикации, восстановления и заживления поврежденных клеток.

Некоторые из лучших рекомендуемых овощей (и фруктов) для лечения и поддержки печени:

  • Свекла и зелень свеклы
  • Все зеленые овощи с высоким содержанием хлорофилла
  • Кинза и петрушка
  • Сельдерей
  • Огурец
  • Капуста
  • Фенхель
  • Грейпфрут
  • Морковь
  • Зеленое яблоко
  • Лимон
  • Имбирь и куркума

Используйте любое из вышеперечисленных в соках ежедневно.Или получите больше рецептов сока из свеклы для лечения печени.

5. Ешьте лечебную пищу

Когда ваша печень становится перегруженной токсинами, она больше не может эффективно фильтровать и перерабатывать токсины. Все вышеперечисленные шаги полезны для исцеления вашей печени.

Если вы исключите из своего рациона продукты с высокой степенью переработки, продукты с высоким содержанием жиров и сахара, это даст вашей печени передышку от постоянной фильтрации токсинов. Детоксикация НАЧИНАЕТСЯ, когда вы ПРЕКРАТИТЕ попадание токсинов в свой организм.

Правильная пища, с другой стороны, поможет вашей печени «вытеснить» токсины для выведения.

Одними из лучших продуктов для исцеления печени являются горькие продукты , такие как руккола, артишок, свекольная зелень, горькая тыква, цикорий, зелень одуванчика, шпинат, портулак, радиккио, редис, эндивий, швейцарский мангольд, кресс-салат и овощи из семейства крестоцветных. семья. Узнайте больше о горькой пище здесь.

Другие полезные для печени продукты, которые вы должны добавить в свой ежедневный рацион, - это все продукты, упомянутые в пункте 4 выше.Эти продукты не только отлично подходят для приготовления сока, но и часто ешьте их из-за их целебных свойств для печени.

6. Принимайте лечебные добавки для печени

Некоторые из лучших лечебных продуктов для печени - это травы, которые часто принимают в виде добавок. Рекомендуемые ниже травы можно принимать в виде добавок или очищающих печень детокс-чаев:

7. Очистите желчный пузырь / печень

Застой в печени и желчном пузыре может быть одной из причин нарушения функции печени.Камни могут образовываться в печени и / или желчном пузыре из-за диеты с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, жиров и сахара.

Очистка печени и желчного пузыря, хотя и последняя в этом списке, - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для здоровья своей печени. Успешное очищение может восстановить ваше здоровье и жизненную силу, обращая вспять болезни, которые поразили бы как обычные, так и альтернативные методы лечения.

Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как очистить желчный пузырь / печень.Вы можете начать очищение как минимум через две недели после очищения желудочно-кишечного тракта. Время очень важно, так как вам необходимо регулярно опорожняться перед промывкой печени.

Если вы решите также сделать кофейную клизму, вы можете рассчитывать на очень хорошие результаты в лечении печени от болезней печени и ожирения печени.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас).Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину своих проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Здоровая пища, очищающая печень

Линия защиты

Людей можно сравнить с вирусом. По большей части мы просто не знаем, что такое модерация в каком-либо качестве. Печень - самый большой орган в организме человека и одна из наших линий защиты от болезней и даже болезней. Печень работает 24 часа в сутки, обрабатывая все, что мы едим, пьем, вдыхаем, и даже то, что натираем на кожу. Поэтому крайне важно поддерживать печень в оптимальном рабочем состоянии.

Слишком много чего-либо вредно для вас и может повредить печень, что сделает ее уязвимой для множества болезней, которые могут нанести вред вашему здоровью, а в некоторых случаях и смертельной. У всех нас есть свои пороки, с которыми мы сталкиваемся, будь то употребление алкоголя, вы переедаете или регулярно бомбардируете свою кожу солнцезащитными экранами на пляже и в соляриях, ваша печень пытается поддерживать вашу спину через все этого. Хотя печень способна к самовосстановлению, этот список продуктов может помочь сохранить вашу печень чистой, эффективной и работать на оптимальном уровне.

Куркума

Если вы не знаете, что такое куркума, на самом деле это апельсиновая, перечная специя, которая известна не только своим вкусом, но и способностью лечить многочисленные заболевания. Несколько столовых ложек могут частично удовлетворить ваши ежедневные потребности в железе, марганце, калии и клетчатке. Исследования показали, что активный ингредиент куркумина в специи обладает способностью предотвращать цирроз печени и способствует восстановлению поврежденных тканей.

Эта невероятная специя также была связана с защитой от таких заболеваний, как артрит, болезнь Альцгеймера и даже некоторых форм рака.Это противовоспалительное средство, которое снижает уровень холестерина, артериальное давление и поддерживает здоровье сердца. Посыпьте немного этой апельсиновой специи своим салатом или едой и получите все основные преимущества для здоровья.

Шпинат

Когда мы были маленькими детьми, мы все думали, что Попай принимает наркотики или что-то в этом роде со всеми этими разговорами о поедании шпината. Оказывается, моряк знал кое-что, чего не знали мы. Шпинат универсален не только по способу приготовления, но и по приготовлению, употреблению в сыром виде, обжариванию, добавлению в салаты, яйца или запеканки.Различные фитонутриенты в этом суперпродукте обладают противораковыми свойствами, которые помогают бороться с такими заболеваниями, как рак печени, простаты и мочевого пузыря.

Шпинат также обладает способностью уменьшать воспаление, защищать кожу от токсичных ультрафиолетовых лучей солнца, улучшать обмен веществ и пищеварение, а также предотвращать остеопороз и инсульты. Еще не поздно последовать совету Pop Eye и съесть банку в день, чтобы победить этого хулигана, Блуто, или, в данном случае, болезни, которые пытаются атаковать ваше тело.

Авокадо

Когда вы заходите в продуктовый магазин, вы найдете авокадо рядом с овощами, но на самом деле это фрукт. Плод имеет высокое содержание жира (хороший жир), и поскольку все основные органы человеческого тела нуждаются в жире для правильного и эффективного функционирования, это очень хорошо. Содержание жира упрощает усвоение организмом жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K. Содержание клетчатки крайне важно для пищеварительного тракта, поддерживает быстрое движение по всему телу и препятствует таким проблемам, как запор или диарея.Омега-3 - это пища для мозга, мононенасыщенные жиры способствуют снижению уровня плохого холестерина и снижают риск сердечных заболеваний. Другие дополнительные преимущества от употребления авокадо, помимо участия в поддержании функции печени, помогают в похудании и управлении. Клетчатка заставляет вас чувствовать себя сытым и дольше, поскольку организм медленно ее переваривает. Жирные кислоты используются в качестве энергии медленного горения, а не хранятся в виде жира. Фитохимические вещества в фруктах подавляют рост предраковых клеток. Авокадо полезны не только для гуакамоле.

Свекла

Я должен добавить отказ от ответственности, что это лучшие очищающие средства для печени, но не обязательно самые вкусные продукты. Моя печень должна быть подвергнута жестокому обращению и побоям, чтобы я ел свеклу, потому что я просто не могу избавиться от вкуса. Этот корень свеклы малинового цвета содержит каротиноиды, лютеин и бетаин, которые очень полезны для здоровья. Один из лучших очищающих продуктов. Детоксикационные свойства свеклы сводят на нет токсины, делая их более растворимыми в воде и легко выводимыми с мочой.Свекла поддерживает печень и оказывает такое же влияние на другую часть защитной системы организма - почки. Свекла способствует регенерации клеток, защищая белки, ферменты и клетки от факторов окружающей среды, таких как загрязнение, дым и химически насыщенная вода. Плохой вкус - это небольшая плата за пользу для здоровья, которую приносит свекла.

Морковь

В детстве я смотрел мультфильмы, потому что они были забавными и занимательными. Знаю, я думаю, что они на самом деле все время посылали мне подсознательные сообщения.Багз Банни был еще одним персонажем, который велел нам есть овощи. У него всегда была морковка во рту и не зря. Как и шпинат, морковь можно готовить всеми возможными способами, и она легка на вкусовые рецепторы.

Обладая большим содержанием витамина А и бета-каротина, употребление моркови полезно для кожи, глаз, замедляет старение и снижает риск некоторых форм рака. Печень превращает бета-каротин в витамин А, который помогает защитить от дегенерации желтого пятна и старческой катаракты.Если вы хотите увидеть этого мошенника, регулярно ешьте морковь.

Чеснок

Если вы активны и носите с собой жидкость для полоскания рта или мятные леденцы, чтобы остановить неприятный запах изо рта, и вы не являетесь потомком каких-либо вампиров, чеснок очень полезен для здоровья, в том числе очищает печень. Приправа, придающая вкус, похожая на куркуму, очевидно, что вы не стали бы есть ее отдельно. Исследования показали, что при добавлении чеснока в ваши любимые блюда на регулярной основе, он укрепляет кости и иммунную систему, снижает кровяное давление и уровень плохого холестерина, а при приеме в качестве добавки в более высоких дозах чеснок демонстрирует сохраненную когнитивную функцию, ограничивая окисление мозга.По мере того, как мы начинаем расти, добавление чеснока необходимо для поддержания здравого ума.

Лимонный сок

Как и многие суперпродукты в этом списке, лимонный сок имеет множество применений: от придания аромата различным блюдам, лечения таких заболеваний, как боль в горле, укусов насекомых и камней в почках, с его противовоспалительным и обезболивающим действием. снижение температуры и помощь в похудании и пищеварении.

Лимонный сок - хороший источник щелочи, который может сбалансировать уровень pH.В нем почти столько же калия, сколько в банане, он оживляет пищеварительный тракт и содержит растворимую клетчатку, которая способствует снижению веса. В отличие от зеленого чая, в нем нет кофеина, но есть лиминоиды цитрусовых с противораковыми свойствами, которые борются с образованием раковых клеток.

Зеленый чай

Сегодня чай является самым потребляемым напитком в мире после воды. Из сушеных листьев делают все виды чаев, но зеленый чай - один из наименее обработанных чаев, поэтому он содержит множество антиоксидантов и полифенолов.Зеленый чай является натуральным мочегонным средством, что означает, что он увеличивает выработку мочи и способствует выведению нежелательных веществ из организма. Инфекции нижних мочевых путей (ИМП) можно облегчить, выпив зеленый чай. Зеленый чай состоит из соединений, которые блокируют клеточные рецепторы, вызывающие аллергические и астматические реакции. Кофеин в чае уменьшает кровеносные сосуды под кожей, уменьшая отечность и темные круги вокруг глаз. Вы начинаете видеть закономерность в этих лучших очищающих средствах для печени.Все они содержат антиоксиданты, борющиеся с раком.

.

Смотрите также


Телефоны:
Санкт-Петербург
+7 (921) 442-69-72
Старая Русса
+7 (81652) 327-90